Viimasel ajal on tärpentinivannid üsna populaarsed nii spaades kui ka koduperenaistes. Sellest artiklist saate teada tärpentinivannide kasulikkusest, nende õigest võtmisest, tegemisest ja sellest, millele tähelepanu pöörata.
Ühelt poolt on need viimasel ajal moes, paljud harrastavad neid protseduure, kuid teis alt on need inimorganismile tõesti kasulikud ning mõjuvad sellele puhastav alt ja noorendav alt. Rääkides tärpentinivannide kasulikkusest, tuleb märkida, et need aitavad puhastada nahka erinevat tüüpi saasteainetest, eemaldada kehast toksiine, noorendada, paraneda ja isegi mõne haigusega toime tulla. Selles artiklis ei käsitle me mitte ainult tärpentivannide tüüpe ja nende eeliseid, vaid räägime ka selliste protseduuride kodus läbiviimise meetoditest.
Tärpentini üldkirjeldus
Enne kui vastate küsimusele tärpentinivannide kasulikkuse kohta, peaksite seda toodet üksikasjalikum alt uurima. Pärast okaspuu puidu kahjustamist algab see, nagureeglina eritama vaiku, mis parandab haavu ja taastab taime elujõu. Sellist vaiku nimetatakse tavakeeles lugupidav alt vaiguks, sest seda vaigust looduslikku toodet on ravitsejad juba iidsetest aegadest kasutanud paljude vaevuste raviks. Vaiku nimetatakse ka puu mahlaks ja ka selle vereks.
Selle toote raviomadused erinevad olenev alt okaspuu sordist, kuid kõigil vaigudel on põletikuvastased ja antiseptilised omadused.
Vaigu kasutamine
Mis kasu on tärpentinivannidest ja vaigust endast? Kummi kasutati südame-veresoonkonna ja hingamisteede haiguste raviks ning lahtiste kehahaavade kiireks paranemiseks. See vaik on peamine tooraine loodusliku tärpentini ja ka kampoli valmistamiseks. Vaigu veeauruga destilleerimisel eraldatakse see raskeks ja kergeks fraktsiooniks. Kerge on tärpentin ja raske on kampol.
Tuleb märkida, et tärpentini kasutatakse tööstuses lahustina ja meditsiinis ravimina. Sellel läbipaistval põleval vedelikul on iseloomulik lõhn ja see säilitab ka kõik vaigu imelised omadused.
Tärpentini, mis saadi pärast kampoli sekundaarset töötlemist, nimetatakse tavaliselt tärpentiniõliks. See sisaldub ravimi "Olimetin" koostises, mis on ravim, mis on ette nähtud neerukivitõve ja sapikivitõve ajal moodustunud kivide lahustamiseks.haigused.
Lisaks kasutatakse tärpentini mõnikord sissehingamiseks, seespidiseks kasutamiseks koos piima ja meega. Selle põhjal tehakse erinevaid hõõrumisi, mida seejärel kasutatakse neuralgia, ishiase ja osteokondroosi sümptomite kõrvaldamiseks. Meditsiinilistel eesmärkidel valmistatakse tärpentini vannid, mille eeliseid ja kahjusid kirjeldatakse meie artiklis.
Vannid
Praegu kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel ainult 3 sorti tärpentinivanne. Nende eelised ja kahjud peaksid olema teada kõigile, kes soovivad sellist protseduuri läbi viia. Igal neist vannidest on inimkehale avalduva mõju individuaalsed omadused. Enamikul juhtudel näitab spetsialist selle ravi määramisel kohe, millist tüüpi tärpentini vann on ette nähtud. Ükskõik millise neist kasu kehale on hindamatu, kuid eksperdid teevad otsuseid patsientide seisundi põhjal. Sellisel juhul, kui inimkeha talub protseduuri suurepäraselt, saate seda ise kodus teha.
Enne nende kasutamist tuleb arvesse võtta kõiki tärpentivannide näidustusi. Selle jaoks vajalikku tärpentiniga kompositsiooni saab osta apteegist. Kaaluge eraldi kõiki sorte ja tärpentinivannide näidustusi.
Valge
Selliste vannide jaoks kasutatakse ainult tärpentinemulsiooni, mis on valge. See koostis lahustub täielikult vees ega moodusta ka sadet. Need vannid on ette nähtud madalatel juhtudelvõi normaalne rõhk. Kuna protseduuri ajal inimkeha temperatuur ei tõuse, ei teki patsiendil liigset higistamist. Seda vanni on ideaalne kasutada vererõhu normaliseerimiseks selle languse korral. Võtke kindlasti arvesse tärpentini vanni eeliseid ja vastunäidustusi, millest tuleb juttu allpool.
