Prostatiit on tavaline meeste haigus. Selle peamine mitteravimite ravimeetod on eesnäärme massaaž. Seda protseduuri saab läbi viia kliinikus või iseseisv alt kodus. Eesnäärme massaaž ei nõua meditsiinilist haridust ja mingeid oskusi. Oluline on kindlaks teha, kuidas meestel eesnääret korralikult masseerida.
Protseduuri mõju
Eesnäärme otsemassaaž avaldab positiivset mõju prostatiidi – eesnäärme põletikulise haiguse – korral.
Seda kahjustust peetakse üsna tavaliseks, liigitatakse 4 kategooriasse ja sellega võivad kaasneda sellised kaasuvad haigused nagu:
- uretriit;
- vesikuliit;
- eesnäärme hüperplaasia.
Manifestatsiooni peamised põhjused
Kahjustuse ilmnemise peamised põhjused on järgmised:
- seisvad protsessid (mitteinfektsioossed) - immuunsuse kaitse vähenemise, istuv eluviis, monotoonne töö ühes kohas, probleemid seksuaaleluga, alajahtumine võikeha ülekuumenemine;
- nakkuslikud protsessid – nakkushaiguse (bakterid, viirused, seened) tungimine organismi või mistahes iseloomuga kroonilise põletiku esinemine mehe kehas.
Massaaži näidustused
Enne eesnäärme massaaži tegemist on oluline veenduda, et selline ravi ei kahjustaks patsienti ega halvendaks tema seisundit. Oluline on meeles pidada, et haiguse ravi otsese massaaži abil ei saa kõigil juhtudel kasutada - sellist protseduuri on lubatud teha ainult mitteinfektsioosse prostatiidi korral. Massaaž on vastunäidustatud nakkushaiguste korral.
Lisaks võivad haiguse kulgemise erinevad vormid piirata ka prostatiidi koduse massaaži võimalust – ägeda vormi korral on see mehele täiesti vastunäidustatud. Enamasti tehakse isegi palpatsioon ägeda prostatiidi diagnoosimise ajal äärmiselt hoolik alt, kuna sel juhul kutsub kahjustatud kehapiirkond esile tugeva valu ja päraku lihaskoe refleksspasmi.
Ägedat prostatiiti ravitakse eranditult haiglas, kasutades tugevaid antibiootikume ja antiandrogeene, mis aitavad vähendada näärme androgeeniretseptorite reaktsiooni.
Kuidas ise eesnääret masseerida? Et mitte kahjustada keha ja mitte halvendada seisundit, on eesnäärme massaaž kodus lubatud ainult pärast konsulteerimist arstiga, kes lubab sellist protseduuri. Sel juhul määrab arst täpselt, kuidasvaja massaaži teha, mitu päeva ja kui sageli.
Protseduuriks valmistumine
Kuidas korralikult eesnääret mehele masseerida? Enne massaaži on oluline läbi viia mitmeid protseduure, mis aitavad teraapia tulemust parandada:
- arstid soovitavad soolestikku puhastada: selleks võite kasutada sooja kummeli keetmisega klistiiri;
- esialgu peaks patsient 1 tund enne protseduuri jooma umbes liiter vett - täis põis mõjub positiivselt eesnäärmele, koormates seda, mis muudab massaaži mõju veelgi tugevamaks;
- eesnäärme massaaži tehes peaks inimene täielikult lõdvestuma, sest just sellises seisundis saab ebamugavus- ja ebamugavustunnet vältida;
- samuti peaks inimene võtma endale mugava asendi: lamama paremal küljel ja tõmbama põlved rinnale või võtma põlve-küünarnuki asendi;
- õige eesnäärme massaaži tuleks teha kirurgiliste kinnaste ja määrdeainega (võib kasutada tavalist vaseliini), et vältida kudede ärritust ja valu.
