Ortopeedilisi sisetaldu kasutatakse sageli hallux valguse korral jalgade normaalse asendi kõrvalekallete korrigeerimiseks ja selle probleemi vältimiseks. Need meditsiinitooted mitte ainult ei vabasta koormust jala erinevatest osadest, vaid kõrvaldavad ka valusündroomi, mis sageli esineb patoloogias. Tänapäeval on meditsiinikaupade turul palju ettevõtteid, mis pakuvad potentsiaalsetele tarbijatele ortopeedilisi sisetaldu. Kuidas valida õige toode ja säästa samal ajal raha? Millal on vaja toodet osta? Millised on hallux valguse ortopeedilised sisetallad? Millised on seda toodet kasutavate inimeste arvustused ja arvamused? Nendele ja teistele küsimustele leiab lugeja vastused meie artikli materjalidest.
Mis see on?
Alajäseme Valguse deformatsioon on jala kuju muutumise protsess ja selle tulemusenajala normaalse asendi rikkumine. See haigus on spetsiifiline ja väga levinud patoloogia. Haiguse ilmingute korrigeerimiseks kasutatakse spetsiaalseid meditsiinitooteid - ortopeedilisi võlvi toetavaid sisetaldu, valguslahasid jne. Ühe või teise mooduli kasutamine sõltub alajäsemete kahjustatud piirkonnast. Patoloogia võib mõjutada piirkonda esimesest varvast kuni reieluu kaelani.
Suure varba Valguse deformatsioon on haigus, mille puhul häirub pöialuu liigese asend, mille tagajärjel nihkub suur varvas. See rikkumine viib ülejäänud varvaste asendi muutumiseni.
Plano-valgus jalalaba deformatsiooni nimetatakse kõnekeeles lampjalgadeks ja see väljendub jalalaba telje suuna muutumises. See haigus areneb lapsepõlves, kuid rikkumiste põhjuseks võivad olla nii kaasasündinud kui ka omandatud patoloogiad - luumurdude või sidemete rebenemise tõttu tekkinud vigastused; liigne kaal, mis põhjustab liigeste stressi suurenemist; paralüütilised seisundid, mis on põhjustatud osteomüeliidi tüsistustest jne.
Jala, hüppeliigese, reieluukaela vigastus
Valguse jalgade deformatsioon tekib imikueast peale ja võib olla tingitud sellest, et laps hakkas varakult püsti tõusma või lapsevanemad lasid beebil kaua seista. Imikueas ei ole lihased ja sidemed piisav alt tugevad ning nende suurenenud koormus viib hiljem õigest kõrvalekaldumiseni.jalgade telje asend. Selle tulemusena väheneb põlvede vaheline kaugus, sääreosa nihkub sissepoole ja jalad muutuvad x-kujuliseks.
Esialgsed muutused mõjutavad põlveliigeseid. Laps võib olla kapriisne ja paluda käsi, kurta väsimuse ja valu jalgades. Kui te ei võta olukorra parandamiseks meetmeid, võib tähelepanuta jäetud patoloogia põhjustada lapse selgroo kõveruse. Hüppeliigese Valguse deformatsioon on kanna nihkumine väljapoole ja jalalaba kokkuvarisemine sissepoole.
Reieluukaela valgusdeformatsiooni korral suureneb emakakaela-diafüüsi nurk. Patoloogia on enamikul juhtudel kaasasündinud ja võib tekkida puusa düsplaasia või puusaliigese vigastuse taustal ning olla ka närvisüsteemi häirete tagajärg. Reieluukaela valguse deformatsioon on sageli kombineeritud sääre või labajala deformatsiooniga.
Rikkumiste astmed
Nagu varem märgitud, on hallux valgus jala asendi patoloogia, mille tõttu jala kõrgus väheneb ja selle kesktelg on painutatud. Jalal olevad varbad koos kannaga keerduvad väljapoole. Patoloogia tunnuseks pole mitte ainult kosmeetiline defekt, mis on väga märgatav, vaid ka tõsised häired kehas, näiteks krooniline bursiit, deformeeriv artroos jne. Selle patoloogia abistav korrigeeriv vahend on sageli ortopeedilise sisetallaga kingad.
Bursiit on liigeste haigus, mille puhul liigeste limaskestade kotid muutuvad põletikuliseks. Deformeeruv artroos on patoloogia, mille tõttu kõhre hävib.liigesekude.
Hallux valgus on kolm kraadi vastav alt esimese sõrme ja ühendus- ehk pöialuu vahelisele nurgale. Esimesel astmel kogevad patsiendid jala subluksatsiooni. Teise astme hallux valgus viib pöidla kõõluste nihkumiseni. Patoloogia kolmas aste on tingitud asjaolust, et kahjustatud piirkonna luukude ei suuda funktsionaalse koormusega toime tulla.
Miks haigus tekib ja mida teha?
