Suvi on alati seotud mere, päikese ja loomulikult kauni kuldpruuniga. UV-sõbrad kasutavad parimaid ja uusimaid päevitustooteid. Rannas olles püüavad paljud oma keha võimalikult palju paljastada, et riiete all ei jääks valgeid nahalaike. Täiuslikult ühtlase päevituse saamiseks pöörduvad moeinimesed solaariumi, kus nahk omandab vaid mõne minutiga pargitud ja atraktiivse välimuse.
Pikka aega ultraviolettkiirguse all olles ei mõtle paljud, kas see on ohutu? Enamiku jaoks on oluline ainult probleemi esteetiline pool. Päikese käes viibimine mõjutab loomulikult keha seisundit positiivselt. Selle mõjul tekib ja imendub D-vitamiin, mis on inimesele ülim alt vajalik. Kuid peaksite meeles pidama, et mõõduk alt on kõik hea.
Teadlased on läbi viinud uuringud, mille käigus leidsid, et päikesepaistelise ilmaga on depressiooni ja halva tuju tekke tõenäosus minimaalne, kuna ultraviolettvalgus aitab kaasa rõõmuhormooni tootmisele ja tugevdab keha kaitsefunktsioone. Mõnel juhul võib päikeseteraapia olla aga tervisele kahjulik. Kontrollimatu ultraviolettkiirgusega kokkupuude võib põhjustada päikesepõletust, pahaloomulisi kasvajaid, naha enneaegset vananemist ja allergiliste reaktsioonide teket. Samuti võib pärast pikaajalist päikese käes viibimist täheldada sellist nähtust nagu punane nahk valgete laikudega. Mis on sellise defekti põhjused ja kuidas tekkinud defekti kõrvaldada, sellest räägime tänases artiklis.
Päikesepõletuse tagajärjed - laigud nahal
Vahel pärast päevitamist avastab inimene, et nahale on tekkinud valge laik. See näeb välja üsna ebaesteetiline, heledaid nahapiirkondi pole alati võimalik peita isegi jumestuskreemi abil. Et vältida sellise ebameeldivuse esinemist tulevikus, peate teadma, miks nahale valged laigud tekivad ja kuidas seda defekti vältida.
Haigused
Kõige sagedamini tekivad nahale valged laigud, kui kehas on seennakkus. Paljud inimesed isegi ei mõista, et neil on värvisamblikud. Valged laigud nahal on sel juhul haiguse ainus sümptom. Esialgu on naha sügelus ja kerge koorumine. Siis on nahal valged laigud (pruunil). Selle põhjuseks võib olla liiga kõrgete temperatuuride või kõrge õhuniiskuse talumatus. Päikesevalguse mõjul tekib tervetes naharakkudes melaniin ja sambliku mõjutatud rakud jäävad heledaks, kuna ei lase päikesevalgust sisse. Sõrmussõrmus ei kao iseenesest, arsti külastus on kohustuslik.
Muidugi on üsna raske välja selgitada, miks valged laigud iseenesest tekivad. Seetõttu on sellise defekti avastamisel soovitatav pöörduda dermatoloogi poole. Seennakkus võib tekkida erinevate ebasoodsate tegurite mõjul: stress, teatud ravimite pikaajaline kasutamine, naha happesuse taseme muutused ja paljud teised.
Vitiligo haigus avaldub ka valgete laikude ilmnemises. Sel juhul ilmuvad käte ja näo nahale kõige sagedamini valged laigud. Vitiligo ei ole pigem haigus, nii et keha hoiatab mis tahes organite tõsiste patoloogiate eest. Isegi närvisüsteemi häired ja keha mürgistus võivad provotseerida valgete laikude ilmnemist. Sellises olukorras on spetsialistiga konsulteerimine hädavajalik. Pärast põhjalikku uurimist paneb arst täpse diagnoosi ja määrab sobiva ravi.
Praegu üks müstilisemaid haigusi on psoriaas, mille põhjused pole täpselt kindlaks tehtud. Selline vaev ei avalda inimese tervisele olulist negatiivset mõju, ainus punkt on tugev psühholoogiline ebamugavus. Psoriaasi sümptomid on punased ja valged laigud nahal, täpsem alt punased laigud koos valgete soomustega, mis mõnikord sügelevad. Selliseid laike nimetatakse "psoriaasi naastudeks", need on väikese suurusega ja paiknevad rühmadena mis tahes kehapiirkonnas. Laigud on tiheda, kareda pinnaga, kooruvad pidev alt maha. Haigus ei ole nakkav, kuid seda on raske ravida.
Geneetika
Vähendatudmelaniini tootmine võib olla geneetiliselt määratud, pikaajaline päikese käes viibimine võib esile kutsuda ebameeldivaid ja korvamatuid tagajärgi. Valged laigud pärast päikesepõletust sel juhul ei kao. Hüpomelanoosi ei saa ravida, seetõttu tuleb enne õue minekut kindlasti käte, näo ja selja nahka määrida kaitsekreemiga.
