Viimasel ajal on populaarsust kogunud iidne slaavi kompleks "Beloyar". Süsteem sobib kõigile, olenemata soost ja vanusest. Sisaldab regulaarseid liigutusi, millel on positiivne mõju siseorganite talitlusele, selgroole ja vaimsele seisundile.
Süsteemi ajalugu
Beloyari süsteemi rajaja on Stanislav Žukov. Professionaalne psühholoog, psühhoterapeut, fütoterapeut ja kiropraktik, iidse slaavi massaaži spetsialist, ei jätnud ta kunagi oma tervise jälgimist ja täiendas end pidev alt. Pika harjutamise tulemusena kogusin psühholoogiaga seotud loomuliku liikumise baasi. Kompleksi kutsuti "Beloyariks". Süsteem arenes edasi tänu selle asutajale ja tema mõttekaaslastele. Žukov mitte ainult ei propageerinud seda, vaid ka oma kogemustele ja teadmistele tuginedes arendas seda ning tegeles juriidilise registreerimisega.
Algul tundis õppuste vastu huvi Sõjaväemeditsiini Akadeemia. Hiljem, uurides patsiente, kes selle kursuse tõttu lülisamba taastasid, leidsid teadlased, et harknääre mõjutab keha. Täpselt niiselle venitamine takistab lihaste atroofeerumist vanusega. Kõik venitusharjutused, sealhulgas kõige tavalisem käte sirutamine pärast und, avaldavad kehale kõige kasulikumat mõju. Sellised toimingud põhjustavad vere kiiremat liikumist kehas. Selle tulemusena mõjutab energia kõiki närvilõpmeid, lihased pinguldavad ning keha lõdvestub, rahuneb, ilmnevad jõud, jõudlus ja vastupidavus.
Slaavi süsteem "Beloyar" normaliseerib meeleseisundit meie keha loomuliku manipuleerimise kaudu. Siin on liikumine lahutamatult seotud mõttega. Selle suhte rikkumine põhjustab tõsiseid närvihäireid, uimastisõltuvust, alkoholismi, prostitutsiooni, sadomasohhismi jne.
Nime "Beloyar" etümoloogia
Nime "Beloyar" etümoloogia ulatub kahe juureni - "bel" ja "yar". "Bel" näitab päikesesüsteemi, kõrgeimat jumalikku jõudu ja "yar" - selle energiat. See hõlmab kogu elu planeedil. Slaavlased "Beloyar" pidasid aprilli jumalaks. Ta äratas pärast talvist puhkeperioodi kõik elusolendid üles. Seda protsessi võrdlevad kompleksi asutajad kehaga, mis püsib pikka aega liikumatult ja loomulike manipulatsioonide abil ärkab. Süsteemiga hõivatud inimene:
- lõdvestunud;
- hõlmab kõiki teadmisi ja oskusi;
- äratab su keha.
Lülisamba mõju organismi talitlusele
Eesmärgiks venitada mitte ainult lihaseid, vaid ka lülisambaharjutusi "Beloyar". Süsteem aitab oma funktsioone paika panna, sest inimese tervis sõltub selle seisundist. Seda seletatakse asjaoluga, et selg on seljaaju asukoht. See on raam, millest infoniidid lähevad ühte või teise organisse.
Kui siin esineb rikkumisi, siis tekivad organismis teatud vaevused: song, skolioos, eendid, kehahoiaku rikkumine. See on tingitud asjaolust, et juured on pigistatud ja teabe edastamine aeglustub või peatub üldse. Selle tulemusena on kudede toitumine häiritud, mis põhjustab siseorganite haigusi.
Võtmevaldkond Beloyari õpetuste kohaselt on peamine. Sageli saab see viga sünnituse, muhke, verevalumite, kukkumiste ja õnnetuste ajal. Samuti on kaelas selgroolülide ebastabiilsus, mis annab halva kehahoiaku tõttu sageli veelgi ebaõnnestumisi. Kui veresooned selles kohas pigistatakse, on aju hapnikuga täielikult rikastatud. Seega esineb migreen, peavalu, vegetovaskulaarne düstoonia, kõrge või madal vererõhk.
