Miks mu selg valutab? See on tavaline küsimus. Vaatame seda üksikasjalikum alt. Seljavalu on vältimatu nähtus, millega inimesed varem või hiljem kokku puutuvad. Isegi kui inimene ei ole magaja või laadur või naine, kes kannab iga päev raskeid kotte, on valu ikkagi vältimatu.
Inimesed võivad olla üllatunud, et nad näivad istuvat, mitte pingutavat, vaid veedavad terve päeva arvuti taga, peaaegu üldse mitte stressi, kuid päeva lõpuks hakkab nende alaselg valutama ja pealegi tekib kaelas ebamugavustunne, õla- ja abaluu piirkond hakkab valutama. Mis viga? Miks mu selg mõnikord valutab? Selliste aistingute ilmnemise põhjuseid arutatakse edasi.
Selg kui valuallikas
Lööklaineravi on üks tõhusamaid meetodeid erineva päritoluga seljavalu raviks. Selle tehnika peamine eelis on valu sündroomide kiire leevendamine. Vaid viie seansi jooksul võib inimene oma probleemi unustada. Aga miks mu selg valutab?
Tõesti põhjusedselles kehapiirkonnas on palju valu. Esimene neist on anatoomiline põhjus. Selja põhistruktuur koosneb paljudest lülidest, mis on vertikaalses asendis. See struktuur on ebastabiilne. Sellele võib avaldada piki- ja põikisuunalist koormust. See võib asuda vertikaalselt ainult pinges, st kui siduda nöörid otstesse ja seejärel tõmmata, osutub varras sirgeks, kui need vabastate, muutub see värisevaks ja kõveraks. vaata.
Midagi sarnast võib meenutada inimese selgroogu, mis toimib bioloogilise struktuuri, st inimkeha keskse tuumana. Pingutuslõngade rolli täidavad seljaaju lihased. Nüüd peaksime ette kujutama, et varda külge on kinnitatud keha oma siseorganitega. Seetõttu peavad lihasniidid regulaarselt vastu pidama mitte ainult varda, milleks on selg, raskusele, vaid ka kogu keha raskusele. Sellega seoses võime järeldada, et loodus pidas inimest algselt mittepüstiseks olendiks, kuna selle hind on üle jõu käiv.
Nüüd proovime täpsem alt aru saada, miks selg valutab.
Seljavalu levinumad põhjused
Mõelge kohe, et kuna selg valutab, siis on inimene kindlasti millegagi tõsiselt haige, see ei ole seda väärt. Üle kaheksakümne protsendi seljavaludest esineb perioodiliselt järgmistel põhjustel:
- Intensiivse füüsilise koormuse tõttu on tekkinud lihaspinge.
- Selgroo oli seessama poos. Näiteks on see võimalik une ajal, pikaajalise arvuti taga istumise tõttu jne.
- Tulevises viibimise tagajärjel tekkis selja alajahtumine. Lisaks saab tagaosa kliimaseadme tõttu ülejahutada, kuna pärast külma vanni jätte kuuma ruumi värske jaheda õhu jaoks.
- Vanade, varem saadud ja halvasti ravitud vigastuste, nikastuste või verevalumite olemasolu.
Järgmisena saame teada, miks selg valutab, nimelt millised haigused kutsuvad esile sellist ebamugavust.
Millised haigused võivad põhjustada seljavalu?
Palju harvem valutab selg tõeliselt tõsiste vaevuste tõttu. Millistest vaevustest me räägime? Juhtub, et inimesel on mingi ebatervislik organ, kus tekib valu, mis kiirgub selga, näiteks:
- haigete neerude korral kiirgub valu peaaegu alati alaselga;
- naiste günekoloogiliste haiguste esinemisel võib valu anda nimme-ristluu piirkonda;
- kasvaja moodustumise korral võib valu kiirguda ka teatud seljapiirkondadesse.
Seetõttu tuleks alati enne seljavalu ravi alustamist esm alt välja selgitada ebamugavuse tõelised põhjused, tehes põhjaliku diagnoosi teiste võimalike haiguste tekkeks.
Miks muidu mu selg alaseljas valutab? Vaatame lähem alt.
Krooniline valu: mis seda põhjustab?
Peate alati tähelepanu pöörama kroonilisele valule, mis remissiooniperioodil esineb regulaarselt vahelduv alt. Pärison tõenäoline, et selle põhjuseks võivad olla järgmised vaevused:
- Osteokondroosi areng, mis tekib lülisamba ketta koe degeneratiivsete muutuste tagajärjel.
- Skolioosi areng, mis on kõverus, mis põhjustab ketta nihkumist koos närvijuure vigastusega.
- Lülidevahelise songa olemasolu. Selle kõrvalekalde osana toimub ketta lamenemine, mille tagajärjel selle tuum siseneb selgroolülidevahelisesse ruumi või seljaaju suunas. Miks mu selg veel nimmepiirkonnas valutab?
