Täna saavad kehva nägemise üle kurta nii eakad kui ka noored. Põhimõtteliselt halveneb see erinevate häirete, patoloogiate tõttu. Peamine nägemise kaotust ja halvenemist mõjutav tegur on silmasisene rõhk.
Kus kontrollida silmarõhku? Saate seda ise teha või pöörduda spetsialisti poole. Soovitatav on iga-aastane läbivaatus silmaarsti juures. Kui on vähimatki märki silmade seisundi muutusest, peate viivitamatult pöörduma spetsialisti poole. On tõestatud, et silmarõhk sõltub inimese vanusest, silma ehitusest, kliimast, kellaajast. Tavaliselt tõuseb rõhk päeval ja öösel väheneb. Silmasisese rõhu kontrollimiseks kodus on mitu võimalust. Nende kohta lähem alt.
Silmasisene rõhk ehk IOP on silma sees oleva vedeliku rõhk. Kuidas silmarõhku kontrollitakse? Seda määratletakse kahel viisil. See on sõrm ja instrumentaal. Sõrmmeetodit kasutatakse siis, kui instrumentaalselt mõõta pole võimalik. Seda meetodit peetakse ebatäpseks. Seda ei soovitata iseseisv alt kasutada, sest ilma korraliku kogemuseta on raske kindlaks teha, kui kõva silm on.
Silmasisese rõhu mõõt on elavhõbedasamba millimeeter. Selle mõõtmiseks kasutatakse spetsiaalset seadet - tonomeetrit. Ülemise piiri norm on 24 mm Hg. Art., Ja põhi - 10 mm Hg. Art. Arvatakse, et üle 60-aastastel on silmasisese rõhu tõus, kuna toimub organismi vananemine. Nende rõhu norm on kuni 26 mm Hg. st.
Silmarõhu maksimaalne üle- ja langus on hälve ja kui see jääb pikemaks ajaks normist väljapoole, siis on see esimene glaukoomi tunnus. Ajavahemikul, mil silmasisene rõhk langeb alla normi, on tõenäoline, et tegemist on silma hüpotensiooniga. Aga miks kontrollida silmapõhja kõrgendatud rõhul? Lisateavet selle kohta hiljem.
Kasvamise põhjused
Silma rõhu tõusu mõjutavad sellised tegurid nagu:
- Sugu (naistel on rohkem kui meestel).
- Kohv, kange alkohol ja vesi üle ühe liitri.
Hommikul on see märgatav alt kõrgem kui õhtul. Mõnikord isegi öösel, ülejäänud silmade ajal, rõhk ei vähene
Maklakovi meetod
Silmaarstid kasutavad silmasisese rõhu mõõtmiseks kolme meetodit. Esimene on Maklakovi meetod. Seda saavad teha ainult eksperdid. Protseduuri olemus seisneb selles, et silmadele asetatakse raskus,värviga läbi imbunud. Pärast seda tehakse paberile jäljend ja tehakse spetsiaalsed mõõtmised. Mida kõrgem on IOP, seda vähem tinti plaatidelt maha pestakse. Seda seletatakse asjaoluga, et sarvkest lamendub raskuste mõjul veidi. Sel põhjusel on ühendus silma kumera osa pinnaga minimaalne.
Pneumotonomeetria
Teine meetod on pneumotonomeetria. Meenutab mulle ül altoodud meetodit. Ainult sel juhul kasutatakse õhujuga. Need kaks meetodit ei taga täpset tulemust. Nende meetodite kasutamisel on silmasisese rõhu väärtus ja väärtused alati ligikaudsed.
Kõrge silmarõhk võib inimesega pikka aega kaasas käia. Pideva suurenemise ja järgneva normaliseerumisega nimetatakse sellist rõhku labiilseks. Eraldatud on ka mööduv rõhk, mis tõuseb korra ja naaseb seejärel normaalseks.
Haigused, mis tõstavad vererõhku
Silmasisene rõhk tõuseb:
- pidev silmade pinge;
- ateroskleroos;
- intrakraniaalne hüpertensioon;
- kange tee või kohvi joomine;
- diabeet;
- pärilik patoloogia;
- kliimakter.
Need on vaid mõned põhjused, miks silmarõhk tõuseb.
