Unepillid: milliseid valida?

Unepillid: milliseid valida?
Unepillid: milliseid valida?

Video: Unepillid: milliseid valida?

Video: Unepillid: milliseid valida?
Video: Merle Purre - Peaasi.ee konverents: Noorte vaimne tervis 2024, Juuli
Anonim

Kümnendik kogu planeedi täiskasvanud elanikkonnast kaebab uneprobleemide üle. Selle seisundi põhjused võivad olla erinevad. Oluline on need õigeaegselt ja õigesti tuvastada, et aidata inimesel naasta tervisliku ja hea une juurde. Väga sageli määravad arstid oma patsientidele erinevaid unerohtu.

unerohud
unerohud

Enamik neist on toidulisandid, mida võetakse õhtusöögi ajal või vahetult enne magamaminekut. Need on mõeldud öörahu normaliseerimiseks lühikese aja jooksul. Mõnikord on häire kergete vormide korral ette nähtud tavalised rahustid, näiteks palderjani- või emajuurtinktuur.

Pärast täielikku läbivaatust on reeglina võimalik tuvastada haigus, mille tagajärjeks on unetus (insomnia). Lõppude lõpuks pole see iseseisev haigus, nagu paljud usuvad. Unetuse taga on alati midagi enamat. Praegu on käimas uuringud, kuidas juhtida inimeste und ilma ravimeid kasutamata. Vahepeal arstid, võttes arvesse patsiendi omadusi, pärast põhjalikku uurimist tema analüüside ja päevikuga, mis kirjeldab tema käitumist.öösel, kirjutab välja mis tahes hetkel populaarseid unerohtu. Farmaatsiaettevõtted töötavad selle nimel, et valik oleks lai ja tulemus positiivne.

Unerohtude ülevaated
Unerohtude ülevaated

Viimasel ajal on kõige populaarsem ravim "Unevalem". Sellel on mõõdukas rahustav toime ja see aitab kaasa une järkjärgulisele normaliseerumisele. Selle koostis on täiesti looduslik: taimeekstraktid, B-vitamiinid ja magneesium B6. Peaaegu kõik võivad neid unerohtu võtta. Arvustused nende kohta pole täiesti ühemõttelised, paljud kurdavad ägedate allergiliste reaktsioonide üle, seega peaksite olema ettevaatlik. Rasedad ja imetavad naised ei tohiks neid juua.

Tuntud firma "Tiens" pakub head ravimit nimega "Sleeping natural". Looduslik koostis muudab need unerohud kahjutuks ja ei tekita sõltuvust. Soovitatav on neid võtta unetuse korral, samuti selliste haiguste ennetamiseks nagu ateroskleroos, müokardiinfarkt, hüpertensioon, aneemia. Bioloogilise toidulisandi erikomponendid mitte ainult ei taga und, vaid aitavad kaasa ka seedetrakti normaliseerimisele, alandavad kolesteroolitaset, parandavad südamelihase kontraktiilsust jne.

Mis on unerohud
Mis on unerohud

Paljusid unerohtu ei soovitata lastele ja teismelistele. Nende ravimite hulka kuulub "Sandox" Ukraina firma "Red Star". See on juba üsna tugev unerohi, mille rahustav toime avaldub hästi. Omab meditsiinilist ja allergiavastast toimet. Selle toimeained sisestatakse kiirestiKNS aitab kaasa varajasele uinumisele ja pikemale und. Ravimil on mitmeid vastunäidustusi, sealhulgas vanus kuni 15 aastat, laktatsioon, glaukoom, eesnäärmehaigused.

Me ei tohi unustada, et ainult arst peaks otsustama, milliseid unerohtu võib igas konkreetses olukorras kasutada. Te ei saa tegeleda enesediagnostika ja -raviga.

Soovitan: