Peavalu on tuttav peaaegu igale täiskasvanule. Siiski on see väga erinev. Kui lähete arsti juurde, kirjeldage sümptomeid kindlasti väga hoolik alt, vastasel juhul on õiget diagnoosi peaaegu võimatu panna. Pressitavad aistingud otsmikusagaras võivad viidata migreenile, ägedale valule oimukohtades – veresoontega seotud probleemidele ja miks tekib raskustunne kuklas? Ebameeldiv tunne, nagu oleks kolju täidetud pliiga, mõtted kaotavad selguse ja jõudlus väheneb peaaegu nullini. Mõelgem koos välja, mis seda võib põhjustada ja kuidas selle nähtusega toime tulla.
Tunnetega tegelemine
Mis on esimene asi, mida arst küsib? Kus valutab ja kuidas valutab. Vastused neile küsimustele peaksid olema võimalikult täpsed, sellest sõltub kogu edasine diagnoosimisprotsess ja järgnev ravi. Raskustunne kuklas pole kaugeltki kõik, mida saab tema iseloomu kohta öelda. Kõige sagedamini püüab arst välja selgitada, mis ikkagi valutab, kas pea või kael.
Fakt on see, et seda konkreetset piirkonda eristab tohutult palju närvilõpmeid ja seetõttu ülemises osas tekkiv valuselgroog, kergesti pähe antud. Võib juhtuda ka vastupidi, seetõttu saab diagnoosi panna ainult spetsialist nii diagnoosi tulemuste kui ka enda läbivaatuse põhjal. Ainus, mida saate kodus teha, on proovida valu lokaliseerida. Selleks paluge kellelgi lähedasel teha teile pea, kaela ja õlavöötme akupressuuri. Nii saate täpselt aru, kus valu allikas on, ja saate arstile orienteeruda. Raskustunne kuklas on väga ebamäärane sümptom ja enne, kui me täpselt välja selgitame, mis põhjus on, ei liigu me edasi.
Kui su kael valutab
Enamasti on sel juhul esialgne diagnoos emakakaela osteokondroos. Kui see diagnoosimisel kinnitust ei leia, siis võib vektor olla valesti valitud ja põhjust tuleb otsida täpselt pea seest. Kaasaegses elus kinnitatakse osteokondroosi peaaegu igal sekundil. Selle põhjuseks on istuv eluviis ja tihe töögraafik. Selle tulemusena tekib esm alt raskustunne kuklas ja seejärel ebameeldiv ja üsna tugev valu.
Kui olete tundide kaupa valves ühel ametikohal ja töögraafik ületab lubatud norme, võib see probleem teid puudutada. Ohustatud on programmeerijad ja kassapidajad, kontoritöötajad ja autojuhid. Pea liigutamisega süvenevad ebameeldivad aistingud. Diagnoosi panemiseks on äärmiselt oluline külastada neuroloogi või vertebroloogi ja teha ravivõimlemist.
Spondüloos ja müogeloos
Peate hoolik alt uurima selgroo ülaosa,kui tunnete regulaarselt raskustunnet kuklas. Põhjused võivad olla väga erinevad, kuid mida varem arst nende juurde jõuab, seda tõhusam on ravi. Vaatame kõige levinumaid valikuid:
- Emakakaela spondüloos on krooniline haigus, mille puhul tekivad kõhreketastesse praod ja rebendid. Progresseerumine viib järk-järgult intervertebraalse hernia tekkeni. Tavaliselt jääb sel juhul inimest kummitama terav valu, mis tungib õlgadesse, kuklasse ja kuklasse. Istuv eluviis võib olla haiguse arengu katalüsaatoriks.
- Müogeloos ehk lihaste kõvenemine. Tänapäeva meeletu töörütm paneb paljud loobuma hommikuvõimlemisest ja õhtustest treeningruumi külastustest. Selle tulemusena lihased lihts alt kivistuvad, tekib valu kaelas, mis kiirgub ka pähe, liigutuste jäikus ja pearinglus. Kui töökohal istud ebamugavas asendis, õhukonditsioneer töötab pidev alt läheduses või on aken lahti ja lisaks koged regulaarselt stressi, siis ära imesta, et mõne aja pärast tekib seljas raskustunne. peast. Põhjuseid võib olla ka teisi, kuid kõiki neid tegureid ei saa tähelepanuta jätta.
Emakakaela migreen
See haigus on väga salakaval. Seda on üsna raske diagnoosida, kuna sellel puuduvad spetsiifilised sümptomid (ei põhjusta analüüsiga jälgitavaid muutusi). Tavaliselt tehakse selline diagnoos jääkajal, kui muid põhjuseid ei leita. Kuid täna on saadaval uued meetodid selgroo uurimiseksmille käigus saab määrata arterite seisundit. Kui patoloogilised muutused luukõhre struktuurides põhjustavad selle kokkusurumist, siis on kuklakõhre verevarustus häiritud. Selle tulemusena tunneb inimene raskustunnet kuklas ja kuklas.