Kollane
Selle vanni aluseks on tärpentin, mis on segatud kastoorõli ja oleiinhappega. Vanniskäik on soovitatav nii kõrgenenud kui ka normaalse vererõhu korral. Selle vanni ajal tekib patsiendil tugev higistamine, kuna protseduuri ajal tõuseb inimkeha temperatuur. Selle tulemusena vabaneb keha aktiivselt toksiinidest. Arstide ja patsientide ülevaated tärpentinivanni kasulikkusest näitavad, et intensiivse higistamise tõttu puhastatakse ka naha poorid ja selle seisund paraneb kordades.
Mixed
Selliste vannide läbiviimisel kasutatakse korraga nii valget kui kollast koostist. Sellisel juhul avaldavad nad kehale väga tugevat mõju. Seda ravimeetodit saab kasutada ainult juhtudel, kui on täielik kindlus, et inimkeha talub võimsat protseduuri ilma igasuguse koormuseta.
Näidud
Okaspuu-tärpentini vannide eelistest ja kahjudest peaks spetsialist rääkima igale patsiendile, kellele need on välja kirjutatud. Nimekiri vaevustest, mille ajal see on ette nähtudprotseduur, üsna lai.
Valge tärpentini vannide võtmise näidustused võivad olla järgmised:
- hüpotensioon;
- artriit;
- põletik, närvivigastus;
- luumurrud;
- artroos;
- seksuaalne düsfunktsioon;
- osteoporoos;
- rike.
Kollane annab hea tulemuse ka teraapias. Need tärpentinivannid on ette nähtud järgmiste haiguste korral:
- hüpertensioon 1 kraad;
- 1 kraadi stenokardia;
- ateroskleroos;
- artriit;
- bronhiit;
- keskkõrvapõletik;
- müalgia;
- ishias;
- ishias;
- luumurrud;
- podagra;
- glaukoom;
- emakakaela põletik;
- tselluliit.
Tärpentini segavanne kasutatakse kõigi ülalnimetatud patoloogiate korral. Lahuste osakaalu valib arst lähtuv alt patsiendi vererõhutasemest.
Nüüd teate tärpentinivannide eeliseid. Kuid millised on vastunäidustused?
Vastunäidustused
Tärpentinivannide ülevaated näitavad, et need protseduurid on kehale väga kasulikud, kuid neil on ka vastunäidustusi. Ideaalis tuleks neid võtta balneoloogilistes erikeskustes või sanatooriumides järelevalve all, kuid see võimalus on vähestel. Ja pärast konsulteerimist võite selliseid vanne võtta kodus, kuid pidage meeles, et need on vastunäidustatud järgmistel juhtudel:
- mis tahes kroonilise haiguse ägenemine;
- palavik;
- rasedus;
- onkoloogilised haigused;
- maksa tsirroos;
- südamepuudulikkus;
- tuberkuloos;
- koljusisene rõhk;
- arütmia;
- nahavaevused ägedas faasis.
Hüpertensiivsetel patsientidel, aga ka madala vererõhuga inimestel on tärpentinivannid lubatud kasutada alles pärast vererõhu stabiliseerumist. Kui patsient on põdenud infarkti, ei tohi ta vannis käia kuus kuud ja edaspidi raviarsti loal.
Nooruse ja kaalukaotuse mõju
Tärpentinivannid ei muuda nahka mitte ainult nooremaks ja elastsemaks, vaid aitavad ka kaalust alla võtta. Täpsem alt, et kiirendada kehakaalu langetamise protsessi, kui neid kasutatakse koos mõne muu meetodiga. Boonusena kõrvaldavad nad tselluliidi.
Tärpentivannide kasutamisel meeles pidada
Need inimesed, kes otsustavad proovida tärpentinivannide tervendavat jõudu kodus, peaksid meeles pidama järgmist:
- Kaks korda nädalas tuleks järgida ranget puu- ja juurviljade dieeti (ja mitte järjestikustel päevadel). Selline ravi viib ainevahetusjääkide lahustumiseni ja seejärel eemaldamiseni ning puu- ja köögiviljadieet stimuleerib eritusorganite tööd.
- Vannid on kõige parem korraldada õhtul, vahetult enne magamaminekut, mitte vähem kui poolteist tundi pärast söömist. Kui aga protseduur tehakse siiski päeva jooksul, siis tuleb pärast valge vanni võtmist olla voodis vähem alt 2 tundi ja pärast seda umbes 3 tundi.kollase vastuvõtmine.
