Meditsiini areng võimaldab leida sobiva ravimi paljude haiguste vastu. Kuid siiski ei kaota mõned rahvapärased retseptid oma populaarsust. Niisiis kasutavad paljud inimesed külmetuse korral endiselt inhalatsioone kartulitega. Seda protseduuri peetakse tõhusaks ja lihtsaks ning selle kättesaadavus ja madal hind muudavad selle väga populaarseks. Arstid peavad kasulikuks ka auruinhalatsioone, kuid neid ei saa alati kasutada. Selleks, et selline ravi tooks soovitud tulemusi, on vaja järgida teatud reegleid, teada, kuidas hingata kartuli kohal köhimise või nohu korral, millised on selle protseduuri vastunäidustused ja kõrv altoimed.
Auru sissehingamine
Seda protseduuri on pikka aega kasutatud külmetushaiguste raviks. Selle eripära on see, et patsient hingab sisse kuuma auru, mis soojendab ja niisutab hingamisteede limaskesta.viise. See aktiveerib limaskesta verevarustust, villide tööd, mis puhastavad hingamisteid võõrainetest, lahjendavad röga ja kergendavad hingamist. Inhaleerimiseks kasutatakse veekeetjaid, kuumaveepotte ja muid seadmeid. Hiljuti on ilmunud tehases valmistatud inhalaatorid, mis võimaldavad reguleerida lahuse temperatuuri.
Kuid rahvapärased meetodid on endiselt populaarsed, kui nad hingavad üle ürtide või keedetud kartulite keetmise. Kuigi sellistel protseduuridel on puudusi, näiteks võite end põletada, on need siiski tõhusad külmetushaiguste korral. Lisaks võib kuum aur halvendada patsiendi seisundit, kui tal on kalduvus tursele või mädaste protsesside esinemine. Temperatuuri tõustes see põletikuline protsess intensiivistub ja bakterite paljunemine kiireneb.
Kartuli sissehingamise omadused
Selleks protseduuriks kasutatakse kooritud kartulit, koorega mugulaid või isegi koort. Neid tuleb teatud aja keeta ja tugevat jahtumist vältides hingata üle auru. Erinev alt tavapärasest auruinhalatsioonist on nohu ja köhaga kartuli kohal hingamine tõhusam. See köögivili sisaldab aineid, millel on põletikuvastased, bakteritsiidsed ja vasokonstriktiivsed omadused. Lisaks sisaldab see C-vitamiini ja bioflavonoide, mis tugevdavad veresoonte seinu.
Kuuma auru sissehingamisel sadestuvad need ained hingamisteede limaskestale. Seetõttu aitab selline aur hõlbustada hingamist, kiirendada lima väljutamist ja tugevdada keha kaitsevõimet. Need on eriti tõhusad külmetushaiguste esimesel päeval. Kuid limaskestale settides toimivad kartuli kasulikud ained veel mõnda aega, mis suurendab protseduuri efektiivsust.
Kasulik tegevus
Inhalatsioone kartuliauruga kasutatakse külmetushaiguste ravis. Need on eriti tõhusad algstaadiumis, kuna need võimaldavad teil kõrvaldada ninakinnisus, leevendada kurguvalu ja vältida tüsistusi. Lisaks aitavad need hästi leevendada külmetusega kaasnevat kuiva köha. Õige kasutamise korral on sissehingamisel järgmine mõju:
- leevendab ninakinnisust;
- pehmendab ja niisutab hingamisteede limaskesta;
- muudab hingamise lihtsamaks;
- hõreneb ja eemaldab lima;
- leevendab kuiva köha;
- leevendab kõditamist ja kähedust;
- kaob ummikud;
- parandab verevoolu hingamisteedesse;
- kiirendab taastumist.
Kasutusnäidustused
Kartuli inhalatsioonid on kasulikud külmetuse ja köha korral. Nad kõrvaldavad tõhus alt ninakinnisuse, kiirendavad ninakõrvalurgete vabanemist limast ja bronhide rögast. Rakenda selliseid protseduure külmetushaiguste, gripi, bronhiidi, larüngiidi, nasofarüngiidi, sinusiidi, riniidi korral. See on täiendav ravimeetod, mis vähendab oluliselt võetavate ravimite kogust. Pärast 2-3 protseduuri märkab patsient, et hingamine on muutunud lihtsamaks, kurguvalu on kadunud ja köha vähenenud.
Sellised inhalatsioonid on eriti populaarsedRasedus. Need aitavad naisel toime tulla kerge nohuga või kõrvaldavad kuiva köha ilma ravimeid kasutamata. Samuti arvatakse, et sellised protseduurid kõrvaldavad köha, mis eelneb bronhiaalastma rünnakule. Selliseid patsiente võib sisse hingata mitu korda päevas.
