Tohutu hulk eri riikide spetsialistide poolt läbi viidud uuringuid näitavad, et tänapäeval on depressioonist saanud üks levinumaid haigusi. Depressioon mõjutab miljoneid inimesi üle maailma ja arenenud riikides ulatub nende arv 20%-ni.
Depressioon on väga tõsine haigus, mis tavaliselt toob probleeme nii haigele kui ka tema perele. Patsiendi töövõime väheneb oluliselt. Kahjuks ei ole paljudel inimestel täielik arusaam depressiooni ilmingutest ja võimalikest tagajärgedest. Väga oluline on haigus ära tunda varases staadiumis, kui see pole veel tähelepanuta jäetud iseloomu omandanud. Enamikus riikides on depressiooni jaoks spetsiaalsed tugi- ja raviteenused. Üldsus on teadlik sellest, kuidas sellega toime tulla. Proovime rohkem teada saada depressiooni ravi ja diagnoosimise kohta.
Kuidas haigus avaldub?
Depressiooni ja ärevuse diagnoosimine algab haigusnähtude tuvastamisest. See võib avalduda erinevates vormides. Tasub teada sellise häire peamisi märke. Emotsionaalsed ilmingud hõlmavad järgmist:
- Igatsuse, depressiooni ja rõhumise tunne.
- Suurenenud ärrituvus.
- Enesekahtluse ja nende tegude ilmnemine.
- Väga sageli kombineeritakse depressiivseid ilminguid terviseärevusega.
- Nautimisvõime on kadunud.
Depressiooni füsioloogilised ilmingud:
- Söögiisu kaotus.
- Valu kehas.
- Seedetrakti mitmesugused häired.
- Unehäired.
Depressiooni diferentsiaaldiagnostikas väljendatakse käitumuslikke ilminguid järgmiselt:
- alkoholitarbimise kasv;
- kalduvus vältida ühiskonda ja sellega kontakti;
- passiivne käitumine.
Selleks et depressiooni kindl alt diagnoosida, peab teil olema teatud osa selle loendi sümptomitest.
Peamised depressioonitüübid
Reeglina on depressiooni põhjuseks mitmesugused pikaajalised stressid või sügav alt traumaatilised juhtumid. Kuigi mõnikord ilmub see ilma nähtava põhjuseta. Inimorganite mitmesuguste haiguste esinemine, näiteks südame-, soolte- ja muude häirete esinemine, raskendab ravi tõsiselt. Aga kui õigel ajal kandideeridaSpetsialisti abiga saate oluliselt parandada oma füüsilist ja vaimset heaolu.
Mõnel inimesel võib haigus olla krooniline, avaldudes kogu elu jooksul. Pärast ootamatuid traumaatilisi sündmusi võib esineda ägenemisi. Harvadel juhtudel piirdub depressioon ainult füüsiliste sümptomitega. Depressiooni diagnoosimise meetodid on üsna mitmekesised. Iga psühhoterapeut juhindub põhjuste väljaselgitamiseks sobivaimatest meetoditest ja alles seejärel määrab teraapia.
Depressiooni bio-psühho-sotsiaalne mudel
Selle seisukoha järgi peitub depressiooni põhjus erinevate bioloogiliste, psühholoogiliste ja sotsiaalsete tegurite koosmõjus.
Depressiooni põhjustavate bioloogiliste tegurite hulka kuuluvad tavaliselt erinevad häired neurokeemiliste protsesside toimimises.
Mitmed uuringud on tuvastanud järgmised depressiooni psühholoogilised tegurid:
- Negatiivsete ja negatiivsete elunähtuste fikseerimine.
- Pidev kriitika ja konfliktid suhtluses.
- Erinevate stressitingimuste suurenenud tase.
- Paljude usaldussuhete puudumine
Viimastel aastakümnetel toimunud kiirenenud elutempo, ühiskonna ebastabiilsuse, igasuguste stressiolukordade sagenemise ja pidevate majanduskriiside tõttu on suurenenud depressiooni all kannatavate inimeste arv.