- Spondülolistees, mis on ülemise selgroo libisemine, areng. Selle tulemusena on tema jalad deformeerunud. Seetõttu on selgroog omamoodi väljaulatuvate astmetega redeli kuju. Miks muidu mu selg alaseljas valutab?
- Võimalik põhjus on Bechterewi tõve areng, mis on sidemete ja liigeste põletik, mis viib nende tegevusetuseni. Kõige sagedamini kannatavad selle haiguse all mehed. Selle haruldase haiguse oht seisneb selle pidevas arengus. Järk-järgult haaratakse kõik selgroo osad, seejärel võib protsess liikuda siseorganitesse, näiteks kopsudesse, südamesse, veresoontesse või nägemisorganitesse.
- Vähktõve esinemine. Kasvaja esinemine selgroos võib olla esmane, kuid enamasti tekib see metastaaside tõttu muudest kahjustatud elunditest.
- Lülisamba nakkuse areng, näiteks tuberkuloosi, osteomüeliidi, süüfilise ja muude haiguste korral. Miks alaselg valutab, on paljudele huvitav. Nii et kohutav haigusvõib olla üks põhjustest, nii et kui tunnete end niimoodi, peaksite kindlasti arsti juurde minema.
- Kompressioonmurdude ilmnemine. Kahjuks pole see nähtus nii haruldane ja seda esineb neljal protsendil juhtudest. Nooruses esineb see peamiselt sportlastel talumatute koormuste või vigastuste tõttu. Vanemas eas võib see areneda osteoporoosi tõttu, mille tagajärjel ei kanna selgroolülid lihts alt enam inimese raskust.
- Kroonilise müalgia tekkimine pideva hüpotermia või lihaskoe põletiku tõttu.
Kõigis ül altoodud olukordades tuleb pärast valu ja põletiku ravi alustada põhihaiguse (mis kutsus esile seljavalu) ravi.
Tõhus seljavalu leevendamine
Kõige tõhusamad meetodid seljavalu leevendamiseks on järgmised tehnikad:
- Parandusvõimlemine.
- Laserravi rakendamine. Pärast teist seanssi võib valu täielikult kaduda.
- Hivamat on ainulaadne protseduur, mis leevendab valu. Kuid tulemuse saavutamiseks peate protseduuri läbima kaks kuni kolm korda. Selle hind on umbes kaheksasada rubla.
Valu olemusest lähtuv alt saate esm alt kindlaks teha nende ilmnemise põhjuse, et määrata vajalik ravi.
Mõtleme edasi, miks selg valutab ja annab jalale.
Ägeda valu põhjused
Ägedad valud esinevad reeglina lumbago kujul. Need võivad olla põhjustatud järgmistest põhjustest:
- Skolioosi tüsistuste esinemine, mille tagajärjeks on närv pigistatud ketaste tõttu.
- Lülisamba osteokondroosi deformatsioon koos närvijuure lülidevahelise songa kokkusurumisega.
- Spondülolisteesi areng.
- Kukkumiste tagajärjel saadud vigastused ja verevalumid. Sellistes olukordades võib osutuda vajalikuks mitte ainult konservatiivne ravi, vaid ka kirurgiline sekkumine.
- Siseorganite haiguste esinemine.
Miks naistel seljavalu on? Räägime sellest lähem alt.
Ägeda valu põhjused nimmepiirkonnas
Äge valu nimmepiirkonnas võib tekkida järgmistel põhjustel:
- Neerukivide välimus.
- Soolehaiguste ägenemine.
- Kusejuhi põletik.
- Tsüsti rebend naistel.
Miks mu selg pärast treeningut valutab? See on korduma kippuv küsimus.
Vöövalu põhjused
Vöövalu võib olla äärmiselt tõsine signaal, mis viitab järgmistele võimalikele haigustele:
- Püelonefriidi areng.
- Pankreatiit ja selle ägenemine.
- Kivide ilmumine sapipõies.
- Müokardiinfarkt.
- Söögitoru rebenemise moodustumine.
- Alumise aordi aneurüsm.
Abaluude valu põhjused
Kui selg valutab abaluude piirkonnas, võib see viidata järgmistele haigustele:
- Lihaste müopaatia esinemine jaabaluude külgnevate kudede halvatus. Selle tulemusena võib tekkida nn pterigoidne abaluu.
- Osteomüeliidi ilmnemine, mis areneb lahtiste vigastuste taustal mädase piirkonnas.
- Healoomuliste kasvajate esinemine.
- Pahaloomuliste kasvajate olemasolu.
- Müokardiinfarkt.
- rindkere aordi aneurüsm.
Miks mu selg abaluude all valutab?
