Neerud on meie keha oluline organ. Turse, silmapiirkonna turse ja seljavalu viitavad probleemidele elundi töös. Kui neerusüsteemi tõsiseid haigusi pole, on vaevused seotud kehasse kogunenud toksiinidega. Kuidas neere puhastada, ja me räägime edasi.
Mis saastab neere?
Neerud töötavad päevast päeva, lasevad endast läbi tohutul hulgal vedelikku ja puhastavad verd toksiinidest. Kui nende funktsioonid on häiritud, muutuvad neerud nõrgaks. "Jäätmed" kogunevad neeruvaagnasse. Vormige liiv ja kivid.
Neerukasvu põhjustab liigne liha tarbimine, mis põhjustab toksiinide kogunemist. Neerusüsteemi ummistumist mõjutavad füüsiline passiivsus, külmetushaigused, aga ka pärilikud tegurid ja ökoloogia.
Halb neerufunktsioon põhjustab kehas vedelikupeetust. Rikkub südame-veresoonkonna süsteemi ja visuaalse aparatuuri tööd. Viib turse tekkeni.
Kuidas neerusid puhastada, kirjutatakse hiljem, aga nüüd räägime, mida see protseduur annab. Pärast puhastamistliigne vedelik eemaldatakse. Süda pumpab rohkem verd. Parandab ainevahetust. Arteriaalne ja silmasisene rõhk normaliseerub. Lisakilod lähevad ära. Liigesed muutuvad paindlikumaks ja liigutused lihtsamaks. Neerude väljakujunenud töö eemaldab turse ja kotid silmade all. Naha seisund paraneb.
Neerude räbu tunnused
Isegi kui neerudega probleeme pole, tuleb kivide tekke vältimiseks siiski neerud puhastada. Signaalid neerude puhastamise õppimiseks on:
silmalaugude ja jäsemete turse;
- valu nimmepiirkonnas, alakõhus, ristluus ja kubemes;
- liigesevalu;
- sagedane ja valulik tung urineerida;
- harv ja napp eritis tualetis käimise ajal;
- hägune verega määrdunud uriin;
- liigne higistamine;
- raskustunne jalgades;
- apaatia ja lagunemine;
- nägemisaparaadi halvenemine ja valu silmades;
- sagedased peavalud.
Need märgid võivad viidata mitte ainult toksiinide olemasolule organismis, vaid ka neerusüsteemi haigustele.
Kuidas valmistuda puhastuseks
Oluline on teada mitte ainult neerude puhastamist, vaid ka seda, kuidas protseduuriks valmistuda. Enne seda sündmust peaksite külastama arsti ja veenduma, et neerudes pole kive ja põletikku. Selleks on ette nähtud ultraheliuuring ja uriinianalüüs analüüsiks.
Puhastage neerusüsteem pärast soolestiku täielikku puhastamist. Protseduuri ajal järgige dieettoitumist. Söö rohkem tooreid köögivilju ja puuvilju. Sa peaksid unustama kuivatatud puuviljad, leib, pähklid, šokolaad, muffinid ja kondiitritooted. Vedelikust joovad nad naturaalseid pressitud mahlasid, rohelist teed ilma suhkrulisandita, diureetikume ürtidest, puhast vett. Piirata liha, kaunviljade tarbimist. Toidule on soovitatav lisada kaneeli, ingverit, küüslauku, sibulat, teravat ja teravat paprikat, nelki.
Ettevalmistus- ja puhastusperioodil tuleb võimalikult palju liikuda. Neerude puhastust teostatakse olenemata aastaajast. Kõige soodsamaks perioodiks peetakse sügise keskpaika või varakevadet.
Toitumise omadused neerude puhastamisel
Kuidas puhastada neere ja mitte kahjustada keha? Selleks peate protseduuriks korralikult ette valmistama. Puhastusperioodil peate korraldama paastupäeva vee peal. Söö võimalikult vähe termiliselt töödeldud toitu. Nad eelistavad tooreid köögivilju ja puuvilju.
