Teie tervis on tõesti teie kätes, eriti kui arvestada asjaolu, et iga sõrm vastutab keha eest.
Sõrmed räägivad haigustest
Isegi ametlik meditsiin tunnistab erinevaid organeid ühendavate energiakanalite olemasolu inimkehas. Lisaks on igal sellisel kanalil omamoodi väljundid, mis on nende prognoosid. Sõrmi peetakse lihts alt üheks selliseks keha siseseisundi peegelduseks.
See tähendab, et kui teate, milline sõrm millise organi eest vastutab, pole see tegelikult mitte ainult selleks, et saaksite tuvastada keha probleeme ja ravida ennast mitmete haiguste vastu, vaid ka lihts alt regulaarselt tegeleda mitmesuguste vaevuste ennetamine. Saate seda ise teha ja soovi korral otsige abi professionaalselt massaažiterapeudilt, et hiljem saaksite tema tehnikat kodus korrata.
Mida iga sõrm teeb?
Jaapanis usutakse, et kui saavutate sõrmede elastsuse ja muudate need tugevaks, saate korraga parandada kogu keha seisundit. Eelkõige parandab mõne väga väikese töö tegemine mõtteprotsesse. Kui inimesel on terviseprobleemid, siis sõrmedel mitteon paindlikud. Näiteks südameprobleemidega inimestel on väikesed sõrmed nõrgad.
Aga milline sõrm millist organit juhib? Professionaalsed massaažiterapeudid väidavad, et pöial reguleerib selliste organite nagu bronhid, maks ja kopsud tööd. Kui teil on köha, hõõruge seda pidev alt - nii saate haiguse peatada. Pöörake erilist tähelepanu küünepõhjale.
Nimetissõrm vastutab kogu seedetrakti eest. Selle keskosa peegeldab maksa, mao ja sapipõie seisundit ning alus - jämesool. Kui masseerite augu serva, võite summutada suuvalu, näiteks hambavalu.
Vereringe "peegliks" on keskmine sõrm ja sõrmusesõrmele mõjuv toime aitab võidelda igasuguste depressioonidega, lihts alt halva tujuga. Väike sõrm aitab kõhukinnisuse vastu võidelda, sest see on seotud peensoolega.
Oma tervise eest hoolitsemiseks on oluline mitte ainult teada, milline sõrm millise organi eest vastutab. Pange tähele, et teie peopesal on aktiivsed punktid. Näiteks selle päris keskel on nn tegevuspunkt. Südamelöögi normaliseerimiseks, meeleolu tõstmiseks ja meeleolu parandamiseks klõpsake seda sagedamini. Ja pidage meeles: sõrmi, nagu käsi, tuleks alati masseerida, kui teil on hetk puhata. Eriti kui käed on külmad nagu jää või lihts alt märjad.
Massaažitehnika
Isegi kui te ei mäleta täpselt, milline sõrm millise organi eest vastutab, võite julgelt massaaži minna - kahjustate keha igal juhulära põhjusta. Olenemata sellest, mis positsioonil te praegu olete, ei mängi rolli ka sellised tegurid nagu toidu tarbimine. Kuigi arvatakse, et kõige tõhusam seanss toimub hommikul tühja kõhuga.
Esm alt hõõruge pintsleid, et need soojendada – kulutage selleks vähem alt minut. Soojendage liigeseid – selleks suruge metoodiliselt oma rusikad umbes 10 korda kokku ja lahti. Nüüd hoolitsege oma sõrmede eest. Masseerige igaüks, liikudes ül alt alla. Ja ärge jätke ühtegi jaotist vahele!
Tehke iga sõrme jaoks 3 seeriat. Kui sõrm vastutab selle organi eest, kus teil on "probleem", andke sellele rohkem aega. Seejärel masseerige oma peopesad ja randmed, et asetada viimane punkt, hõõruge käsi uuesti. Ärge unustage, et sellised massaažid peaksid olema regulaarsed. Soovitav on sõrmi masseerida kuni 5 korda päeva jooksul. Kulutage iga kokkupuute kohta vähem alt 7–10 minutit.