See haigus avaldub üsna selgelt, põhjustades tugevat valu, kuulmislangust ja peapööritust. Selle haiguse raviks on soovitatav konsulteerida neuroloogiga. Tavaliselt sisaldab see ravimeid ja massaaži.
Pindunud lihased
Kui tegelete regulaarselt spordiga, ei tähenda see sugugi seda, et raskustunne kuklas ja kuklas ei hakka teid kunagi külastama. Jah, need probleemid on enamasti seotud kehalise passiivsusega, kuid ebaõige treening võib põhjustada liigset lihaspinget. Tulemuseks on valu, peapööritus ja võõrkeha tunne. Kui tunnete end pärast treeningut halvemini, proovige oma kaela kinnitada spetsiaalse kraega. Liikumispiirang mõneks ajaks peaks tooma leevendust.
Füüsiline või vaimne pinge
Meie ajastul ei üllata rekordite püstitamise vajadus enam kedagi. Tempo kasvab ja me peame sammu pidama. Sellest tulenev alt on ühel inimesel kalduvus kehalisele tegevusele, mille tagajärjel ei jää aega isegi raamatu lugemiseks, teised aga ei jaksa töölt koju jalutada, sest autoga on seda kiirem teha. Pole ime, sest uue projekti lõpetamiseks peate maha istuma.
Selle tulemusena on ühel ilusal hommikul kuklas valu ja raskustunne. See ei ole veel haigus, vaid lihts alt signaal, et peaksite oma tervisele rohkem tähelepanu pöörama. Mine õigeaegselt arsti juurde, mine ülevaatusele ja lõdvenda veidi oma elurütmi haaret.
Vaimne pinge ja stress
Ka tavaline nähtus. Tundub, et kõik on korras, kuid mingi pikaleveninud olukord ei anna teile puhkust. Mida rohkem te selle pärast muretsete (eriti oluliste sündmuste puhul, mille arengut te ei saa kuidagi mõjutada), seda rohkem väljenduvad sellised sümptomid nagu raskustunne peas ja iiveldus. Selliste sümptomite tekkimise tõenäosus stressirohke olukorra taustal suureneb 30. eluaastaks ja naistel on see suurem kui meestel. Mida teha, kui põhjust ei saa kõrvaldada? Jääb üle oma suhtumist temasse muuta. Selleks on vaja psühholoogi või psühhoterapeudi abi. Ärge üllatuge, mõnel juhul võivad kaks või kolm professionaalset konsultatsiooni lahendada rohkem probleeme kui kõik valuvaigistid, mida tõenäoliselt juba iga päev võtate.
Veresoonkonnahaigus
Väga sageli tekib raskustunne kuklas, kui aju verevarustus on häiritud. See on meie keha kõige olulisem organ, mis on äärmiselt tundlik alatoitumise ja hapnikuvahetuse suhtes. Igasugune kraniaalarterite spasm põhjustab pulseerivate valude ilmnemist. Neid iseloomustab tugevnemine vähimalgi katsel oma pead liigutada. Aga olekuspuhka, hämaruses muutub olek talutavamaks.
Seda seisundit iseloomustab asjaolu, et alates pea tagant katab valu järk-järgult esiosa. Seetõttu on vaja jälgida sümptomite arengut. Neuroloogid tõstavad esile veel ühe punkti, mida tuleb arvesse võtta. Kui värske vere sissevool on häiritud, täheldatakse sarnast protsessi ka venoosse vere väljavooluga. Patsiendil tekib pea tagaosas tuim, lõhkev raskustunne, surve. Mõne tunni jooksul levivad sümptomid üle kogu pea ning neid süvendab köhimine ja pea langetamine. Tihti kurdab suur, et ei saa pikali olla, sest sümptomid muutuvad veelgi tugevamaks. Sageli algab valu hommikul ja sellega kaasneb silmalaugude turse.
Suurenenud intrakraniaalne rõhk
See on väikelaste kõige levinum diagnoos. Suureks saades probleemid ei kao, vaid kolju muutub suuremaks ja kui ülerõhk oli seotud veresoonte mehaanilise pigistamisega (näiteks veega täidetud vatsakeste poolt), siis nüüd jätkub ruumi mõlemale.
Kuid mitte kõik probleemid ei lahene nii lihts alt, põhjuseid koljusisese rõhu suurendamiseks on piisav alt. Need, kellel on selline diagnoos, teavad hästi lõhkemisvalusid kuklaluu piirkonnas. Aistinguid võimendavad eredad valgused ja vali müra, mistõttu on tööl olemine palju raskem. Raskustundega peas kaasneb valu silmamunades ja oksendamine. Viimane ei too leevendust.
Hüpertensioon
Diagnoos võibkõlavad erinev alt, arenenumatel juhtudel räägivad arstid hüpertensioonist. Kuid siinsed juured on samad, see on veresoontes liigne vererõhk. Hüpertensiivseid rünnakuid iseloomustab kaarekujuliste valude ilmnemine, millega kaasneb pulsatsioon. Need võivad suureneda päeva jooksul või ilmneda kohe pärast öist und. Pea raskustunne pea tagaosas ei ole ainus sümptom. Sellele lisandub üldine nõrkus, pearinglus, südamepekslemine, suurenenud valu, kui proovite pead kallutada. Sellisel juhul märgivad patsiendid, et valu kaob pärast oksendamist, nii et kui tunnete iiveldust, kuid ärge hoidke end tagasi.
