Raud on inimese jaoks üks olulisemaid mikroelemente. See mineraal sisaldub vere struktuuris, mõned ensüümid, ilma selleta on täisväärtuslik elu ja hea tervis võimatu, kõne all on ka kõrge jõudlus. Pikaajalise rauapuuduse korral tekib aneemia, mis võib hiljem kaasa tuua tõsisemaid terviseprobleeme. Raua "Solgar" ülevaated näitavad, et see ravim aitab lühikese aja jooksul ferritiini taset normaalseks taastada. Analüüside järgi normaliseerub hemoglobiin ka pärast umbes pooleteisekuulist regulaarset kasutamist.
Raua roll inimorganismis
Peamine kasu, mida mineraal kehale toob, on hapniku transport. Hemoglobiin on punastes verelibledes leiduv valk, mis koosneb neljast rauaaatomist. See on hemoglobiin, mis vastutab hapniku tarnimise eest keha kudedesse. Erütrotsüüte uuendatakse regulaarselt, see protsess nõuab inimkeha regulaarset ja piisavat varu mineraalidega - eriti rauaga. Standardsest 4 g rauast, mis peab inimkehas pidev alt olema, leidub hemoglobiinis 2,5 g. On olemas ka selline termin nagu müoglobiin. See on niinimetatud lihaste hemoglobiin, mis aitab säilitada ja transportida hapnikku lihaskoesse.
Raud osaleb ka ainevahetuses. Mineraal on vajalik valkude ja ensüümide sünteesiks, mis omakorda on vajalikud:
- normaalne kolesterooli metabolism;
- maksa tervislik toimimine ja selle võime taluda mürgiseid šokke;
- hematopoees;
- normaalsed redoksreaktsioonid;
- DNA tootmine;
- hapniku kohaletoimetamine tsütokroomidele.
Hormonaalsüsteemi toimimiseks on vajalik ka raud, sest ka kilpnäärme hormoonide tootmine toimub ainult ainevahetusprotsesside normaalse kulgemise korral.
Samuti on raud vajalik sidekoe sünteesiks. Selle mineraali normaalse taseme hoidmine organismis toetab immuunsüsteemi tervet talitlust, mille tulemusena suudab organism võidelda kõikvõimalike põletikuliste ja nakkushaigustega.
Rauavaeguse tunnused organismis
Rauavaegusaneemia võib tekkida mitte ainult vale toitumise, vaid kamõned kroonilised haigused, samuti rohke verekaotuse tõttu. Rauapuuduse sümptomid on:
- jõudluse langus;
- iiveldus, pearinglus, nõrkus;
- apaatia, elujõu puudumine;
- inimene muutub ärrituvaks ja haavatavaks;
- naistel on premenstruaalne sündroom raskem.
Tihti ajavad patsiendid rauavaegusaneemia sümptomid segamini teiste haigustega. Pädev vereanalüüsi arst aga seob kaebused ja patsiendi seisundi kliinilise pildi kohe madala hemoglobiinitasemega. Vajadusel on vaja ka täiendavaid analüüse - eriti raua tasemel. Saadud info põhjal määratakse rauapreparaadid. Kaasaegne farmakoloogia turg pakub tohutul hulgal sarnaseid ravimeid ja toidulisandeid, kuid mitte kõik neist ei imendu võrdselt hästi, sest koostis võib sisaldada raud- või kolmevalentset rauda ning koostisesse võib kuuluda ka muid mineraali imendumist lihtsustavaid komponente. ravimi koostis.
Rauaravimid Ameerika firm alt "Solgar"
Keha rauavarude õigeaegseks ja kindlaks täiendamiseks peaksite valima kvaliteetse ravimi. Solgari raua juhendis teatatakse, et ravim on toidulisand, mille peamise toimeainena kasutatakse raudbisglütsinaati. Toidulisand ei sisalda GMO-sid. Abikomponentidena raua "Solgar" koostiseskasutatakse ka järgmisi aineid - mikrokristalliline tselluloos, taimne tselluloos, taimne magneesiumstearaat. Toidulisandit võib raseduse ajal kasutada ainult pärast konsulteerimist raviarstiga, hoolimata asjaolust, et kapslid on taimetoitlased.
Solgar Gentle Iron on hõlpsasti saadaval järgmistes vormides:
- Gentle Iron 180 25 mg kapslit, millel on kõige õrnem toime seedetrakti organitele. Maksumus varieerub olenev alt ostukohast 900–1200 rubla.
