Tärpentinivanne soovitatakse sageli sanatooriumides, kuna need võimaldavad puhastada keha, ravida mitmesuguseid haigusi. Lisaks võimaldavad Zalmanovi protseduurid tõhus alt vabaneda ülekaalust. Need hõlmavad spetsiaalse tärpentinilahuse lahjendamist vees ja vanni võtmist.
Mis on protseduurid?
Zalmanovi tärpentinivannid aitavad keha noorendada. Tänu selliste vannide imelistele omadustele suureneb immuunsus, vananemisprotsess aeglustub. Toksiinid eemaldatakse, toonus ja efektiivsus tõusevad. Inimene tunneb end täis jõudu ja energiat. Vannidel on nahka ärritav toime, mis võimaldab kiirendada ainevahetust, soodustab luude ja liigeste ravi. Lisaks on neil põletikuvastane toime, aitavad kiiremini taastuda haigustest.
Okaspuude vaikudest ekstraheeritud looduslikke aineid on juba üle sajandi kasutatud luu- ja lihaskonna haiguste raviks.mootoraparaat. Zalmanov uuris esm alt tärpentinivannide näidustusi ja vastunäidustusi, lõi omalaadsed unikaalsed tooted - valged ja kollased vanniemulsioonid. Lihaste või liigeste kahjustuse korral määravad arstid protseduurid, mis kasutavad mitut tüüpi – valget, kollast, kombineeritud.
Tärpentin on vedel eeterlike õlide segu, mida saadakse okaspuude tüvedest. Seetõttu on neil iseloomulik aroom, mida on tunda vannis käies.
Tärpentin sisaldab teatud omadustega süsivesinikke. Tänu sellele saab vanne kasutada nii ravieesmärkidel kui ka ülekaalu vastu võitlemiseks.
Kasulikud omadused
Tärpentinivannidel on terve rida kasulikke omadusi:
- ainevahetusprotsesside, vereringe paranemine;
- liigeste, lülisamba soojendamine;
- räbu pestakse avatud pooridest välja;
- nahatooni parandamine;
- vähendada valu, suurendada liigeste liikuvust.
- õige kasutamise korral on vannid täiesti ohutud ega põhjusta negatiivseid tagajärgi.
Kui järgite kõiki reegleid, võib ravitoime olla märgatav mõne seansi järel. Stabiilse positiivse tulemuse saamiseks peate läbima kogu protseduuride kuuri.
Tööpõhimõte
Keha kudede ja rakkude elutähtis aktiivsus sõltub suuresti kapillaaridest – kõige väiksematestumbes 1 mm pikkused veresooned. Ja läbimõõduga kuni 30-40 mikronit. Rikkumised kapillaaride töös on paljude patoloogiliste protsesside põhjuseks.
Neid väikseimaid anumaid saate mõjutada termiliste meetoditega – soe, külm või kuum vesi, aur. A. S. Zalmanov on tuntud koduarst, kes töötas möödunud sajandi esimesel poolel Venemaal ja Prantsusmaal. Ta leidis tõhusama viisi – tärpentinivannid. Need aitavad avada kapillaare, parandavad siseorganite toitumist ja tühjendavad kudesid lagunemisproduktidest vabanemiseks. Taastub rakkude ja organismi kui terviku eluline aktiivsus.
Vannitüübid
Zalmanovi tärpentinivannid jagunevad kolme tüüpi – valged, kollased ja segatud. Valge emulsioon on mõeldud neile, kes kannatavad madala vererõhu all. See põhjustab kapillaaride laienemist, samal ajal kui vererõhk tõuseb. Selline vann ei too kaasa kehatemperatuuri tõusu, ei põhjusta tugevat higistamist. See võib aga põhjustada tugevamat nahaärritust.
Kollane lahus, vastupidi, aitab vähendada survet. Selline vann aitab kaasa venoossete ja arteriaalsete veresoonte laienemisele, aitab lahustada patoloogilisi ladestusi liigestes, kõõlustes, veresoonte seintes ja isegi silmaläätses. Hingamine muutub sügavamaks, rõhk väheneb.
Tärpentini vannid võib segada. Need on koostatud organismi individuaalseid iseärasusi arvesse võttes ja neil on mõlema eelisedvalged ja kollased vannid.