Protseduuri omadused
Kuidas oma mehe eesnääret masseerida? Pärast protseduuriks valmistumist peaksite hakkama ise massaaži tegema. Selleks sisestatakse nimetissõrm õrn alt patsiendi pärakusse. Eesnääre asub umbes 5 sentimeetri sügavusel, suuruselt ja kujult meenutab see pigem pähklit.
Sõltuv alt raua tihedusest, olgu see pehme või tihe, sõltuvad sellised omadused otseselt haiguse tõsidusest ja levimusestpõletik.
Kui tunnete eesnääret, peaksite hakkama tegema õrnaid masseerivaid liigutusi, alustades parem alt ja liikudes aeglaselt vasakule. Massaaži lõpus vajutage õrn alt näärme keskosale ja libistage sõrm mööda kesksoont ül alt alla.
Ravi kestab 2-3 minutit ja on lubatud ülepäeviti.
Kui pärast kolme kolm minutit kestnud protseduuri inimese seisund ei parane, on oluline pöörduda abi saamiseks arsti poole. Kui regulaarne massaaž ei anna positiivset mõju, tuleks sellest loobuda, et mitte halvendada seisundit ega tekitada tüsistusi.
Protseduuri peamised vastunäidustused
Eesnäärme massaaž kodus on keelatud järgmistel juhtudel:
- patsiendil tekkis prostatiidi äge või pooläge vorm;
- eesnäärme tuberkuloos olemas;
- organismis on ägeda iseloomuga infektsioon;
- mehel on kõrge kehatemperatuur;
- hemorroidide ägenenud vorm;
- urineerimisraskused või põiehaigus;
- pragude olemasolu pärakus, mis tuleb esm alt ravida.
Läbipaistev või valge eritis patsiendilt pärast massaaži on normaalne protsess. Kuid kui pärast protseduuri hakkab mehel mäda (kollane toon) eritama, on protseduur vajalik kohepeatuge ja pöörduge arsti poole.
Tüsistused ja nende põhjused
Kas ma saan oma eesnääret masseerida? Mees peab end selliseks protseduuriks psühholoogiliselt ette valmistama. Ta peab mõistma, et eesnäärme õige massaaž ei tekita valu ja aitab tal taastuda. Oluline on inimesele eelnev alt teada anda, kui kaua protseduur kestab, ning ühtlasi meelde tuletada, et valutu ravi jaoks peab ta lõdvestama tuhara-, kõhu- ja seljalihaseid.
Valusündroomi ilmnemisel on oluline massaažiravi mõneks ajaks katkestada ja konsulteerida spetsialistiga. See aitab välja selgitada riknemise põhjused ja määrata peamised vastunäidustused.
Protseduuri peamine oht
Kuidas masseerida eesnääret sõrmega? Kodus tehtud oskusteta massaaž võib ohustada inimese seisundit ja viia isegi tõsiste tüsistusteni.
Massaaži sooritamisel arvesta järgmisega:
- kui masseerida bakteriaalse prostatiidi ägeda vormi korral, võib selle tulemusena esile kutsuda veremürgituse;
- kui eesnäärmes on kive, võib see ravimeetod põhjustada jämesoole kudede kahjustusi, samuti rakkude rebenemist;
- tugev surve eesnäärmele võib põhjustada ureetra lühikese lõigu rebenemist – seda seisundit peaaegu ei tuvastata, kuidtoob kaasa ureetra kiire kahjustuse ja selle tulemusena probleeme mikroflooraga.
Massaaž on võimalik kodus, kuid väga oluline on järgida põhireegleid ja juhiseid, samuti teha kõiki liigutusi aeglaselt ja hoolik alt. Ainult sel juhul on võimalik saavutada positiivne mõju ilma komplikatsioonideta.
Enesemassaaž
Paljud mehed ei soovi või tunnevad piinlikkust sellise piinliku protseduuri ees nagu eesnäärme massaaž. Nad on valmis isegi oma tervisega riskima, et mitte kliinikut külastada ja massaaži mitte lasta. Kuid vähesed neist teavad, et saate eesnääret masseerida iseseisv alt, siis keegi ei näe ega tee piinlikkust.
