Raskustunne maos on tavaline sümptom, mis kaasneb paljude seedesüsteemi haigustega. Mõnel juhul võivad selle põhjuseks olla füsioloogilised põhjused, nagu nälg või ülesöömine, raske toidu söömine seedimise jaoks. Kuid kui inimesel tekib üsna sageli raskustunne maos, puhitus, väljaheitehäired (kõhulahtisus või kõhukinnisus), suurenenud gaaside moodustumine ja muud ebameeldivad sümptomid, peate võtma ühendust gastroenteroloogiga, et läbida põhjalik uuring ja alustada ravi.
Üldine teave
Raskustunne maos ja röhitsemine, suurenenud gaaside moodustumine ja ebamugavustunne kõhus, väljaheitehäired – kõik need on sagedased funktsioonihäirete sümptomid seedesüsteemi erinevate patoloogiate korral. See vähendab aktiivsust, segab igapäevast tegevust ja halvendab elukvaliteeti. Kui asümptom esineb sageli, peate laskma gastroenteroloogil läbivaatuse.
Kõhu täiskõhutunne võib olla situatsioonist tingitud, näiteks tekkida pärast paastumist või liigset söömist. Sellistel juhtudel kaob raskusaste kohe, kui seedesüsteem tuleb tarbitud toidukordade mahuga toime. Rasedatel naistel võib raskustunne olla seotud hormonaalsete muutustega. Kui ebamugavustunne on kombineeritud iivelduse ja oksendamise, tugeva valuga, siis räägime suure tõenäosusega seedetrakti haiguste tekkest.
Võimalikud põhjused
Söömisjärgse raskustunde põhjused maos on väga mitmekesised, sest see ei ole spetsiifiline, vaid üldine sümptom. Ebamugavustundega võivad kaasneda muud seedesüsteemist pärinevad patoloogia tunnused või ilmneda aeg-aj alt iseseisv alt. Raskustunne maos võivad tekkida järgmistel põhjustel:
- Seedesüsteemi haigused ägedas või kroonilises vormis: gastriit, hepatiit, tsirroos, koletsüstiit, peptiline haavand, gastroduodeniit, koliit ja nii edasi.
- Ainevahetusprotsesside häired erinevate haiguste ja patoloogiliste seisundite korral (suhkurtõbi, rasvumine).
- Teatud ravimite kasutamine. Seedehäireid ja mao raskustunnet võivad põhjustada antibiootikumid, rauapreparaadid, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, hormoonid jne.
- Ussidega nakatumine. Parasiidid võivad kehas esineda asümptomaatiliselt, seetõttu on soovitatav perioodiliselt läbida diagnostika isegimurettekitavate sümptomite puudumisel ja võtke antihelmintiaravimeid profülaktilises annuses.
- Ebatervislik toitumine: halvad toitumisharjumused, ärritav toit, ülesöömine või nälgimine, toidu söömine liikvel olles või külmana, rutiini mittejärgimine, dieedi muutused jne.
-
Laktoosi või teatud toitude talumatus. Raskustunne kõhus võib tekkida teatud ainete ja toodete seedimiseks vajalike ensüümide puudumisega.
- Toiduallergia. Keha negatiivse reaktsiooniga mõnele tootele võivad kaasneda ebameeldivad sümptomid ka naha (lööbed, sügelus) ja hingamisteede (allergiline riniit), üldine nõrkus.
- Stress. Närvisüsteem on otseselt seotud seedimise reguleerimisega, mistõttu pidev väsimus, vähene puhkamine ja stress võivad põhjustada seedetrakti talitlushäireid.
- Suitsetamine. Tubakasuitsu koostisesse kuuluvad ained kahjustavad vereringet, sealhulgas vereringet seedesüsteemis. Selle tulemusena võivad mao seinad kaotada võime järjekindl alt ja ühtlaselt toitu liigutada. See põhjustab raskustunnet maos.
- Rasedus ja muud loomulikud hormonaalsed muutused (menopaus, PMS).