Kehas patoloogilisi muutusi põhjustavad mitmed tegurid, sealhulgas:
- liigne kaal, mis tekitab liigestele täiendavat pinget;
- geneetiline tegur - nõrgad kõõlused;
- hormonaalsed häired (nagu menopaus või kilpnäärme ala-/üleaktiivne aktiivsus);
- valguse deformatsioonile võib eelneda podagra, mis viib kusihappe soolade kuhjumiseni liigestes, provotseerides kumeruse teket;
- ebamugavad, liiga kitsad või vale pikkusega kingad;
- kõrge kontsaga kingade pidev kasutamine;
- rasedus, mille tulemuseks on liigeste suurenenud stress.
Hallux valgust on raske täielikult välja ravida, kuid patoloogiat saab korrigeerida, minimeerides haiguse ilminguid. On olemas kirurgilised ja konservatiivsed ravimeetodid. Esimene on operatsioon, mislahendab kõverate liigeste probleemi. Seda kasutatakse raskematel juhtudel, kui haigus on kaugelearenenud.
Patoloogia kergete ilmingute kõrvaldamiseks ja haiguse ennetamiseks kasutatakse konservatiivseid ravimeetodeid. Nende hulgas on igapäevane jalgade võimlemine spetsiaalsete spordivahendite (pallide) abil, samuti ortopeediliste toodete kasutamine igapäevaelus.
Plano-valgus sisetallad
Ortopeedilisi sisetaldu, mille hind sõltub valmistamisel kasutatud materjalist, kasutatakse erinevat tüüpi plano-valguse jala deformatsiooni profülaktikaks ja raviks. Sageli süvendab pikisuunalisi lamedaid jalgu jala vale asend, täites selle sissepoole. Ortopeedilisi tooteid valmistatakse reeglina kahes variandis – nahast või hügieenilisest riidest.
Patsiendid, kes kasutasid hallux valguse jaoks ortopeedilisi sisetaldu, jätsid enamasti positiivsed ülevaated. Need on nahktooted. Need on vastupidavad, kergemini hooldatavad, kuna pinn alt eemaldatakse mustus mõne alkoholi sisaldava ainega. Nahast sisetallad on jäigemad, kuid need on kallimad kui hügieenilised riidest sisetallad. Rag sisetallad on paremini ligipääsetavad, pehmemad ja neid saab kasutada laste rikkumiste parandamiseks.
Võrdluseks: hügieenilisest riidest profülaktilise sisetalla maksumus algab 8 c.u. e., nahktoode maksab kaks korda rohkem - 15 c.u. e ja üle selle. Terapeutiline ja ravi-ja-profülaktilineortopeedilised sisetallad, mille hind algab 15 USD-st. st saadaval ainult nahkversioonis.
Oluline on meeles pidada, et flat-valgus sisetaldu kasutatakse koos igapäevaste jalanõudega ehk teisisõnu on toode põimitud saapa sisse, nii et sisetallad on valitud kõrge ja üsna kõva seljaga kingadele. Sisetalla on võimalik kohandada konkreetse jalatsi järgi - toodet saab trimmida, kuid ainult mööda ülemist ja sisemist serva. Sisetalla välimist lõiget ei tohi puudutada.
Klassifikatsioon kõvadusastme järgi
Tavapäraselt võib jala deformatsiooni korrigeerivad sisetallad jagada kolme rühma:
- profülaktiline;
- ravi ja ennetamine;
- tervendamine.
Haiguste ennetamiseks on parimad ortopeedilised sisetallad madala ja pehme kaaretoega tooted, mis on pehme polster, mis suudab kiiresti muuta oma kuju ja surve all kokku suruda. Selliseid sisetaldu saab kasutada peaaegu kõigis kinnistes kingades, sest need suurendavad veidi saapa siseruumi.
Ravi- ja profülaktilised sisetallad on keskmise kõrgusega tooted, mille jalatald surub kergelt kokku ja praktiliselt ei muuda vajutamisel kuju. Sellised sisetallad on valmistatud nii toornahast kui ka hügieenilisest riidest. Seda tüüpi tooteid kasutatakse kinnise kõrgendatud seljaosaga kingades, millel on hästi jalga fikseeriv klamber.
Terapeutilised sisetallad on tooted, mille kaare toed on kõrged ja meenutavadkaare kujul. Seda tüüpi ortopeedilisi mooduleid kasutatakse ainult raviks sobivates kingades.
Ortopeedilised sisetallad: kuidas valida
Täna on potentsiaalsel tarbijal valida – kas osta kindlaksmääratud parameetritega valmis sisetald või valmistada eritellimusel toode, mille parameetrid vastavad kõige täpsem alt jala füsioloogilistele omadustele. Olemas on ka kohandatavad sisetallad – ortopeedilised tooted, mille füüsilisi parameetreid saab väikest, kuid kasulikku muuta.
Peamine omadus, mille järgi sisetalla valitakse, on jala pikkus. Toodet saab osta meetermõõdustiku parameetri alusel või kasutada traditsioonilist kinga suurust, mis sobib täielikult olemasolevate ortopeediliste sisetaldade suurustega.
Kuna kaaretoe materjal võib olla erineva tihedusega, tuleks sisetalla valikul keskenduda enda tunnetele – proovige mitut tüüpi tooteid ja valige endale kõige mugavam.