Neerude puhastamisel tuleb juua palju vedelikku. See võib olla: vesi, värskelt pressitud mahlad, kompott, roheline tee. Toitu tuleb võtta väikeste portsjonitena - nii seeditakse toit täielikult. Ärge sööge öösel üle.
Sel perioodil on vürtsikas, magus, soolane ja rasvane keelatud. Ärge jooge alkoholi ja kangeid jooke. Suitsetamine keelatud.
Parimad toidud neerude puhastamiseks on kliileib ilma soolata, supid köögiviljapuljongiga, lahja kala ja liha, aurkotletid, lihapallid, hautatud köögiviljad, puder, pasta ja munad. Lubatud on piima- ja hapupiimatooted, mitmesugused ürtide keetmised, taimeõli.
Kuidas puhastada neere kodus rahvapäraste meetoditega
Neerude puhastamiseks rahvapäraste meetoditega on palju võimalusi. Kõige populaarsemad meetodid hõlmavad puhastamist:
- Jõhvikad ja pohlad. Tooted sisaldavad palju kasulikke aineid. Neil on diureetiline ja põletikuvastane toime, nad takistavad kivide teket. Neerude puhastamiseks rahvapärasel meetodil vajate 3 kg jõhvikaid või pohli. Võite võtta külmutatud marju. Päeval peate sööma 200 grammi marju. Kursus kestab 15 päeva.
- Metsikute rooside infusioon. Viis supilusikatäit metsikut roosi lastakse läbi kohviveski. Pange termosesse ja valage kaks tassi keeva veega. Nõudke öösel. Üks klaas juuakse hommikul tühja kõhuga ja teine enne magamaminekut. Kursus – 14 päeva.
- Arbuus. Kella 17.00-20.00 on vaja ainult arbuusi süüa. Pärast arbuusi viljaliha imendumist peate istuma kuumas vannis ja jääma sinna kuni esimese tualeti mineku soovini. Kursus - viis protseduuri ülepäeviti.
- Linaseemned ja maitsetaimed. Viie osa linaseemnete jaoks peate võtma neli osa kaselehti, ühe osa korte ja sama palju oksarohtu. Kolm supilusikatäit kollektsiooni valatakse kahe klaasi keeva veega. Nõuda 40 minutit. Võtke hommikul ja õhtul tühja kõhuga. Kursus on viis päeva. See meetod aitab neere kiiresti ja tõhus alt puhastada.
- Kaer. See kasutab kaerahelbetarretist koosravimtaimede infusioon. Vala täiskaeraterad veega ja hauta tasasel tulel 2-3 tundi. Hõõru terad kuum alt läbi sõela. Tarretist tuleb süüa mitu lusikatäit 3-4 korda päevas. Joo hommikul ja õhtul diureetilise toimega ürtide keetmist.
- Petersell ja till. Rohelised - 40 g on jagatud viieks osaks. Puhastamine kestab vaid ühe päeva ja sel päeval ei saa süüa midagi peale rohelise. Nad söövad peterselli ja tilli iga kolme tunni järel, pestakse õunamahlaga. Joo vett iga 60 minuti järel söögikordade vahel.
- Kuuseõli. Valmista 30 g kuuseõli, samuti pune, naistepuna, sidrunmeliss, küüslauk ja salvei. Maitsetaimed koguses 50 g segatakse kokku ja jagatakse 12 osaks. Üks pannakse termosesse ja valatakse kolme klaasi keeva veega. Seitsme päeva jooksul tarbitakse infusiooni kolm korda päevas. Alates kaheksandast päevast joovad nad pool klaasi, lisades 6 tilka kuuseõli. Seega tuleks keha puhastada kuni kaheteistkümnenda päevani kaasa arvatud. Kursus -12 päeva.
Neerude puhastamiseks rahvapäraste vahenditega on palju meetodeid, kuid need on kõige tõhusamad.
Puhastus pärast alkoholi
Alkohol võib põhjustada tõsist kehamürgistust. Kui seda võetakse, ei tule neerud, mis on mõeldud vere puhastamiseks ja toksiinide eemaldamiseks, mõnikord oma tööga toime. Esinevad seljavalud, neerude glomerulite kahjustused, mis filtreerivad välja toksiine ja puhastavad verd. Kui haigust ei kõrvaldata õigeaegselt, võib tekkida neerudüstroofia.
Alumine valu pärast alkoholi võib viidata neerutuubulite kahjustusele. Õlu mõjub neerudele eriti kõvasti.
Millalalaseljavalu ilmnemisel inimestel tekib küsimus: kuidas puhastada neere pärast alkoholi? Esiteks lõpetage täielikult alkoholi joomine. Tugev valu, valged helbed uriinis või veres viitavad tõsistele neeruprobleemidele, mis nõuavad arstiabi.
Enne neerusüsteemi taastamist tuleks järgida soolavaba dieeti, mitte süüa liha, samuti vürtsikat, soolast, suitsutatud ja magusat toitu. Jälgida tuleks voodirežiimi, vältida äkilisi liigutusi, füüsilist pingutust ja alajahtumist.
Joo mitte rohkem kui kaks liitrit päevas. Abiks on neerutee, spasmolüütikumid ja taimsed preparaadid, nagu Canephron.
Pärast neerufunktsiooni täielikku taastumist sobivad kõik ülalkirjeldatud puhastusmeetodid.
Taimne puhastus
Kui keha on räbu, saate neere puhastada ravimtaimedega. Protseduuri jaoks on palju taimi, siin on mõned neist:
- pungad ja kaselehed;
- must leeder;
- pohlalehed;
- oregano;
- nõges;
- melissa;
- kadakas;
- petersell;
- sellerijuur;
- linnupuu (knotweed);
- karulauk;
- till;
- kolmevärviline violetne;
- hobusesaba;
- salvei;
- villane erva.
Igal rohul on oma omadused. Ühel on põletikuvastane, teisel diureetiline toime. Ja on ka teisi, mis purustavad kive ja eemaldavad keh alt liiva.
Puhastamiseks peate loendist võtma kaks või kolm ürti. Segage neid võrdsetes kogustes. Pange termosesse ja valage kaks klaasi kuuma vett. Jätke 40 minutiks ja võtke kaks korda päevas – hommikul tühja kõhuga ja õhtul, 3 tundi pärast viimast söögikorda. Ravikuur kestab 21 päeva.
Vannipuhastus
Eespool rääkisime sellest, kuidas kodus kiiresti neere puhastada. Nüüd keskendume keha puhastamisele vannidega. Kõige sobivamaks peetakse ürdivanni ja kortevanni.
Enne protseduuri valmistatakse võrdsetes vahekordades võetud kaselehtedest, umbrohust ja salveitest ürdikeet. Taimsed toorained koguses 200 g valatakse nelja liitri keeva veega ja infundeeritakse kaks tundi. Infusioon valatakse sooja vanni. Seansi kestvus on 15 minutit. Protseduure tehakse ülepäeviti 9 nädala jooksul.
Horsabavanni saab teha nii kogu kehale kui ka jalgadele. See mitte ainult ei puhasta, vaid eemaldab ka neerukoolikud ja kroonilise põiepõletiku. Rohi (350 g) valatakse keeva veega ja infundeeritakse umbes tund. Valatakse sooja vanni.
Soolapuhastus
Neerude kiireks ja tõhusaks puhastamiseks sooladest ja liivast on mitu võimalust.
Kõige populaarsem meetod on redise koorimine. Peeneks riivitud köögiviljast pressitakse mahl välja ja juuakse supilusikatäis 4 korda päevas 21 päeva jooksul. Saate seda segada supilusikatäie meega.
Eemaldab hästi soola ja liiva karulaugu. Supilusikatäis kuiva rohtu valatakse keeva veega (200 g) ja tarbitakse kolm korda päevas, 25 g.kaks nädalat.
Kui puhastamise ajal valutab nimmepiirkonda, siis tuleb minna sooja vanni. See leevendab vasospasmi, mis tekib siis, kui väikesed kivid ja liiv kaovad.
Neerude puhastamine ravimitega
Kui te ei soovi puhastusprotsessi ise läbi viia, võite külastada arsti. Sellise protseduuri arstid soovitavad sageli selliseid ravimeid nagu:
- Uro Lax. See sobib nii neerude raviks kui ka selle organi haiguste ennetamiseks. Joo kaks korda päevas.
- "CystoTransit". Taimne preparaat, mis sisaldab: Korte, kummeliõied, oksarohi, kuldvits ja jõhvikad. Eemaldab põletikulise protsessi ja hävitab kive.
- Gortex. Sisaldab hortensia juurt. Eemaldab turse, põletiku. Puhastab neere.
Eelnimetatud ravimite võtmisel on vajalik arsti konsultatsioon.
Kuidas puhastada maksa
Maks, nagu neerud, vabastab keha jääkainetest ja toksiinidest. Kui organismis koguneb suur hulk kahjulikke aineid, ei tule organism alati oma tööga toime. Sel juhul peate maksa puhastama.
Tavaliselt puhastavad nad maksa kolereetiliste ravimitega, siin on mõned neist:
- "Allohol". Stimuleerib sapi teket, soolemahla tootmist ja sooleseinte perist altikat. Ravikuur on kuu.
- "Nicodinil" on kolereetilised, põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused. Kursus – 21 päeva.
- "Sorbitool" 10% aktiveerib sapi vabanemist. Tarbida50-100 ml 3 korda päevas. Kursus kestab kuni kolm kuud.
Maksa puhastavad hästi ürdid: võilill, piparmünt, sigur, köömned, piparmünt, kibuvits jne. Suurendavad sapi väljavoolu, leevendavad põletikku ja eemaldavad spasme.
Maksa saate puhastada mineraalvetega ("Essentuki nr 17", "Essentuki nr 4", "Iževskaja", "Smirnovskaja"). Nad parandavad sapi väljavoolu ja lahjendavad seda. Nad joovad pool klaasi kuni neli korda päevas.
Olulised puhastuspunktid
Kuidas kodus neere puhastada, kirjutati eespool ja nüüd selle protsessiga seotud hetkedest.
Puhastamisel võib täheldada hägune uriin ja kuuseõli lõhnaga pruunid tilgad. See on väljundliiv ja selle pärast pole vaja muretseda, kuna protsess töötab õigesti.
Nõrk tõmbav valu, kerge surisemine räägivad neerude suurenenud tööst. Sümptomite kõrvaldamiseks aitab valutava koha kerge massaaž, soe sall või kuum vann. Pärast puhastamist kaob kogu valu.
Kui puhastada esimest korda, siis tuleks seda teha kolm korda aastas ja siis piisab ühest korrast.
Vastunäidustused
Kurolitiaasiga ei saa neerusid puhastada. Püelonefriidi, tsüstiidi, glomerulonefriidi ägenenud staadiumid, samuti tsüsti esinemine neerul on keeld. Protseduuri ei saa kasutada rasedatele ja imetavatele naistele ning menstruatsiooni ajal. Keeld on operatsioonijärgsed seisundid, meestel adenoom, südameinfarkt ja insult.
Meetodid, kuidas ja kuidas puhastada neere ja maksa, palju. Igaüks saab valida endale sobivaima, lähtudes oma keha omadustest. Lihts alt ärge unustage enne protseduuride alustamist oma arstiga nõu pidada. Olge terve!