Lülisamba õigele rajale naasmine käivitab lülisamba aktiivsed tegevused. Normaliseerib selle immanentsed protsessid. Inimene taastub nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt.
Kogu Beloyari tervist parandav süsteem on jagatud kolmeks põhietapiks: terapeutiline, plastiline ja võitlus.
Terapeutiline staadium
Süsteemi esimene etapp taandub lihtsate harjutuste kasutamisele, mis ravivad lülisamba ja kogu luu- ja lihaskonna vaevusi. Sellel tasemel rekonstrueeritakse lülidevahelised kettad, mis tahes raskusastmega skolioos kaob, hernia, neuralgia ja osteokondroos kaovad jäljetult. Lõpetage kroonilise pärast muretseminenihestused, kokkusulanud luumurrud, mitmesugused vigastused. Liigesevalud ja paljud teised haigused normaliseeruvad.
Sõltuv alt hooletusse jätmise astmest ja keha seisundist paraneb olukord, kui patsient treenib regulaarselt 2–24 kuud. Paljude tähelepanekute kohaselt on inimesed saanud märkimisväärset leevendust:
- astma;
- allergiline reaktsioon;
- südame-veresoonkonnahaigused;
- narkootikumidest, tubakast või alkoholist sõltuvuses;
- diabeet;
- hilinenud sotsiaalne ja vaimne areng.
Süsteemi loomulikud liigutused koormavad lihaseid minimaalselt ja avaldavad tohutut füüsilist mõju. Sel juhul toimub kesknärvisüsteemi taastamine, mis taastab siseorganite häiritud kontrollifunktsioonid. Toime on samaaegne kõikidele lihasgruppidele korraga. Sõlmed lahustuvad ja spasmid kaovad. Arvukad kompleksid ja psühholoogilised probleemid kaovad, sest haigus on kontrolli kaotamine siseorganite töö üle. Kesknärvisüsteemi väljakujunenud töö hävitab paljud alateadvuse tasandi haigused.
Juba kompleksi alguses taastub alateadvuse sügaval tasandil närvisüsteemi hävitavate protsesside võrgustik. Need toimingud võimaldavad inimestel oma liigutusi kontrollida ja vastutada kõigi tehtud manipulatsioonide eest. Selles etapis teadvustatakse põhjuslikku seost. See kehtib ka narkomaanide kohta, kes sellel tasemel lähevad teadlikult "murdmisele",eelistades seda teisele ravimiannusele.
Plastist lava
Võmlemine "Beloyari" süsteemi järgi koondab sel perioodil erineva iseloomuga harjutusi. Erilist tähelepanu pööratakse siin plastilisusele, seda etappi ei nimetata asjata plastiks. Erilist tähelepanu pööratakse täpsetele ja aeglastele üleminekutele. Inimene õpib seadma eesmärki ja seda saavutama olenemata keskkonnast. Kasvatage usaldust enda ja oma võimete vastu. Kõik muutused toimuvad mitte ainult füüsilisel, vaid ka psühholoogilisel, vaimsel tasandil. Asjaosalised muutuvad kogukamaks, rahulikumaks, mõistlikumaks, vastutustundlikumaks ja enesekindlamaks.
Kõigi teise etapi tehnikate omandamiseks kulub kaks kuud kuni aasta.
Samas soovitavad eksperdid harjutusi täiendada erinevat tüüpi massaaži või isemassaažiga. Kõige tõhusam puuvill, šokk ja ema.
Võitlusmeisterlikkuse tase
Beloyari loomulikku liikumissüsteemi kolmandas etapis tõlgendatakse võitlusvormina. Vaatamata sellele, et slaavi kroonikates võitluskunsti ei mainita, nimetatakse tervisekompleksis kõiki plastilisi liigutusi võitlusvormiks. See on tingitud asjaolust, et Beloyari süsteemi teadmiste viimasel tasemel on kõigi lihaste ja luuaparaadi töö täpne mõistmine, mis muudab manipulatsioonid täiuslikuks, sarnaselt võitlusega.
Selles süsteemis on iga tants seotud võitluskunstiga. Seal on kõik liigutused sihipärased, sujuvad ja kaalutletud. Ei olnud erand jaVene tantsija. Beloyari loojate sõnul on see loomuliku liikumise kõige täiuslikum vorm.
Koolituse lõppfaasis kujuneb terviklik maailmavaade, mis võimaldab lahendada ka kõige ületamatumaid ülesandeid.
Tervisesüsteem "Beloyar": harjutused
Tervisesüsteemi harjutuste kogu kompleksi ei saa kirjeldada, kuid siin on mõned neist tutvustamiseks:
- Astuge neljakäpukil ja toetuge täielikult oma peopesadele. Vaagen liigub sujuv alt edasi, kuni jalad ja torso moodustavad 90 ° C nurga. Treeningu ajal ei tohiks peopesad ja kontsad põrandast lahti tulla.
- Varem omaks võetud asendis neljakäpukil võtke kontsad pinn alt ja asetage põlved nii, et puusad oleksid kätega paralleelsed.
- Lama kõhuli. Sirutage jalad ja käed selgroost eemale. Hankige paat. Hoidke seda asendit vähem alt kümme sekundit.
- Lama selili. Tooge oma puusad rinna poole ja haarake neist kinni. Sõitke edasi ja tagasi nii palju kui võimalik.
- Lamades selili, tõstke jalad täisnurga alla ja proovige neid nii kõrgele kui võimalik sirutada, ilma alaselga tõstmata.
Kõik harjutused tehakse tunnetest juhindudes, ilma ebamugavustundeta. Aja jooksul treeningu kestus pikeneb.
Näidud
Beloyari tervisesüsteem on eriti kasulik inimestele, kellel on:
- perioodiline või püsiv valu selja-, nimme- ja emakakaela piirkonnas;
- rike,pikaajaline närvipinge ja pidev väsimus;
- depressiivne;
- unehäired ja ärkamine;
- haiged liigesed;
- sisehaigused;
- mitteaktiivsus.
Juba pärast esimest seanssi on tunda enneolematut jõutõusu, õige kehahoia valdamist, paljude haiguste sümptomite ja klambrite kõrvaldamist.
Treeningu vastunäidustused
Hoolimata ilmsetest eelistest on Beloyari kompleksil siiski mõned vastunäidustused. Süsteem ei sobi inimestele haiguse ägenemise perioodil, tõsise vigastuse korral, kus treening võib põhjustada verejooksu. Psühholoogiliste häirete puhul ei tohiks end ravida slaavi meetodiga.
Beloyari süsteem: ülevaated
Inimesed tegelevad Žukovi meetodiga tervendamiseks, energia ja elujõu suurendamiseks. Mõned lahendavad eduk alt liigeste ja selgrooga seotud probleeme. Teised taastavad keha pärast pikka haigust. Teised tahavad olla terved ja ilusad. Beloyari süsteemi järgi võimlemine püüab kõiki, kes on seda proovinud.
Inimesed panevad tähele harjutuste lihtsust ja on üllatunud, kui märkavad, et lihased võivad ka nendest haiget teha. Toimub erakordne elujõu ja energia tõus. Valu skolioosi, raskete verevalumite ja endiste luumurdude kohtades kaob kiiresti. Selg lõpetab virisemise, alaselg valutab ja jalad ei häiri isegi pärast kiiret päeva. Paljud inimesed teatavad suurenenud vastupidavusest, paremast unest ja halbadest harjumustest vabanemisest.
Negatiivnearvustusi pole. Aeg-aj alt leidub skeptilisi inimesi, kes peavad seda süsteemi järjekordseks rahapettuseks, pole seda kunagi proovinud ega kavatsegi.
