Iga naine ootab oma järgmist puhkust ärevuse ja põnevusega. Õiglane sugu, erinev alt meestest, hakkab puhkamiseks valmistuma juba ammu enne seda. Esiteks korrigeerivad daamid oma figuuri ja püüavad need liigsed kilod kaotada. Pärast seda värskendavad nad oma garderoobi.
Väärib märkimist, et pühad ei lähe alati plaanipäraselt. Samuti juhtub, et menstruatsioon algas merel. Mida sel juhul teha, räägib see artikkel. Sulle tutvustatakse põhilisi näpunäiteid ja nippe. Samuti saate teada, kuidas mitte igavleda, kui teie menstruatsioon algab merel.
Menstruatsioon ja puhkus: tsükli reguleerimine
Paljud naised konsulteerivad oma sõbrannadega ja ütlevad neile: “Ma lähen mere äärde, menstruatsioon on alanud. Mida teha? Kogenud nõrgema soo esindajad teavad, kuidas tsüklit õigesti reguleerida nii, et verejooks tekiks enne või pärast kavandatudpuhata.
- Kui kasutate suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid, saate nende abiga menstruatsiooni üsna hõlps alt tagasi lükata või soovitud päevade arvule lähemale tuua. Ärge unustage enne seda oma arstiga nõu pidada.
- Peterselli ja suures koguses C-vitamiini keetmine koos kuuma vanniga võib menstruatsiooni mõne päeva võrra kiiremini alata.
- Pulbiga infundeeritud sidrunikoor põhjustab väikest viivitust.
Pidage meeles, et kõik need meetodid ei tööta alati. Mõne naise keha ei lase end kohandada ja menstruatsioon algab õigel ajal. Kui menstruatsioon tuli merre, mida ma peaksin tegema? Vaatame peamisi praktilisi näpunäiteid.
Kasutage õigeid hügieenitooteid
Mida ma peaksin tegema, kui mu menstruatsioon algab merel? Esimene asi, mida teha, on hoolitseda oma tervise eest. Verejooksu ajal muutub tupe ja emaka sisemine õõnsus väga haavatavaks. Kui merevesi ujumise ajal sinna satub, võib tulemuseks olla tõsine põletik. Hoolimata suurest soolasisaldusest ja vee võimest mõjuda tervendav alt, sisaldab meri suurel hulgal baktereid. Eriti palju neid avalikes randades pühadehooajal.
Hoidke suplemise ajal padjanditest eemal. Kasutage tampoone. Kui te ei ole seksuaalselt aktiivne ja olete neitsi, siis valige just teile mõeldud miinimumsuurused. Samuti võite eelistada vaginaalset tassi. See mitte ainult ei lase menstruaalverel välja tulla, vaid ka mittemerevedelik.
Vaheta sageli tampoone ja padjandeid
Mida ma peaksin tegema, kui mu menstruatsioon algab merel? Lisaks õigete hügieenitoodete valikule tuleb õppida ka neid õigesti kasutama. Tampoon tuleb sisestada tuppe vahetult enne vannitamist. Vees on soovitatav viibida mitte rohkem kui 15 minutit. Pärast seda hakkab merevesi puuvillase aluspinna sisse imbuma.
Mere äärest lahkudes tuleks kohe tualetti külastada. Eemaldage tampoon ja asetage padjake. Seda skeemi tuleks järgida iga kord, kui soovite ujuda. Ärge unustage pesta oma suguelundeid pärast hügieenitoodete vahetamist või kasutage intiimpiirkonna jaoks niiskeid salvrätikuid.
Korraldage ülejäänud ajal õige päevarežiim
Mida ma peaksin tegema, kui mu menstruatsioon algab merel? Ärge sulgege end hotellituppa ja istuge seal kogu selle perioodi jooksul. Kui teil pole günekoloogilisi haigusi ega pahaloomulisi kasvajaid, on randa külastamine täiesti võimalik. Päevitamist tuleks siiski vältida.
Asi on selles, et menstruatsiooni ajal melaniini tootmine väheneb. See aine annab nahale kauni pronksise päevituse. Verejooksul, eriti selle esimestel päevadel, on oht saada tõsist päikesepõletust. Samuti on võimalus, et päevitus määrib. Proovige võtta õhu- ja päikesevanne pärastlõunal või pärast viit õhtul. Nendel perioodidel päike nii ei olekõrvetav.
Võtke hemostaatika
Mida ma peaksin tegema, kui mu menstruatsioon algab merel? Kui verejooks on väga tugev, võite kasutada spetsiaalseid korrigeerivaid ravimeid. Nende hulka kuuluvad Tranexam, Dicinon, vesipipra tinktuur ja nii edasi.
Enamikku neist ravimitest võib võtta alles pärast verejooksu kolmandat päeva. Kompositsioonid vähendavad eraldunud vere hulka ja toovad menstruatsiooni lõppu lähemale. Tasub meeles pidada, et sellistel ravimitel on palju vastunäidustusi. Enne vastuvõtmist tutvuge nendega kindlasti. Selliste ühendite kasutamine on rangelt keelatud, kui teil on probleeme vere hüübimisega. Selliseid ravimeid iseseisv alt võtta on väga ohtlik.
Alternatiivsed viisid merel lõbutsemiseks, kui järjekordne verejooks on alanud
Mida teha, kui merel äkki algas menstruatsioon? Saate valida alternatiivseid meelelahutusviise, mis aitavad teil mitte igavleda. Kui teil ei ole lubatud ujuda või te kardate nakatuda, järgige järgmisi meetodeid.
Minge ringreisile. Nüüd pakutakse igas rannas paadireise ja põnevaid reise. Kui sind vaevab merehaigus, siis eelista ratsutamist. Külastage delfinaariumi või muid huvitavaid kohti. Valige privaatne ringreis. Kui viibite välismaal, külastage kindlasti huvitavaid mälestusesemeidkohad. Võib-olla tunnete huvi selle riigi kunsti vastu. Sel juhul külastage muuseume. Kindlasti leiate enda jaoks midagi huvitavat ja kasulikku.
Järeldus
Olete õppinud, mida teha, kui teie menstruatsioon algas merel. Enamikul naistel on regulaarne menstrua altsükkel. Seetõttu pole inimkonna kauni poole esindajatel tavaliselt raske välja arvutada hetke, mil algab järgmine verejooks. Konsulteerige oma arstiga ja valige tsükli korrigeerimiseks sobiv režiim. See aitab vältida ootamatusi merel viibimise ajal. Ilusat puhkust!