Selle haiguse tekkerisk suureneb koos vanusega. Lisaks soodustab suurenenud surve pärilikku eelsoodumust, suitsetamist ja alkoholi kuritarvitamist, stressi ja ülekaalulisust. Haigus on kontrollitav, kuid on vaja järgida tervislikku eluviisi ja loobuda halbadest harjumustest. Sama oluline on õige toitumine. Kõrvaldage sool, konservid ja töödeldud toidud, sööge võimalikult palju värskeid köögi- ja puuvilju.
Diagnostilised meetmed
Kui raskustunne kuklas ja peapööritus on sagedased külalised, siis tuleks kindlasti minna haiglasse ja läbida uuring. Ainuüksi kirjelduse põhjal õige diagnoosi panemiseks on liiga palju põhjuseid. Lisaks anamneesi kogumisele valu iseloomu, aja ja intensiivsuse kohta võib diagnoosimine hõlmata arstipoolset läbivaatust, vererõhu mõõtmist, pea ultraheli, elektroentsefalograafiat, MRT-d ja silmapõhja uuringut.silmaarst. Mõnel juhul võib olla vaja lisateavet. See kehtib kahtlustatavate kasvajate kohta. Seejärel peab inimene külastama neurokirurgi.
Ravimeetmed
Raskus kuklas sobib hästi koduse meetodiga korrigeerimiseks. See ei välista vajadust külastada arsti ega läbida ettenähtud ravikuuri, kuid see võib olla üks võtmeid probleemi lahendamisel. Kõigepe alt tuuluta tuba, värske õhu juurdevool leevendab koheselt seisundit. Masseerige kergelt kaela ja pea tagaosa ning heitke pikali põrandale. Nüüd pole vaja muud, kui lõõgastuda. Proovige oma peast välja saada kõik probleemid, mis teid päeva jooksul kummitasid. Enamikul juhtudel piisab sellest, et valu veidi leevendada.
Efekti tugevdamiseks on soovitatav peksa kapsaleht ja määrida see pähe, pühkida oimukohad, otsmik ja kael jäätükiga ning hingata sügav alt. Kui rahvapärased abinõud haigusseisundit ei leevenda, võite võtta valuvaigisteid. Ärge unustage, et neid peaks määrama ka raviarst, sest turul olevate ravimite valik on väga suur. Apteeker võib pakkuda sadu erinevaid nimetusi, alates "Analgin" ja lõpetades "Summamigreniga". Milline neist sobib teile?
Traditsioonilise meditsiini retseptid
Nad ei saa asendada täisväärtuslikku ravi, kuid lisarahana on end hästi tõestanud. Eeterlikud õlid on tuntud oma heade valuvaigistavate omaduste poolest. Nad tugevdavad suurepäraselt immuunsust ja avaldavad positiivset mõjuhingamissüsteem. Lavendli-, rosmariini- ja piparmündiõliga võib kerge massaaži saatel hõõruda oimukohtadesse ja koljupõhja. Leevendust võivad pakkuda aromaatsed vannid. Võite vette lisada basiiliku- ja salveiõli.
Parandusmeetmed
Kõike ül altoodut saate teha kodus ja iseseisv alt. Kuid mõnel juhul kummitavad patsiente jätkuv alt raskustunne kuklas ja peapööritus. Põhjused tuleb selgitada arsti konsultatsioonil, ainult nii saab ravi tulemuslikuks muutuda. Neuroloog saab valida individuaalse raviplaani, mis on suunatud valusümptomeid põhjustava põhihaiguse korrigeerimisele. See sisaldab:
- Füsioteraapia, elektroforees ja magnetoteraapia.
- Massaažikursus.
- Treeningteraapia, mis võimaldab aktiveerida verevoolu ja leevendada lihaspingeid.
- Nõelravi.
- Ravi- ja diagnostikablokid.
- Raviravi.
Sektrit võib vastav alt vajadusele laiendada, kui raviarst peab vajalikuks. Kui uuringu käigus leiti ajukasvaja, suunatakse patsient vastavatesse talitustesse, kes tegelevad edasise uuringu ja raviga. Need on onkoloogilised ambulatooriumid.
Järelduse asemel
Peavalude põhjuseid on palju ja sümptomid võivad olla nii ilmsed kui ka varjatud. Seetõttu, kui tunnete regulaarselt ebamugavusi, ärge ise ravige. Õigeaegne diagnoosimine ja piisav ravi võimaldavad teil kiiresti oma tervist taastada ja ennetadahaiguse edasine areng. Hoolimata asjaolust, et peavalu peetakse banaalseks sümptomiks, võib see olla äratussignaal kohutava haiguse tekkeks.
