Alkoholisõltuvus on progresseeruv süstemaatiline tarvitamine ja vastupandamatu iha alkohoolsete ainete järele. Alkoholismi all kannatavad inimesed ei suuda oma joomist kontrollida. Nad jätkavad joomist ka siis, kui harjumus hakkab probleeme tekitama.
Nagu kõik haigused, võib alkoholisõltuvus tekkida igast soost, rassist, sotsiaalsest staatusest ja demograafilisest asukohast sõltuvatel inimestel. Haiguse alguse õiget põhjust on raske kindlaks teha. Ekspertide sõnul on alkoholisõltuvus geneetiliste, keskkonna- ja käitumuslike tegurite koosmõju tagajärg. Need, kes seda haigust põevad, muutuvad alkoholist füüsiliselt sõltuvaks. Seda seetõttu, et alkohol mõjutab aju neurokemikaale. Üksikud katsed katkestada põhjustavad alkoholi võõrutusnähte.
Alkoholi- ja narkosõltuvused on väga levinud. Nemad onon tänapäeva maailmas suur probleem. 50% õnnetusjuhtumite, mõrvade ja enesetappude surmajuhtumitest on mingil moel seotud alkoholi või narkootikumide tarvitamisega. Sageli katsetavad teismelised teatud tüüpi ainetega uudishimust või seltskonna huvides. Paljud neist ei omista tähtsust asjaolule, et annus ja kasutamise sagedus järk-järgult suurenevad. Lõpuks tekib sõltuvus.
Mis juhtub, kui alkohol satub kehasse?
Kui inimene joob, siseneb alkohol vereringesse ja voolab läbi keha, jõudes ajju, südamesse, lihastesse ja teistesse kudedesse. Kui alkoholi kontsentratsioon veres suureneb, tekib alkoholimürgistus. Kesknärvisüsteemile avaldatava mõju tõttu väheneb järk-järgult reaktsioon stiimulitele, ilmnevad muutused käitumises.
Alkoholijoobes on 6 staadiumi:
- Eufooria. Seda seisundit iseloomustab õnnetunde, lõbususe ilmnemine. Tavaliselt tekib kohe pärast esimese alkoholiannuse võtmist. Selles etapis väheneb kontsentratsioon, reaktsioonid aeglustuvad, ilmneb kindlustunne ja emantsipatsioon. Inimene võib hakata tegema ja ütlema asju ja sõnu, mis on tema jaoks ebatavalised.
- Kontrolli kaotamine. See on staadium, kus inimene hakkab infot raskemini tajuma, reaktsioon on aeglane, nägemine võib häguneda. Selles etapis muutub tasakaalu säilitamine üha raskemaks, tekib unisus.
- Segadus. Sel hetkel on võime õigesti tajuda värvi, kuju,mõõtmed ja liikumine kaovad. Lihaste koordinatsioon on häiritud, mis võib viia tasakaalu kadumise ja kukkumiseni. Kõne muutub ebajärjekindlaks, emotsionaalsus tõuseb.
- Stuupor. Selles alkoholimürgistuse staadiumis on motoorsete funktsioonide täielik kaotus. Sageli esineb oksendamist, soolestiku ja põie kontrolli kaotust.
- Kooma. Tekib teadvusekaotus. Kehatemperatuur võib järsult tõusta või langeda. Mõnikord tekivad hingamis- ja vereringeprobleemid.
- Surm. Tekib hingamisseiskus, saabub surm.
Tundub ilmselge, et inimene peaks joomise lõpetama niipea, kui eufooria saabub. Kuid tegelikkuses juhtub seda väga harva. Probleem on selles, et mõistuse nõrgenedes kaob võime teha mõistlikke otsuseid. Mida rohkem inimene joob, seda rohkem ta tahab.
