Inimesed võivad kogeda hüpertensiivset kriisi igas vanuses, seega peaksid kõik teadma, millist esmaabi on kõrge vererõhu korral vaja. See seisund võib tekkida neil, kes põevad kroonilist hüpertensiooni (püsiv alt kõrge vererõhk). Kuid tavainimesed seisavad sellega silmitsi ka pärast ületöötamist või märkimisväärset stressi.
Haiguse progresseerumise sümptomid
Reeglina viitab kehv tervis rõhu tõusule. Aga kui inimene puutub selle probleemiga kokku esimest korda, siis ei pruugi ta aru saada põhjustest, miks ta haigestus. Saate aru saada, mis juhtus, kui teate, millised sümptomid kaasnevad kõrge vererõhuga. Mida teha (esmaabi tuleks anda õigeaegselt), peaksid kõik teadma, et patsiendi seisund õigeaegselt normaliseerida.
Kõrge vererõhu sümptomite hulka kuuluvad:
- välimusiiveldus, oksendamine;
- tuikav valu oimukohtades;
- ebamugavustunne südame piirkonnas;
- silmade tumenemine;
- pearinglus;
- südamepekslemine;
- nõrkuse ilmnemine;
- jäsemete tuimus;
- pähe tulvava vere tunne.
Kuid kõik need sümptomid on suhtelised, võivad viidata muudele häiretele. Seetõttu on enne esmaabi andmisega alustamist soovitatav rõhku mõõta.
Vajalik tegutsemistaktika
Enne kui mõistate, kuidas kõrge vererõhu korral kodus esmaabi anda, peate leidma viisi selle mõõtmiseks. Parim on, kui kõigil on tonomeeter. See võib olla lihtne või mehaaniline. Kui rõhku pole võimalik mõõta, on kõige parem kutsuda kohe kiirabi meeskond. Sama tuleks teha ka siis, kui rõhk on tavalisest kõrgem. Ärevus peaks põhjustama näitajate tõusu tasemeni 140/90 mm Hg. st.
Enne arstide saabumist on vaja patsient asetada talle sobivasse asendisse. Parim variant on poolistumine. Kõik ahendavad riided tuleb lahti võtta või eemaldada. Samuti peate tagama värske õhu sisenemise ruumi, kus selline inimene asub.
Seisundit saab veidi leevendada kuuma veega jalavanni abil. Tema abiga saate tagada vere väljavoolu peapiirkonnast perifeeriasse. See on kõigile kättesaadav kõrge vererõhu esmaabiks. Kui inimene puutus sellise probleemiga esimest korda kokku, on see paremoodake arstide saabumist ja ärge jooge ise ravimeid.
Valik ravimeid
Kroonilise hüpertensiooni all kannatavad inimesed ei kutsu kiirabi iga kord, kui tunnevad end halvasti. Nad võivad alati leida ravimeid, mis suudavad lühikese aja jooksul vererõhku normaliseerida. Need võivad olla sellised vahendid nagu Corinfar, Physiotens, Kapoten, Clonidine, Tonorma. Kuid ise ravimine ja ise ravimite valimine pole seda väärt. Ainult arst saab valida kõige sobivama ravimi, võttes arvesse patsiendi vanust, tema kardiovaskulaarsüsteemi seisundit ja anamneesi. Samuti võib spetsialist teile öelda, millistes annustes peate valitud tablette jooma.
Esmaabi kõrge vererõhu korral tuleb anda kohe. Kuid peaksite mõistma, et te ei tohiks loota kohesele efektile. Tavaliselt kulub umbes 30 minutit, enne kui ravimid hakkavad toimima.
Fontide tõhususe hindamine
Arteriaalse hüpertensiooni all kannatavatel inimestel tuleb järsu rõhu hüppega manustada erakorraline annus ravimit. Mõned arvavad ekslikult, et parem on kohe juua kahekordne annus, et toime tuleks kiiremini. Nad usuvad, et selline esmaabi kõrge rõhu korral on tõhusam. Kuid arstid keelavad selle kategooriliselt. Liiga järsk rõhu langus võib põhjustada tserebrovaskulaarseid häireid. Tagajärjed võivad muutuda pöördumatuks.
Samal ajal peate teadma, kuidasnäitajad. Rõhu langemine üle 30 mm Hg on võimatu. Art. pooleks tunniks. Tunni jooksul peaks see vähenema mitte rohkem kui 60 mm Hg. st.
Hinnata, kas esmaabi kõrge rõhu korral oli tõhus, saab teha ainult tonomeetri abil. Kui tunni jooksul on rõhk langenud isegi 40 mm Hg. Art., siis ei saa te lisavahendeid juua. Ainsad erandid on rahustid, mis võivad psühho-emotsionaalset seisundit normaliseerida.
Traditsioonilise meditsiini retseptide kasutamine
Mõned püüavad minimeerida pillide kasutamist ja eelistavad traditsiooniliste ravitsejate soovitatud meetodeid. Seega võite kasutada üldtunnustatud meetodeid, mida soovitavad isegi arstid. Nende hulka kuuluvad patsiendile täieliku puhkuse pakkumine ja kuumad jalavannid.
Kuid ravitsejad ei piirdu selliste meetoditega. Nad soovitavad rõhutõusu ajal närida mõnda viburnumi marja. Samuti väidavad nad, et aitab ka vaarikalehtede tee. Neid tuleks tavalise tee asemel kogu päeva pruulida ja juua.
Mõned räägivad kõrge vererõhu esmaabist kartulitega. Selleks tuleb see riivida ja riidesse mähkida. Templitele tehtavad kompressid võivad haigusseisundit kiiresti leevendada.
Probleemide ennetamine
Arteriaalse hüpertensiooni all kannatavad inimesed peaksid mõistma, kuidas käituda, et nad ei peaks uurima, kuidas see välja tulebesmaabi kõrge vererõhu korral. Arsti poolt välja kirjutatud tabletid peaksid regulaarselt jooma. Kuid isegi see ei aita alati.
Hüpertensiooni all kannatavad inimesed peaksid:
- minimeerige soola ja kõrge soolasisaldusega toodete tarbimist;
- jäta dieedist välja rasvased ja praetud toidud;
- jälgige oma kehakaalu (rasvunud inimestel on suurem risk surveprobleemide tekkeks);
- tehke iga päev kerget füüsilist tegevust;
- vältige emotsionaalset ülekoormust.
Nende reeglite järgimine vähendab hüpertensiivse kriisi tekkimise tõenäosust ja minimeerib vererõhu hüppeid.
