Iga päev puutub meie silmade pind kokku paljude meid ümbritsevast väliskeskkonnast – õhust, veest, määrdunud kätest – tulevate bakteritega. Pisarad on omamoodi kaitsemehhanism, mis ei lase mikroobidel limaskestale siseneda ja sellel paljuneda. Kui silmad valutavad, on valu, sügelus, turse, punetus, mille puhul on vaja konsulteerida silmaarstiga. Kõik need märgid võivad viidata väliste, sisemiste, ägedate või krooniliste haiguste esinemisele.
Silmapatoloogiat mõjutavad tegurid
Miks see mu silmi valutab? Põhjuseid võib olla palju: alates viiruslikust päritolust kuni füüsilise olemuseni. Sarnast sümptomit võivad põhjustada mitmesugused oftalmoloogilised haigused – keratiidist, uveiidist, tsükliidist kuni konjunktiviidini. Ebamugavaid aistinguid põhjustavad patogeensed bakterid ja mikroorganismid – patogeensed kookid, soolestiku mikroorganismid või klamüüdia.
Peamine põletikuliste protsesside põhjus piirkonnasimmuunsüsteem võib silmi nõrgendada. Stressiolukorrad, närviline ülekoormus on tegurid, mis vähendavad kõigi elundite kaitsefunktsiooni ja seejärel patogeensete mikroobide tungimist kehasse. Mõnel juhul valutab see juuksefolliikulite põletiku tõttu silmi. ripsmed, mille provotseerib parasiitpuugi olemasolu. Kuid selline patoloogia ei pruugi alati anda märku nägemisorganite tööga seotud haigusest. Vereinfektsioonid, külmetushaigused ja gripp võivad samuti põhjustada silmade ebamugavust.
Silmad lõikavad ja vesised: levinumad põhjused
-
lõikehaavad ja vesised silmad Nakkus- ja põletikulised haigused, mille puhul silmadest eritub limaskestade mädane vedelik. Seda haigust saate vältida, kui järgite isikliku hügieeni põhireegleid: peate sagedamini pesema käsi, kasutama isiklikku rätikut ja puhastama regulaarselt kosmeetilisi silmatarvikuid.
- Mitmesugused vigastused, kui see lõikab tugev alt silma kokkupõrkel, kokkupuutel kemikaalide või võõrkehaga limaskestaga. Esineb terav valu, sealhulgas eredas valguses vaadates suureneb pisaravedeliku eraldumine. Sellisel juhul peaks arsti juurde pöörduma viivitamatult.
- Allergiad on silmade ebamugavustunde kõige levinum põhjus. Selle haiguse tunneb ära väliste sümptomite järgi – nohu, nina turse, näo ja keha punetus, sügelus. Sel juhul tuleb kõigepe alt välja selgitada, milline aine põhjustab organismis nii ägeda reaktsiooni,vastasel juhul allergilise konjunktiviidi seisund ainult halveneb ja võib muutuda krooniliseks
- Töö, mis nõuab pikaajalist pilgu keskendumist arvuti taga istudes, lugedes, kirjutades. Konditsioneeritud kuiv õhk, elektromagnetlainete kiirgus, kunstlik valgustus ainult süvendavad olukorda. Pikaajaline treening kurnab pisaranäärme tööd ning niiskus asendub kuivuse ja veelgi suurema ebamugavusega. Kõige sagedamini valutab see silmad pikaajalisel arvuti taga veetmisel, see riskirühm hõlmab pooli planeedi elanikest, nii noortest kui vanadest.
- Kontaktläätsed, teatud ravimid võivad samuti põhjustada silmavalu.
Kas see teeb teie silmadele haiget? Meetmed väsimuse ennetamiseks ja leevendamiseks
- Kvaliteetne ja tervislik uni.
- Võimalikult sageli peaksite tegema lihtsaid ennetavaid, lõõgastavaid harjutusi silmadele, vaadates aknast välja ning uurides kordamööda objekte nii lähed alt kui kaugelt.
- Oluline on eelnev alt hoolitseda töökoha valgustuse ja arvutiekraani asendi eest.
- Üks peamisi heaolureegleid pika ja üksluise töö juures on krae tsooni masseerimine ja kergete sõtkuvate kehaliste harjutuste tegemine.
- Ennetuse eesmärgil on soovitatav läbida toidus vitamiinide ja toidulisandite kuurid.
- Ujudes basseinis, peaksite kandma spetsiaalseid kaitseprille, et kaitsta silmi patogeensete bakterite ja klooritud vee eest.
- Päikesepaistelistel päevadel on ennetamiseks eelistatav kanda prillesarvkesta põletused.
Silmaravi rahvapäraste ravimitega
Mõnel juhul võib traditsiooniline meditsiin aidata, kuid ärge unustage, et nende mõju on ajutine, pärast mida peate võtma ühendust kvalifitseeritud spetsialistiga.
Kui silmalaud kleepuvad kokku, võite neile teha kompressi peeneks riivitud toorest kartulist.
Punetuse korral võid teha tillimahlaga immutatud puuvillasest lapist losjooni – kanda punetavatele kohtadele 15-20 minutiks. Samuti võite konjunktiviidi korral teha 20 minuti jooksul kuivadest jahubanaanilehtedest saadud kompresse või loputada silmi selle lahusega.
Meetodid pisaravoolu ja silmade valuga seisundi leevendamiseks
- Võite juua õunasiidri äädikat, lahjendatuna vahekorras 1 tl. 200 ml vee kohta.
- Silmade pinget saab leevendada kõrvanibude, oimuluu ja kõrvataguste masseerimisega.
- Mündi, tilli ja kummelitõmmise kompress leevendab silmade väsimust.
- Valmistatud teekotid on kasulikud silmaümbruse naha toniseerimiseks.
- Nägu tuleks pesta vaheldumisi sooja ja jaheda veega ning lõpetada pesemine jaheda, kuid mitte külma veega – see annab nahale värske ja uuenenud välimuse ning jahe vesi vähendab kahjulike bakterite tekke riski silmade limaskestal.
Pisarad silmad: ravi
Selle probleemi lahendamiseks on palju erinevaid viise,alates traditsioonilisest meditsiinist kuni traditsiooniliste meditsiinitehnikateni. Te ei tohiks juhinduda sugulaste ja sõprade nõuannetest, nägemise säilitamiseks on kõige parem konsulteerida arstiga haiguse esimeste tunnuste ilmnemisel. Täpse diagnoosi ja järjepideva ravikuuri koos vajalike ravimitega saab määrata ainult silmaarst. Silmad võivad vajada antibiootikumravi koos antibiootikumikuuriga või võib arst sõltuv alt olukorrast määrata ainult niisutava toimega tilgad. Kui ebamugavustunne on tingitud mehaanilisest kahjustusest, võib osutuda vajalikuks operatsioon.
Igal juhul on parim viis oma nägemise eest hoolitsemiseks silmahaiguste ennetamine ja ennetamine.
