Kõik ei saa praegu kiidelda tugeva närvikavaga. Inimese elurütm kiireneb pidev alt ja see viib selleni, et inimesed magavad vähem ja töötavad rohkem. Informatsioon, emotsionaalne ülekoormus ja stress saavad pidevateks kaaslasteks nii kodus kui ka tööl. Ka kõige vaoshoitumad inimesed murduvad, sest kogunenud ärrituvus leiab varem või hiljem väljapääsu. Närvivapustuste sagedased stimulandid on perekondlikud konfliktid ja raskused tööl.
Neurooside ja neurootiliste seisundite mõiste määratlus
Maailma Terviseorganisatsioon on avaldanud statistika, mis näitab, et 400 miljonit inimest kannatavad mingisuguse vaimuhaiguse all. Sama organisatsiooni järgi peetakse neuroosi ja neurootilisi seisundeid kõige levinumaks häireks.
Neuroosi seisund onpsüühika funktsionaalne häire, mida iseloomustab pöörduvus, mis on põhjustatud välis- või sisekeskkonna pikaajalisest või ägedast traumaatilisest tegurist. Inimese neurootiline sündroom väljendub rahulolematuse ja psühholoogilise stressi seisundis.
Neuroosi tunnused
Inimese neuroosidel, nagu igal teisel häirel, on oma eripärad ja omadused.
Esiteks on neuroosi allikas psühhogeenne. Teiseks on häire aja jooksul pöörduv. Kolmandaks, haiguse kulgu vorm on pikaleveninud. Neljandaks, neuroosid ja neurootilised seisundid ei too kaasa progresseeruvaid isiksusemuutusi. Viiendaks on patsient adekvaatne ja oma seisundi suhtes kriitiline.
Neuroosi mõiste lääne- ja kodumaises teadusmaailmas
Kodisteadlased on välja töötanud klassifikatsiooni ja tuvastanud kolm põhielementi. Nii et seda tüüpi neuroosid on: obsessiiv-kompulsiivne häire, neurasteenia ja hüsteeria. Nõukogude psühhiaatrid 20. sajandi 70-80ndatel lisasid esitatud tüpoloogiasse sellise neurootilise sündroomi nagu neurootiline depressioon.
Lääne teadlased hõlmavad selle häire hulka ka hirmuneuroose, hüpohondriat, ärevust ja neurootilist foobiat.
Neurootilised seisundid lastel pole samuti nii haruldased. Laps pärib mõned ema või isa iseloomuomadused ja harjumused, millel on destruktiivsed kalduvused. Ebapiisavad haridusmeetmed (liiga ranged võiliiga lahked vanemad, kes lubavad oma lapsi, armastuse puudumine või liig).
Täiskasvanutel võivad neurootilised reaktsioonid ilmneda raske haiguse, pikaajalise stressi, lähedase kaotuse, isikliku või pereelu probleemide, füüsiliste ja vaimsete ressursside äärmusliku kasutamise tagajärjel ilma vastava pausita. Alkohol suurtes annustes ja ravimite kasutamine soodustavad ka neuroosi teket.
Neuroosi sümptomid
Huvitav on asjaolu, et patsient ei pruugi aastaid neuroosi sümptomeid oma keha patoloogiliste mustritena ära tunda. Ja alles siis, kui ta haigestub, pöördub ta spetsialisti poole. Mis viga? Vastus on lihtne: inimesed on ju harjunud tajuma väsimust, seletamatut ärevust kui midagi normaalset, mitte kui neuroosi. Patsientide tagasiside nende seisundi kohta annab meile sellest häirest pildi. Kui loetletud sümptomid hakkavad elu üha enam segama, saab inimene aru, et tõenäoliselt on temaga midagi valesti. Samuti on neurootikul tuju ebastabiilne. Haavatavus, otsustamatus, solvumine, halb vastupidavus stressile – kõik see räägib meile haigusest.
Kõige olulisem tunnus, mis määrab neurootilise häire olemuse, on vastuolud inimese väärtussüsteemis, mis tingivad spetsiifilise maailmavaate puudumise, soovide ja püüdluste kõikumise, ebastabiilse suhtumise iseendasse ja maailm ümberringi.
