Peavalu on levinud probleem, mis võib esineda võrdselt nii meestel kui naistel. Kui valu esineb sageli, tasub igakülgseks diagnoosimiseks ja järgnevaks raviks pöörduda arsti poole.
Väärib märkimist, et peavalu põhjused võivad olla väga erinevad, alates lihtsast alajahtumisest või külmetusest kuni tõsiste haigusteni, sealhulgas kasvajateni. Valulikud aistingud võivad olla erineva intensiivsusega ja mõnikord on ebameeldivaid sümptomeid raske kõrvaldada.
Valulike spasmide kõrvaldamise iseärasus sõltub suuresti käimasolevate haiguste provotseerivatest teguritest. Seetõttu on oluline välja selgitada peavalu põhjus.
Peamised põhjused
Peavalu põhjused võivad olla väga erinevad ning seda võivad esile kutsuda erinevad patoloogilised protsessid, mis mõjutavad valu retseptoreid ja käivitavad tsefalalgia tekkemehhanismi. Selline seisund avaldub mitmesuguste haiguste kujul ja mõnikord on see ainus sümptom. Sellega seoses on oluline kindlaks teha, millised valuaistingud:
- pulseeriv;
- pressiv;
- pressiv;
- lõhkemine;
- loll;
- vürtsikas.
Tsefalalgia esinemine võib olla tingitud järgmistest teguritest:
- madal või kõrge vererõhk;
- veresoonkonna mehhanismid;
- mõju närvilõpmetele;
- kaela ja pea lihaste pinge;
- kõigi nende mehhanismide kombinatsioon.
Kõigi patoloogiliste mehhanismide aktiveerimine toimub teatud tegurite mõjul. Üks peamisi peavalu põhjuseid on vererõhu muutus. See tekib veresoonte tundlikkuse suurenemise tõttu hapnikupuuduse suhtes. Hapnikunälg võib esile kutsuda hüpertensiivse kriisi. Sageli on valu lokaliseeritud kuklas, kuid kõrgete väärtuste korral teatavad patsiendid iiveldusest, pulsatsioonist oimukohtades, nägemise ähmastumisest, pearinglusest.
Peavalu võib jagada esmaseks ja sekundaarseks. Peamised tsefalalgia tüübid on järgmised:
- erinevat tüüpi migreenid;
- klastrivalud;
- pingevalu;
- muud liigid.
Esmane valu tüüp tekib siis, kui see puutub kokku teatud stiimulitega. Valu idiopaatiline vorm on tingitud migreenist. Esialgu moodustub see silmade piirkonnas, krooni piirkonnas, oimukohtades, kuid selle kestus on lühike.
Külmaga kokkupuutel paikneb valu otsmikul ja mõjub lühiajaliselt. Pikaajalise bronhiidi korral tekib peavalu peamiselt oimukohtades.
Sekundaarne tsefalalgia tüüp on patoloogilise protsessi käigu tagajärg. See on peamiselt tingitud sellistest haigustest nagu:
- vigastused;
- kaela ja pea veresoonte kahjustused;
- teatud ravimite kasutamine;
- nakkushaigused;
- siseorganite haigused;
- kolju struktuurimuutused;
- nägemis- ja kuulmispuue;
- ajukasvajad.
Meeste pidevate peavalude põhjused on tingitud tõsiste hoogude (kobarate) esinemisest. Nad jälitavad inimest pikka aega ja neid jälgitakse peamiselt öösel. Need kestavad umbes 1 minuti, seejärel topitakse neid veidi ja rünnak kordub uuesti.
Peavalude ja iivelduse põhjused on peamiselt seotud migreeni kulgemisega. Valulikkus paikneb peamiselt ühel pool pea. Migreeni iseloomulik tunnus on valu tuikav iseloom. Rünnakute korral on patsiendil väga raske taluda teravaid helisid, lõhnu ja eredat valgust. Valu korral võib tekkida tugev nõrkus, vähenenud jõudlus ja inimene tahab pidev alt magada.
Sage ja krooniline valu
Pidevate peavalude põhjused peituvad peamiselt ebatervisliku eluviisi järgimises ja psühho-emotsionaalse tausta rikkumises. Sagedaste valulike aistingute esinemise peamiste eelduste hulgas on järgmised:
- hapnikunälg;
- hüpokineesia;
- liigsed staatilised koormused;
- stress ja psühholoogiline pinge.
Tugeva peavalu peamiste põhjuste hulgas võib eristada osteokondroosi. Sel juhul on valulikud aistingud lokaliseeritud pea tagaosas, samuti kätes ja õlgades. Teravad liigutused ja pöörded võivad esile kutsuda väga terava peavalu, mis on sageli nii tugev, et peate isegi kiirabi kutsuma.
Kroonilised põsekoopahaigused, neuriit ja glaukoom võivad tekitada ebamugavust. Sel juhul on valu lokaalne oimukohtades või otsmikul.