Isemassaaži omadused
Oluline on märkida, et eesnäärme isemassaaž on lubatud ainult pärast konsulteerimist raviarstiga. Arst on see, kes aitab anda õigeid juhiseid ja ütleb, millist massaaži patsient peaks kasutama ning kui kaua protseduur ise peaks kestma. Meditsiinilisest vaatenurgast annab protseduur järgmise efekti:
- parandab kahjustatud organi verevoolu;
- suurendab ravimite võtmise mõju;
- parandab ainevahetusprotsesse inimkehas;
- vähendab põletikulist protsessi, leevendab turset;
- koos eesnäärme saladusega väljuvad kõik patogeensed bakterid ja nakkustooted.
Mehe jaoks on selline protseduur väga kasulik, kuna see toob kaasajärgmine efekt:
- pikendab vahekorra koguaega;
- suurendab tundeid orgasmi ajal;
- suurendab seksiisu;
- parandab oluliselt potentsi.
Peamised massaažitüübid
Kuidas masseerida eesnääret kodus? Eksperdid eristavad kahte peamist eesnäärme massaaži tüüpi - sisemist ja välist. Sisemine on jagatud järgmisteks sortideks:
- sõrmemassaaž;
- riistvaraprotseduur;
- hüdromassaaž.
Tegelenud ka eesnäärme sisemassaaži läbi bougie. Kuid sellist protseduuri ei tehta kodus, seetõttu on see lubatud ainult arsti range järelevalve all.
Kuidas ise eesnääret masseerida? Esimene asi, mida saate iseseisv alt kodus teha, on teie enda sõrm. Samuti saab mees eesnääret masseerida spetsiaalsete seadmete abil, mida saab osta apteegist või luua iseseisv alt. Hüdromassaažiks peab mees valmistama spetsiaalse lahusega (kummel, furatsilina või kaaliumpermanganaat) kummipirni.
Massaaži põhiasendid
Kuidas masseerida eesnääret sõrmega? Enne eesnäärme massaaži tehnika sõrmega kaalumist on oluline määrata protseduuri jaoks kõige mugavamad asendid:
- Protseduuri jaoks on kõige mugavam asend, kus mees lamab selili, painutab põlvi ja tõmbab need rindkere pinnale. Sel juhul on parem jalad veidi laiali sirutadaküljed. Ühe käega saab mees oma jalga hoida ja teise käega teha eesnäärme isemassaaži.
- Soovi korral võid masseerida samas asendis, kuid juba külili. Kuid paljud mehed ütlevad, et elundi isemassaaž lamavas asendis on siiski mugavam.
- Mõned inimesed teevad protseduuri põlve-küünarnuki asendis.
- Üsna raske, kuid protseduuri jaoks mugav, peetakse ka asendit, kus mees kükitab, sirutab põlved külgedele.
- Jäsemete liigeste seisukorraga seotud probleemide korral saab mees valida mugava asendi, mille ajal ta ei pea põlvitama.
- Samuti saate protseduuri ajal kõhuli lamada ja põlved enda alla suruda.
Ettevalmistus enesemassaažiks
Enne protseduuri alustamist on oluline hoolik alt ette valmistada ja mitte midagi unustada:
- Töödeldav ala (diivanvoodi) tuleks katta puhta lapiga.
- 1 tund enne enesemassaaži peaks patsient jooma liiter puhast vett, et eesnääret masseerides saaks põis täis.
- Enne massaaži tuleks läbi klistiiri puhastada ka sooled töödeldud toodetest. Klistiir on kõige parem teha kummeli keetmise, kaaliumpermanganaadi või furatsiliini lahuse alusel.
- Väga oluline on ka käte desinfitseerimine, küünte lõikamine.
- Käele või eraldi sõrmele, mida kasutatakse kõikideks manipulatsioonideks, tuleks kätte panna kinnas, kondoomvõi sõrmeotsaga.
