Niiskuse aurustumine kehapinn alt on üks inimese füsioloogilisi tunnuseid. Kuid mõnikord põhjustab suurenenud higistamine märkimisväärset ebamugavust. Seega, kui inimese jalad higistavad palju, siis ei taha ta peol, rannas, jõusaalis, poe proovikabiinis taas kingi jalast võtta. Näib, et see on normaalne füsioloogiline protsess, kuid kui palju probleeme see kaasa võib tuua.
Higistamise põhjus
Probleemi tuvastamine on esimene samm selle lahendamise suunas. See tõde kehtib, kui jalad on higised. Jalad palju higistavad, võib olla kaks peamist põhjust: näärmete suurenenud töö ja valesti valitud jalanõud. Higistamine iseenesest pole ju ebameeldiv, vaid lõhn, mis tekib niisketes tingimustes bakterite aktiivse paljunemise tulemusena. Sünteetilised sokid, mittelooduslikest materjalidest kingad või nendest sisetallad – kõik see on põhjus, miks niiskus ei aurustu, vaidakumuleerub, olles keskkond bakterite arenguks. Liigse higistamise korral ei ole soovitatav kanda sama paari kingi kaks päeva järjest. Tal peab olema aega ventileerida.
Mida teha, kui jalad higistavad?
Kui kingad on õigesti valitud, aga jalad ikka higistavad, siis tuleb appi traditsiooniline meditsiin. Jalavannid on üks tõhusamaid meetodeid higistamise vastu võitlemiseks.
Meresoolavann
Liitris keedetud vees on vaja lahustada 50-100 grammi mere- või tavalist lauasoola. Kastke jalad 10-15 minutiks vanni. Parem on ravida vähem alt 10 vanniga iga päev või ülepäeviti.
Tamme koorega vann
See on üks tõhusamaid meetodeid jalgade higistamise korral. Kuivatatud tammekoor (100 grammi) tuleb valada liitri keeva veega ja panna pooleks tunniks aeglasele tulele. Koores sisalduvad tanniinid kuivatavad ideaalselt nahka ja aitavad vähendada higistamist. Ravi viiakse läbi 10 vanniga.
Loorberilehega laht
Loorberilehel on ka kuivatav toime. Kümme lehte tuleb valada liitri keeva veega ja lasta pool tundi tõmmata. Lahjendage infusioon veidi sooja veega ja kasutage vannis.
Pharmaceuticals
Kui te ei usalda traditsioonilist meditsiini ja teie jalad higistavad väga, soovitame võtta ühendust mis tahes apteekiga, millest igaüks sisaldab paljuravimid, mis on ette nähtud liigse higistamise vastu võitlemiseks. Kõige populaarsemad tooted on jaladeodorandid, kreemid ja losjoonid. Nende toime seisneb preparaatides sisalduvate alumiiniumoksiidi ja tsingi kokkupuute tõttu higinäärmete töö blokeerimises. Tuleb märkida, et jaladeodorante võib kasutada igal kellaajal, kuid kreemid ja losjoonid on soovitatav kanda puhastatud nahale öösel, kuna horisontaalasendis on tänu spetsiaalsele vereringele toodete tõhusus. on maksimaalne.
Jalahügieen
Tuleb meeles pidada, et ei traditsiooniline meditsiin ega meditsiinilised preparaadid ei ole tõhusad, kui jalad higistavad, kuid ei järgita elementaarseid hügieenireegleid. Seega tuleks jalgu pesta vähem alt kaks korda päevas, eemaldades regulaarselt surnud keratiniseeritud osakesed.