Ortopeediline sisetald peaks alati oma ülesandeid täitma – üks tüüp sobib aktiivseks koormuseks ja sportimiseks, teine igapäevaeluks. Seetõttu peaksid rahuliku kõndimise armastajad ja inimesed, kelle töö on seotud pika jalgadel seismisega, pöörama tähelepanu raamiga sisetaldadele. Need tükid on piisav alt õhukesed, et sobituda peaaegu kõigi vabaajajalatsidega.
Kui aga inimene kogeb perioodiliselt valu jalas, sobib talle pehme sisetald - see on mugav ja mugav, kuid tavapärasest veidi paksem. Spordijalatsite jaoks on soovitatav valida sisetalladilma raamita. Need on ühekihilised ja kahekihilised ning erinevad vastav alt paksusele. Kahekihilisi tooteid kasutatakse sageli reumatoidartriidi korral. Selline jalalaba tugi aitab ühtlaselt jaotada jala koormust ja leevendada survet "luudele".
Millele tähelepanu pöörata
Te peate mõistma, et ortopeedilised sisetallad on meditsiinitooted ja kui me ei räägi mitte ennetusmeetmetest, vaid ravimeetmetest, siis tuleks need valida ainult vastav alt diagnoosile.
Ortopeedilised sisetallad jagunevad veel kahte tüüpi – laste ja täiskasvanute jaoks. Kõige väiksematele mõeldud tooted tuleb hoolik alt valida ja alles pärast ortopeediga konsulteerimist. Lastel on sageli pikisuunalised lamedad jalad ja nende sisetallad on sageli varustatud täiendavate moodulitega, mis on mõeldud jala pikivõlvi toetamiseks. Kolme toetuspunktiga sisetaldu kasutatakse jalalaba piki- ja põikvõlvide toetamiseks. Need tooted aitavad vähendada kanna stressi.
Täiskasvanutele mõeldud ortopeedilised sisetallad on väga mitmekesised ja jagunevad sõltuv alt teostatavast funktsioonist:
- poolsisetallad ehk ortopeedilised kaarsisetallad naistele, kes kannavad kontsaga kingi;
- pikisuunaline;
- risti;
- pikisuunas põiki;
- kanna kannusraviga sisetallad;
- poolsisetalla-kaare toed jala deformatsiooni ennetamiseks;
- raam sisetallad, mida kasutatakse ainult kinnistes kingades.
Kasulikud näpunäited
Alati tuleks meeles pidada, et jalalaba füsioloogia aja jooksul veidi muutub, kuid muutub, mistõttu on soovitatav sisetaldu vahetada iga kahe aasta tagant, samal ajal konsulteerides ortopeediga.
Toote hooldusjuhised sisaldavad soovitusi, mida on oluline järgida, olenemata sellest, mis materjalist sisetald on valmistatud. Lisaks on tehases valmistatud sisetaldadel näidustused kasutamiseks, sealhulgas näiteks väsimustunne jalgades, valu jalgades erinevat tüüpi lampjalgsuse taustal, alajäsemete erinev pikkus jne.
Sisetalla tõhusust kontrollivad meie endi tähelepanekud – põhjused, miks toode osteti, peaksid kui mitte kaduma, siis vähem alt mitte nii ilmsed olema.
Võrreldes eritellimusel valmistatud toodetega peetakse ortopeedilisi valmissisetallasid endiselt tehnoloogiliselt arenenumateks. Hallux valguse puhul on ülevaated nende tõhususe kohta erinevad, kuid enamik inimesi märgib, et selle toote kasutamine parandab elukvaliteeti - jalgade valu väheneb, jalgade koormus väheneb, kõndimine on mugavam.
Lisaks ortopeedilistele sisetaldadele kasutatakse kõverate liigeste korrigeerimiseks ja suurte varvaste valu vähendamiseks valguslahast – see on omamoodi side, mis aja jooksul korrigeerib liigese vale asendi.
Lisaks ortopeediliste toodete kasutamisele patoloogiliste muutuste korrigeerimiseks, on kasulik tugevdada spetsiaalsete harjutuste ja massaažiga jalalihaseid ja jalavõlvi.
Kõik eeltoodu kokkuvõttes võib märkida, et hallux valgus on haigus, mis sageli areneb lapsepõlvest. Raskete patoloogiliste seisundite esinemise vältimiseks on oluline alustada ravimeetmeid võimalikult varakult. Ortopeediliste moodulite kasutamine teraapias annab häid tulemusi.
Valguse sisetaldu saab valmistada nii erinevatest materjalidest kui ka lahtiselt või eritellimusel, millest tegelikult sõltub nende maksumus. Positiivse raviefekti saavutamiseks tuleks hallux valguse ortopeedilised sisetallad valida standardse kinga suuruse järgi ja investeerida kõva seljaga kingadesse. Seda meditsiiniseadet kasutavate inimeste ülevaated näitavad, et hea efekt on saavutatud, kuid ainult hästi valitud mooduli ja selle pideva tööga.