Valu vasaku abaluu all on samuti väga murettekitav signaal, kuna selline märk viitab järgmistele haigustele:
- Müokardiinfarkt.
- Perforeeritud maohaavandi tekkimine.
- Roietevahelise neuralgia areng.
Ägeda ülaseljavalu põhjused
Teravat valu ülaseljas võivad põhjustada:
- Pnemotoraksi olemasolu, st kui inimesel on torgatud kops.
- Pleuriidi areng, mille puhul kopsudesse koguneb vedelik.
- Kopsu- või bronhivähk.
- Koletsüstiidi rünnak. Selle rünnaku taustal on valu reeglina koondunud paremale ribide alla ja lisaks epigastimaalsesse piirkonda. Samal ajal on selle tagasipöördumisala lai: parem abaluu, rinnaku vasak pool ja käed.
- Ägeda pankreatiidi rünnaku tekkimine. Selle rünnaku taustal tekib valu vasaku abaluu all, samuti vasakpoolses rindkere piirkonnas.
Pistoda valude põhjused
Teravad pistodavaludnimmepiirkonnas, mis kiirgub sageli tuharasse või jalga, võib tekkida järgmistel põhjustel:
- Istmikunärvi muljumine, mis tekib osteokondroosi, songa ja lülidevahelise ketta nihke korral ning lisaks seljaaju kanali stenoosi korral.
- Hüpotermiast tingitud istmikunärvi põletiku protsess.
- Piirakujulise lihase spasmide ilmnemine.
- Nakkushaiguste või kasvajate esinemine.
- Raseduse hilinemine.
Ägeda seljavalu ravi
Selgroo progresseeruvatest patoloogiatest, nagu skolioos või osteokondroos, põhjustatud ägeda valu ravi tuleb läbi viia üldtunnustatud skeemi järgi.
Esm alt viiakse läbi ravimteraapia, et kõrvaldada valu ja põletikuline protsess. Selleks võtke valuvaigisteid, mittesteroidseid või steroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Seejärel ravitakse neid ravimitega, mis parandavad aju ja närvisüsteemi tööd.
Pärast seda ravitakse vahetult valu peamist põhjust. Selleks võtavad nad kondroprotektoreid, läbivad füsioteraapiat, massaažiseansse ja füsioteraapia harjutusi. Raskematel juhtudel pöördutakse muljumise kõrvaldamiseks operatsioonide poole, kuid seda tehakse üsna harva.
Miks mu selg nii palju valutab? Seda on parem arstiga uurida.
Tõmbava valu põhjused
Joonistavad valud seljas ilmnevad sageli nimmepiirkonnas. Need võivad olla põhjustatud järgmistest põhjustest:
- Nimmepiirkonna arengristluu osteokondroos, spondüloos ja muud kroonilises staadiumis olevad lülisamba patoloogiad.
- Nimme lihaste põletiku esinemine. Kõige sagedamini tekib see hüpotermia tõttu.
- Umbsoolepõletik naistel.
- Suurepärane füüsiline tegevus.
- Pikka aega ebamugavas asendis viibimine.
- Vanade vigastuste olemasolu, enamasti valutavad ilmamuutuse tõttu.
Seljavalu leevendav ravi
Igal juhul tuleks tõmbava valu ravi eristada. Samal ajal kombineeritakse ravimeid rahvapäraste ravimeetoditega. Näiteks lihasvalusid ravitakse suurepäraselt kuiva kuumusega, adnexiidi korral on soovitatav kasutada pikaajalist mitmekomponendilise tasu alusel valmistatud keetmist.
Miks mu selg pärast magamist valutab? Sellel on palju põhjuseid. Ebamugav kehahoiak võib põhjustada ka närivat seljavalu hommikul.
Sportlase seljavalu ja selle ravi
Sportlastel võib valu tekkida ülepinge tõttu treeningu ajal, erinevate raskuste tõstmisel ning lisaks järskudel pööretel või torso painutustel. Kõik see võib põhjustada lihasspasme. Sellistes olukordades viiakse ravi läbi lihtsate harjutustega, mille eesmärk on lõõgastuda ja lisaks lihaseid venitada. Ideaalne on kasutada ka geeli või salve, näiteks Voltaren, Camphocin jt.
Seega peaks ägedat valu ravima ainult arst. Inimene ei tohiks end ise diagnoosida. Vajaduse saamiseks pöörduge spetsialisti pooleettevaatust tuleks võtta niipea kui võimalik, sest alati on võimalik oht tervisele või elule. Kroonilist valu, mille olemus on teada, saab kodus ravida ravimite või rahvapäraste ravimitega. Kuid sellest hoolimata peab arst siiski olema kontrolli all koos füsioteraapia erimeetmete, massaažide, füsioteraapia harjutuste ja muude ravimeetodite määramisega.