- Gentle Iron 90 taimekapslid 25mg, sama mis eelmine koostis, hinnaerinevus tuleneb vaid sellest, et pakendis on vähem kapsleid. Maksumus on ligikaudu 500–700 rubla – reeglina on toidulisandid veebipoodides pisut odavamad kui tavaapteekides.
- Chelated Iron 100 Capsules on spetsiaalne toidulisand, mis on loodud spetsiaalselt olemasoleva aneemia raviks. Maksumus varieerub 450-600 rubla.
Miks valida see rauapreparaat?
Ettevõte Solgar on farmakoloogiaturul tegutsenud alates 1947. aastast ning on tõestanud end usaldusväärse ja kohusetundliku ravimitootjana. Täna toodab Solgar palju toidulisandeid ja ravimeid, mida müüakse paljudes riikides.
Eelistada tuleks Solgar Gentle Ironi kergesti kättesaadavat triikraudakonkurendid järgmistel põhjustel:
- kinnitatud tootja;
- positiivne tagasiside tarbijatelt;
- kapslite taimetoitlane koostis;
- raud on kaasas kergesti kättesaadava ja leebe valikuna, mis välistab kõrv altoimete tekke.
Paljud patsiendid, kes on korra toidulisandeid proovinud, hakkavad neid pidev alt võtma, et vältida aneemia retsidiivide teket.
Arvustused raua "Solgar" kohta
Nagu iga ravimi puhul, võite selle kohta leida nii positiivseid kui ka negatiivseid arvustusi.
Arvustused Solgar raua kohta on entusiastlikumad, nii vene kui inglise keeles. See asjaolu välistab kohandatud ja valede arvustuste tegemise võimaluse. Võrreldes teiste tootjate toidulisanditega põhjustab Solgari kergesti kättesaadav raud harva seede- ja väljaheitehäireid ning seetõttu eelistavad patsiendid just seda ravimit.
Negatiivsed ülevaated on tavaliselt seotud toidulisandite üsna kõrge hinnaga võrreldes konkureerivate tootjate ravimitega.
Kuidas Solgarist rauda võtta?
Juhendis soovitatakse võtta üks kapsel hommikul pärast hommikusööki. Võite juua kapslit koos vee või mahlaga – see ei mõjuta imendumise kiirust. Kapsleid ei soovitata juua koos piimaga, kuna selle koostises olev k altsium võib mõjutada täielikku imendumist.
Võite võtta kapsli õhtul – see võib aga arvustuste põhjal põhjustada kõrvetisipatsiendid. Õhtuse vastuvõtu võimalust tootja ei kommenteeri. Igaks juhuks on siiski parem kapsel ära kasutada hommikul.
Võimalikud kõrv altoimed võtmise ajal
Pehme raud "Solgar" (arvustused kinnitavad seda fakti) bisglütsinaadi kujul tagab kõige õrnema imendumise, ilma mao ja soolte ärrituseta. Patsiendid, kes võtavad tavapäraseid rauapreparaate, märgivad, et väljaheide muutub õhukeseks ja muutub mustaks. See nähtus esineb igal teisel juhul. Solgari kergesti saadaoleva raua ülevaated näitavad, et kasutamise ajal ei ole kõrv altoimeid täheldatud.
Tootja hoiatab, et harvadel juhtudel võivad vastuvõtu ajal tekkida järgmised kõrv altoimed:
- iiveldus (tühja kõhuga võtmisel);
- fekaali tumenemine;
- kõhulahtisus;
- seedehäired.
Arstide arvamus ravimi kohta
Ametlik meditsiin kiidab selle toidulisandi tarbimise heaks nii juba diagnoositud aneemia raviks kui ka ennetava meetmena. Võrreldes teiste ravimite ja toidulisanditega, mis sisaldavad suures koguses rauda, on Solgar ennast tõestanud ravimina, mis põhjustab minimaalselt või üldse mitte kõrv altoimeid.
Kui on võimalus Solgarist toidulisandit soetada, siis tasub seda kindlasti proovida ja vahet hinnatatema tegevus odavamate aneemiaravimitega.
Kust ma saan seda ravimit osta
Solgari rauda saab osta tavaapteekidest – aga seal on hind kõrgem. Interneti kaudu tellides saate seda toidulisandit ostes säästa umbes kolmsada rubla, kuid kohaletoimetamist peate ootama umbes kuu ja seejärel minema postkontorisse pakile järele.
Kõige populaarsem soodsate hindadega veebipood, kus on alati Solgari toidulisandeid, on iHerb. Internetis on terveid kogukondi, kes on pühendunud sellest veebipõhisest hüpermarketist tellimisele ja ostlemisele.