Spetsiifilised vaimuhaigused muutuvad sageli neurooside kaaslasteks(kinnisideed, sunnid, ülesöömine, buliimia, anoreksia, depressioon).
Kolm peamist neuroosi tüüpi
Nõukogude teadlaste tuvastatud neurooside tüübid, käsitleme üksikasjalikum alt. Alustame esimese liigiga.
Neurasteenia (asteeniline neuroos)
Seda häiret iseloomustavad järgmised asteenilised ilmingud:
- Kõrge vaimse ja füüsilise väsimuse tase.
- Draction.
- Keerutamisvõime puudumine.
- Kehv jõudlus.
- Suurem vajadus puhata, et aidata taastuda.
Tuleb märkida, et neurasteenia korral esineb ka kõrge vaimne kurnatus ja hüperesteesia (kõrge erutuvus). Neurasteenikud ei suuda oma emotsioone ohjeldada, nad on pigem kiireloomulised, neid iseloomustab pidev sisemine pinge. Väikesed asjad, mida inimene varem lihts alt ei märganud, on nüüd väga tüütud ja põhjustavad emotsionaalsete reaktsioonide tormi, mis võib lõppeda pisaratega.
Peavalu, unehäired ja mitmesugused psühhosomaatilised süsteemide häired on märgid sellisest haigusest nagu asteeniline neuroos. Spetsialist hindab sümptomeid ja ravi ning see aitab inimesel taastuda.
Obsessiivne neuroos
Selle neuroosi kliiniline pilt on arvukad "kinnisideed". Sellesse kategooriasse kuuluvad neuroosid ja neurootilised seisundid hõlmavad selliseid erinevaid foobiaid: agorafoobia, sotsiaalne foobia, hirm haiguste ees, klaustrofoobia jne.
Esitatud häire kipub olema pikaleveninud võrreldes teist tüüpi neuroosidega. Sümptomite säilimise korral ehk siis, kui uusi sümptomeid ei teki, kohaneb patsient foobiaga ja püüab vältida olukordi, kus hirm võib avalduda. Selgub, et haigus ei muuda inimese elukorraldust kuigi palju.
Hüsteeria
Häreel on motoorne ja sensoorne kahjustus ning see väljendub ka autonoomsete funktsioonide probleemides, mis jäljendavad anatoomilisi ja füsioloogilisi häireid (muundumine).
Motoorsete häirete hulka kuuluvad hüsteeriline halvatus ja parees, puugid, värinad ja mitmesugused muud tahtlikud liigutused. Selgub, et inimene võib olla nii liikumatu kui ka suvaliselt liikuda.
Sensoorsete häirete hulka kuuluvad anesteesia, liigne tundlikkus (hüpersteesia) ja hüsteeriline valu (peavalu, mis pigistab oimukohti).
Anorexia nervosa, enurees ja kogelemine on samuti neuroos. Sümptomid ja ravi määrab arst, kes on spetsialiseerunud inimpsühholoogiale.
Neurootilise seisundi põhjused
Iga neuroosi põhjuseks on konflikt, mis võib tuleneda nii sise- kui väliskeskkonnast või mõlemast korraga. Väliskeskkonnast põhjustatud konfliktid on inimestevaheliste suhete konfliktid ja inimese vastasseis välismaailmaga. Olukorra lahendamiseks piisab mõnikord lihts alt olukorra muutmisest, mis toob varasemast rohkem psühholoogilist mugavust. Aga kui inimesel on ka intrapersonaalnekonflikt, siis on õhustiku muutus ajutine ja lühiajaline meede.
Teist tüüpi konflikt - sisemine - kulgeb sageli latentselt ja inimene ei pruugi sellest üldse aru saada, kuid see ei tähenda sugugi, et selle hävitav mõju oleks väiksem, vastupidi, veelgi tugevam. See juhtub seetõttu, et inimene tegutseb vastandlike soovide ja püüdluste mõjul.
