Ei saa öelda, et mõni konkreetne organ inimkehas oleks kõige olulisem. Kõik täidavad kehas oma asendamatut funktsiooni. Näiteks süda on omamoodi inimese mootor, neerud toimivad filtrina, maks on keemialabor jne. Kõik elundid kuluvad lõpuks ära, saastuvad toksiinidega ja jäävad haigeks. Rahvapärased abinõud aitavad hästi maksa, neerude, soolte ja teiste organite ravimisel ja puhastamisel.
Tutvuge maksaga
Inimese keha suurim nääre. Orel täidab palju erinevaid funktsioone:
- rasvastab mürgised ained, mis sisenevad sellesse seedetraktist vereringega;
- osaleb lümfi moodustumisel;
- sünteesib verevalke;
- mängib olulist rolli ainevahetuses.
Rikke korralmaksa, keha hakkab kannatama:
- toidu normaalse seedimise ebaõnnestumine;
- toitainete omastamise ja säilitamise halvenemine;
- halb või liigne sapi tootmine;
- vere halb filtreerimine;
- hormonaalsed häired.
See kõik mõjutab koheselt inimese enesetunnet ja välimust. Täisväärtuslikuks ja tervislikuks eluks on väga oluline, et maksa tervis oleks korras. Rahvapärased abinõud maksa toksiinidest puhastamiseks tulevad appi kõigile, peaasi, et enne otsustava tegutsemist konsulteerige arstiga.
Maksakahjustuse sümptomid
Asjaolu, et maks hakkab kannatama, on märgatav patoloogia arengu varases staadiumis. Peaasi, et mitte eirataks keha ohtlikke “kellasid”:
- nõrkus ja krooniline väsimus;
- oksendamine ja iiveldus;
- halb isu;
- ebamugavustunne või valu paremas hüpohondriumis;
- dramaatiline kaalulangus.
Kui jätad need märgid tähelepanuta ja ei hakka maksa puhastama ja ravima rahvapäraste vahenditega, siis probleemid süvenevad. Ilmuvad uued, tõsisemad mured:
- puhitus;
- uneprobleemid;
- hüpokoagulatsioon;
- aeglane mõtlemine, mälukaotus, vaimne segadus, meeleolu kõikumine;
- silmade või naha kõvakesta kollasus;
- tume uriin;
- seedehäired, kõhukinnisus, kõrvetised;
- alajäsemete turse.
Keha tervena hoidmiseks peaksite puhastamamaksa rahvapärased meetodid.
Maksakahjustus
Maksa seisundit ja talitlust mõjutavad erinevad haigused. Kõige kuulsam on tsirroos, haigus, mille korral terved rakud asenduvad armkoega. Haigus vähendab organismi töövõimet.
Haiguse või muu kahjustuse põhjuseks on tavaliselt:
- sagedane uimastitarbimine;
- regulaarne alatoitumine;
- alkohol;
- intravenoossete ravimite manustamine;
- pärilikud haigused;
- tasakaalustamata toitumine;
- kaitsmata seks;
- kahjulike kemikaalide toime;
- mürgitus (seened, marjad, aurud, gaasid);
- kaaliumipuudus;
- vereülekanne;
- tätoveering ja augustamine;
- teatud põletikuvastaste ravimite võtmine ja üleannustamine;
- rasvumine;
- kõrged triglütseriidid.
"Me oleme see, mida sööme," ütles Hippokrates. Seega, mida rohkem on toidus keemilisi lisandeid ja toksilisi aineid, seda raskemini hakkavad seedeorganid tööle. Tervendajad on välja töötanud palju meetodeid maksa puhastamiseks rahvapäraste ravimitega.
Looduslikud puhastusmeetodid
Maksa heast talitlusest sõltub keha üldine seisund ja emotsionaalne taust. Kui ilmnevad halva maksafunktsiooni tunnused, tuleb tegutseda. Ksülitooli või sorbitooliga torud tulevad selle probleemiga hästi toime. Midagi keerulist pole, peaasi, et teha kõike järjepidev alt, õigesti ja kuulata keha.
