Paljude haiguste üheks sümptomiks on jalavalu, mis väljendub erineva intensiivsuse, asukoha ja iseloomuga valutundes, mis tekivad nii füüsilisel pingutusel kui ka puhkeolekus. Alajäsemete valu on praegu paljude inimeste probleem. Patsiendid kurdavad arstidele, et see seisund tekib öösel ja algab ootamatult. Seda võib seostada mitte ainult lihas- ja liigesprobleemidega, vaid see on sageli ka märk teiste haiguste esinemisest organismis. Niisiis, valu jalgades, valudega võivad kaasneda krambid, turse, punetus või jäseme põletustunne. Kui see nähtus kolme päeva pärast ei kao, võtke ühendust spetsialistiga.
Kirjeldus
Valud on ebameeldivad aistingud, mis paiknevad luudes, liigestes ja lihastes. Inimesel on pidev ebamugavustunne, mis mõjutab tema elukvaliteeti. Jah, jalavaluon üks valutüüpe, mida inimkeha tajub veidi teistmoodi. Sel juhul on kudede pigistamise, venitamise ja keerdumise aistingud. Seda nähtust seostatakse tavaliselt külmetuse või joobeseisundiga, kuid temperatuur peaks tõusma. Kuid olenev alt haiguse avaldumiskohast ja ajast võivad põhjused olla erinevad.
Haiguse põhjused
Jalgavaludel võivad olla mitmesugused põhjused, millele lisanduvad täiendavad sümptomid:
- Mikroelementide puudumine kehas dieedi või seedetrakti häirete tagajärjel. Jalad väsivad kiiresti, väänavad ja keerlevad.
- Füüsiline väsimus, pikka aega ühes asendis püsimine, sportimine.
- Glükokortikoidide, diureetikumide ja kolesteroolitaset langetavate ravimite pikaajaline kasutamine.
- Jäsemete vigastus.
- Põletikulise protsessi esinemine alajäsemete lihastes, mille puhul ei ilmne mitte ainult valutavad jalad (selles materjalis käsitleme põhjuseid ja ravi), vaid ka punetust, löövet ja vanuselaike.
- Jalgade veresoonte patoloogiad: ateroskleroosi, tromboosi, veenilaiendite, osteoporoosi, vaskuliit või sõlmeline periarteriit, lümfostaas. Sellisel juhul võib täheldada löövet, nahapunetust, verevalumeid, veresoonte võrgustikke, vanuselaike, põletustunnet.
- Osteomüeliidi esinemine lastel, artroosi või artriidi esinemine täiskasvanutel.
- Närvikiudude patoloogiad suhkurtõve (polüneuropaatia), osteokondroosi või lülidevahelise songa korral, samuti suitsetajatel ja alkohoolikutel. Sel juhul on valud kätes ja jalgades, naha punetus, mõlkide teke jne.
- Reumaatilised koekahjustused, ahenemine või krambid.
- Hea- või pahaloomuliste kasvajate esinemine, Paget'i tõbi.
- Allergiliste reaktsioonide ilmnemine, millega kaasneb lööve, põletustunne ja punetus.
Alajäseme valutab öösel
Öösiti võivad valutavad jäsemed olla rahutute jalgade sündroomi, kogu päeva tugeva füüsilise koormuse põhjuseks. Ebamugavad kingad või sama kehahoiak pikka aega provotseerib jalgade valu ilmnemist öösel. Patoloogiline põhjus võib olla fibromüalgia, lampjalgsus või lümfostaas.
Kõndimise valud
Mõned inimesed näivad kõndides jalga "väänavat". Eriti süveneb sündroom ilmastikutingimuste muutumisel. Tõsistes staadiumides võib haigus muutuda püsivaks, mille puhul valud tunduvad inimesele lihts alt valusad. See kehtib eriti podagra valuhoogude kohta.
Hoiatus: oht
Arstid tuvastavad mitu ohtlikku haigust, mille puhul on jalgades tugev valu. Seetõttu on täpse diagnoosi ja tõhusa ravi saamiseks vaja koheselt arstiga nõu pidada, sest tagajärjed võivad olla väga tõsised kuni jäsemete amputatsioonini. Nende haiguste hulka kuuluvad:
- Varikoos, mis väljendub veenilaiendite, jalgade turse, raskustunde, monotoonsusenavalud, krambid. Kui haigust alustatakse, tekivad nahale verevalumid, põletustunne ja nii edasi.
- Veresoonte tromboos (venoosne või arteriaalne), mis kipub kiiresti arenema. Sel juhul on soovitatav viivitamatult pöörduda spetsialisti poole, sest nelja päeva pärast võib alata nekroos ja gangreen. Selle haigusega kaasneb jäsemete turse ja punetus, vanuselaikude ilmumine ja valu jalgades. Arteriaalne tromboos areneb mitme tunni jooksul ja seda iseloomustab jalgade valu, kahvatus ja tuimus, gangreen võib tekkida nelja tunni pärast.
- Ateroskleroos, mida iseloomustab pidev valu, mõlgid ja verevalumid jäsemete nahal, tekib lööve. Kui haigust ei ravita õigeaegselt, tekib nekroos ja gangreen, mis toob kaasa jalgade amputatsiooni.
Diagnoos
Kui valud ilmnevad sõltumata füüsilisest pingutusest, on vajalik spetsialisti konsultatsioon. Selleks tuleb esmajärjekorras ühendust võtta oma perearstiga, kes pärast uuringute läbiviimist annab saatekirja kitsale spetsialistile (endokrinoloog, kirurg, neuropatoloog või traumatoloog).
