Tõenäoliselt teame me kõik, mis on toidumürgitus. Isegi kui olete veendunud taimetoitlane või järgite toortoidu dieeti. Ja siin juhtub kõike. Eriti nukras toiduturu olukorras. Mürgituse võite saada kõikjal ja igal viisil, mida nimetatakse "ärast tühjaks". Aga kui teil on mürgistus, mida peaksite tegema? Mõelge kõigepe alt toidumürgituse peamistele põhjustele.
Mürgistuse põhjused – pidusöögid
Mürgistus tabab meid kõige sagedamini pikkade pühade tagajärjel. Näiteks uusaasta või mai - kui inimesed joovad, söövad, kõnnivad mitu päeva järjest. Siin ei muutu me toidu suhtes liiga valivaks ega suuda enam mõelda tagajärgedele!
Tihti ostetakse tooteid enne puhkust ilma piisava tähelepanuta, kiirustades, sõltumata infost toote koostise, kõlblikkusaja, tootja kohta. Ja see on väga ohtlik, kuna see toob kaasa hukatuslikud tulemused! Püüdke vältida toite, missuurenenud värvainete, säilitusainete, GMOde sisaldus.
Mürgistus: mida teha?
Oleme juba harjunud pühadetoidud ette valmistama – mida rohkem, seda parem. Selle eesmärk on tagada, et külalised ei jää kunagi nälga. Seejärel olete mitu päeva sunnitud teie ja teie lähedased sööma seda, mida teie külalised ei söönud: maksavad ju “hõrgutised” raha ja tõepoolest - “et see kaotsi ei läheks”! See on meie mentaliteet, midagi ei saa teha! “Nõukogude” säästmisharjumus avaldab mõju. Nii et me sööme nädala või isegi rohkem salateid majoneesiga, munaga - mitte esimene, nii-öelda värskus. Ja maksta tuleb oma tervisega. Algavad kõhuvalu, kõhulahtisus, palavik. Kaasnev mürgistus on oksendamine. Mida teha?
Tõhusad näpunäited
Kui teil on mürgistus, kõhulahtisus, mida teha? Soovitav on muidugi kutsuda arst. Aga kui pole võimalust või lihts alt soovi, siis võite kasutada rahvapäraseid retsepte ja näpunäiteid.
- Liikuge rohkem: kõndige, jookse, hüppa – see eemaldab teie kehast kiiresti toksiinid.
- Puhasta kuuma duši või vanniga – koos higiga tulevad mürgid välja. Võite vanni kasutada, kui talute seda. Vann eemaldab imeliselt toksiine.
- Joo rohkem vedelikku. Võid rohelist teed, kibuvitsapuljongit, vett sidruniga – toksiine tuleb aktiivselt välja pesta!
- Toidust hoiduge umbes päev – jooge ainult, isegi kui soovite tõesti süüa.
Rahvapärased abinõud
Niisiis, te ei päästnud end lõpuks ja teil on mürgistus. Midateha?
-
mürgitamine, mida teha Valmista mee ja tilli keetmine. Keeda värsket tilli või selle seemneid tasasel tulel 15-20 minutit. Rahune maha. Lisage lusikatäis mett ja võtke pool tassi kolm korda päevas.
- Haki vahukommi juur peeneks, vala keeva veega ja kurna, lisa mesi. Võtke üks lusikas kolm korda päevas.
- Gingeri infusioon mõjub hästi – supilusikatäis iga tund.
- Kasutage aktiivsütt – vana hea tõestatud vahend (üks tablett 10 kg kehakaalu kohta).
- Makku saab pesta: nõrga soola, sooda või kaaliumpermanganaadi lahusega (umbes kaks liitrit). Kõik, mida vajate korraga juua, kutsuge kohe esile oksendamine, seejärel korrake vajadusel uuesti.
Üldiselt, kui teil on mürgistus, mida teha, siis teate nüüd: peate keha puhastama kõigi olemasolevate meetoditega.