Tänapäeval ühiskond areneb pidev altterve rida väärtusi, mis panevad inimest vihkama ja üksindust hukutama. Nende väärtuste hulgas paistab see tüüp eriti silma: füüsilise jõu kultus ja vägivaldne üleolek teistest inimestest,
Depressiooniravi
Depressiooniravi hõlmab tavaliselt ravimite ja psühhoteraapia kombinatsiooni. Enne selle juurde asumist tehakse depressiooni diagnoos - test. See näitab haiguse kõige nähtavamaid tunnuseid. Ravi ravimitega antakse tavaliselt patsientidele, kellel on kerged kuni mõõdukad depressiivsed sümptomid. Selleks, et ravi oleks edukas, on vaja rangelt järgida raviarsti juhiseid ja külastada teda regulaarselt koos aruandega tema seisundi kohta. Enamikul juhtudel saab õige raviga kõik depressiooni sümptomid kõrvaldada.
Antidepressandid
Antidepressandid on praktiliselt ainus depressiooniravimite klass. Tänu farmaatsiatööstuse arengule ilmuvad igal aastal ravimiturule uut tüüpi antidepressandid. Kahtlemata on neil eelmise sajandi keskel toodetud kolleegidega võrreldes mitmeid eeliseid. Uue põlvkonna antidepressandid on vähendanud kõrv altoimeid, oluliselt parandanud taluvust ja vähendanud mitmeid kordi negatiivseid mõjusid organismile.
Vajaliku antidepressantide annuse arvutab välja raviarst, mittepeate proovima seda ise kindlaks teha, see võib põhjustada mitte liiga meeldivaid tagajärgi. Loomulikult on antidepressandid ohutud, kui neid võetakse arsti järelevalve all.
Paljud uuringud tõestavad nende vahendite kõrget efektiivsust, kuid peate meeles pidama, et mõju ilmneb alles pärast ravimi pikaajalist kasutamist, te ei tohiks oodata koheseid tulemusi. Erinev alt erinevatest rahustitest ei tekita antidepressandid patsiendis sõltuvustunnet.
Psühhoteraapia
Psühhoteraapia on oma olemuselt väga oluline täiendus peamisele ravimeetodile, vastupidiselt sellele on psühhoteraapial selles protsessis patsiendi jaoks olulisem roll. Ta aitab patsientidel õppida oma emotsioone reguleerima, et nad saaksid tulevikus tõhus alt toime tulla erinevate kriisiolukordadega.
Kõige tõhusamad depressiooni psühhiaatrilised ravimeetodid on järgmised.
Psühhodünaamiline ja käitumuslik teraapia
Psühhodünaamiline teraapia, mille kohaselt on depressiivsete häirete peamiseks põhjuseks sisemised konfliktid, mille hulka kuuluvad soov olla iseseisev ja samaaegne soov saada suurt tuge. Teine tüüpiline probleem on intensiivne viha, pahameel ümbritsevate inimeste vastu koos vajadusega olla alati lahke, hea ja hoida lähedaste head tahet.
Nende probleemide algus peitub sellespatsiendi elulugu, mida saab psühhodünaamilises teraapias analüüsida. Igal konkreetsel juhul võib vastuolulistel kogemustel olla ainulaadne sisu ja seetõttu on vaja isiklikku psühhoteraapilist tööd. Sellise ravi eesmärk on mõista konflikti patsiendi poolt ja aidata seda konstruktiivselt lahendada: õppida leidma tasakaalu sõltumatuse ja intiimsuse vahel, arendada oskust oma tundeid konstruktiivselt väljendada.
Käitumispsühhoteraapiat kasutatakse patsiendi olemasolevate probleemide lahendamiseks, mille hulka kuuluvad: passiivne käitumine, üksluine elustiil ja inimese kaitsmine teda ümbritseva ühiskonna eest.
Kognitiivne psühhoteraapia
See välimus ühendab kõik nende kahe lähenemisviisi eelised. See meetod seisneb teatud eluprobleemide ja depressiooni käitumuslike tunnustega töötamises ning nende sisemiste psühholoogiliste allikatega töötamises. Depressiooni väljakujunemise peamiseks põhjuseks peetakse negatiivseid mõtteid, mis väljenduvad depressiooniga patsientide kalduvuses suhtuda kõigesse, mis nendega juhtus, negatiivses valguses. Senise mõtteviisi muutmiseks on vaja teha väga põhjalik töö, mis on suunatud optimistliku ellusuhtumise kujundamisele.
Pärast kognitiivse psühhoteraapia kuuri läbimist on uuesti depressiooni risk poole väiksem.
