Kuidas kodus keelt pikendada? Teed, näpunäited ja nipid

Sisukord:

Kuidas kodus keelt pikendada? Teed, näpunäited ja nipid
Kuidas kodus keelt pikendada? Teed, näpunäited ja nipid

Video: Kuidas kodus keelt pikendada? Teed, näpunäited ja nipid

Video: Kuidas kodus keelt pikendada? Teed, näpunäited ja nipid
Video: Лучший морской спа-курорт Европы: оздоровительные термальные источники Эдипсос, остров Эвия, Греция 2024, Juuli
Anonim

Valjad on film. Keel on selle kilega kinnitatud alalõualuu, suuõõne külge. Frenulumi normaalne pikkus on 1,5 sentimeetrit. Kui seda on tavapärasest vähem, siis on keele liigutused piiratud. Juhtub, et see on tavapärasest lühem või on vales kohas. Kõik see raskendab korralikult rääkimist. Ja selliste probleemidega inimesed mõtlevad, kuidas seda parandada, et mitte endale valu tekitada. Kui selline patoloogia esineb imikutel, takistab see neil rinda õigesti võtmast. Kuidas aga keelt pikendada? Järgmised meetodid aitavad keelt pikemaks muuta.

kuidas kodus keelt pikendada
kuidas kodus keelt pikendada

Kuidas venitada valjad lastele?

Imikutele saab seda protseduuri teha isegi sünnitusmajas: kirurg lõikab lapsel ilma tuimestuseta frenulum ja annab kohe pärast operatsiooni emale rinna. 4-5-aastastele lastele tehakse operatsioon ja õmblused, mille järel toimuvad tunnid logopeediga. Selleks, et last harjutustega mitte kahjustada, peate logopeedi operatsioonist hoiatama. Mõnikord saavad nad sellisest probleemist teada juba täiskasvanueas. Täiskasvanu saab venitada valjad samamoodi nagu laps. Vaja palju aega kulutadaklassid. Kui inimene sellise teo kasuks otsustab, peate seda tõsiselt võtma. Harjutusi tehakse 3 korda päevas, 10-12 minutit.

Selle nähtuse põhjust pole veel kindlaks tehtud, kuid see võib olla pärilikkus, rasedus hilisemas eas või emakasisese arengu probleemid.

kuidas kodus keelt pikendada
kuidas kodus keelt pikendada

Pikendusmeetodid

Keele pikendamiseks on kaks võimalust: esimene viis on kirurgiline sekkumine, see tähendab operatsioon; teine võimalus on kodus harjutuste abil keelt pikendada. Tõsi, teine meetod nõuab pikka aega ja palju pingutusi. Keele pikendamiseks kasutatakse harjutuste komplekti, mida tuleb sooritada iga päev, muidu pole tulemust.

kuidas muuta oma keel pikemaks kuidas muuta oma keel pikemaks
kuidas muuta oma keel pikemaks kuidas muuta oma keel pikemaks

Harjutus

Keele pikenemine oleneb hüoidfrenulumi seisundist.

Kui see pole arenenud ja lühike, siis tuleks kasutada järgmisi harjutusi:

  1. "Seene" – peate suu laiaks avama ja naeratama. Seejärel kleepige keel taeva poole, et ots kinni ei jääks. Ja naeratada tuleb ka. Harjutusi tuleks teha üks minut, seejärel iga päev suurendage aega. Sel viisil sideme venib järk-järgult ja seda ei kahjustata.
  2. "Malyar" - peate suu avama ja naeratama. Viige keeleots üle taeva hammastest kurku ja tagasi. Ja nii peate tegema mitu korda ilma lõualuu alumist osa liigutamata.
  3. Naeratades, tee oma suu lahti. Keel on vaja venitada ninani, seejärel ülahuuleni. Keelei saa kitsendada, ta peab olema pingevabas olekus. See ei tööta kohe, kuid aja jooksul saab see korda. Selle harjutuse ajal peate tagama, et huuled ja alalõug ei liiguks.
  4. Naeratades asetage keel nagu harjutuses "Seene" ja avage - sulgege suu. See võib sidemete piirkonnas veidi valutada, kuid see on normaalne, sest see harjutus aitab venitada hüoidsidemeid.
  5. "Hobune" – peate panema oma keele asendisse "Seene" ja klõpsama keelt, nagu kujutaksite hobuse klõbinat. Tuleb keelt imeda ja klõpsida, imeda ja klõpsida. Selles harjutuses töötab ainult keel, alalõug on liikumatu.
  6. "Kassipoeg". See harjutus sarnaneb sellega, kuidas kass piima tõmbab. Nii et inimene peaks seda proovima, ajades keele välja.

Kõik need harjutused annavad tulemusi ainult siis, kui inimene teeb neid iga päev ja mitu korda.

Kui te ei soovi seda kompleksi sooritada, siis võite lihts alt sirutada oma keele nina juurde. Seda harjutust peate tegema sageli pikka aega. Lõppude lõpuks ei öelda asjata: "Kui kannatate kaua, siis saab midagi välja." Seetõttu peate pingutama nii palju kui võimalik.

See on peamine viis kodus keelt pikendada, harjutusi saab teha igas vanuses. Väikelapsed saavad nendega hakkama alates kaheaastasest eluaastast.

kuidas keelt pikendada
kuidas keelt pikendada

Patters

Samuti ei ole üleliigsed keeleväänajad või lasteluuletused, mida tuleb hääldada selgelt, intonatsiooniga. 4-5-aastased lapsed võivad kasutada puhtaid sõrmivenitada valjad, teha massaaži E. V. Novikova meetodil. Kui teete kõik endast oleneva, on tulemus näha 2,5-3 kuu pärast.

Massaaž

Keele pikendamiseks võite teha lihtsa massaaži: haarake kahe sõrmega (nimetissõrme ja pöidlaga) keele all olevast frenulumist ja tõmmake sõrmed seda mööda kuni keele otsani. Peame proovima seda tõmmata, kuid te ei saa palju pingutada, et mitte kahjustada õhukest kangast. Igal vastuvõtul peate tegema mitu neist tehnikatest. Sõrmed hakkavad kiiresti frenulumi tundma ja see tegevus ei tekita ebamugavust. Tehes massaaži 4-6 korda nädalas, veendub inimene, et frenulumi pikkus on muutunud.

Kui frenulum on alla 8 mm, siis on parem seda venitada ja mitte opereerida. Pärast operatsiooni jääb frenulumile arm, mis vähendab selle liikuvust. Lisaks kardab operatsiooni läbinud laps harjutusi teha, et mitte kogeda valu, mida ta operatsiooni ajal koges.

Seetõttu on parim viis keelt pikendada spetsiaalsete harjutustega.

Soovitan: