Hommikul tööle valmistudes, kas märkasite, et eile veel jalas olnud jalanõud on täna veidi kitsad ja õhtuks on neid üldiselt raske jalga panna? See on jalgade turse tagajärg. Kuid mitte ainult jalad paisuvad, sageli võib hommikuti paistetust leida näol, silmade all, otsaesises ja ninas. Sellised sümptomid ilmnevad erinevas vanuses ja erinevate harjumustega inimestel. Mis on siis põhjus ja mida teha turse vältimiseks?
Turse põhjused
Turse on liigne vedeliku kogunemine kudedesse ja selle põhjused võivad olla erinevad.
Tõenäolisemate hulgas on järgmised:
- urogenitaalsüsteemi ja neerude häired.
- Probleemid kardiovaskulaarsüsteemis.
- Rasedus.
- Liigse soola ja vedeliku tarbimine.
- Sage aspiriini tarbimine.
- Steroidide ja vasodilataatorite võtmine.
- Nakkushaigused.
Väga sageli võib turse olla neeru-, soolte-, veenilaiendite, tromboosi ja südamehaiguste, kilpnäärmeprobleemide, jalgade väsimuse tagajärg.
Arst saab kindlaks teha turse põhjuse ja ainult tema saab välja kirjutada dekongestandid.
Diureetikumid paistes jalgade jaoks
Enne diureetikumi kasutamist peate täpselt teadma turse põhjust. Enamikul juhtudel on turse esimene äratus, mis teatab, et üks siseorganitest ei tööta korralikult.
Diureetikume kasutades saate mõneks ajaks tursed eemaldada, kuid põhjus jääb alles ja mõne aja pärast võib turse uuesti taastuda. Seetõttu on väga oluline konsulteerida arstiga, kes selgitab välja põhjuse ja määrab tervikliku ravi, mis hõlmab ka dekongestante.
Ravimid turseste jalgade vastu
Nagu me juba ütlesime, peab arst kindlaks tegema turse põhjuse. Kui need ei ole toitumisomadused ega ametialane tegevus, peate enne ravi määramist diagnoosima. Kompleksteraapia võib näidata positiivset dünaamikat võimalikult lühikese aja jooksul. Diureetikumid ei anna mitte ainult ajutist leevendust, vaid võivad olla ka kehale kahjulikud, kuna alandavad kaaliumitaset, mida peetakse südame optimaalseks toimimiseks hädavajalikuks.
Kapillaaride tugevdamiseks peate tagama rutiini sissevõtmise, mis vähendab haprust ja suurendab veresoonte läbilaskvust. Samuti peaks organismis olema piisav alt hepariini, seda kasutatakse trombembooliliste haiguste ennetamiseks ja raviks. Kuid enamasti eelistavad arstid salve ja kreeme,aitab jalgade turse vastu.
Üks tõhusamaid ja suure nõudlusega on dekongestant "Indometatsiin". Kuid enne kasutamist peate uurima vastunäidustusi.
"Indometatsiin": rakendus
Tõhus tursevastane ravim "Indometatsiin". Kasutusjuhend sisaldab teavet selle kohta, et see leevendab suurepäraselt alajäsemete põletikku, aitab turse korral. Samuti peetakse seda ravimit suurepäraseks valuvaigistiks ja palavikualandajaks.
Kui otsustate kasutada Indomethacin salvi, sisaldab kasutusjuhend üksikasjalikku teavet kasutamise kohta, järgige selle juhiseid. Jaladele kandes ei aita salv mitte ainult valu leevendada, vaid vähendab oluliselt ka turset ja erüteemi.
Seda ravimit müüakse ka tablettide, suposiitide, süstide kujul, kuid just salv annab selle toime, mida sellelt oodatakse. See saavutatakse ka üsna kiiresti.
Tõhusad salvid jalgade turse vastu
Head ja mis kõige tähtsam dekongestiivsed salvid leevendavad tõhus alt turseid, mida on apteegis tohutult palju. Kõige populaarsemad on:
- "Essaven Gel" - kasutatakse veenilaiendite, põletikuliste protsesside, väsimuse ja jalgade vereringehäirete korral.
- Hepariini salv – kasutatakse naha lähedal asuvate veenide seinte põletiku ja ummistuse korral.
- "Venitan" (geel või kreem), mis sisaldabhobukastani seeme. See aitab tugevdada kapillaaride seinu ja vähendab nende haprust. Veri ei jää veenides seisma ja seega väheneb turse.
- "Troxevasin". Selle ravimi koostis sisaldab rutiini, mis leevendab jalgade turset, eemaldab põletikku ja vähendab kapillaaride seina läbilaskvust.
- "Lyoton 1000" kasutatakse veenilaiendite, tromboflebiidi, verevalumite ja hematoomide korral.
Rahvalikud abinõud turse vastu
Enne ravimite alustamist ja dekongestantide kasutamist võite proovida rahvapäraseid abinõusid.
Veenilaiendite korral ei ole alajäsemete hõõrumine soovitatav. Sellistel juhtudel on kõige parem kasutada leedripuu lehti, mis asetatakse sõlmedesse.
Väsinud jalgadele on kasulik soolavann, see aitab lihaseid lõdvestada ja pingeid leevendada. Vesi peaks olema jahe.
Teine rahvapärane dekongestant, mida igas kodus leidub, on jää, mis on valmistatud ravimtaimede leotisest: salvei, rukkilill, kummel, piparmünt ja raudrohi.
