Absoluutselt igal mehel on erinevatel eluperioodidel probleeme potentsiga. Ja kuigi veel hiljuti arvati, et selline probleem tekib alles vanemas eas, siis nüüd kannatavad ka paljud noored mehed potentsi languse all.
Meeste täielik potentsiaal ei näita mitte ainult head füüsilist tervist, vaid ka psühholoogilist seisundit, kuna seksuaalfunktsiooni langust võib täheldada ka mõne psühholoogilise probleemi, näiteks suurema tüli naisega. püsipartner, seksuaalelu monotoonsus või selle pikaajaline puudumine.
Potentsi vähendamise põhjused
Meeste tervist võivad erineval määral mõjutada mitmesugused tegurid. Selleks, et perioodiliselt läbi viia profülaktika, et vältida soovimatuid häireid mehe tervises, peate teadma, mis mõjutab potentsi. Potentsi vähenemise või kadumise põhjused on reeglina järgmised:
• istuv eluviis, mille tõttu on rikutud vaagnaelundite vereringet jasuguelundid;
• mitmesugused põletikulised haigused, eriti urogenitaalsüsteemi;
• vale toitumine. Ja sellest tulenev alt oluliste vitamiinide või mineraalainete puudus;
• kõik südame-veresoonkonna süsteemi haigused, kuna täisväärtuslik meeste potentsiaal on võimalik ainult täiesti tervete veresoontega;
• Halvad harjumused, nagu alkoholi joomine isegi väikestes kogustes ja suitsetamine. Alkohol muudab ju mehe organismi sattudes testosterooni (nn meessuguhormooni) naishormooniks, mille tõttu väheneb kiiresti testosterooni hulk ja seetõttu langeb kiiresti ka potentsi.
Potentsi suurendamise viisid
Täna nimetavad arstid ainult kolme võimalust, kuidas saavutada meeste potentsi:
• Ravimid.
• Spetsiaalne kits alt keskendunud harjutuste komplekt.
• Tervislik ja õige eluviis.
Raviravi
Põhimõtteliselt taandub kogu ravimitega ravi hormonaalsete ravimite võtmisele, mis tõstavad testosterooni taset nõrgestatud mehe kehas. Teine võimalus on võtta ravimeid, mis suurendavad kohest potentsi, nagu Viagra või Cialis.
Eriharjutused
Arstid on välja töötanud spetsiaalse harjutuste kursuse, mille eesmärk on parandada vaagnaelundite vereringet, sest üsna sageli on see probleem ja tugevdamineotse erektsiooni eest vastutavatele lihastele. Reeglina taastub meeste nõrk potents kiiresti igapäevase treeninguga. Isegi kui pingutate ja lõdvestate päeva jooksul tuhara- ja pärakulihaseid vaheldumisi, on sellest juba täiesti piisav, et vältida kehva vereringet.
Oluline elustiil
Inimese tervis sõltub alati otseselt tarbitava toidu kogusest ja kvaliteedist. Ja meeste potentsiaal sõltub loomulikult ka otseselt õigest toitumisest. Veelgi enam, muutes oma menüüd, rikastades seda tervislikuma toiduga, saate suurendada potentsi ilma lisatoiminguteta. Paljudel toodetel on meeste tervist tugevdavad omadused. Potentsi suurendavate toodete loetelu on üsna lihtne: punane liha köögiviljade lisandiga, munad, mereannid, kala ja puuviljad. Samuti on kõik maitseained või vürtsid võimelised suurendama seksuaalset aktiivsust, kuna neil on omadus suurendada verevoolu kõigis väikese vaagna organites ja eriti suguelundites.
Ärge unustage aktiivset elustiili. Isegi banaalne igapäevane treening ei saa mitte ainult suurendada kogu organismi immuunsust, vaid tagada ka kõigi suguelundite rakkude hea vereringe ja hapnikuga varustatuse. Ja kui lisada veel kõndimine või rattasõit ja ujumine, siis probleemid potentsiga tekivad alles vanemas eas.