- Rasvumine. Kui teil on lisakilod, võib kõhusisene rõhk tõusta, mis mõjutab negatiivselt seedeprotsesse.
- Vanusega seotud muutused. Vanusegaseedesüsteem on häiritud, seedimine aeglustub ja seedimise kvaliteet langeb.
Ebatervislik toitumine
Peamine raskustunne kõhus pärast söömist on vale toitumine, nälgimine või ülesöömine. Liiga palju toitu põhjustab elundi seinte tugevat venitamist, mis häirib seedeprotsesse. Seetõttu liigub toit seedekulglas aeglasem alt, mis põhjustab roojamisraskusi, raskustunnet ülakõhus ja muid probleeme.
Mao motoorset funktsiooni (toidu edendamine seedetrakti kaudu) stimuleerib külmutatud või külmade toitude kasutamine. Kui toit läbib liiga kiiresti, võib see põhjustada lahtist väljaheidet ja ebamugavustunnet. Soe vedel toit seeditakse kõige paremini, seetõttu soovitavad gastroenteroloogid süüa vedelaid toite (suppe või puljongeid) vähem alt kolm kuni neli korda nädalas.
Mao raskustunde ja valu põhjus on sageli dieedi mittejärgimine. Kui toidukordade vahed on liiga pikad, võib kõht valutama hakata. Ebamugavustunne ilmneb sageli neil, kes on harjunud enne magamaminekut raske õhtusöögiga. Sel juhul on kõht puhkamise asemel sunnitud toitu seedima.
Seedeorganite ülekoormus ja ebatavaliselt rikkalik toidutarbimine. Magu "harjub" teatud koguse toiduga, mida töötlevad happed ja ensüümid. Kui nendest ainetest ei piisa tarbitud toidukoguse jaoks, tekib täiskõhutunne maos, raskustunne ülemises osas.
Lisaks mõnedtoit võib ise seedeprotsesse häirida. Need on rasvased, praetud ja soolased toidud, liiga vürtsikad toidud, süsivesikute (maiustused, saiakesed, kartulid) või valgurikkad toidud (seened, munad, kaunviljad), "kiirtoit", marinaadid ja kastmed, konservid ja suitsuliha, gaseeritud joogid ja alkohol. Mõned inimesed kogevad pärast täispiima joomist seedehäireid. See võib viidata selle komponentide talumatusele.
Rohetuse häired
Tavaline roojamise sagedus on üks kuni kolm (koos liigse toidutarbimisega) korda päevas, vähem alt kolm kuni neli korda nädalas. Kui väljaheide ei eritu liiga kaua, koguneb see pärasoolde ja tekitab survetunde. Liigne väljaheide võib siseorganeid kokku suruda ja nihkuda. Kõhukinnisust iseloomustab ka suurenenud gaaside moodustumine, mis halvendab heaolu.
Roojamise sagedus võib olla häiritud erinevatel põhjustel. Lapseootel ja noortel emadel on see tingitud hormonaalsetest muutustest organismis. Mõned seedetrakti patoloogiad (peptiline haavand, gastriit, kõhunäärme funktsionaalne puudulikkus), ravimite kasutamine ja nii edasi võivad põhjustada kõhukinnisust, kuid kõigepe alt peate hindama toitumist. Võimalik, et kõhukinnisust ja raskustunnet maos saab ravida toitumise normaliseerimisega.
Seega on soovitatav süüa rohkem värskeid köögi- ja puuvilju, juua rohkem vedelikku. Peate sööma regulaarselt, kuid väikeste portsjonitena. Soovitav on välistada rasvane, soolane, vürtsikas, haputoit, maiustused ja kondiitritooted, samuti toidud, mis põhjustavad suurenenud gaaside moodustumist. Kui häire on põhjustatud alatoitumisest, aitavad need meetmed kõhukinnisusega toime tulla.