Sisemine konfliktsituatsioon tekib siis, kui laste vanemate poolt paika pandud hoiakud hakkavad vastanduma tegelikkuse, indiviidi vajaduste ja soovidega. Iga neuroosi põdevat inimest iseloomustab tema individuaalne pilt konfliktidest ja vastuoludest.
Ennetamine ja ravi
Neurootilisest seisundist vabanemiseks soovitavad arstid muuta oma elustiili. Näiteks võib inimene kulutada rohkem aega kõndimisele, trennile, lõpetada alkoholi joomine, süüa kiirtoitu. Uus keskkond, näiteks uued linnad, riigid, reisid, avaldab soodsat mõju närvisüsteemile. Teadlased ütlevad, et inimesed, kellel on hobid, tunnevad end palju paremini kui need, kellele miski ei meeldi.
On aegu, kus inimene erutuse ja ärevuse hetkedel peseb nõusid, aknaid, põrandaid, koristab ehk teeb midagi, vabastades nii sisemist energiat. Jooga ja autogeensed treeningud aitavad säilitada vaimset tervist.
Arstid soovitavad rohkem jalutada pargis, metsaaladel, töötada aias, sest rohelinevärv avaldab positiivset mõju neuroosiga patsiendi närvisüsteemile. Rohelised toonid rahustavad inimest, kõrvaldavad ärrituvust, aitavad kaotada väsimust, unetust ja luua vaimset harmooniat. Psühhiaatriakliinikutes kasutatakse rohelist värvi hüsteeriliste patsientide ravis.
Samuti kasutavad arstid neuroosiravi spetsialiseeritud asutustes erinevaid dieete, vitamiine, kehalist aktiivsust, nootroopseid ravimeid, antidepressante ja rahusteid. Samuti on olemas psühholoogiline abi. Patsientidega töötavad psühholoogid ja psühhoterapeudid, kes viivad läbi individuaalseid konsultatsioone ja koolitusi. Psühhoterapeut peab looma sellised tingimused, mis aitavad kaasa uue suhtumise kujunemisele patsiendis.
Järeldus
Neurootiliste häirete ravimiravi ei ole kuigi tõhus. Narkootikume tarvitades võib inimene selle haiguse all kannatada mitu aastat või isegi aastakümneid. Sellise ravi oht seisneb sõltuvuses trankvilisaatoritest või muudest ravimitest. Seetõttu on psühhoteraapia ravi kohustuslik element.
Arstid saavad sümptomi intensiivsuse leevendamiseks kasutada nii lühiajalisi võtteid kui ka pikaajalist psühhoteraapiat, mis aitab kindlaks teha neuroosi allika ja lahendada konflikti. Tööprotsessis olev inimene isiklikult kasvab ja arendab uusi käitumismustreid. Selline ravi võib kesta kaks kuni kolm aastat. See sõltub konkreetse loo keerukusest.patsient.
Elu inimesega, kellel on tekkinud neurootiline seisund, võib olla väga raske ja mõnikord lihts alt võimatu. Neurootik on väga nõudlik. Kogu teie tähelepanu ja armastus peaksid kuuluma ainult talle. Kui vähendate armastuse ja hoolitsuse kontsentratsiooni, on reaktsioon pahameele kujul kohene. Ta hakkab vigu otsima ja seeläbi heidutab partneri armastust ja soovi tema eest hoolitseda.
Selline inimene viriseb ja kaebab pidev alt ümbritsevatele inimestele, räägib oma hirmudest ja koormatest lähedasi ja kalleid inimesi, ise sellest märkamata. Inimesed üldiselt sellistest kaebustest aru ei saa, sest enne on terve välimusega inimene ja tema sõnul on kõik halvasti. Kuid see on vaid jäämäe tipp. Tegelikult kannatab neurootik väga ja kogeb oma seisundit. Sellega seoses on parem mitte viivitada, vaid kohe pöörduda spetsialisti poole ja läbida psühhoteraapia kursus, mõista ennast, oma mõtteid, soove. Ainult inimene ise saab ennast aidata.