Peale erinevuste on valgetel ja kollastel emulsioonidel ka ühised omadused. Nad:
- võimaldab parandada kapillaaride verevoolu;
- omavad bakteritsiidset toimet;
- alustada kehas loomulikke eneseregulatsioonireaktsioone.
Tärpentinivannid: näidustused
Zalmanov viis läbi uuringu selle aine mõju kohta organismile ja soovitas seda kasutada mitmesuguste näidustuste korral. See on:
- liigesehaigused, veenilaiendid, ämblikveenid;
- allergiline külma suhtes;
- venitusarmid;
- ülekaal;
- artriit;
- selgroo songad;
- osteokondroos;
- reumatoidartriit;
- diabeet;
- sinusiit;
- külm.
Kes veel saab vanni?
Lisaks on protseduurid kasulikud ülekaalulistele (kaal normaliseerub ilma oluliste toitumispiiranguteta, väheneb kolesteroolitase, paraneb lümfi väljavool). Tärpentinivannide kasutamise näidustused on ka kesknärvisüsteemi haigused. Protseduurid on kasulikud depressiooni, stressi korral. Protseduurid võimaldavad kiirendada uroloogiliste ja günekoloogiliste probleemide paranemist.
Vastunäidustused
Tärpentinivannide peamised vastunäidustused on:
- raske keha seisund;
- psüühiliste või somaatiliste haiguste ägenemine;
- südame-veresoonkonna süsteemide tööhäired;
- individuaalnetalumatus - allergiad;
- rasedus.
Nagu ka piiratud liikumisvõime.
Kuidas vanni kasutatakse
Enne kursusega alustamist peate konsulteerima spetsialistiga. Arst valib lahenduse sõltuv alt vererõhust, üldisest füüsilisest seisundist, diagnoosist.
Vannid tehakse 10-12 protseduurist koosneva kuuriga. Vajadusel määrab arst rohkem vanne. Võite neid võtta iga päev, ülepäeviti või kaks päeva järjest koos vaheajaga. Protseduuri jaoks vajate:
- termomeeter;
- kell;
- plastmassist keeduklaas vajaliku emulsioonikoguse mõõtmiseks;
- liitrine mahuti baaslahuse lahjendamiseks;
- tonomeeter vererõhu mõõtmiseks.
Samuti tuleb ette valmistada hommikumantel või lina. Tuleb jälgida, et emulsioon ei satuks silmadest ja tundlikest kehapiirkondadest. Hoidke emulsioon lastele kättesaamatus kohas. Vee taaskasutamine teise inimese ravimiseks on keelatud.
Protseduuri läbiviimine
Enne vanni kasutamist segatakse algemulsioon väikese koguse kuuma veega. Saadud vedelik valatakse õhukese joana vanni, segatakse hästi.
Kasutatud emulsiooni kogust suurendatakse järk-järgult 10-15 ml-lt 35-60 ml-ni vastav alt raviarsti soovitustele. Vee temperatuur peaks olema 36-37 oC. D kestusprotseduurid - mitte rohkem kui veerand tundi. Peate alustama 5 minutiga, suurendades aega järk-järgult 1–2 minuti võrra.
Väga tundliku nahaga inimestele võite määrida väikese koguse vaseliini teatud piirkondadele, nt popliteaalsoonele, kaenlaalustele.
Kui tunnete kodus tärpentinivannide ajal ebamugavust, saate protseduuri omadusi veidi "pehmendada". Näiteks vähendage aega, vee temperatuuri või emulsiooni kogust. Kui esineb haigusi, mida vastunäidustustes ei ole loetletud, saab protseduure läbi viia ainult raviarsti ettekirjutuse järgi.
Pärast vannis käimist tuleb selga panna hommikumantel või mässida end lina sisse (ärge loputage ega kuivatage rätikuga). Puhkuse kestus pärast protseduuri peaks olema vähem alt 45 minutit.
Samuti peate kursuse ajal tähelepanu pöörama toitumisele. Toit peab olema tervislik. Samuti tuleks vältida ülesöömist, piirata loomsete valkude ja rasvade, alkoholi tarbimist.
Aidake neid, kes soovivad liigsetest kilodest vabaneda
Tärpentini salendavad vannid on üks levinumaid viise kaalu langetamiseks. Sageli pakuvad sarnast protseduuri erinevad ilusalongid. Siiski ei ole alati aega ja võimalust selliste asutuste külastamiseks. Sel juhul saab protseduuri läbi viia kodus. Vann võimaldab välja tuua nahaaluse rasva, parandada ainevahetust.