Premenstruaalne sündroom
Mõned naised kogevad menstruatsiooni lähenedes ebamugavustunnet ja raskustunnet kõhus. Põhjuseks on hormonaalsed muutused, mis sel perioodil kehas toimuvad. Raskustunne võib olla menstruatsioonieelse kudede turse tagajärg. Soodustab turset ja suurenenud hormooni tootmist, mis aeglustab vedeliku väljutamist organismist. Pärast kriitilisi päevi normaliseerub vee-soola tasakaal ja raskustunne kõhus kaob iseenesest.
Et vähendada PMS-i ilminguid miinimumini, tuleb dieedis vähendada magusa ja soolase sisaldust, hea enesetunde korral rohkem liikuda (see ei lase verel seiskuda, parandab soolestiku motoorikat ja vähendab gaaside teket teket), vähendage tee, kohvi, gaseeritud jookide tarbimist üle tavalisele veele. Toitumist on vaja mitmekesistada kiudainetega mõistlikes piirides, kuid tasub meeles pidada, et nende liigne kogus kutsub esile samasuguse raskustunde.
Maopõletik
Gastriidil võivad olla erinevad ilmingud, eriti haiguse algstaadiumis. Enamasti puudub spetsiifiline kliiniline pilt, see tähendab, et samad sümptomid võivad viidata maopõletiku ja peptilise haavandi ning söögitoru põletikulise protsessi ja isegi vähi tekkele. Südamehaiguste korral võivad ilmneda mõned iseloomulikud tunnused.
Kõige sagedamini täiskasvanutel avaldub haigus järgmiselt: kõrvetised, iiveldus, halb hingeõhk (vastav alt hügieenireeglitele), kõhupuhitus, raskustunne kõhus, valu epigastimaalses piirkonnas enne, pärast või söögi ajal, väljaheide häired, isutus. Kroonilise gastriidi korral kogevad patsiendid kehakaalu langust, tahhükardiat, suurenenud väsimust, äkilisi vererõhu muutusi ja ärrituvust. Ägenemisega kaasneb negatiivsete nähtuste intensiivsuse suurenemine.
Haiguse põhjuseks on enamikul juhtudel nakatumine Helicobacter pylori bakteriga. Seda patogeeni leidub 90% gastriidiga patsientidest. Kuid see ei ole ainus tegur, mis mõjutab haiguse arengut. Väga olulised on kaasuvad harjumused: halbade harjumuste olemasolu, tasakaalustamata toitumine, stress, kontrollimatu ravimite tarbimine, vähenenud immuunsus, lokaalsed infektsioonikolded kehas (sh kaaries), vähenenud immuunsus, ebaõiged toitumisharjumused.
Diagnoosimine toimub mitmes etapis, kuna on vaja kindlaks teha haiguse tüüp, mitte ainult selle olemasolu. Ravistrateegia sõltub sellest tegurist. Täielikult saab ravida ainult ägedat gastriiti, mis on põhjustatud mis tahes haigusest või mürgistusest. Kui haigus on muutunud krooniliseks, muutuvad patoloogilised muutused pöördumatuks. Kuid õige ravimteraapiaga saate stabiliseerida patsiendi seisundit jatüsistuste vältimiseks.
Peptiline haavand
Põletik, krooniline stress, alkoholism, vähenenud immuunsus, maomahla suurenenud happesus võivad esile kutsuda mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandi. Riskitegurite hulgas võib nimetada pärilikku eelsoodumust, ebakvaliteetse toidu kasutamist ja teatud ravimeid. Haavand võib olla seotud muude haigustega: tuberkuloos, tsirroos, gastriit, pankreatiit, diabeet või süüfilis.
Peamised sümptomid on raskustunne maos (ravi sõltub konkreetsest haigusest ja haiguse tüübist), iiveldus ja kõrvetised, hapu maitsega röhitsemine, suurenenud gaaside moodustumine, kaalulangus ja isutus, oksendamine, puhitus. Haiguse diagnoosimiseks peate võtma ühendust gastroenteroloogiga. Tavaliselt on ette nähtud üldised vere- ja uriinianalüüsid, maomahla happesuse uuring. Kui kahtlustatakse sisemist verejooksu, on näidustatud täiendav varjatud vereanalüüs väljaheites.