- Pool tundi enne protseduuri tuleb juua umbes 20-25 tilka palderjanitinktuuri (võib kasutada ka validooli).
- Ärge tõstke vee temperatuuri üle 39°C, kui võtate valgeid vanne.
- Kollase teraapia puhul tuleks vee temperatuuri tõsta aeglaselt, alustades 36–37 °C ja lõpetades 39–41 °C (hiljem võib isegi tõsta 42–43 °C-ni). Kõige pikem kollases vannis viibimine on 5 minutit (eakatel ja nõrgenenud kehaga inimestel - 4 minutit).
- Kui pärast selliseid vanne põletustunne nahal püsib kauem kui 45 minutit, siis ei tohi annust ületada enne, kui nahk harjub.
- Kollaste vannide kasutamisel on vaja mõõta kehatemperatuuri enne ja ka 5 minutit pärast seda protseduuri. Pange tähele, et mida suurem on temperatuuride erinevus, seda paremini ja kiiremini hakkab teie keha ravile reageerima ning seda varem näete positiivset tulemust.
- Ravikuuri läbiviimisel on hea kasutada kuuma soojenduspatja maksa piirkonnas, vähem alt 1 kord päevas. See on dr Zalmanovi sõnul veel üks ravimeetod.
- Tuleb jälgida uriini ööpäevast annust (meeste puhul on see 1500 ml, naistel 1200 ml).
- Vannis käies võib juua diureetikumi, näiteks "Essentuki nr 17", kasulik on ka karulauk, sooda klistiir (nende valmistamiseks tuleb lahustada 1,5 tl tavalist joogisoodat 1-s –1,5 l vett temperatuuril 40 °C, proovige klistiiri hoida umbes 10-15 minutit).
- Kui arv väheneburiini vanni temperatuuril 42 °C, tuleb see alandada 40 °C-ni.
- Tärpentinivanne saab alustada alles siis, kui kõik nahahaigused on kõrvaldatud.
Tugevamad ja nooremad patsiendid võivad selliseid vanne võtta esimesed 4–5 päeva iga päev ja seejärel teha protseduure ülepäeviti, seejärel ainult kaks korda nädalas.
Pöörduge kindlasti oma arsti poole. Ja kui teil on selline võimalus, siis võtke ühendust spetsialistiga, kes saab loodusteraapiat läbi viia.
Kuidas protseduuri teha
Tärpentinivanni võtmiseks lisage 20-120 ml lahust 170-200 liitrile veele. Sellise tärpentinilahuse täpne kogus sõltub konkreetsest haigusest, seega peaks arst määrama annuse.
Kuidas end kodus vannitada?
Tärpentinivanne on lihtne kodus valmistada. Peate lihts alt oma vanni pooleldi veega täitma (soe, umbes 37 kraadi). Eraldi tilgutage tärpentini vedelik emailitud anumasse (saate seda osta absoluutselt igas apteegis ja see toode on odav). Seejärel peate lisama kuuma vett. Valage valmis segu vanni, segage kõik hästi. Tärpentinisegu tuleks ühtlaselt vee peale jaotada. Pärast seda võite sukelduda tärpentini vanni. Kolme minuti pärast lastakse lisada kuuma vett.
Nagu varem mainitud, on kaalu langetamiseks ja raviks kolme tüüpi tärpentinivanne:valge, kollane ja segatud. Kollase tärpentini vanni kasutades tuleb jälgida, et vee temperatuur ei tõuseks üle 42 kraadi. Valge vanni puhul on soovitatav temperatuur vahemikus 38–39 kraadi.
Tärpentini kollase ja valge vanni minnes on aistingud erinevad. Valget vanni kasutades tunnete teatud kehaosades põletustunnet, kerget kipitust. Olles pingevabas olekus, võite tunda, et teete võimlemist. Varsti märkate, et kaal hakkas järk-järgult langema, kui tekkisid lisakilod.
Tärpentinkollase vanni võtmisest on aistingud mõnevõrra erinevad. Sel juhul on tugev higistamine, samuti keha puhastamine toksiinidest. Sellise kollase vanni ajal võite kaotada kuni 4 liitrit higi. Suurtes kogustes eemaldatakse inimkehast toksiinid ja toksiinid. Selle meetodi abil saate kaotada mõned lisakilod ning taastada kehale tervise ja nooruse.