Alkoholismi sümptomid
Alkoholisõltuvus võib avalduda mitmel viisil. Haiguse tunnused ja sümptomid on inimestel väga erinevad. Näiteks mõned inimesed tarbivad alkoholi igapäevaselt. Samal ajal kui teised joovad perioodiliselt, varjates oma seisundit sugulaste, sõprade ja kolleegide eest.
Inimesed, kes võitlevad alkoholisõltuvusega, tunnevad, et nad ei saa eksisteerida ilma alkoholita. Joomine on nende elus esmatähtis.
Järgmised on mõned joomise probleemi tavalisemad sümptomid:
- Pidev soov juua, mis tõmbab tähelepanu kõrvaleigapäevased tegevused.
- Kontrolli ja tahtejõu puudumine. Inimene hakkab iga päev jooma, ei suuda lõpetada.
- Suurem tolerantsus etanooli suhtes.
- Alkoholi joomine igal kellaajal. Esimene asi, mida inimene ärkab, on käe pudeli järele sirutamine.
- Alkoholi tarbimine olukordades, kus see on sobimatu, vastutustundetu või ohtlik.
- Huvi puudumine töö, muu tegevuse, pere vastu.
- Keeldu. Inimene, kes põeb alkoholisõltuvust, ei näe selles probleemi.
- Valeta. Joomise fakti varjamine.
- Võõrutus. Alkoholi joomise lõpetamisel ilmnevad võõrutusnähud. Ilmuvad ärrituvus, ebakindlus, värisemine, iiveldus, rahutus, väsimus ja unetus.
- Suhtlusringkonna muutmine. Joogisõprade ilmumine sõprade hulka.
Kuidas alkoholism areneb?
Alkoholi- ja narkosõltuvus on paljude põhjustega probleem. Mõnede patsientide puhul viivad sellised psühholoogilised tunnused nagu impulsiivsus, madal enesehinnang ja heakskiidu vajadus stimulantide kasutamiseni. Mõned inimesed joovad, et tulla toime emotsionaalsete probleemidega.
Sotsiaalsed ja keskkonnategurid, nagu kaaslaste surve, lihtne juurdepääs alkoholile, võivad mängida võtmerolli. Vaesus, füüsiline või seksuaalne väärkohtlemine suurendavad ka võimalust alkoholisõltuvuse tekkeks.
Alkoholismi etapid
Kokku on kolm:
Esimeses etapisinimestel tekib psühholoogiline sõltuvus, alkoholi tajutakse psühholoogilise probleemi lahendamise viisina. Joomine täidab tühimiku, aitab mõneks ajaks unustada negatiivsed olukorrad ja leevendada nendega kaasnevat stressi. Psühholoogiline sõltuvus ei ole ajus toimuvate keemiliste muutuste tagajärg. Sõltlane võtab emotsionaalse stressi leevendamiseks regulaarselt alkoholi. Haiguse esimest etappi iseloomustab etanooli tarbimise annuste ja sageduse suurenemine. Psühholoogiline sõltuvus väljendub rahulolematusetundes kaines olekus, pidevates mõtetes alkoholist, meeleolu tõstmisest enne alkoholi tarvitamist. Etapp kestab aastast kuni 5 aastani
Teises etapis on inimestel, kes tunnevad vajadust juua naudingu, emotsionaalse naudingu saamiseks, füüsiline sõltuvus alkoholist. Isegi alkoholi nägemine, mõte või lõhn võib tekitada naudingutunde. See on tingitud keemilistest muutustest ajus. Aja jooksul harjub keha süstemaatilise alkoholitarbimisega. Soovitud naudinguefekti saavutamiseks joodav kogus suureneb. Püüdes lõpetada, kogeb inimene intensiivseid võõrutusnähte (võõrutus). Alkoholismi teise staadiumi progresseerumisperiood on 5 kuni 15 aastat
Kolmandas etapis alkoholitaluvus väheneb, joove tekib pärast väikeste alkoholiannuste võtmist. Esinevad pikaajalised joomingud, intellektuaalsete võimete langus ja vaimne degradatsioon. Lavakestab 5-10 aastat ja lõpeb enamasti surmaga
Alkoholismi põhjused
Alkoholisõltuvus on haigus. Kuritarvitamise põhjused on siiani teadmata. Alkohooliku iha võib olla sama tugev kui vajadus toidu või vee järele. On mitmeid tegureid, mis võivad põhjustada inimese alkoholisõltuvuse:
- Geneetiline eelsoodumus. Uuringud näitavad, et inimestel, kelle vanemad või muud lähisugulased olid sõltuvuses, on oht saada alkoholisõltuvus.
