Kuidas alandada veresuhkrut – mõtleb iga diabeetik

Kuidas alandada veresuhkrut – mõtleb iga diabeetik
Kuidas alandada veresuhkrut – mõtleb iga diabeetik

Video: Kuidas alandada veresuhkrut – mõtleb iga diabeetik

Video: Kuidas alandada veresuhkrut – mõtleb iga diabeetik
Video: Kuidas manipulatsiooni ära tunda? Häbi ja süütundest vabanemine | OMIKA PODCAST 2024, Juuli
Anonim

Suhkurtõve diagnoosimine hõlmab veresuhkru testi. Kui samal ajal ületatakse selle lubatud tase, võib seda pidada areneva haiguse tunnuseks.

kuidas alandada veresuhkrut
kuidas alandada veresuhkrut

Inimesed, kes seisavad silmitsi selle probleemiga, on alati mures selle pärast, kuidas oma veresuhkrut alandada. Kõigepe alt on vaja üle vaadata toitumine ja jätta sellest välja kõrge süsivesikute sisaldusega toiduained. Need on kõik maiustused: šokolaad, moos, magusad veed, veinid ja liköörid. Samuti tuleb loobuda glükoosi sisaldavatest: viinamarjadest, rosinatest, rasvasest kalast ja lihast, maksast, marineeritud, suitsutatud ja soolastest roogadest.organismist ning aitab võidelda ohtliku haigusega. Nende hulka kuuluvad köögiviljad ja puuviljad, näiteks porgandid, kurgid, tomatid. Kasulikud on ka piimatooted, kaunviljad, kõrvits, suvikõrvits, baklažaan, värsked ürdid, peet ja kapsas. Vajalik on tarbida mustikaid, mis aitavad säilitada nägemist. Kõik loetletud köögiviljad ja puuviljad sisaldavad vitamiine, mikroelemente ja kiudaineid, mis on diabeediga patsientidele vajalikud. Erilist tähelepanu tuleks pöörata tsitrusviljadele,kiivi, pohlad, pihlakas, viirpuu, jõhvikad ja karusmarjad.

Mõeldes läbi menüü ja konkreetselt, kuidas veresuhkrut alandada, tuleks dieeti lisada suures koguses vedelikku, välistades ainult need joogid, mis sisaldavad süsivesikuid. Tee on väga kasulik, eriti mustikatee: seda on lihtne valmistada, valades mustikalehtedele keeva veega. Soovitame ka punast teed, mis on magusa järelmaitsega ja aitab suhkruvaba dieedi üle elada, samuti salvei keedust, mis mõjub soods alt immuunsüsteemile ja taastab jõudu.

diabeedi diagnoosimine
diabeedi diagnoosimine

Traditsiooniline meditsiin vastab ka küsimusele: "Kuidas alandada veresuhkrut?" See retsept on hea: pähkli lehed (50 g) segatakse võilillejuurega (20 g) ja valatakse keeva veega. Anum keetmisega tuleb sulgeda ja korralikult pakendada, lasta seista 3 tundi, seejärel tuleb ravim filtreerida ja see on kasutusvalmis. On vaja võtta 6 korda päevas supilusikatäis pärast sööki. Abiks võivad olla ka kreeka pähklite vaheseinad. Selleks peaksite neist valmistama alkoholi Tinktuura, mis sobib suurepäraselt suhkrutaseme järkjärguliseks vähendamiseks. Supilusikatäis vaheseinu valatakse viinaga ja laagerdatakse kaks nädalat. Tinktuura võetakse 6 tilka kahe supilusikatäie sooja veega üks kord päevas enne sööki. Juba pärast ühte ravikuuri, mis jääb vahemikku üks kuni kolm kuud, võivad ilmneda esimesed paranemisnähud, milleks on põletava keele kadumine ja suukuivuse tunne.

kõike diabeedi kohta
kõike diabeedi kohta

Diabeedi ravis ei tohiks unustada kasulikkutreeningu mõju patsiendi kehale. Nad mitte ainult ei vähenda suhkru taset, vaid ka rõõmustavad, aidates haigusega võidelda. Kindlasti kõndige palju, pühendage vaba aega jalutuskäikudele, eriti õhtuti ja nädalavahetustel. Unustage lifti olemasolu. Ärge unustage, et kõike diabeedi kohta saab igal juhul teada ainult arst, tuginedes analüüside tulemustele.

Soovitan: