Südamelihase rütmilised pidevad kokkutõmbed võimaldavad verel ületada vastupanu, mille tekitab veresoonte tihedus koos oma viskoossusega. Vererõhu erinevust moodustavad ja säilitavad vereringesüsteemi venoossed ja arteriaalsed osad. Sellise erinevuse tekkimine madala ja kõrge rõhuga alade ilmnemisel on üks peamisi mehhanisme, mille kohaselt veri veresoontes liigub.
Vererõhk
Südame tööd võib võrrelda omamoodi pumba tööga. Iga südamevatsakeste rütmiline kokkutõmbumine toob kaasa hapnikurikka vere vabanemise veresoontesüsteemi, mis põhjustab vererõhu teket.
Kõige kõrgem rõhk erineb vere liikumisest aordis ja madalaim - suure läbimõõduga veenides. Südamelihasest eemaldumise käigus vererõhk langeb, samuti aeglustub vere liikumine läbi veresoonte.
Vere vabanemine arteritessetoimub partiidena. Sellest hoolimata on kehas pidev pidev verevool. Selle põhjuseks on veresoonte seinte kõrge elastsus. Kui südamelihasest voolab rikastatud veri, venivad veresoonte seinad ja need loovad oma elastsuse tõttu tingimused vere liikumiseks väikeste veresoonte suunas.
Vere veresoonte kaudu liikumise mehhanism põhineb maksimaalse rõhu esinemisel südamevatsakeste kokkutõmbumise hetkel. Südamelihase lõdvestamisel täheldatakse minimaalset survet. Maksimaalse ja minimaalse vererõhu erinevust määratletakse pulsirõhuna. Need on stabiilsed pulsirõhu indikaatorid, mis näitavad, et süda töötab normaalselt.
Pulss
Inimkeha teatud piirkonnad võimaldavad naha palpeerimisel tunda vere rütmilist liikumist läbi veresoonte. Seda nähtust nimetatakse pulsiks, mis põhineb arterite seinte tõmbleval perioodilisel laienemisel südameimpulsside mõjul.
Südamelöökide arvu põhjal teatud aja jooksul saab hinnata, kui tõhus alt südamelihas talle pandud tööga toime tuleb. Saate tunda vere liikumist läbi veresoonte ehk pulssi, kui surute ühte suurtest arteritest läbi naha vastu luud.
Vere liikumine läbi veenide
Vere liikumisel veenide õõnsuses on oma eripärad. Erinev alt arteritest on kõige vähem elastsed venoossed seinad õhukesed ja pehmed.struktuur. Selle tulemusena tekitab vere liikumine läbi väikeste veenide kerge surve ja suure läbimõõduga veenides on see peaaegu märkamatu või isegi võrdne nulliga. Seetõttu nõuab vere liikumine venoossete radade kaudu südamesse oma gravitatsiooni ja viskoossuse ületamist.
Kõige olulisem roll stabiilse venoosse verevoolu tagamisel on abilihaste kontraktsioonil, mis on samuti otseselt seotud vereringega. Lihaste kokkutõmbumine surub verega täidetud veenid kokku, pannes selle südame poole liikuma.
Veresoonte toon
Kõigi veresoonte seinte struktuur, välja arvatud väikesed kapillaarid, põhineb silelihastel, mis alluvad kontraktsioonidele isegi humoraalsete või närviliste mõjude puudumisel. Seda nähtust nimetatakse veresoonte seinte basa altooniks. Ja see põhineb kudede tundlikkusel venitustele, mehaanilistele välismõjudele, elundite liikuvusele, lihasmassile.
Basa altoon koos südame kontraktsioonidega vastutab vere liikumise eest läbi veresoonte. Basa altoonuse protsess väljendub erinevates verejuhtimisradades erinev alt. See põhineb silelihaste epiteeli vähenemisel, aga ka nähtustel, mis aitavad kaasa veresoonte valendiku moodustumisele, säilitades samal ajal vererõhu, tagades elundite verevarustuse.