Tsefalgia rasedatel
Naiste peavalude põhjused võivad tekkida seoses rasedusega. Lisaks võib tekkida täiendav iiveldus ja isegi oksendamine. Tsefalalgia rünnakud võivad esile kutsuda samu tegureid, mis teistel inimestel. Siiski väärib märkimist, et keha hakkab sünnituseks valmistumiseks uuesti üles ehitama, mistõttu muutub see keskkonna muutuste suhtes liiga tundlikuks.
Hormonaalse taseme pideva muutumise, samuti loote õigeks toitumiseks vajaliku ringleva vere suurenemise tõttu kogeb naine sageli rõhukõikumisi. Lisaks võivad mõned kroonilised haigused põhjustada ebamugavust.
Mõned ütlevad, et just rasedus põhjustab naistel peavalu. Suure probleemi tekitavad ka lülisambahaigused, mis peavad taluma väga suurt koormust. Osteokondroosi käigus tekkiv aju verevarustuse rikkumine on rasedatele naistele väga ebasoovitav, kuna see põhjustab vererõhu langust ja minestamist.
On hädavajalik pöörata tähelepanu praegusele probleemile ja konsulteerida õigeaegselt arstiga tervikliku diagnoosi saamiseks. Ravi viib läbi neuroloog või terapeut, sõltuv alt provotseerivast tegurist. Enamik migreenist möödub pärast sünnitust ilma ravita, kuid probleem on selles, et paljud ravimid on raseduse ajal keelatud.
Peavalu, iivelduse ja krampide põhjused raseduse ajal võivad tekkida patoloogilise seisundi – preeklampsia tõttu. Sellise haiguse ilmnemisel tuleb patsient hospitaliseerida, kuna sellega kaasneb oht naise ja tema lapse elule.
tsefalgia lastel
Pikka aega arvati, et lastel tekib peavalu harva, kuid see pole kaugeltki nii. Lihts alt väikesed lapsed ei saa alati oma seisundit õigesti hinnata ja valulike aistingute lokaliseerumist näidata. Laps hakkab tegutsema, tema temperatuur tõuseb, võib esineda oksendamist, kuid täiskasvanud seostavad seda haigusseisundit sageli infektsiooni kulgemisega.
Vanematel lastel võib valu esile kutsuda vegetovaskulaarse düstoonia kulg.
Migreenivalud on üsna tavalised. Tüdrukud kannatavad sageli selle häire all.
Laste peavalude peamiste põhjuste hulgas võib eristada neuroloogilisi patoloogiaid. Mõnel juhul võib isegi lihtne puudutus lapse peas provotseeridamärkimisväärne valu.
Lisaks võib ebamugavustunne tekkida põsekoopapõletiku ja sinusiidi ajal, mis on SARS-i tüsistus. Samuti võib provotseerivate tegurite hulgas välja tuua puberteeti, aga ka ülepinget koolis käimise ajal. Valu kõrvaldamine ravimite abil on üsna raske. Olenemata laste peavalude põhjustest viib ravi läbi lastearst või pediaatriline neuroloog.
Valu tüübid ja lokaliseerimine
Valulikud aistingud võivad levida üle kogu pea või olla keskendunud ainult ühte ossa. Peavalu põhjused kuklas on sageli seotud emakakaela piirkonna osteokondroosi kulgemisega, samuti vigastuste ja nikastustega. Samal ajal kaebab inimene tinnituse ja peapöörituse üle.
Eesmise osa peavalu põhjuste hulgas võib eristada selliseid häireid nagu:
- sinusiit;
- migreen;
- gripp;
- suuõõnehaigused;
- rõhu tõus;
- hambahaigused;
- allergilised haigused.
Valulikud aistingud on samal ajal üsna intensiivsed ja segavad sageli keskendumist. Nendega kaasneb iiveldus, valu silmades, samuti üldine heaolu halvenemine. Näiliselt tervetel inimestel on eesmise osa peavalu põhjused seotud stressi, silmade väsimuse, aga ka vaimse ülepingega. Korrapärase rikkumise korral peate võtma ühendust neuroloogiga.
Peamiste peavalu põhjuste hulgas oimukohtades tuleb esile tõsta:
- ilmamuutus;
- nakkushaigused;
- füüsiline pinge;
- vaimne pinge;
- mürgitus joobeseisundiga.
Sellised valulikud aistingud on üsna tavalised. Väärib märkimist, et iiveldus ja üldine ebamugavustunne võivad viidata tõsiste haiguste esinemisele kuni meningiidi, insuldi või pigistatud närvilõpmeteni. Peavalu põhjuseid templites võib seostada range dieediga. Lisaks on tugev nõrkus ja iiveldus.
Diagnostika
Kui patsient kaebab pidev alt märkimisväärse ebamugavustunde ilmnemise üle, on hädavajalik konsulteerida arstiga ja selgitada välja eesmise peavalu või mõnes muus piirkonnas paikneva valu põhjus. Tsefalalgiahoogude päritolu kindlakstegemiseks on määratud:
- tomograafia;
- rõhu juhtimine;
- angiograafia;
- laboritestid.
