Iga kaasaegne naine teab, et tema jalgu tuleb hoolik alt hooldada, sest see on üks kõige nähtavamaid kehaosi. Lisaks saavad kõige sagedamini olulise koormuse just jalad. Sellise koormuse ebameeldivate tagajärgede vältimiseks on vaja läbi viia erinevaid hooldavaid ja taastavaid protseduure. Jalavannid on suurepärane võimalus.
Jalg täidab kahte põhifunktsiooni – vedru ja tugi. Jala töö tervel inimesel on nähtamatu. Kuid mis tahes selle rikkumise korral muutub isegi lühikese vahemaa kõndimine tõeliseks piinamiseks. Hoolitsetud jalgu ja siledaid kontsi peetakse meie ajal kultuuri näitajaks. Selliseid jalgu vaadates saate kohe aru, et nende omanik hoolitseb oma välimuse ja tervise eest. Kuidas on aga lood nende daamidega, kellel on jalanahal seen või sõrmedel mädapõletik? Väga palju probleeme, eriti suvel, põhjustab jalgade suurenenud higistamine. Mida selle kõigega peale hakata? Appi tulevad spetsiaalsed jalavannid. Nende koostis võib olenev alt olukorrast ja haiguse tõsidusest erineda. Näiteks aitavad massaaži jalavannid parandada jalgade vereringet. Selliste protseduuride ülevaated on äärmiselt positiivsed. Kui te ei tea, kuidas oma jalgu õigesti masseerida või kardate lihts alt midagi valesti teha, võite leppida kokku kohtumise professionaalse massaaži terapeudi juurde.
Sõltuv alt kasutuseesmärgist võib jalavannid jagada toonivateks, puhastavateks ja vesimassaažideks. On olemas ka karastusravivannid, kuid neid võib võtta ainult arsti järelevalve all, et mitte kahjustada oma keha. Enne ühe või teise jalavanni valimist peaksite hoolik alt uurima ülevaateid. Lõppude lõpuks võivad erinevat tüüpi vannid anda erinevaid tulemusi. Paljud jalaprobleemidega inimesed teevad vaid mõne protseduuri ja ootavad head tulemust. Kuid haigus ei kao kuhugi. Pidage meeles üht: selliste protseduuride tõhusust on võimalik saavutada ainult siis, kui neid süstemaatiliselt läbi viiakse.
Kui talvel ja suvel jalad higistavad pidev alt ja varvaste vahele tekib seen, siis aitavad sind puhastavad jalavannid. Soovitatav on neid vahetada igapäevase seebiga jalgade pesemisega. Lihtsaim vann sisaldab selliseid koostisosi nagu sooda ja sool. 1 liitri vee põhjal võtame 1 spl. l sool (sobib ka meresool). Selles koostises lisage 2 tl söögisoodat. Selle vanni võtmine ei tohiks kesta kauem kui 15–20 minutit.
Kui soovid teha toniseerivat jalavanni, siis selleks vajad 2 spl. l meresool. Lahjendage see kogus soola 1 liitris soojas (kuid mitte kuumas) vees. Selle protseduuri kestus ei tohiks ületada 15 minutit. Kui meresoola käepärast pole, võib veevanni lisada eukalüpti, piparmündi, kuuse eeterlikke õlisid (aga ainult paar tilka) ja hoida jalgu selles umbes 15-20 minutit. Protseduuri lõpus kuivatage jalad froteerätikuga ja kandke seejärel masseerivate liigutustega oma lemmik toitev kreem.
Hoolitsege oma jalgu ja need näevad alati suurepärased välja.