- Parima libisemise tagamiseks ja valu vältimiseks on kõige parem määrida kinda pind vaseliini, kreemi või spetsiaalse määrdeainega.
- Enne protseduuri ennast on oluline pesta põhjalikult suguelundid ja ka pärak, pühkida see rätikuga.
Protseduuri tehnika
Kuidas masseerida eesnääret naudingu ja tervendava efekti saavutamiseks? Massaaži algoritm on järgmine:
- Pärast ettevalmistuse lõppu võite jätkata massaaži endaga. Selleks sisestatakse sõrm õrn alt tagumisse passi kuni 5 sentimeetri sügavusele.
- Soole esiseinal leiame eesnäärme.
- Järgmisena algab elundi aeglane stimulatsioon õrnade löökidega külgedelt keskele – vaheldumisi saab silitada esm alt üht, siis teist külge (manipulatsioonid kestavad minuti).
- Aja jooksul peaks surve eesnäärmele suurenema, eriti elundi kõvematele osadele. Pehmetel kohtadel tuleks rõhku vähendada (jätkub minut).
- Protseduuri lõpus silitage mööda elundi keskset sulgust allapoole.
- Järgmiseks eemaldatakse sõrm õrn alt pärakust.
Manipulatsioonide tegemisel peaks mees hoolik alt jälgima oma üldist seisundit – protseduuri tavapärase käigus ei tohiks tal tekkida valu ja muid ebameeldivaid aistinguid. Eesnääret masseerides võib mees tunda, et temast väljub teatud kogus vedelikku (mitte rohkem kui 5piisad). See vedelik on norm – see on eesnäärmemahl.
Ravi lõpus peab patsient minema tualetti. See aitab saladuse jäänuseid koos uriiniga välja saada. Samuti peaksite pöörama tähelepanu eritise väljanägemisele, kuna see näitab eesnäärmes toimuvaid protsesse. Selge vedelik on normaalne. Kollakas eritis näitab põletikulise protsessi olemasolu elundis. Verine – tõsine koekahjustus. Kui eesnäärmest väljub mäda või veri, on oluline keelduda haiguse iseravist ja pöörduda koheselt arsti poole.
Hüdromassaaži omadused
Hüdromassaaž on teist tüüpi eesnäärmeravi, mis kasutab vett. Protseduuri ajal täidetakse patsiendi pärasool veega (või mõne ürdi keetmisega). See aitab vähendada rektaalsete retseptorite ärritust ja parandada vereringet.
Sõltumatu hüdromassaaži tegemine on üsna lihtne. Selleks tuleb võtta klistiiri jaoks kummipirn ja tõmmata sinna toatemperatuuril vesi. Järgmisena sisestatakse pirn pärakusse, kuni tekib tung roojamiseks. Eksperdid soovitavad sellist üritust korraldada paar tundi enne magamaminekut, pärast suguelundite pesemist.
Ravi sagedus
Selleks, et eesnäärme masseerimise mõju oleks positiivne, on oluline teada, kuidas õigesti masseerida. Kuid peate ka aru saama, mitu korda nädalas tasub sellist protseduuri läbi viia. Massaaži sagedusmäärab arst pärast konsulteerimist. Reeglina on ette nähtud 15 protseduuri ühepäevase pausiga.
Korduv ravikuur viiakse läbi 30 päeva pärast. Ennetamiseks võite korrata kord nädalas. Kui haigus on kaugelearenenud, tehakse eesnäärme massaaži koos ravimite võtmisega. Enne protseduuri on oluline veenduda, et inimesel pole vastunäidustusi.
Kui eesnäärme massaaž on otsest tüüpi, ei tohiks selle kestus ületada kahte minutit. Kaudne elundimassaaž viiakse läbi viie minuti jooksul. Sel juhul on peamine vältida valu, kuna see näitab, et protseduur on tehtud valesti või võtab liiga kaua aega. Protseduuri lõppemise peamine märk on mõne tilga eesnäärme sekretsiooni vabanemine.