Samuti aitavad alajäsemete turse korral hästi korte-, kummeli- ja salveivannid.
Paistetus näol
Tihti ei esine mitte ainult jalgade, vaid ka näo turset ning põhjuseid võib olla erinevaid:
- Lümfisõlmede turse.
- Sinusiit, mille tõttu otsmik ja ülapõsed paistetavad.
- Hambainfektsioonid.
- Silmainfektsioonid.
- Põletikulinesüljenäärmete protsessid.
- Kaasasündinud tsüstid ja kasvajad.
- Vähkkasvajad.
- Allergia.
Näo dekongestandid aitavad turset leevendada, kuid neid peaks määrama ainult arst pärast patsiendi läbivaatust ja turse põhjuse väljaselgitamist.
Kui näoturse põhjuseks on allergia või hormonaalne rike, siis sellisel juhul kasutatakse medikamentoosset ravi. Kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Need ei aita mitte ainult eemaldada põletikku ja turset kudedes, vaid ka leevendada valu. Kõige populaarsemad ravimid on sel juhul ibuprofeen, atsetaminofeen, naprokseen ja teised.
Juhul, kui turse põhjuseks on magneesiumi puudus organismis, peate kasutama seda elementi sisaldavaid dekongestante ja tarbima seda sisaldavaid toite.
Inhalatsioonid näoturse vastu
Põletikulised protsessid silmades ja hingamisteedes põhjustavad väga sageli ka näo turset. Saate selle eemaldada ravimitega, mis tilguvad ninna, et veresooni kitsendada. Sellised ravimid nagu nafasoliin, indanasoliin, tetrisoliin ja ksülometasoliin aitavad suurepäraselt vähendada ebamugavust.
Kuid te võite kasutada mitte ainult ninatilku, vaid need leevendavad suurepäraselt turset ja sissehingamist.
Dekongestantne inhalatsioon on üks ohutumaid ja tõhusamaid meetodeid riniidi, ägedate hingamisteede infektsioonide, farüngiidi, astma ja paljude teiste vaevuste raviks ja ennetamiseks. Aktiivsed ravimid süstitakse hingamisteedessevahendid, mis ei mõjuta kogu keha, vaid ainult seda piirkonda, kus ravi on vajalik.
Sissehingamine võib olla märg, kuiv, aur, õli ja kuum-niiske. Inhaleeritav dekongestantsegu võib koosneda taimsetest koostisosadest, antibiootikumidest, taruvaigust, meest, mineraalveest ja muudest ainetest, mis valitakse iga patsiendi jaoks individuaalselt.
Kasulikud segud sissehingamiseks
Hingamisteede ja ninakõrvalurgete põletikku saate leevendada sissehingamiseks mõeldud seguga. Saate seda kasutada kui:
- Meresoola lahus, mis aitab lühikese ajaga vabaneda ninakõrvalkoobaste tursest.
- Väga hästi aitab leotis raudrohi, pähkli lehe ja vahukommi. See segu aitab leevendada patsiendi köha ja leevendada näo turset.
- Klorofüll aitab hästi – eukalüptilehtede ekstrakt, see ravim aitab toime tulla stafülokoki infektsiooniga.
Inhalatsioone on viimasel ajal kasutatud paljude ülemiste hingamisteede haiguste ravis, kuna need suudavad toimetada ravimi otse haiguskoldesse.
Imiku piimasegu sissehingamiseks
Enamikul juhtudel on hingamisteede ja ninakõrvalurgete haiguste korral lastele ette nähtud inhalatsioonid. See meetod pole mitte ainult kasulik ja üsna lihtne, vaid ka ohutu. Erinev alt ravimitest tungib segu kopsudesse, kurku, bronhidesse, põskkoobastesse, samas praktiliselt ei põhjusta kõrv altoimeid, nagu paljud antibiootikumid. Inhalatsiooni abil saate tõhusam alt ja palju kiiremini ravida bronhiiti, trahheiiti, tonsilliiti ja viirusnakkusi.
Tänapäeval on tohutul hulgal inhaleeritavaid segusid, kuid kõige tõhusamateks ja populaarseimateks võib nimetada vaid mõnda:
- Aurutatud ravimtaimede segu: nulg, kadakas, eukalüpti lehed ja paljud teised. Neil on põletikuvastane ja desinfitseeriv toime.
- 40 kraadini kuumutatud mesi, mis on lahjendatud veega vahekorras 1:5, on samuti suurepärane vahend sissehingamisel.
- Basiiliku, koriandri ja eeterlike õlide infusioon aitab avaldada seenevastast toimet.
Kuid kõige tõhusamaks inhalatsioonivahendiks üle 2-aastastele lastele peetakse valmissegu, mis koosneb etüülalkoholist, puhastatud veest, glütseroolist, eukalüpti tinktuurist ja levomentoolist. Apteegis müüakse seda "Mospharma" nime all. Loodusliku koostise tõttu on sellel põletikuvastane ja antiseptiline toime.
Dekongestandid jalgadele või näole võib määrata ainult arst uuringute põhjal ja pärast turse põhjuse väljaselgitamist. Eneseravim võib põhjustada tüsistusi ja pöördumatuid protsesse. Eksami läbimine pole keeruline, pärast seda saate valida õige ravikompleksi, mis sisaldab tursevastaseid ravimeid.
