Pisikesed rasunäärmed, mida nimetatakse meiboomi näärmeteks, asuvad silmalaugude piiridel – servades, mis puutuvad kokku, kui silmad on suletud. Meibomia näärmete põhiülesanne on eritada spetsiaalset ainet, mis katab silmamunade pinna ja takistab pisarate veekomponendi aurustumist. Rasv ja vesi loovad pisarakile.
Pisarakile on loodud silmade pinna määrimiseks ja nende tervise hoidmiseks. See mõjutab ka nägemise selgust. Kui vee- või rasvakiht muutub õhemaks, kui selle kvaliteet muutub halvemaks, ilmnevad vastavad sümptomid - ärritus ja nägemise hägustumine.
Mis on meiboomi näärme düsfunktsioon?
See termin viitab seisundile, mille korral silmalaugude rasunäärmed ei tooda piisav alt õli või nende saladus muutub halva kvaliteediga. Sageli kannatavad näärmete avad ummistumise all, mille tagajärjel muutub silmamuna rasvakiht õhemaks. Üle ummistuse väljuv rasv võib olla teraline või sitke. Halvenemineselle kvaliteet põhjustab ärritust.
Näärmete düsfunktsioon on väga levinud haigus. Algstaadiumis sümptomid sageli puuduvad, kuid piisava ravi puudumisel võib patoloogia põhjustada olemasoleva kuiva silma sündroomi või silmalaugude põletikulise protsessi väljakujunemist või süvenemist. Meibomia nääre ummistub paksenenud sekreediga ja kroonilise häirimise korral kaotavad silmalaud rasva tootmise võime. Selle tulemusena tekivad pisarakiles pöördumatud muutused ja tekib kuiva silma sündroom.
Sümptomid
Kui teie Meibomia näärmed on mingil põhjusel kahjustatud, saab talitlushäireid tuvastada järgmiste patoloogia tunnuste põhjal:
- kuiv;
- põlemine;
- sügel;
- saladuse viskoossus;
- kärntõvetaolise kooriku välimus;
- pisaravool;
- suurendage valgustundlikkust;
- punased silmad;
- võõrkeha tunne silmas;
- chalazion või oder;
- perioodiline nägemispuue.
Riskitegurid
On asjaolusid, mis aitavad kaasa meiboomi näärmete talitlushäirete tekkele. Need on riskitegurid, mille hulka kuuluvad:
- Vanus. Sarnaselt kuiva silma sündroomiga esineb vanemaealistel sagedamini probleeme silmalaugude servade rasunäärmete tööga. Sõltumatu uuring, milles osales 233 inimest, kelle keskmine vanus oli 63 (91%osalejad olid mehed), 59%-l oli vähem alt üks meiboomi näärme põletiku tunnus.
- Etniline päritolu. Selle patoloogia suhtes on kõige vastuvõtlikumad Aasia elanikud, sealhulgas Tai, Jaapani ja Hiina elanikud. Nendes osariikides leiti rikkumine 46-69% uuringutes osalenud inimestest, samas kui arenenud inglise keelt kõnelevates riikides (USA, Austraalia) leiti düsfunktsiooni sümptomeid vaid 4-20%.
- Silmameigi kasutamine. Silmapliiats, pliiatsid, varjud ja muud meigitooted võivad põhjustada rasunäärmete avade ummistumist. Eriti ohustatud on naised, kes ei pööra piisav alt tähelepanu silmalaugude puhastamisele kosmeetikatoodetest. Kõige ilmsem riskitegur on öösel magamine ilma meiki eemaldamata.
- Kontaktläätsede kandmine. Mõned teadlased viitavad sellele, et rasunäärmete düsfunktsioon võib olla seotud kontaktläätsede regulaarse kasutamisega. Sümptomite ilmnemisel ei toimu paranemist isegi kuus kuud pärast läätsede kandmise lõpetamist. Seda riskitegurit peetakse aga praegu tingimuslikuks, kuna tõendeid pole veel täielikult kogutud.
Ravi
Meiboomi näärmepõletikku ravitakse eelkõige hügieeniprotseduuridega, et puhastada silmalaugud ja ripsmed surnud rakkudest, liigsest rasvast ja pidev alt kuhjuvatest bakteritest. Silmalaugude nahk on äärmiselt tundlik, seetõttu soovitavad eksperdid, olenemata valitud meetodist, järgima maksimaalset täpsust ja ettevaatust.ravi.
Soojad kompressid
Silmalaugude servade soojendamine suurendab eritiste tootmist ja aitab sulatada kuivanud rasvakoorikuid, mis ummistavad meibomia näärmeid. Hooldus viiakse läbi sooja (mitte liiga kuuma), puhta, märja pesulapi või lapiga, mis kantakse silmalaugudele ligikaudu neljaks minutiks. Kompress soojendab rasva ja parandab selle väljavoolu, vältides seeläbi näärmete edasist ummistumist. Kui düsfunktsiooni sümptomid häirivad, korrake seda protseduuri kaks korda päevas. Kui teie eesmärk on rikkumisi ennetada, piisab ühest korrast päevas.
Massaaž
Saate masseerida oma silmalauge otse soojade kompresside tegemise ajal. Vajutage õrn alt sõrmeotstega silmalau servale, alustades vahetult ripsmepiiri tagant. Pühkige sõrmega alumise silmalau alt üles ja vaadake samal ajal üles, seejärel libistage seda mööda ülemist silmalaugu ül alt alla ja vaadake alla. Massaažiliigutuste liigne kasutamine võib põhjustada ärritust, seega olge ülim alt ettevaatlik.
Silmalaugude koorimine
Silmalaugude meibomia näärmete talitlushäirete korral aitab kerge koorimine eemaldada tundlikult pinn alt liigse rasu, potentsiaalselt kahjulikud bakterid ja surnud rakkude kogunemise. Kasutage sõrmeotste ümber mähitud vatitupsu või sooja lappi. Hõõruge õrn alt oma silmalauge (nii ülemisi kui ka alumisi) paralleelselt ripsmepiiriga. Kasutage koorijana pehmet seepi või lahjendatud beebišampooni.(paar tilka väikesesse klaasi puhtasse vette) – sobib iga aine, mis ei põhjusta ärritust ega põletustunnet. Kui te pole oma valiku õigsuses kindel, konsulteerige eelnev alt oma arstiga. Silmalaugude koorimist võib teha üks kord päevas.
Omega-3 rasvhapped: linaseemneõli ja kalaõli
Mõned nende häiretega patsiendid teatavad paranemisest pärast kõrge oomega-3 rasvhapete sisaldusega toitude ja toidulisandite lisamist. Viimased aitavad suuresti kaasa meiboomi näärmete eritatava saladuse kvaliteedi ja järjepidevuse parandamisele.
Linaseemneõli ja kalaõli on suurepärased looduslikud oomega-3 rasvhapete allikad. Linaseemneõli on täiesti ohutu mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka väikelastele; kui teie lapsel on meibomia näärme talitlushäire ja ta on 1-2-aastane, andke talle üks teelusikatäis õli päevas. Vanemad lapsed võivad annust suurendada ühe supilusikatäie võrra päevas. Linaseemneõli võib julgelt segada toiduga – näiteks kuuma teravilja, mahla või smuutidega. Seda ei tohi võtta koos ravimitega, mis vedeldavad verd või alandavad suhkrutaset.