Sümptomid
Eespool on toodud silmarõhu kontrollimise viisid. Selle sümptomid on järgmised: silmasisese rõhu suurenemisega halveneb nägemine järk-järgult. Samuti on peavalud. Silmad hakkavad punaseks minema. Nähtavus muutub veidi uduseks. Töö ajal on tunda ebamugavust. Silmadel on kile tunne. Siiski võivad sümptomid pikka aega puududa. Seetõttu on soovitatav külastada arsti sagedamini. Ainult kogenud spetsialist saab tulemusi analüüsida ja teha õige diagnoosi. Silmasisese rõhu languse korral halveneb ka nägemine, silmad muutuvad kuivaks. Inimene kogeb pilgutamisel ebamugavust. Mitte ainult suurenenud, vaid ka vähenenud silmasisene rõhk võib põhjustada pimedaksjäämist.
Kõrge insuliinisisaldus võib tõsta vererõhku. Rasvumise ja diabeedi all kannatavad ja põdevad inimesed järgivad teatud dieeti. On toite, mis põhjustavad insuliinitaseme järsu tõusu. Neid ei ole soovitatav kasutada.
Soovitused
Soovitatav suurenenud silmarõhu korral:
- maga kõrgetel patjadel;
- kontrolli, et ruum oleks piisav alt valgusküllane;
- tee harjutusi silmadele;
- ära mine kinno;
- ära joo liiga palju vedelikku;
- välistage füüsiline ülekoormus;
- vältige visuaalset stressi;
- jäta maha suitsetamine ja alkoholi joomine;
- vältige stressirohke olukordi.
Harjutus
Rõhu vähendamiseks peate tegema harjutusi. Neid on palju. Seal on spetsiaalne võimlemine. Selle käigus silmamuna lõdvestub. Näiteks,sageli - sageli peate silmi pilgutama 50 sekundit. Seejärel pilgutage keskmise tempoga. Kui silmalaud on suletud, ajage silmamunad eri suundades. Igapäevane kontrastdušš silmadele on kohustuslik. Pesemise ajal suunake veejuga silma. Muutke vee temperatuuri. Kasulik on sportida. Treenige kaks korda nädalas vähem alt 30 minutit.
Rõhu juhtimine
Patsiendil ei ole alati võimalik saada aega silmaarsti vastuvõtule. Kuid silmarõhku on vaja kontrollida. Seetõttu hakati üha rohkem inimesi silmasisest rõhku kodus mõõtma. Selleks kasutavad nad kaasaskantavat tonomeetrit, Maklakovi seadet, indikaatorit, elektrotonograafi ja pneumotonomeetrit. Lugege edasi, et saada lisateavet laste silmarõhu kontrollimise kohta.
TVGD-01
TVGD-01 tonomeeter mõõdab kiiresti ja valutult silmarõhku. Valuvaigisteid ei kasutata. Seadmel on rõhk, milles patsient toetub oma otsaesisele. Noh, seadme teine osa on tonomeeter, mis skaneerib. Seda hoitakse otse selle silma vastas, kus rõhku mõõdetakse. Tavaliselt töötavad kõik kaasaskantavad vererõhuaparaadid selle skeemi järgi.
Teine seade: TVGD-02
Paljud silmaarstid soovitavad TVGD-02 tonomeetrit. See võimaldab teil mõõta silmasisest rõhku läbi silmalau. Enne protseduuri ei kasutata anesteesiat. Tööpõhimõte on võnkumiste automaatne loendamine.
Sellise tonomeetri kasutamine on vastunäidustatud järgmiste haiguste korral:
- põletikulised protsessid silmas;
- deformatsioonidsajand;
- patoloogia;
- konjunktiviit.
Kaasaskantavat vererõhuaparaati on väga mugav kasutada. Mõõtmised tehakse üsna kiiresti. Ei mingit ebamugavust. Tavaliselt ei kasutata uuringu ajal anesteetikume. Sõna otseses mõttes saate andmed kätte kolme sekundi jooksul. Seade tuleb pärast iga protseduuri steriliseerida. Tonomeetril on korpus koos spetsiaalse juhtseadmega. Seade on loodud selleks, et hinnata saadud tulemuste õigsust ja täpsust. Kodus võib seadmel olla väike viga. Funktsioonid TVGD-02:
- sarvkesta nakatumist ei esine, kuna sellega puudub kokkupuude;
- äärmiselt kõrge vastupidavus keemilisele desinfitseerimisele;
- sarvkesta vigastusi ei esine;
- tõhus viis;
- tulemuste täpsus;
- tehtud ilma anesteesiata;
- mõõta silmasisest rõhku nii istudes kui ka lamades;
- mitu uuringut.