Verevoolu kiirus veresoonte kaudu
Vereringe diagnoosimisel on kõige olulisem näitaja veresoonte verevoolu kiirus. Madalaim kiirusvere liikumine on täheldatud kapillaaride võrgus ja kõrgeim - aordis. Selle mustri toimel on kõige olulisem bioloogiline tähendus, kuna hapniku ja toitainetega rikastatud vere aeglane liikumine aitab kaasa nende ratsionaalsele jaotumisele kudedes ja elundites.
Lineaarne verevoolu kiirus
Eristage lineaarset ja mahulist verevoolu kiirust. Verevoolu lineaarse kiiruse indikaator arvutatakse vaskulaarsüsteemi kogu ristlõike määramise põhjal. Inimkeha kapillaaride võrgustiku kogu ristlõige on sadu kordi suurem kui kõige õhema veresoone – aordi – luumen, kus joonkiirus saavutab maksimumi.
Võttes arvesse asjaolu, et inimkehas on rohkem kui kaks veeni arteri kohta, ei ole üllatav, et veeniteede koguvalendik on mitu korda suurem kui arteriaalne. See omakorda viib venoosse verevoolu kiiruse vähenemiseni peaaegu poole võrra. Lineaarsed kiirused õõnesveenis on suurusjärgus 25 cm/min ja ületavad seda väärtust harva.
Mahu voolukiirus
Vere liikumise mahulise kiiruse määramine põhineb selle koguhulga arvutamisel, kui sooritate ajaühiku jooksul veresoonkonnas täisringi. Sel juhul jäetakse kõrvale vere veresoonte kaudu liikumise põhjused, kuna kõik juhtivad teed läbivad alati võrdse koguse verd ajaühiku kohta.
Lõppenud ringi aeg on periood, mille jooksul verel on aega läbida vereringe väikesed ja suured ringid. Terve südame töö ja umbes 70–80 kontraktsiooni minutis korral toimub vere täielik liikumine läbi veresoonte koos vooluringi lõppemisega ligikaudu 22–23 sekundi jooksul.
Aktiivset verevoolu soodustavad tegurid
Määrav, st domineeriv tegur, mis tagab mehhanismi vere liikumiseks läbi veresoonte, on südamelihase töö. Verevoolu tagamiseks on aga ka suur hulk võrdselt olulisi abitegureid, mille hulgas tuleks esile tõsta:
- veresoonkonna suletud olemus;
- rõhu erinevuse olemasolu õõnesveenis, veresoontes ja aordis;
- elastsus, veresoonte seinte elastsus;
- südameklapiaparaadi toimimine, mis tagab vere liikumise ühes suunas;
- lihaste, elundite, rinnasisese rõhu olemasolu;
- hingamissüsteemi aktiivsus, mis viib vere imemiseni.
Südame-veresoonkonna treening
Soonte kaudu verevoolu tervislik reguleerimine on võimalik ainult siis, kui hoolitsete südame seisundi ja selle treenimise eest. Jooksutreeningu ajal suureneb oluliselt kudede hapnikuga küllastumise vajadus. Selle tulemusena peab süda keha elutähtsa aktiivsuse tagamiseks pumpama palju rohkem verd kui siis, kui keha onpuhata.
Inimestel, kes juhivad passiivset, peaaegu liikumatut eluviisi, on vere veresoonte kaudu liikumise peamised põhjused eranditult südame löögisageduse tõus. Pidev alt stressiseisundis olles, ilma vere liikumise abifaktoreid aktiveerimata, hakkab aga südamelihas tasapisi lonkama. See tendents põhjustab südame väsimust, kui kudede ja elundite verevarustus suureneb lühikese ja lühikese aja jooksul. Lõppkokkuvõttes põhjustab kogu keha vähene aktiivsus, mille eesmärk on vere liigutamine, südame märgatava kulumiseni.
Treenitud liikuvatel inimestel, kellele ei ole võõras regulaarne füüsiline aktiivsus, olgu selleks sport või tööst tingitud tegevus, on võimas terve süda. Treenitud südamelihas suudab pikema aja jooksul tagada stabiilse vereringe ilma väsimuseta. Seetõttu aitab aktiivne liikuv elustiil, puhkuse ja kehalise aktiivsuse mõistlik ratsionaalne vaheldumine oluliselt kaasa südame ja kardiovaskulaarsüsteemi kui terviku tugevdamisele.