- Füsioloogilised põhjused. Inimestel, kes alustavad joomist varases eas, tekib suurem tõenäosus alkoholisõltuvusele. Samuti võivad sõltuvuse tekke teguriks saada erinevad vaevused. Näiteks maksahaigus, peatrauma, vaimsed häired.
- Psühholoogiline trauma. Alkoholisõltuvus võib tekkida traumaatiliste sündmuste, raskete eluperioodide taustal.
Tagajärjed
Alkoholisõltuvus avaldab negatiivset mõju inimese kehale ja vaimule, tema välimusele, samuti tema isiklikele ja tööalastele suhetele. Mis kõige tähtsam, alkoholisõltuvus tapab. Need, kes kannatavad sõltuvuse all, võivad surra valusatel ja äärmiselt ebameeldivatel viisidel. See võib olla infektsioonid, verejooks, õnnetused. Allpool on toodud mõned alkoholi kuritarvitamise tagajärjed:
1. Alkoholismi mõju välimusele:
- Mõju nahale väljendub kortsude enneaegses ilmnemises, rosaatsea tekkes. Need kõik on alkoholi kuritarvitamise kõrvalnähud. Alkohol dehüdreerib ja laiendab nahaaluseid kapillaare. See seletab alkohoolikute näo punetust.
- Juuksed. Alkoholi kuivatav toime võib muuta juuksed kuivaks, rabedaks ja kalduvaks murdumisele.
- Silmad. Etanooli kuritarvitamisel võivad silmade veresooned lõhkeda, mille tulemuseks on silmade punetus. Alkoholi kuritarvitamine võib põhjustada ka silmavalgete kollaseks muutumist.
- Kaal. Alkohol on kõrge suhkrusisalduse tõttu äärmiselt kaloririkas ja põhjustab kaalutõusu.
2. Alkoholi mõju kehale. Terviseprobleemid, mida rohke joomine võib põhjustada:
- onkoloogilised haigused,
- rasvumine,
- viljatus,
- südamehaigus,
- jõuetus,
- haavad,
- kõrge vererõhk,
- südamelihase kahjustus,
- alkoholimürgitus.
3. Mõju teadvusele. Alkoholism ei mõjuta mitte ainult välimust ja füüsilist tervist, vaid võib tõsiselt kahjustada ka vaimu. Arvatakse, et alkoholism suurendab järgmiste sümptomite riski:
- depressioon,
- dementsus,
- hallutsinatsioonid,
- isiksusehäire,
- mälukaotus,
- teadvusekaotus,
- meeleolukõikumised,
- vähenenud seksiisu,
- enesetapumõtete ilmnemine,
- enesetapp.
4. Alkoholi mõju suhetele. Sõltuvus on äärmiselt tugev. Lähedastel ja kallitel inimestel on sõltuvusvastases võitluses uskumatult raske. Sageli eitavad patsiendid oma sõltuvust, mis muudab ravi veelgi raskemaks.
Naiste alkoholism
Umbes 12% naistest kuritarvitavad alkoholi, võrreldes 20% meestega. Uuringud näitavad ka, et see lõhe väheneb järk-järgult. See trend on tingitud asjaolust, et alkoholisõltuvus areneb naistel kiiremini. Alkoholiga seotud probleemid, nagu aju atroofia või maksakahjustus, on samuti levinumad naiste seas.