Ohutuseeskirjad
Enne kodus tärpentinivanni võtmist,palun lugege läbi järgmised reeglid:
- Vajalik arsti konsultatsioon. Peate välja selgitama, kas teil on protseduuri jaoks vastunäidustusi.
- Enne vannide enda käivitamist peate tärpentiini testima. Selleks lahjendatakse mõni tilk ainet vees, käsi või küünarnukk lastakse veerand tundi lahusesse. Siis tuleb veel pool tundi oodata. Kui nahk on muutunud punaseks või sügelema, on parem seda vahendit mitte kasutada.
- Erilist tähelepanu tuleks pöörata vanni valmistamisele. Esialgu peaks vee temperatuur olema 36-37 oC. Alles mõne minuti pärast on võimalik seda tõsta kuni 39-42 oС. Temperatuuri tuleb hoida kogu protseduuri vältel samal tasemel.
- Valmistage lahus ja doseerige see rangelt vastav alt juhistele.
- Zalmanovi tärpentinivanni võtmise aeg ei tohiks alguses olla pikem kui 5 minutit.
- Niipea, kui tunnete end halvasti või kui tunnete tugevat nahaärritust, peate protseduuri kohe katkestama. Tõenäoliselt on teie keha omadused sellised, et selliseid protseduure tuleks vältida.
- Pärast vanni pole vaja loputada.
- Kaalu langetamisel maksimaalse tulemuse saamiseks ei tohiks unustada õiget toitumist, piisavat füüsilist aktiivsust.
- Ära tee seda liiga sageli. On vaja anda kehale õigeaegne puhkus. Pärast kursust vajate pikka pausi - vähem alt 2 kuud. Ja alles pärast seda saate ravi jätkata.
Arvustused
Millised on ülevaatedjäta need, kes Zalmanovi järgi tärpentinivanne võtsid?
- Mõned kirjutavad, et protseduuridel on oluline mõju vererõhule. Seetõttu tuleb vajadusel vannid kas vaheldumisi või segada. Peaasi on keskenduda oma tunnetele.
- Teised kirjutavad arvustustes: tärpentinivannid aitasid oluliselt vähendada veenilaiendite sümptomeid. Ei saa öelda, et kapillaaride võrk kaoks kohe. Kuid valu jalgades lakkab mõne päeva pärast.
- Kolmandikud rõhutavad mõju figuurile. Salendavad tärpentinivannid võimaldavad teil toime tulla tselluliidiga, vähendada vööümbermõõtu.
- Mõned räägivad vannide kasulikust mõjust nahale. Kaalu langetamise mõju aga ei täheldata.
- Leidub ka ülevaateid, kus kirjutatakse ühe patoloogia ravimisest ja teise ilmnemisest. Näiteks paraneb silma mädanik. Kuid mõne aja pärast tekitavad vannid peas müra, mis ei kao ka pärast protseduuride lõpetamist.
- Vannide kasutamine kirjutage immuunsuse olulisest tugevnemisest. Ravimitest põhjustatud riniidi, kroonilise põiepõletiku sümptomid mööduvad. Palju vähem seljavalu. Lisaks paraneb enesetunne, tekib rohkem jõudu ja energiat.
- Mõned kirjutavad, et vannis käies tuleb välja suur kogus rasu. See põhjustab naha punetust. Ebamugavustunne püsib mitu päeva, mis on arvatavasti tingitud liiga suurest emulsiooniannusest. Kuni negatiivne mõju möödub, on see subjektiivselt tunda mitu päevakipitav nagu piprapalsam.
- Mõned ütlevad, et nad ei märganud positiivseid ega negatiivseid mõjusid. Sellised inimesed usuvad, et võib-olla on positiivne mõju seotud üldise immuunsuse tugevnemisega ja avaldub hiljem – külmetushaiguste perioodil.
Tärpentiini kasutavad veeprotseduurid on üsna tugev meetod, mis võimaldab tervendada ja puhastada kogu keha. Tärpentinivannid võimaldavad teil toime tulla ka paljude haiguste sümptomitega. Parim on veeta neid spaades kvalifitseeritud spetsialistide järelevalve all. Kuid kui see pole võimalik, saate kodus vannid korraldada. Peaasi on protseduure läbi viia alles pärast arstiga konsulteerimist ja järgida kõiki tema ettekirjutusi.