Puhastamine koossorbitool. Protseduur tehakse üleöö:
- Lihtne õhtusöök hiljem alt kell 19.00;
- kell 22 segatakse supilusikatäis sorbitooli põhjalikult klaasis soojas keedetud vees ja juuakse;
- mine magama ja aseta maksapiirkonnale soe soojenduspadi;
- et saaksite terve öö magada;
- protseduuri tehakse nädala jooksul iga päev;
- siis korrake kord nädalas kindlal kuupäeval.
Pärast protseduuri on paranemised kohe märgatavad nii üldises seisukorras kui ka välimuses.
Maksa puhastamine rahvapäraste abinõudega kodus võib olla erinev, kumb on sobivam. Siin on veel üks retsept, mis ei nõua märkimisväärseid kulutusi ja vaeva:
- joo hommikul tühja kõhuga pool klaasi sooja vett;
- 30 minuti pärast lahustage lusikatäis mett pooles klaasis soojas keedetud vees ja jooge;
- kandke maksapiirkonnale soe soojenduspadi ja heitke kaks tundi pikali.
Siis tõuse püsti, hinga sügav alt sisse ja kükita ja nii 5-6 korda. Nüüd saate hommikusööki süüa.
Selliseid lihtsaid retsepte maksa puhastamiseks rahvapäraste meetoditega tehakse profülaktikaks iga 4 kuu tagant vaheldumisi.
Erinevad ravimtaimede leotised osutusid elundiprobleemide vastu võitlemisel headeks. Saate neid osta apteegist või ise järele tulla.
Võilill. Meditsiinis kasutatakse kogu taime, kuid maksa puhul sobib kõige paremini kuivatatud juur. Kui toorainet koristatakse iseseisv alt, tuleks see augustis kokku koguda ja kuivatada. Sestkeetmise valmistamiseks on vaja 20 g juuri ja klaasi vett. Kõik pannakse kaussi ja keedetakse 15 minutit. Seejärel lisage veel pool tassi vett. Eemaldage kuumusest, mähkige rätikuga ja jätke 30 minutiks. Võtke ¼ tassi kolm korda päevas
Piimaohakas. Parim rahvapärane vahend maksa puhastamiseks. Rahvas kutsutakse seda - ohakas. Keha abistamiseks võtke õli ja seemneid. Keetmiseks vajate kahte klaasi vett ja 30 g seemneid. Kõik pannakse kaussi ja keedetakse umbes 30 minutit, kuni vedelik on poole võrra aurustunud. Joo enne iga sööki supilusikatäis. Ravikuur on 1 kuu
Artišokk. Regulaarselt võib süüa nii juuri kui lehti. 60 g kuivatatud ja purustatud lehti valatakse klaasi veega ja keedetakse 10 minutit. Infundeerige 30-40 minutit, kurnake ja võtke kaks supilusikatäit kolm korda päevas enne söömist
Maksa puhastamine ravimtaimedega – rahvapärased abinõud, ravitsejate ja vanaemade iidsetel aegadel laialdaselt kasutusel olnud meetod on säilinud tänaseni.
Maksa ja soolte puhastamine
Maksa, peen- ja jämesoole puhastamine on kõige parem teha komplekssel viisil. Elementaarne, kuid tõsine protseduur, mis vabastab keha saastatest, kuid enne seda tasub vähendada seedetrakti koormust ja paariks nädalaks tarbimine välistada:
- paks;
- praetud;
- soolane;
- magus;
- suitsutatud;
- jahu;
- vürtsikas.
Peate sööma rohkem taimset toitu, keedetud või aurutatud. Kõige levinumad rahvapärased abinõud soolte ja maksa puhastamiseks on ravimtaimed. Populaarsed puhastustaimed on:
Jahubanaan. See roheline tervendaja aitab suurepäraselt paljude probleemide korral, samuti on see suunatud siseorganite puhastamisele. Lõika 5-6 lehte ja vala 250 g keeva veega. Jätke 30 minutiks ja võtke supilusikatäis 5 korda päevas, eelistatav alt enne sööki
- Lepp. Kase perekonna puu kasulikud omadused on neile teada juba pikka aega. See on tuntud rahvapärane vahend maksa ja soolte puhastamiseks. Protseduuri jaoks on kasulikud purustatud taimekäbid. Neli supilusikatäit lepakäbisid vala 250 g keeva veega, lase seista umbes tund ja võta 3 korda päevas enne sööki.