Naised on mõne bioloogilise teguri tõttu haavatavamad. Esiteks kipuvad nad kaaluma vähem kui mehed. Naiste keha sisaldab vähem vett ja rohkem rasvkudet, milles alkohol säilib. Teiseks on naised emotsionaalsemad, rohkem stressis ja altid depressioonile.
Alkoholismiravi
Alkoholisõltuvusest ülesaamiseks on palju viise. Ravi taktika valitakse individuaalselt, sõltuv alt alkoholi kuritarvitamise staadiumist ja kestusest. Praegu on alkoholisõltuvuse raviks palju ravimeid. Nende hulgas on "Esperal", "Kolme", "Proproten-100". Esimesed kaks muudavad alkoholi tarvitamise pärast selle võtmist äärmiselt ebameeldivaks. See põhjustab refleksiivset vastumeelsust alkohoolsete jookide maitse ja lõhna suhtes."Proproten-100" - homöopaatiline ravim alkoholiisu vähendamiseks. Lisaks ravimiteraapiale on ravi oluliseks aspektiks psühholoogiline tugi.
Vastuvõtt
Esimene samm taastumiseks on probleemi tunnistamine. Inimesed, kes võitlevad alkoholi kuritarvitamisega, suudavad end kergesti veenda, et neil pole probleeme. Või et nad teevad kõik endast oleneva, et selle haigusega võidelda. Kuid need mõttemustrid on põhimõtteliselt valed.
Võõrutus
Teine oluline samm on keha detoksifitseerimine. Tavaliselt nõuab see patsiendi haiglaravi. Organismi puhastamiseks ja pohmelli sündroomi leevendamiseks viiakse läbi võõrutusravi. See koosneb mitmest etapist:
- Mürgistuse korral intravenoossete või intramuskulaarsete süstide, diureetikumide, krambivastaste ainete, lahtistite, B- ja C-vitamiinide määramine.
- Joomise režiimi ja kõrge kalorsusega toitumise järgimine.
- Psüühikahäirete korral kasutatakse rahusteid.
- Unehäirete korral kasutatakse unerohtu.
Rehab
Järgmine samm ainete kuritarvitamise ravis on alkoholiga võõrutusraviasutuse valimine. Sellistes asutustes viiakse läbi individuaalne lähenemine igaühele, määratakse sobiv ravi, dieet, spetsiaalsed füüsilised harjutused, patsiendi kontroll ja jälgimine. Alkoholisõltuvuse taastusravikeskuses viibides patsienton tavapärasest seltskonnast eemal, alkohoolsete jookide tarbimine on välistatud. Ühesõnaga kiusatust pole. See on sõltuvusravis kindel pluss.
Kodeering
Samuti lai alt populaarne kui üks alkoholisõltuvuse ravimeetodeid. See meetod seisneb psühholoogilises või füüsilises mõjus inimesele. Kodeerimist saab läbi viia spetsialist nii kodus kui ka haiglas. Alkoholisõltuvusest eristatakse järgmisi kodeerimismeetodeid:
- psühhoterapeutiline (hüpnoos),
- blokk,
- intravenoosne,
- intramuskulaarne,
- lasertehnika.
Probleemide lahendamine kodus
Alkoholism on tragöödia nii inimesele kui ka tema lähedastele. Kas alkoholisõltuvusest on võimalik kodus lahti saada? Saab. Väärib märkimist, et mitte kõik inimesed, kes otsustavad sõltuvusest jäädav alt lahkuda, ei saavuta tulemusi. Kõige sagedamini järgneb pärast lühikest karskust rike, mille järel inimene hakkab veelgi rohkem jooma. Reeglina seisneb probleem alkoholisõltuvuse ravivahendi kirjaoskamatus valikus. Ravi juures on kõige olulisem patsiendi soov ja tahtejõud. Väärkohtlemisega toimetulekul mängib olulist rolli ka lähedaste abi ja toetus.