Kui patsiendid kaebavad valude ja valude üle alajäsemetes, peaks arst analüüsima kliinilisi andmeid, mille tulemuste põhjal määratakse kindlaks tegevuskava diagnoosi püstitamiseks ja ravi määramiseks. Selleks kasutatakse laboratoorseid diagnostilisi meetodeid. Patsient peab võtma vereanalüüsid (üldised, biokeemilised,vesi-elektrolüüt glükoosi jaoks). Seejärel viiakse läbi mikrobioloogiline uuring, seroloogiline analüüs ja fluoroskoopia. Vähi, tuberkuloosi või osteomüeliidi kahtluse korral kasutatakse kasvaja markereid, nõelbiopsiat või luu biopsiat. Samuti võib arst määrata ultraheli, MRI ja CT, veresoonte angiograafia ja jalgade arterite reovasograafia, LID ja skeleti stsintigraafia. Seega, kui inimesel on mures öösel valutavate jalgade pärast, millega kaasnevad mitmesugused lisanähud, tuleb täpse diagnoosi tegemiseks läbida arstlik läbivaatus ja alles seejärel asuda ravile, mille spetsialist määrab.
Ravi
Ravimeetodid sõltuvad põhjustest, mis põhjustasid jäsemete valu. Teraapia põhineb uuringu ja diagnoosi tulemustel. Kui inimesel on veresoonte patoloogiad, soovitatakse veenilaiendite tekke vältimiseks teha füüsilisi harjutusi (kõndimine, ujumine jne), dieedist tuleks välja jätta rasvane toit, alkohol, alajäsemete pikaajaline stress, ületöötamine, hüpotermia. välditud. Lülisamba ja liigeste patoloogiate korral on soovitatav ravida põhihaigusi. Sageli määravad arstid pingete leevendamiseks antidepressante, põletikuvastaseid ravimeid, steroide. See aitab eemaldada ebamugavustunnet massaaž, võimlemine, nõelravi jne. Seega toimub valutavate jalgade ravi vastav alt põhihaigusele. Eraldi sümptomina seda ei ravita, põhiteraapiat vähendatakse kolme parameetrini:
- Ravimid, mis on suunatud haiguse põhjuse kõrvaldamisele. Patsiendile määratakse vajalikud ravimid, samuti vitamiinid, mikroelemendid ja põletikuvastased ravimid. See võib olla näiteks "Actovegin", "Cavinton", "Ibuprofeen" ja teised.
- Füsioteraapia, mis hõlmab ka massaaži, ravivõimlemist, kaalujälgimist.
- Kirurgiline sekkumine. Seda tehakse haiguse hädaolukorras ja kaugelearenenud juhtudel.
Traditsiooniline meditsiin
Muidugi, nagu eespool mainitud, peaks raviga tegelema kogenud spetsialist. Kodus saate kasutada rahvapäraseid meetodeid, kui jalgade valu tekib füüsilisest pingutusest. Niisiis, kui jalad väsivad, soovitab traditsiooniline meditsiin lõigata seitse suurt sibulat suurde anumasse (vaagnasse) ja tallata neid paarkümmend minutit, seejärel loputada jalad veega ja hõõruda taimeõliga, masseerides. Selliseid protseduure tuleks teha kaks korda nädalas.
Mõned soovitavad teha võilillekompresse. See tambitakse ja saadud läga kantakse jäsemetele, keritakse ümber sideme või marli sidemega. Selle asemel võite öösel jalgu riitsinusõliga hõõruda. Samuti on efektiivne kasutada valude vastu ravimtaimede segu nagu naistepuna, karulauk, immortelle, porgandiseemned, kirsivarred, kaselehed. Üks lusikatäis kompositsiooni valatakse keeva veega ja nõutakse üheks ööks termosesse. Kasutage söögitoa tõmmist üks supilusikatäis kolm korda päevas.
Tüsistused
Kui te haigust õigel ajal ei diagnoosita ja sobivat ravi ei teosta, võib haigus progresseeruda ja ilmneda negatiivsed tagajärjed. Üks ohtlikke tüsistusi on gangreen veenide ja arterite patoloogias, mis ähvardab jäseme amputatsiooniga. Kui täheldatakse tromboosi, tuleb seda eduk alt ravida, kuna on oht kopsuemboolia tekkeks.
Ennetamine
Jäsemevalu puhul peaksid ennetusmeetodid olema erinevad. Esiteks on soovitatav juhtida õiget elustiili, et vältida kardiovaskulaarsete patoloogiate esinemist. Jalade vereringe normaliseerimiseks on vajalik füüsiline aktiivsus. Lülisambahaiguste korral on soovitatav tugevdada kõhulihaseid füsioteraapia harjutuste abil.
Toituma peab õigesti, jälgima jalgade seisukorda, mitte koormama keha, kontrollima kaalu. Peaasi, et ei jätaks käest hetke, mil on vaja arstilt abi otsida, et ei tekiks tervisega seotud tüsistusi. Siin on oluline õige diagnoos, millest sõltub ravimeetod ja edasine prognoos. Arstid soovitavad teil oma tervise eest hoolt kanda. Kui teil on valutavad jalad, mille põhjuseid ja ravi on kirjeldatud selles materjalis, peate läbima uuringu.