Vastunäidustused
Auruinhalatsiooni peetakse tõhusaks külmetushaiguste korral, kuid neid tuleb õigesti kasutada. Kõik inimesed ei saa nohu või köhaga kartulist hingata. Sellise protseduuri kasutamisel on teatud vastunäidustused. Esiteks on vastunäidustused alla üheaastased lapsed ja koolieelikud saavad inhaleerida ainult arsti ettekirjutuse järgi ja täiskasvanu järelevalve all. Selliseid protseduure ei kasutata eakate, südame-veresoonkonna haiguste raviks. Ja suitsetavate inimeste jaoks on sissehingamine ebaefektiivne, kuna nikotiin ahendab veresooni.
Lisaks on vastunäidustatud inhaleerimine kartuli kohal järgmistel juhtudel:
- kõrgenenud kehatemperatuuri korral;
- kõrvapõletik, kurguvalu;
- kopsupõletik;
- tundmatu päritoluga nohu või köha;
- paksu kollase või rohelise limaga bakteriaalsete infektsioonide korral;
- kõrge vererõhk;
- sagedane ninaverejooks;
- mädase põletikulise protsessi olemasolu.
Mida vajate sissehingamiseks
Protseduuri jaoks mitte riknenud kartulidsuurus nii, et kõik mugulad oleksid hästi läbi küpsenud. Neid tuleb pesta ja valada veega nii, et see kataks ainult kartulid. Seejärel võite hingata üle tervete mugulate või neid sõtkuda, vee tühjendada või mitte. Protseduuri jaoks on erinevaid võimalusi. Peate lihts alt teadma, kui palju kartulit koorega küpsetada pärast keetmist sissehingamiseks. See sõltub mugulate suurusest, tavaliselt 10–25 minutit. Kartul ei tohiks olla toores, kuid neil ei tohi lasta tükkideks laguneda.
Kõige sagedamini toimub kartulite sissehingamine laia poti kohal, milles neid küpsetati. Kuid võite mugulad teekannu viia ja selle tilasse lehtri sisestada. Peate hingama üle selle lehtri. See vähendab näo aurupõletuste ohtu. Ja viimane asi, mida peate sissehingamiseks üles võtma, on tekk. See on parem kui rätik, kuna see loob soojendava efekti. Peate lihts alt proovima valida materjali, mis ei põhjusta allergiat. Ja peate end katma nii, et vältida külma õhu juurdepääsu.
Kuidas hingata kartulit külmaga
Pärast kompositsiooni ettevalmistamist inhaleerimiseks tuleb pann asetada lauale või voodile. Soovitav on mähkida see rätikusse, et see aeglasem alt jahtuks ja patsient ei põleks. Voodis protseduuri läbiviimisel peate kasutama pannialuseid, et patsient ei peaks end madalale kummarduma. Võtke teki alla taskurätik või õhuke rätik, et pühkida ninast voolav higi ja lima. Kui juuksed on pikad, peate need hästi kinnitama.
Järgmiseks peate panni kohale kummarduma ja end katmasuur rätik või tekk Soovitatav on mitte lubada juurdepääsu külmale õhule, mis muudab protseduuri tõhususe olematuks. Auru on vaja sisse hingata, et see ei põleks limaskesta. Kui patsiendil on nohu, tuleb nina kaudu sisse hingata ja suu kaudu välja hingata. Kui nina on kinni topitud, on soovitatav hingata vaheldumisi iga ninasõõrme kaudu, sulgedes teine sõrmega.
Kuid olulisem on teada, kuidas köhimisel kartuli kohal hingata, sest seda protseduuri kasutatakse selleks kõige sagedamini. Sel juhul peate sisse hingama, avama suu lai alt, nii et aur satuks hingamisteedesse, ja hingama nina kaudu välja. Kui patsiendil on korraga nii köha kui ka nohu, on vaja vaheldumisi sisse hingata kas nina või suu kaudu, tehes kumbagi kaks hingetõmmet.
Kartul sissehingamine peaks kesta 5–15 minutit. Oluline on oma seisundit jälgida. Kui see läheb hullemaks või nina on veelgi kinni, on parem protseduur katkestada.
Kodureeglid
Selleks, et sissehingamine oleks tõeliselt tõhus, peate järgima mõningaid reegleid. Peaasi on protseduur läbi viia mitte varem kui 1,5 tundi pärast söömist. Ja pärast seda on ebasoovitav tänavale minna. Soovitatav on lihts alt pikali heita, sooj alt kaetud, pool tundi mitte rääkida, süüa ega juua. Seetõttu on parem enne magamaminekut sisse hingata.
Hingake protseduuri ajal aeglaselt, mõõdetult ja sügav alt. Panni kohal ei tohi väga madalale kummarduda, kuna see võib põhjustada limaskesta põletusi. Lisaks on soovitatav jälgida auru temperatuuri, see ei tohiks olla kõrgem kui 40-50 kraadi.
Eisellised inhalatsioonid aitavad, kui haigus on muutunud mädaseks, samuti bakteriaalse infektsiooni korral. Sellised patoloogiad võivad kuuma auru mõjul ainult süveneda. Ja raseduse ajal saab seda meetodit kasutada ainult pärast arstiga konsulteerimist vastunäidustuste puudumisel. Kuid siiski ei tohiks protseduur kesta kauem kui 5 minutit ja kui see on tehtud, ei saa te seda täielikult katta.
Sissehingamise retseptid
Lisaks tavapärasele kartulite sissehingamise meetodile, kui kartulit keedetakse koorega, on mitmeid vähem levinud retsepte. Kuid neid peetakse tõhusateks, kuna nende läbiviimisel kasutatakse muid kartuli omadusi täiendavaid ja parandavaid komponente. Sissehingamiseks on mitu võimalust.
- Väikesi kartuleid keedetakse koorega väikeses koguses vees. See ei tohiks pehmeks keeda, ärge tühjendage vett pärast keetmist.
- Kui keedate kartuleid kaerakestega, suurendab see mõju hingamisteedele ja aitab köha vastu.
- Hingata saab ka kooritud ja kergelt purustatud kartulitest. Arvatakse, et nii annab ta rohkem kasulikke aineid.
- Kui pärast kartulite keetmist puljong kurnata ja lisada sellele paar tilka eukalüpti-, lavendli- või nelgi eeterlikku õli, saab seda koostist kasutada ka inhalatsiooniks. See on eriti tõhus viirushaiguste korral.
- Võid koguda pestud ja kuivatatud kartulikoori ning külmetuse korral kasutada neid inhaleerimiseks. Kui neile ilmuvad idud, on see veelgi parem, kuna neis on rohkem toitaineid. Neid tuleb keeta javiige protseduur läbi nagu terve kartuli puhul.
- Köhimisel on efektiivsemad inhalatsioonid kartuli, soola ja soodaga. Peate pannile lisama veidi soodat ja soola, purustama kartulid kahvliga.
Inhalatsioonid lastele
Seda protseduuri peetakse kõige ohutumaks ja tõhusaimaks viisiks külmetuse raviks. Kuid viimastel aastatel teevad lapsed seda üha vähem. Imikud kuni aastani kartuliga sissehingamisel on rangelt vastunäidustatud. Ja eelkoolieas on vaja protseduuri hoolik alt läbi viia, kuna laps võib põletada. Seetõttu on emal soovitatav lapsega teki alla istuda. Veenduge, et aur poleks väga kuum. Ja protseduuri kestus lastele on 5-10 minutit.
Kartuli sissehingamist on pikka aega peetud parimaks külmetusvastaseks vahendiks. Kuid te ei saa neid kasutada ilma arstiga nõu pidamata. Ebaõige protseduur võib halvendada haige lapse seisundit, põhjustada hingamisteede obstruktsiooni. See on tingitud asjaolust, et laste hingamisteed on väga kitsad. Kuumast aurust paisunud lima võib põhjustada nende kattumist. Veelgi enam, mida noorem on laps, seda suurem on sellise tüsistuse oht.
Inhalatsioonid kartulitega: ülevaated
See protseduur on rahva seas tuntud ja populaarne juba pikka aega. Neid, keda lapsepõlves kartuliga sisse hingati, ravitakse nii edasi. Nad märgivad, et kui sissehingamine toimub külmetuse esimeste sümptomite ilmnemisel, toimub taastumine kiiremini. Protseduur aitab ka kuiva köha korral. See meetod meeldib eriti neile, kes püüavad vähem juua.ravimid.
Kuid on ka negatiivseid arvustusi. Mõned usuvad, et inhalatsioonid on ebaefektiivsed, paremini aitavad ostetud ravimid ja köhasiirupid. Teised protseduuri vastased peavad seda ebaturvaliseks, kuna võite end auruga põletada. On ka neid, kes tegid sissehingamise, võtmata arvesse vastunäidustusi, mille tõttu nende seisund halvenes. Kuid tegelikult on selle protseduuri rakendamine rangelt individuaalne. Kui rakendate seda vastunäidustustega ja järgite kõiki reegleid, aitab see kiirendada taastumist ja vähendada võetud ravimite kogust.