- Saialill või kummel. Neid saab pruulida koos või eraldi. Lusikatäis igat ürti pannakse kaussi, valatakse 400 ml keeva veega, kaetakse kaanega ja jäetakse 30 minutiks seisma. Joo kolm korda päevas, pool klaasi 20 minutit enne sööki.
Kõik looduse kingitused võetakse vastav alt näidustustele, et vältida tüsistusi ja allergiate teket. Ennetamine ja puhastamine tuleks läbi viia kursuste kaupa ja teha 3-4 kuu pikkuseid pause.
Maksajäätmed ja -reostus
Elu jooksul satuvad inimkehasse nii kasulikud kui ka kahjulikud ained. Viimased tuleks ära visata, mida varem, seda parem. Maks ei suuda alati sellistega toime tullakoormus. Peame keha aitama rahvapäraste abinõudega. Toksiinide puhastamine on kodus lihtne. Kõik, mida vajate, on kaer, natuke väärtuslikku aega ja paar retsepti, kuidas jooki õigesti valmistada.
1. meetod:
- Valage 200 g kooritud ja pestud kaera teri emailitud või keraamilisse (kuid mitte metallist) anumasse mahuga 4-5 liitrit.
- Vala sisse kolm liitrit vett.
- Aetakse keema.
- Eemalda tulelt ja aseta eelsoojendatud ahju.
- Hauta kaks tundi, jälgides ahju temperatuuri - 150 kraadi.
- Võtke ahjust välja ja oodake, kuni see jahtub.
- Kurna läbi marli.
- Võtke 150 ml üks kord päevas pool tundi enne sööki.
2. meetod:
- Teraviljad pannakse potti ja valatakse veega.
- Pane tulele keemiseni.
- Lisage kasepungad, pohlalehed.
- Nad jätavad kõrvale ja nõuavad ühe päeva.
- Võtke 100 g enne sööki kogu päeva jooksul.
Pärast võtmist tehke vähem alt 5-6 kuu pikkune paus. Kehal on lihtsam oma vahetuid funktsioone täita.
Sapipõie puhastamine
Maks on sapipõiega lahutamatult seotud. Ühenduselemendiks on sapijuhad. Seetõttu ei toimi maksa ja sapipõie eraldi puhastamine, ainult mõlema korraga. Kuidas puhastada maksa ja sapipõit rahvapäraste vahenditega?
Üks peamisikoostisained on külmkapis - peet. Toiduvalmistamise põhimõte:
- keedupeet riivitakse;
- segatud päevalilleõli, oliivi- või linaseemneõliga;
- saate seda salatit kasutada iga päev tühja kõhuga.
Kõrvits ja selle mahl on suurepärane vahend sapipõie ja maksa puhastamiseks. Kuid soovitud tulemuste saavutamiseks joovad nad iga päev pool klaasi kõrvitsamahla või söövad pool kilogrammi viljaliha ja nii edasi.
Tänu sellistele lihtsatele retseptidele saate kiiresti vabaneda valust, ebamugavustundest, puhastada sapipõie ja selle kanalid.
Maksa ja kõhunäärme puhastamine
Maks puhastab verd kahjulikest ainetest. Pankreas – toodab kehale vajalikke ensüüme. Ebaõige toitumise ja elustiili, aga ka ökoloogia ja stressi tõttu on nende organite normaalne talitlus häiritud. Seetõttu on vajalik perioodiline puhastamine.
Üks tõhusamaid on rahvapärased abinõud maksa ja kõhunäärme puhastamiseks. Tähtsate elundite tervise parandamiseks on mitu võimalust:
- Loorberileht. 10 keskmise suurusega lehte valatakse 500 ml keeva veega ja keedetakse päev. Võtke kolm korda päevas, 50 g enne sööki.
- Kuupäevad. Söö 15 iga päev 30 minutit enne sööki.
- Astelpaju. Kaks teelusikatäit marju valatakse 500 ml keeva veega, nõutakse 40 minutit ja filtreeritakse. Saadud vedelik jagatakse 4 võrdseks osaks. Joo kaks nädalat enne sööki.
Need meetodid aitavad taastada kõhunäärme normaalset aktiivsust ja seda täiendatakse vajalike ensüümidega ning valu, ebamugavustunne ja põletik vähenevad.
Maks, neerud ja nende puhastamine
Maksast kahjulikke aineid eemaldades tasub hoolt kanda neerude eest, mis samuti kannatavad toksiinide ja saaste käes. Neerud on paaris filtreeriv organ, see puhastab usin alt keha kahjulikest elementidest. Osa neist võib jääda elundi seintele ja selle ummistada. Neerud hakkavad oma tegevusega halvasti toime tulema, mis põhjustab turset silmade all, jäsemetel ja keha üldist halba seisundit.
Rahvalikud maksa- ja neerupuhastused hõlmavad ürtide ja seemnete kasutamist, mis aitavad vabaneda soovimatutest ainetest. Mõned tõhusad neerutervise tehnikad:
- Linaseemned. Lusikatäis seemneid valatakse termosesse ja valatakse klaasi keeva veega. Katke ja nõudke 6-8 tundi. Saadud tarretisele lisatakse klaas keeva vett. Valmis infusioon jagatakse kolmeks võrdseks osaks ja juuakse ühes osas - hommikul, pärastlõunal ja õhtul. Ja nii seitse päeva.
- Sõstra lehed ja marjad. Kolm supilusikatäit lehti valatakse 0,5 liitrisse keevasse vette, nõutakse 30 minutit ja filtreeritakse. Saadud vedelik keedetakse, lisatakse kaks supilusikatäit jäätist või värskeid mustsõstramarju ning nõutakse 30 minutit. Tarbi pool klaasi enne iga sööki 7 päeva jooksul.
Mürkide neerudesse kogunemise peamine põhjus on ebapiisav vedeliku tarbimine. ATsellistel juhtudel tekib vähesel määral kõrge soolasisaldusega uriini. Piisava vedeliku tarbimise korral väheneb oht kuseteede põletikuks ning liiva ja kivide tekkeks.
Keha normaalseks toimimiseks on oluline tagada, et see oleks:
- õige toitumine;
- naturaalsete mahlade joomine;
- piisav alt puhast vett.
Siis paraneb tervislik seisund märgatav alt ja kehasse tekib kergus. Kuid juhtub, et helmintid on kehasse elama asunud. See on tõsine probleem, mis nõuab eraldi lähenemist.
Parasiitide puhastamine
Maks on rikas toitainete poolest, mistõttu on see parasiitidele ideaalne elupaik. See on patogeensete organismide sissetungi eest kõige kaitsmata organ. Maksa puhastamine parasiitidest rahvapäraste abinõudega aitab eemaldada kahjurid kehast:
- Klaasi sooja piima sisse lisa peenele riivile riivitud küüslauguküüs, sega kõik korralikult läbi ja joo enne magamaminekut.
- Kuivatatud ingveri ja sidruni koored jahvatatakse pulbriks. Klaas täidetakse ¼ sooja veega ja lisatakse teelusikatäis saadud pulbrit. Segatakse ja tarbitakse iga päev 30 minutit enne sööki.
- Sööge iga päev tühja kõhuga 15–20 kõrvitsaseemnet.
Et vältida parasiitide sattumist organismi, on parem järgida kätehügieeni ja elementaarseid toidukäitlemise reegleid.
Arstide arvamus maksa puhastamise kohta on enne puhastamist ühemõttelinekeha, tuleks teha täielik uuring ja ultraheliuuring. Kui kusagil on näha kivi, siis on parem elundite puhastamine kodus ära unustada. Kõik protseduurid tehakse haiglas spetsialistide hoolika järelevalve all.
Õige toitumine, ainult tervislike jookide ja piisava vee joomine aitavad kehal kaua tervena püsida. Peaasi, et ärge ignoreerige murettekitavaid "kellasid", vaid asuge kohe tegutsema. Haigust on lihtsam ennetada kui seda ravida.
