Diabeet mellitus on endokriinsüsteemi äärmiselt tõsine patoloogia. Selle haigusega kaasneb hormooninsuliini suhteline või absoluutne puudulikkus. Diabeeti on kahte tüüpi. Iga inimese juuresolekul on vaja järgida terapeutilise dieedi põhimõtteid. Mõned patsiendid on huvitatud sellest, kas linaseemneõli saab kasutada diabeedi korral. Arvatakse, et see toode võib positiivselt mõjutada vere glükoosisisaldust. Õli kasulikke omadusi ja selle kasutamise skeemi kirjeldatakse allpool. Lisaks on näidatud vastunäidustused.
Kas linaseemneõli on lubatud diabeedi korral?
Patoloogia ravi hõlmab spetsiaalse dieedi järgimist. Diabeetikutel on rangelt keelatud tarbida suhkrut, küpsiseid, kondiitritooteid, siirupeid ja alkoholi sisaldavaid jooke. Lisaks tuleb menüüst välja jätta loomse päritoluga rasvad. Samal ajal soovitavad arstid viimased asendada taimeõlidega. Diabeetikute jaoks on kõige kasulikumlinane.
Statistika kohaselt väheneb selle regulaarse kasutamise taustal oluliselt risk haigestuda neuropaatiasse, mis on veresoonte kahjustusest tingitud häire. Kuid ärge unustage, et linaseemneõli diabeedi korral ei asenda ravimeid.
Mõju veresuhkrule
Õli kasutamisel paraneb oluliselt hormooninsuliini toime inimkehas. Seetõttu soovitavad arstid seda iga päev võtta. Isegi salatite kastmisel võite saavutada märkimisväärse veresuhkru taseme languse.
Lisaks langeb linaseemneõli kasutamise taustal "halva" kolesterooli kontsentratsioon vedelas sidekoes. Tänu sellele paraneb kaasuvate haiguste kulg ja vastav alt ka üldine enesetunne.
Kompositsioon
Lina on üheaastane taim, mis pärineb Indiast, Hiinast ja Vahemere piirkonnast. Selle kasulikud omadused on inimkonnale teada olnud mitu aastatuhandet. Algselt kasutati linaseemneid alternatiivmeditsiinis, kuid aja jooksul õpiti neist õli valmistama. Pole täpselt teada, mis aastal taim Venemaale ilmus. Kuid palju aastaid on seda kasutatud diabeedivastases võitluses.
Õli kasulikud omadused tulenevad selle koostisest. See sisaldab järgmisi komponente:
- Rasvad: oomega-3, oomega-6, oomega-9.
- Kaalium.
- Tsink.
- Fosfor.
- Raud.
- Magneesium.
- Küllastunud rasvhapped: müristhape, steariinhape, palmitiinhape.
- Vitamiinid: A, B1, B2, PP, B4, B6, B9, E, K, F.
- Linamarin.
- Skvaleen.
- Fütosteroolid.
- Letsitiin.
- Tioproliin.
- Beetakaroteen.
Mono- ja polüküllastumata rasvhapete olemasolu on eriti oluline. Nende sisaldus on kaks korda suurem kui kalaõlis. See muudab õli inimestele, eriti diabeetikutele, asendamatuks.
Kasu
Toote peamine pluss on oomega-3, oomega-6 ja oomega-9 kõrge sisaldus. Need aitavad kaasa südame töö normaliseerumisele ja avaldavad positiivset mõju veresoonte seisundile. Lisaks takistavad need ateroskleroosi teket, suurendades "hea" kolesterooli kontsentratsiooni veres.
2. tüüpi patoloogiat põdevatel diabeetikutel diagnoositakse sageli tromboos ja hüpertensioon. Lisaks võib tekkida südameinfarkt ja insult. Uuringute kohaselt vähendab linaseemneõli tarbimine II tüüpi diabeedi korral oluliselt eluohtlike seisundite tekkeriski.
Patoloogia kulgemise taustal halveneb seedesüsteemi organite töö. Kõhukinnisus on aeglase ainevahetuse tagajärg. Selle tulemusena koguneb keha väljaheiteid, mürgised ained, millest tungivad verre, provotseerides mürgistusprotsessi arengut. Kui kasutate regulaarselt linaseemneõli diabeedi korral, võite unustada sellise ebameeldiva tagajärje nagu kõhukinnisus. Lisaks paraneb oluliselt kõigi seedesüsteemi organite töö.
Muud linaseemneõli eelised diabeedi korral, mis on eriti olulised:
- Aitab tõsta immuunsust.
- Kiirendab ainevahetust.
- Parandab närvisüsteemi talitlust.
- Normaleerib rasvade ainevahetust, mille tulemuseks on lisakilod.
- Täiendab keha energiavarusid.
Diabeedihaigetel iseloomustab nahka suurenenud kuivus. Sageli tekivad neile valusad praod. Linaseemneõli aitab sellest probleemist lahti saada.
Nagu täiskasvanud arvavad?
Ilmselt on kõige parem võtta seespidiselt taimset toodet. Kuid praeguses etapis on patsientidel selle päevase tarbimise kohta palju küsimusi.
Kuidas võtta linaseemneõli diabeedi korral:
- Iga päev hommikul juua 1 spl. l. rajatised. Peate seda võtma tühja kõhuga. Soovi korral võid õhtul samas koguses õli juua. Ravikuuri kestus on 1 kuu. Siis peate pausi tegema. Arst saab aidata määrata kursuste arvu aastas. Esialgu uurib ta individuaalselt, kas linaseemneõli saab kasutada diabeedi korral, hindab haiguse tõsidust ja patsiendi üldist heaolu. Nende andmete põhjal saab spetsialist välja arvutada kursuste arvu.
- Kui inimene ei põe ainult diabeeti, vaid ka rasvumist, tuleb õli lahjendada veega. 200 ml soojas vedelikus lisage 15 ml tervendavat ainet. Sega korralikult läbi. Laske sisse tõmmatamõne tunni jooksul. Saadud vedelikku tuleks juua korraga. Seda tuleb teha pool tundi enne sööki (hommikul või õhtul).
- Diabeedi jaoks mõeldud linaseemneõli võib kasutada salatikastmena. Kuid samal ajal ei tohiks selle kogus ületada 10 ml. See on tingitud asjaolust, et linaseemneõli on kõrge kalorsusega. Selle kontrollimatu kasutamise korral suureneb rasvumise risk märkimisväärselt, mis omakorda võib diabeetikutel esile kutsuda mitmesuguseid tüsistusi.
- Saate osta toodet kapslites. Diabeedi korral soovitavad arstid kasutada linaseemneõli iga päev, kuid mitte iga inimene ei saa harjuda toote spetsiifilise lõhna ja maitsega. Sellistel inimestel soovitatakse kapsleid võtta. Neil pole maitset ega lõhna. Kuid peate tööriista hoolik alt valima. Selle koostist peaksid esindama ainult linaseemneõli ja kesta moodustavad abikomponendid. Viimased on tavaliselt stabilisaatorid ja želatiin.
Arstid märgivad, et puhast õli ei soovitata I tüüpi diabeedi korral kasutada. Seda saab lahjendada veega või kaunistada salatitega. II tüüpi diabeedi korral võib linaseemneõli tarbida puhtal kujul. Seda saab ka veega lahjendada.
Kuidas lapsi võtta?
Linaseemneõli võib pakkuda ka diabeeti põdevale lapsele. Kuid eeldusel, et tema vanus on üle 5 aasta vana.
Päevane annus lastele vanuses 5 kuni 9 aastat - 5 ml. võta õlivaja 1 kord päevas. 9–14-aastaste laste norm on 10 ml.
Soovitatav on lisada soojadele teraviljadele õli või lihts alt määrida sellega leiba. Puhtal kujul ei tasu seda pakkuda. See on tingitud asjaolust, et lastele ei meeldi tavaliselt või maitse ja lõhn. Seda tuleb võtta tühja kõhuga.
Väljas kasutamiseks
Nagu eespool mainitud, iseloomustab diabeetiku nahka suurenenud kuivus. Probleemiga toimetulemiseks võite kasutada linaseemneõliga losjoneid. Seda võib kahjustatud piirkondade ravimiseks segada võrdsetes vahekordades lubjavee ja saadud vedelikuga.
Kui kätes või jalgades on väga sügavad lõhed, on soovitatav 20 ml õli kanamunaga kloppida. Sellel kombinatsioonil on võimas haavu parandav toime.
Vastunäidustused
Linaseemneõli on 2. tüüpi diabeedi puhul kõige kasulikum. Kuid isegi seda tüüpi patoloogia puhul ei ole alati võimalik seda võtta.
Diabeetikud peaksid õli tarbimist vältima järgmiste haiguste ja seisundite korral:
- Põletikulised protsessid kõhunäärmes.
- Liiv või kivid sapipõies.
- Nakkusliku iseloomuga patoloogiad.
- Individuaalne sallimatus.
- Tõsised allergilised reaktsioonid.
- Sagedased kõhulahtisuse episoodid.
Viirusvastaste ainetega ravi ajal ei ole õli võtmine soovitav. See on tingitud asjaolust, et toode vähendab selliste ravimite farmakoloogilist toimet miinimumini.
MillalHüpertensioon nõuab konsulteerimist kardioloogiga. Lisaks ei sobi linaseemneõli kokku teatud ravimitega, mida kasutatakse hüpertensiooni sümptomite raviks.
Võimalik kahju
Insuliinsõltuv suhkurtõve vorm esineb sageli koos seedesüsteemi haavandiliste kahjustustega. Selliste vaevuste esinemisel on oluline meeles pidada, et II tüüpi diabeedi korral on linaseemneõli keelatud. Selle kasutamise tagajärjeks võib olla kaasuva haiguse kulgemise märkimisväärne halvenemine.
Linaseemneõli 2. tüüpi diabeedi korral on vastunäidustatud ka inimestele, kellel esineb sagedasi iivelduse või oksendamise episoode. Tervendaval vedelikul on spetsiifiline maitse, mille tõttu võib seedetrakti patoloogiaga inimeste seisund oluliselt halveneda.
I tüüpi diabeediga inimesed peaksid lõpetama õli kasutamise, kui neil on keratiit või koletsüstiit. Lisaks ei ole soovitav samaaegselt võtta tervendavat vedelikku ja ravimeid, mille aktiivsed komponendid aitavad vererõhku langetada. Sel juhul on mõju kumulatiivne, mille tulemusena võib inimese seisund muutuda kriitiliseks.
Arstide nõuanded
Oluline on meeles pidada, et linaseemneõli on diabeedi lisaravim. Seda ei tohiks pidada peamiseks haigusega toimetulemise viisiks.
Õli efektiivsuse suurendamiseks peate järgima arsti soovitusi:
- Pidage rangelt kinni terapeutilisest dieedist.
- Keeldusuitsetamine ja alkoholi joomine.
- Alusta keha regulaarselt mõõduka füüsilise tegevusega.
- Kehakaalu kontrollimine.
Lisaks peate vastutama suuhügieeni säilitamise eest. See on tingitud asjaolust, et diabeetikutel diagnoositakse sageli suuõõne patoloogiaid. Kuid isegi kui need ilmnevad, võib linaseemneõli aidata.
Kokkuvõtteks
Diabeet mellitus on endokriinne patoloogia. Sellega võib kaasneda nii absoluutne kui ka osaline hormooninsuliini puudulikkus. Kõikidel juhtudel peavad patsiendid rangelt järgima terapeutilist dieeti. Arstid soovitavad menüüsse lisada linaseemneõli. See ainulaadne toode, mis on rikas polü- ja monoküllastumata rasvhapete poolest, aitab alandada veresuhkru taset.
