Keha või selle osade tahtmatut värisemist nimetatakse värinaks. Tegelikult on see motoorse funktsiooni kõrvalekalle. Reeglina on see haigus kaasasündinud ja võib mõnikord olla äärmiselt raske. Lisaks geneetikale võivad värina ilmnemise põhjuseks olla närvisüsteemi haigused, kilpnäärme häired, amüotroofiline skleroos, Parkinsoni tõbi ja alkoholism.
Sagedasem on nn healoomuline treemor ehk haigus, millel pole kindlat põhjust. Seda nimetatakse ka nooruslikuks värinaks, sest just sellel eluperioodil avaldub see esmakordselt. Alguses ilmneb värisemine ühes käes, seetõttu läheb see üle teise kätte. Samuti võivad värisema hakata pea, jalad ja lõug. Kuid see kõik pole nii tõsine, et takistaks inimesel süüa, kirjutada, esemeid käes hoida. Kui inimene on mures, siis värin tugevneb. Alkohol kutsub esile sama reaktsiooni. Kui sirutate käed ette, muutub värisemine ilmseks. Seda tüüpi käte värisemise ravi ei ole vajalik. Ainult tugeva värisemise korral võib arst välja kirjutada ravimeid. Kui värisemine on seotudemotsionaalne stress, siis käte värisemise ravi taandub rahustite võtmisele enne erutust tekitavat olukorda.
Postural treemor tekib ärevuse ja kilpnäärme ületalitlusega.
Selle põhjuseks võib olla narkootikumide ja alkoholi võõrutus, ravimite ja kemikaalide mürgistus.
Väikeaju kahjustuse korral tekib tasakaalutus ja tahtlik värin. Seda tüüpi liikumishaiguse korral omandavad nad põhjaliku iseloomu. Just liikumise ajal täheldatakse värinat. Kui inimene puhkab, siis värinat ei esine.
Käte värisemise ravi taandub põhihaiguse ravile. Antikonvulsandid on ette nähtud. Need võivad põhjustada apaatsust, uimasust, nõrkust. Käte värisemise ravi on aeganõudev, sest ravimeid tuleb võtta vaheaegadega. On levinud traditsioonilise meditsiini meetodid, mis võivad selle probleemiga toime tulla. Näiteks sõrmede värinat saab ravida tsüanoosijuure, emarohu, mündi, rosmariini, koerroosi, naistepuna, melissi, humalaga. 50 grammi segu jaoks on vaja pool liitrit viina. Kõik see on segatud. Infusiooni tuleb infundeerida 21 päeva. Võtke kaks tilka kolm korda päevas enne sööki 60 päeva jooksul.
Lõõgastus on parim vastus küsimusele: "Kuidas ravida käte värinat?". Tänaseks on välja töötatud palju praktikaid, mis aitavad rahuneda, endaga tasakaalu viia ja stressi maandada. Kõik see koos aitab vähendada värinaidkäed. Kas soovite värinast lahti saada? Loobuge kohvist ja teest, sest kofeiin ainult süvendab seda nähtust. Joo rohkem vett, mahlu – see on kasulikum. Sama oluline on piisav alt magada. Uni on närvisüsteemi täielikuks toimimiseks lihts alt vajalik.
Käte värisemist saab mõnevõrra leevendada, kui kasutada kilogrammi raskusi, kinnitades need perioodiliselt randmele 5–7 minutiks. Lihased väsivad mõõduk alt ja värisemine mõneks ajaks väheneb.