Vastuvõtu kestus peaks olema 5-20 minutit. Seda aega tuleks järk-järgult suurendada, jälgides samal ajal hoolik alt protseduuri taluvust. Alguses ei tohiks see kestus olla pikem kui viis minutit. Seejärel tuleks aega pikendada 1-2 minuti võrra. Kui tunnete samal ajal ebamugavustunnet, peaksite alandama temperatuuri, vähendama aega, vähendama tärpentinilahuse kogust.
Pärast sellist protseduuri tuleks vannist väga ettevaatlikult välja tulla. Tärpentinivannid on väga õlised, mistõttu on vanni põhi ja seinad libedad. Minepärast seda protseduuri pole vaja duši all käia.
Lõpuks mähkige keha lina sisse ja heitke seejärel voodile pikali. Eksperdid soovitavad kõige tõhusamaks kaalulangetamiseks paar tundi sooja ja paksu teki all pikali heita.
Salenemine
See kaalu langetamise meetod on tänapäeval väga levinud. Seda protseduuri pakuvad sageli kaasaegsed ilusalongid, kus kogu protsess viiakse läbi spetsialisti järelevalve all. Alati pole aga aega sellise salongi külastamiseks, mistõttu eelistavad paljud tärpentinivanne kodus teha. Piisab, kui ostate apteegist spetsiaalse tärpentini emulsiooni.
Selleks, et saavutada soovitud efekt ja mitte kahjustada keha, peate järgima mõnda reeglit:
- Pöörduge oma arsti poole ja uurige, kas tärpentinivannide kasutamisel on vastunäidustusi.
- Enne protseduuridega jätkamist on vaja tärpentini testida. Selleks peate mõne tilga toodet lahjendama vees, langetama käsi või küünarnuki lahusesse. Seejärel oodake veel pool tundi – reaktsiooni avaldumise aeg. Kui nahk muutub punaseks või hakkab sügelema, lõpetage selle vahendi kasutamine.
- Tärpentini valmistamine ja ka selle doseerimine tuleb läbi viia rangelt ülalkirjeldatud juhiste järgi.
- Veeprotseduuri kestus ei tohi ületada 5 minutit, kuid tingimusel, et patsient on just ravikuuri alustanud. Aega tuleks järk-järgult suurendada 20 minutini.
- Kui tunnete kerget ebamugavustunnet või nahaärritust, siislõpetage kohe vanniskäik. Tõenäoliselt ei sobi sellised veeprotseduurid teile keha iseärasuste tõttu.
- Pärast tärpentinivanni võtmist ärge valage keha puhta veega.
- Selleks, et kõik toimeained hästi nahka imenduksid, ei pea end kuivatama ning pärast kuivatamist tuleks end kindlasti mässida sooja hommikumantli või teki sisse.
- Puhake kindlasti vähem alt tund.
- Kaalu langetamisel maksimaalse efekti saavutamiseks ärge unustage õiget toitumist, aga ka füüsilist aktiivsust.
Kuivad tärpentivannid
Kuidas seda terminit mõista? Tärpentinipõhised kuivvannid on alternatiiviks veeprotseduuridele nendel päevadel, mil sul on vannide vahel paus või viibitakse kohas, kus täisväärtuslikud hooldused pole võimalikud. Kuiva tärpentini vannide ülevaated näitavad, et see kaalulangusvahend ei ole halvem kui tavalised vannid. Neil on lihtne probleemseid kohti hõõruda, eelistatav alt öösel, pärast seda tuleks end teki sisse mässida ja magama jääda. Maitsva toidu ja televiisori ees diivanil lebamise armastajad ei tasu aga tulemust loota. Ka sellele protseduurile tuleks läheneda terviklikult: kehaline kasvatus, õuestegevused, õige toitumine.
Arvustused
Arvustuste kohaselt aitavad tärpentinivannid koos peamiste ravimeetoditega suurepäraselt toime tulla paljude haigustega. Enamik naisi, kes võitlevad apelsinikoorega, on märkinud nende protseduuride tõhusust. Siiski võideldaKa tselluliidile tuleks läheneda igakülgselt, järgides õiget toitumist ja keeldudes kahjulikust toidust.
Järeldus
Ärge võtke tärpentinivanne liiga sageli, proovige vaheldumisi raviprotseduure ja puhata. Kaalu langetamiseks piisab, kui võtta kuu aega 15-20 vanni. Siis on vaja pikka, vähem alt kahekuulist pausi. Seejärel saate teraapiakuuri uuesti korrata.