Peavalu ja silmade valu põhjuse väljaselgitamiseks peate läbima silmaarsti täiendava läbivaatuse, kuna spetsiaalse varustuse abil on võimalik avastada silmapõhja rikkumisi. See võimaldab määrata krampide täpse põhjuse. Mõnel juhul on vajalik teiste kitsa erialade arstide konsultatsioon.
Ravi omadused
Sõltumata peavalu põhjusest peab ravi olema kõikehõlmav. Eelkõige on ette nähtud valuvaigistid. Lisaks vajate:
- elustiili normaliseerimine;
- rõhu juhtimine;
- eri vastuvõttravimid;
- füsioteraapia läbiviimine;
- mõõdukas treening;
- nakkushaiguste ravi;
- tõsiste probleemide korral patsiendi hospitaliseerimine.
Õigeaegne diagnostika aitab probleemi algstaadiumis tuvastada ja lahendada. See väldib haiglaravi ja pikaajalist haiguspuhkust.
Raviravi
Sõltuv alt tugeva peavalu põhjusest valitakse ravimeetodid puht alt individuaalselt. Pulseerivaid spasme saab sageli leevendada tavapäraste ravimitega, mis on mõeldud valu kiireks leevendamiseks. Peamiste ravimite hulgas võib eristada näiteks:
- mittesteroidsed põletikuvastased ravimid – ibuprofeen, ketorolak, aspiriin;
- spasmolüütikumid – "Papaverine", "No-shpa";
- kiireks valu leevendamiseks – Novigan, Pentalgin.
Suurenenud rõhuga kaasneva valu korral määrake "Analgin". Väga tugeva peavalu korral määratakse ravimid vasokonstriktsiooni ja ajuturse vastu.
Alternatiivsed meetodid
Valusatest seisunditest on võimalik vabaneda mitte ainult ravimite abil, vaid kasutatakse ka alternatiivseid ravimeetodeid. Nende hulka kuuluvad näiteks:
- massaaž;
- nõelravi;
- balneoloogiline ravi.
Massaaži ajal on mõju teatud punktidele, missoodustab vereringe normaliseerumist, lihasmassi lõdvestamist. Balneoloogiline ravi tähendab, et ravi viiakse läbi vajaliku temperatuuriga vee abil. Nende protseduuride arvele võib omistada ka vesivõimlemise.
Nõelravi hõlmab nõelte sisestamist elutähtsatesse punktidesse, mis on mõeldud sellise protseduuri läbiviimiseks. Alternatiivset ravi viiakse läbi pikka aega, samuti selleks, et vältida järgnevate patoloogiliste seisundite teket.
Rahvatehnikad
Tõhusaks peavalu vastu võitlemiseks kasutatakse rahvapäraseid meetodeid kombineeritult. Siiski tasub meeles pidada, et enne nende kasutamist tuleks kindlasti konsulteerida arstiga, et mitte esile kutsuda enesetunde halvenemist. Viski, pea tagaosa ja otsmikku võib määrida mentooliõliga ja olla mõneks ajaks pikali.
Vähendatud rõhu korral mõjub hästi magus kange tee ning kõrgendatud rõhu korral saate jalgu kuumas vees leotada, et kutsuda esile vere väljavool peast. Regulaarne suhkruga riivitud viburnumi tarbimine aitab vähendada peavalude sagedust. Eukalüpti, loorberi ja piparmündi lehtedega täidetud padjad aitavad leevendada spasme ja lõõgastuda.
Peavalu ravi rahvapäraste ravimitega on ohutu ainult siis, kui puuduvad tõsised patoloogiad ja vastunäidustused.
Dieedi pidamine
Peate oma igapäevased toidukorrad planeerima nii, et te seda ei teekskoormata kõhtu üle. Soovitav on, et hommikusöök koosneks puuviljadest ja lõunasöök valgurikkast toidust. Tarbi tärkliserikkaid aineid sisaldavaid toite, eelistatav alt koos köögiviljasalatitega. Soovitav on vältida maitseaineid ja vürtse. Mõnel inimesel võivad piimatooted, alkohol ja šokolaad põhjustada peavalu.
Sidrun on üks tõhusamaid vahendeid peavalu vastu. Peate selle mahla teetassi pigistama ja ära jooma. See võimaldab heaolu kiiresti normaliseerida. Õunad on väga kasulikud, olenemata ebamugavuse põhjusest. Enne söömist on soovitatav juua klaas vett meega ja juua palju vett kogu päeva jooksul.
Prognoos
Paljud peavalutüübid ei ole tõsised patoloogiad ja neid saab kergesti kõrvaldada isegi ilma spetsiaalse ravita. Ja mõnda provotseerib ohtlike haiguste kulg. Kui ravi ei tehta õigeaegselt, võib see põhjustada raske puude ja isegi surma.