Haavandite ravi peaks olema kõikehõlmav. Kasutatakse antibakteriaalseid ravimeid ("Furazolidoon", "Metronidasool"), prokineetikat, maomahla happesust reguleerivaid aineid ("Omeprasool", "Kvamatel"), spasmolüütikume, patsient peab järgima dieettoitumisteraapiat. Mida teha raskustundega maos, et ebamugavustunnet vähendada? Kui sümptomi põhjuseks on peptiline haavand, siis tuleb regulaarselt võtta ettenähtud ravimeid.
Krooniline koletsüstiit
Aeglaselt progresseeruvat sapipõiepõletikku, mis esineb ägenemisperioodidega, diagnoositakse kõige sagedamini üle neljakümneaastastel naistel (see on tingitud hormonaalsete põhjuste mõjust). Haigus areneb sapi väljavoolu rikkumise taustal, selle põhjuseks võib olla kivide esinemine sapipõies, düskineesia, sapipõie kaasasündinud deformatsioon. Põletikku võivad põhjustada helmintiainvasioonid, kaasuvad haigused (nt krooniline pankreatiit).
Kroonilise koletsüstiidi korral esineb valu kõige sagedamini paremas hüpohondriumis, kuid iseloomulik on ka raskustunne maos. Samuti kurdavad patsiendid kibedust suus, kuivustunnet, röhitsemist ja kõhugaase, iiveldust ja oksendamist, mis ei too leevendust, toidu seedimise häireid. Ravis mängib erilist rolli dieedi range järgimine. Ravimitest kasutatakse hepatoprotektoreid, kolereetilisi aineid, antibiootikume, perist altikat tugevdavaid ravimeid, spasmolüütikume, algloomavastaseid ravimeid jne.
Toidumürgitus
Miks tekib pärast toidu söömist raskustunne maos? Kui kombineerida oksendamise ja kõhulahtisuse, lihasspasmide, palaviku, üldise nõrkuse, krambihoogudega, võime enamikul juhtudel rääkida mürgistusest. Toidumürgituse esilekutsumine võib olla madala kvaliteediga või puuduvate toodete kasutamine, mürgitatud või riknenud kala, pestitsiididega kasvatatud marjad, puu- ja köögiviljad. Väga ohtlikud on anaeroobsed bakterid, mis võivad areneda konservides, lihas, vale säilitamise korral, ökoloogiliselt ohtlikes piirkondades kasvanud seentes jajne
Toidumürgituse eristavad tunnused on: haiguse kiire areng, kahjustuse massiivsus (sümptomid tekivad kõigil, kes toodet tarbisid), lühike patogeensete mikroorganismide inkubatsiooniperiood (ühest kuueni). Kannatanul hakkab kõht valutama, ilmneb iiveldus ja oksendamine, üldine nõrkus, külm kleepuv higi, vererõhk langeb, südamelöögid kiirenevad, temperatuur tõuseb. Kergematel juhtudel piirdub kõik raskustundega maos ja kõhulahtisusega. Võimalik pearinglus, suurenenud süljeeritus, lihastoonuse langus, nägemiskahjustus, halvatus, ajukahjustus (kooma, hallutsinatsioonid, deliirium).
Kui mürgituse on saanud alla kolmeaastane laps, rase naine või vanur, tuleb kiirabi kutsuda. Kiiresti tuleb pöörduda arsti poole, kui temperatuur tõuseb 40 kraadini või sümptomid ilmnevad pärast mürgiste taimede, seente söömist. Meditsiiniline sekkumine nõuab kõhulahtisust rohkem kui kümme korda päevas, pidevat oksendamist, verega segunenud väljaheiteid, tõsist dehüdratsiooni.
Kui maos on raskustunne, mida ma peaksin tegema? Mürgitusest põhjustatud kerge ebamugavustunde korral saab sümptomeid iseseisv alt toime tulla. Peate jooma palju vedelikku (see peaks olema puhas vesi) ja kutsuma esile oksendamise. Pärast mao puhastamist peaksite võtma sorbente, mis eemaldavad kehast kahjulikud ained. Kui oksendamist ja kõhulahtisust pole, tuleb võtta lahtistit, et toksiinid ei imenduks. Ükskord tingimusnormaliseerunud, peate jälgima seedetrakti tööd. Alguses on soovitatav süüa ainult kerget toitu, mis ei ärrita mao seinu. Kui seisund ei parane, peate viivitamatult kutsuma kiirabi.
Sapikivid
Sapikivi tekib siis, kui sapi litogeensus suureneb, mis tekib liigse kolesterooli tarbimise tagajärjel. Patoloogia kõige levinumad sümptomid on kõrvetised, väljaheite värvimuutus, ebamugavustunne paremas hüpohondriumis, soolefunktsiooni häired (suurenenud gaaside moodustumine, kõhukinnisus või kõhulahtisus), mõru maitse suus. Kivid võivad ise välja tulla ja patsiendil on raske hingata. Raskustundega kõhus kaasneb palavik ja tugev valu.
Haiguse komplitseeritud vormid või ägedad seisundid kuuluvad ravimisele. Kivide olemasolul soovitatakse patsiendil järgida ranget terapeutilist dieeti ja režiimi, võimalusel juhtida aktiivset elustiili. Toidud peaksid olema murdosa, rasvased, praetud ja “rasked” toidud, marinaadid ja suitsuliha, maiustused ja kondiitritooted, gaseeritud joogid on menüüst välja jäetud. Näidatud on kivide struktuuri hävitavate ravimite (näiteks Ursosana, Henofalk jt) tarbimine. Üksikute väikeste inklusioonide puhul kasutatakse lööklaineteraapia meetodit.
Levinud ravimid
Mida teha ebamugavusega? Kui pärast söömist tekib raskustunne kõhus, mida võtta oma seisundi leevendamiseks? Kodus saab hädasti sooja veega soojenduspatja kõhu peal hoida, tehakerge massaaž ja võtta valuvaigisteid. On vaja normaliseerida toitumist, korjata ravimeid haiguse raviks, mis on muutunud peamiseks ebamugavustunde põhjuseks. Mõnel juhul võib spetsialist soovitada alternatiivseid meetodeid (näiteks ravi taimsete keetmistega) või füsioteraapiat.
Kui pärast söömist tekib raskustunne kõhus, mida pillidest võtta? "Festal" kõrvaldab iivelduse ja raskustunde. Väiksemate sümptomite korral piisab ebamugavustunde leevendamiseks ühest tabletist pärast sööki. Kui märgid on väljendunud ja püsivad, võite juua kaks tabletti (üks enne sööki, teine pärast sööki). Ravikuur on maksimaalselt 14 päeva.
"Mezim" aitab suurepäraselt olukorras, kus inimese kõht paisub. Selle vahendiga saab kõrvaldada ka raskustunne maos (need on sageli kaasnevad sümptomid). Lisaks kiirendab seedimist, parandab kõhunäärme talitlust, seda soovitatakse kasutada paljude seedetrakti haiguste puhul. Pärast tableti võtmist on soovitatav 15-30 minutit pikali heita. "Motilium" kõrvaldab mitte ainult raskustunde, vaid ka oksendamise ja iivelduse, taastab lihaste toonuse. "Allohol" neutraliseerib raskustunnet ja eemaldab sapi ning "Smekta" aitab kõhulahtisuse ja kerge mürgistuse korral.
Erinevate ravimite reklaamis ristuvad elanikkonna vajadused ja spetsialistide teadmised ravimifirmade ja -müüjate ärihuvides. Viimasel ajal on arstide mure kontrollimatuerinevate ravimite kasutamine patsientide poolt. Seetõttu on enne mistahes toote ostmist apteegist soovitatav konsulteerida üldarsti või gastroenteroloogiga, et mitte ennast kahjustada.