Ravimid
Teatud ravimite mõjul muutub nahk ultraviolettkiirguse suhtes haavatavaks ja pärast päevitamist võivad naha alla tekkida valged laigud. Seetõttu peate enne ravimite kasutamist hoolik alt uurima lisatud juhiseid. Sellised tagajärjed on tavaliselt märgitud vastunäidustuste loetelus.
Solaarium
Risontaal solaariumi külastades ei tohiks unustada ka ettevaatusabinõusid. Näiteks võivad valged laigud nahal (pruunistusel) tekkida, kui muudate protseduuri ajal väga harva kehaasendit. Verevool kehapiirkonnas, mis puutub kokku intensiivsema kiirgusega, väheneb oluliselt. Nahk vaagnapiirkonnas ja küünarnukkides on sellele vastuvõtlikum.
Ohutu päevitus ehk kuidas vältida valgete laikude teket nahal
Valge laigu vältimiseks nahal on soovitatav järgida teatud reegleid. Keskpäeval on ultraviolettkiirgus kõige tugevam ja ohtlikum. Kella 12.00-13.00 - aeg, mil päikesepõletuse võib saada suure tõenäosusega. Sel perioodil on soovitatav piirata päikese käes viibimist, see kaitseb nahka päikese käes viibimise agressiivse mõju eest.kiired. Kui teil on vaja sel ajal siiski väljas olla, kasutage kindlasti mütsi. Soodsaim aeg päevitamiseks on enne 11.00 ja pärast 16.00.
Riided mängivad sel juhul samuti olulist rolli. Tihe kangas võib vähendada kokkupuudet päikesevalgusega. Eelistada tuleks looduslikest materjalidest (puuvill, tsints jne) valmistatud tooteid. Sünteetilistest kangastest rõivad ei ole mitte ainult kuumad, vaid neil on ka suur oht allergilise reaktsiooni tekkeks.
Püsi otsese päikesevalguse käes kuni 20 minutit, sellest ajast piisab ühtlase päevituse saamiseks.
Ära unusta oma päikesekaitsekreemi. Nende kasutamine kaitseb nahale ohtlike põletuste eest.
Kuidas eemaldada valgeid laike
Kahjuks ei ole alati võimalik valgetest laikudest lahti saada. Kui nende esinemine on seotud ravimite võtmisega, saate need asendada sobivamate ravimitega. Kui põhjus on samblik, kasutatakse spetsiaalseid seenevastaseid ravimeid - Lamisil, Mifungar, Clotrimazole, ainult arst peaks selliseid ravimeid välja kirjutama, võttes arvesse patsiendi individuaalseid omadusi. Ravi kestus on ligikaudu 2 nädalat.
Vitiligo puhul peaksite konsulteerima spetsialistiga ja läbima põhjaliku tervisekontrolli. Põhjuseks võib sel juhul olla teatud vitamiinide puudus, siseorganite talitlushäired jne.
Ka kodus saatesellise ebameeldiva nähtusega toime tulla. Ühtlase nahatooni saavutamiseks on soovitatav võtta kuumad vannid. Vannistamiseks kasuta kõva pesulappi, mis aitab koorida epidermise ülemist kihti. Pehmed koorijad ja geelid aitavad saavutada ühtlase nahavärvi. Ebaühtlasest päevitusest saad vabaneda fototeraapia või laseriga. Sellised protseduurid on aga üsna kallid.
Vähendage UV-kiirguse mõju antioksüdantiderikaste toitude ja jookidega. Nende mõjul väheneb vähimoodustiste tekke tõenäosus ja naha vananemisprotsess aeglustub. Nende hulka kuuluvad porgandid, tomatid, viinamarjad, kõrvits, õline kala, roheline tee.
Kui lapsel on probleem
Valged laigud nahal (pruunistamisel) võivad tekkida ka lapsel. Selle põhjuseks võib olla liigne päikesepõletus, värviliste samblike ilmumine, vitiligo. See nähtus võib ilmneda ka sellise lapseea haiguse nagu hüpomelanoos tagajärjel, haigus on üsna haruldane. Sellele eelnevad reeglina rasked nakkushaigused, mis mõjutavad närvisüsteemi ja põhjustavad lapse arengu viivitust. Teraapia koosneb ravimite ja kosmeetiliste protseduuride kasutamisest.
Lisaks võivad lastel, aga ka täiskasvanutel tekkida valged laigud nahal (pruunistamisel), kui ei järgita päikese käes viibimise reegleid. Mõnel juhul võib päikesekaitsekreemi ebaühtlane jaotumine nahal seda nähtust esile kutsuda, võivad ilmneda laigudnendel nahapiirkondadel, kus oli liiga palju kosmeetikat.
Järeldus
Päikese kahjuliku ja agressiivse mõju vähendamine pole sugugi keeruline. Selleks järgige ül altoodud soovitusi. Järgides selle artikli näpunäiteid, saate kauni ja ühtlase päevituse ilma kehale ebameeldivate tagajärgedeta.