Kodus alkoholisõltuvuse ravimiseks on esimene samm lõpetada suhtlemine ja joomissõpradega kohtumine.
Oluline tunnusjoon alkoholiravissõltuvus on vaba aja puudumine inimesel. Selleks peate pühenduma mõnele hobile, nagu joonistamine, lugemine, ratsutamine.
Traditsiooniline meditsiin
Kuidas kodus alkoholisõltuvusest lahti saada? Alkoholi iha raviks võite proovida rakendada traditsioonilise meditsiini meetodeid. See võib olla mitmesugused tinktuurid, dekoktid, tee. Neil on diureetilised, toniseerivad omadused, mis on täiendav toetus võitluses alkoholismiga. Allpool on mõned retseptid alkoholisõltuvuse raviks:
- Karulaugu keetmine. Nõutavad koostisosad: 2 spl. l. karulauk, 200 ml vett. Valage taime lehed veega ja laske keema tõusta. 15 minuti pärast on keetmine kasutusvalmis. Võtke iga päev supilusikatäis.
- Maitsetaimede tinktuur. Toiduvalmistamiseks vajate selliseid taimi nagu raudrohi, koirohi ja tüümian. Sega kõik koostisained. Vala keevasse vette. Jäta paariks tunniks seisma. Kurnatud puljongit võetakse 4 korda päevas. Ravi kestus on 2 kuud.
- Taimetee. Vajalikud koostisosad tuleb võtta 20 grammi. Need on koirohi, naistepuna, raudrohi, köömned, angelica, piparmünt. Valage taimede segule keev vesi ja laske sellel tõmmata.
Ennetamine
Mida saab teha, et vähendada alkoholi- või uimastisõltuvuse riski? Allpool on toodud näpunäited alkoholisõltuvuse ennetamiseks:
- Keeldualkoholi tarbimine. Ärge kartke sõprade või võõraste negatiivset reaktsiooni.
- Valige õige suhtlusring.
- Osa nautida elu ilma alkoholi või muude mõnuainete mõjuta.
- Tunne vaenlast nägemise järgi. Saate täpselt aru alkoholi või narkootikumide kahjuliku mõju tagajärgedest kehale.
- Ole tark, oma arvamust ja kontrolli oma elu. Ärge laske end teistest isiksustest mõjutada.
Alkoholisõltuvus. Arvustused
Alkohol mõjutab tõsiselt nii noorte kui ka vanade tervist. Õigeaegne ravi ja lähedaste tugi vähendab sõltuvuse kordumise ohtu.
Arvustuste kohaselt on võitlus alkoholisõltuvusega pikk ja raske protsess. Eneseravim mitte ainult ei anna positiivset tulemust, vaid võib olla ka patsiendile ohtlik. Endised alkohoolikud väidavad, et kõige tõhusam viis taastumiseks on taastusravi spetsialiseeritud alkoholisõltuvuskeskustes.
Lõpetuseks
Alkoholisõltuvus on 21. sajandi kohutav tragöödia. Statistika kohaselt kannatab umbes 4 protsenti elanikkonnast alkoholisõltuvuse all.
Alkoholi kuritarvitamine võib avaldada negatiivseid tagajärgi mitte ainult inimeste tervisele, vaid ka üldisele elukvaliteedile. Alkoholismi enesekontroll on alkoholi laialdase ja hõlpsa kättesaadavuse tõttu üsna raske. Siiski on tõestatud ravimeetodeid. Nemad onaitab teil oma sõltuvust hallata, sellega võidelda ja oma elu üle kontrolli taastada.
Sõltumata valitud ravitaktikast on vajalik kinni pidada õigest elustiilist mitte ainult tulemuste saamise hetkeni, vaid kogu elu.