TGDts-01 ja IGD-02
Üksteisega sarnased seadmed - tonomomeetrid TGDts-01 ja IGD-02. Neid saab kasutada ka silmasisese rõhu kiireks mõõtmiseks. Need näitavad üsna täpseid tulemusi. Väga kerge ja lihtne kasutada.
IGD-03 tonomeetrit kasutatakse ka silmarõhu mõõtmiseks. Kaasaegses meditsiinis ilmus see üsna hiljuti. Erineb eelmistest seadmetest. Selle seadme funktsionaalsus on muutunud. Samuti täiustatud ekraan. Seadet saab kasutadalaste silmarõhu mõõtmisel. Seda on mugav peale kanda nii kodus kui ka mujal.
Icare ONE
Need, kes ei tea, kuidas täiskasvanutel silmarõhku kontrollida, saate uurida järgmist teavet. Võite kasutada tonomeetrit Icare ONE (TA02). See võimaldab teil ka ise silmasisest rõhku mõõta. Väga kahjutu ja valutu. Kasutatakse glaukoomi jälgimiseks. Annab kiire ja täpse tulemuse. Anesteesiat ei kasutata. Sellel seadmel on ühekordselt kasutatavad steriliseeritud otsikud, mis on väga mugav ja hügieeniline. Vähendab nakatumise ja nakatumise riski.
Seade teeb mitu mõõtmist korraga. Automaatrežiimis täpsete näitude saamiseks tuleb teha kuni kuus eelprogrammeeritud mõõtmist. Kõik tulemused salvestatakse instrumendi mällu. Icare ONE (TA02) tonomeetri iseseisvaks kasutamiseks pidage nõu oma arstiga. Ühekordne steriilne ots on kontaktis silma sarvkestaga. Kontakt tekib hetkega.
Eelised:
- kiirmõõtmised;
- täpsus;
- anesteesiat ei kasutata;
- ühekordsed steriilsed otsikud;
- minimaalne nakkus- ja nakkusoht.
Seadmel on ka järgmised funktsioonid:
- suur mõõtepiirkond;
- salvestatud kuni 10 andmeid;
- kuvatakse tulemus;
- kasutab laetavaid akusid;
- kahjulikke mõjusid pole;
- lihtne instrumendi juhtimine;
- väga kerge,mugav.
Kodus kasutatakse ka mehaanilisi, automaatseid ja poolautomaatseid vererõhumõõtjaid. Mehaaniline annab täpsemad näidud. Seadet on väga mugav kodus kasutada. See koosneb:
- mansett, mis on valmistatud kummist;
- õhu pumpamiseks mõeldud kanister;
- manomeeter;
- fonendoskoop.
Poolautomaatsed ja automaatsed vererõhumõõtjad ei pruugi näidata täpseid tulemusi. Kasutage kodus vererõhuaparaati vastav alt lisatud juhistele.
Kuidas kodus silmarõhku kontrollida?
Silma rõhu mõõtmisel on vaja rõhku pidev alt kontrollida. Eriti kui tunnete end halvasti. Hüpertensiivsed patsiendid peaksid silmarõhku mõõtma iga päev.
Enne mõõtmist on keelatud:
- joo kohvi;
- suitsetamine;
- füüsiline aktiivsus;
- kuum vann;
- saun;
- ultraviolettkiirgus;
- sööb palju toitu.
Igal juhul konsulteerige alati spetsialistiga.
Kodus silmarõhu mõõtmisel saate koheselt spetsialistiga kontakteerudes ja raviga kindlaks teha haiguse algstaadiumis ja saavutada positiivse tulemuse. Isegi 100% nägemise korral tuleks silmarõhku kontrollida. Keelatudise ravida silmarõhuga. Nägemist on soovitatav kaitsta juba varajases eas. Kõigil juhtudel pole seda võimalik taastada. Kui nägemist on võimalik taastada, tuleb ravi võtta tõsiselt.
