Ebaõige toitumine põhjustab kroonilist kõhukinnisust, puhitus ja roojakivide teket. Kõiki neid probleeme saab kiiresti lahendada käärsoole puhastavate klistiiridega. Neid protseduure saavad teha kõik, isegi kodus. Soolestiku puhastamiseks võite kasutada ka lahtisteid. Kõiki neid meetodeid käsitletakse ja kirjeldatakse üksikasjalikult selles artiklis.
Üldine teave käärsoole klistiiriga puhastamise kohta
Inimese kehas koguneb aastatega tohutult palju jäätmeid. Parasiitide invasioonid, roojakivid, seedimata mädanenud lihatükid, mõne piirkonna põletik, erosioon ja väikesed haavandid kogu limaskesta piirkonnas. Paraku pole selline pilt haruldane ja on reaalne 45% üle kolmekümneaastastest elanikest. Nende inimestega, kes jälgivad oma toitumist, järgivad taimetoitlust, teevad regulaarselt puhastavaid klistiiri ja protseduure, on asjad palju paremad.
Miks me peseme iga päev hambaid, peseme nägu ja kasutame deodoranti, kuid samal ajal unustame täielikult enda keha hügieeni? Soolestik töötleb kilogrammi toitu javäärib täpselt samasugust puhastust nagu iga teinegi inimkeha osa.
Mida vajate käärsoole puhastamiseks kodus
Apteegist tuleb osta pirn koos piibuga. Need erinevad kummiosa nihke (vedelikuga täitmiseks) ja toru pikkuse poolest. Otse saab valmistada ka erinevatest materjalidest. Optimaalne on valida silikoon – see ei põhjusta valu.
Samuti on vaja kuivi hakitud ürte ja muid koostisaineid, millest keetmine valmistatakse. Soolestiku puhastamiseks mõeldud ravimpreparaatidel ja klistiiridel on võrdselt kasulikud omadused. Kui patsient mõtleb, mida eelistada, lase tal pöörduda arsti poole. Kui klistiirile on vastunäidustusi, võib kasutada kaasaegseid taimeekstraktidel põhinevaid lahtisteid.
Enne protseduuri on vaja läbi viia kerge kehapuhastus, minna üle õigele toitumisele. Soovitav on alkoholi joomine lõpetada. Suitsetamisest tuleks ka järk-järgult loobuda. Nikotiin mõjub laastav alt seedetrakti limaskestale.
Protseduuriks valmistumine
Paar nädalat enne koduse soolte puhastamise klistiiri läbimist tuleb üle minna õigele toitumisele. See aitab hõlbustada väljaheitekivide eraldumist sooleseinast ja hõlbustab nende läbimist.
Vältige praetud liha. Rasvane sealiha, lambaliha, seapekk. Anna eelistuskerged piimatooted, puu- ja juurviljad. Sööge julgelt ja piiranguteta õunu, banaane, pirne, ploome, ananasse. See on fruktoosirikas taimne toit, mis omakorda toidab otse aju. On aeg loobuda sunniviisiliselt poogitud toidukultuurist, milleks on rasvase raske liha söömine. Kui minna täielikult üle õigele toitumisele, on klistiiri kulg lihtne ja valutu ning tulevikus võib vajadus selle protseduuri järele sootuks kaduda.
Ohutuseeskirjad: kuidas mitte endale haiget teha?
Siin on lihtsad ohutusreeglid kodus klistiiri tegemiseks:
- Ei mingeid äkilisi liigutusi: võite kahjustada soolestikku ja sulgurlihast ning peate tegema hoopis teistsuguse ravi. Hooletu ja konarlik liigutus võib põhjustada limaskestade seinte kahjustamist ja sisemist verejooksu.
- Ärge kasutage klistiiri täitmiseks liiga kuumi või külmi lahuseid. Kompositsiooni optimaalne temperatuur on toatemperatuur, vahemikus 22 kuni 35 kraadi.
- Enne ravimtaimede infusioonide kasutamist kontrollige neid alati patsiendi individuaalse allergilise reaktsiooni suhtes.
- Te ei tohi kunagi teha protseduure seadmetega, mis on kahjustatud: voolik on kahjustatud või pirn on rebenenud. See põhjustab sageli vigastusi.
Protseduuri valulikkus
Väga oluline märkus: kui patsient tundis kodus puhastamise mõnes etapis tugevat valu, peate protseduuri kohe katkestama. Kui ettevalmistus kursuseks on läbitud, japatsiendil ei ole kroonilisi seedetrakti haigusi, siis ei tohiks tekkida ebamugavust!
Isetehtud soolepuhastus klistiiriga või ilma ei tohiks kunagi haiget teha. Kui need on tekkinud, siis on asi menetluse tehnikat rikkudes. Äkilisi liigutusi ei tohiks olla - see võib põhjustada seedetrakti limaskesta vigastusi. Nõuetekohase manustamise korral ei tohiks soolestikku puhastav klistiir põhjustada äärmist ebamugavust.
Tehnika üksikasjalik kirjeldus
Puhastamist saab teha kahel viisil:
- diivanil lamades;
- seisab;
- vannitoas olemine.
Kõik need meetodid on üsna tõhusad. Patsiendile on vaja valida mugav, lähtudes tema individuaalsetest eelistustest. Kellelgi on piinlik võtta põlve-küünarnuki asendit, keegi ei saa üle viie minuti ühel küljel lamada, keegi ei suuda vannitoas olles lõõgastuda. Parim meetod selgub pärast mõnda ravi.
Esmarchi kruusi valatakse eelnev alt ettevalmistatud lahus, liitrist kolmeni. Sisestamise hõlbustamiseks on soovitatav määrida tuubi ots õli või beebikreemiga. Kui ots on silikoonist, saate ilma määrdeaineta hakkama. Pirnist eraldub õhk, täitke lahusega. Keerake vooliku kraan kergelt lahti. Kui vedelik hakkab sellest välja voolama, keerake seda ja alustage protseduuri otse.
Sisestage ots sujuvate liigutustega pärasooldekolm kuni seitse sentimeetrit. Kraan on veidi avatud ja ootab, kuni vesi täidab sooled. Vedelikku on pirni sisse jäänud väga vähe. Patsient peab puhastuslahust hoidma vähem alt viisteist minutit.
Walkeri käärsoolepuhastus
Selle meetodi põhiolemus on suure lahuse mahu kasutamine. Mõnel juhul - kuni neli liitrit. Seda meetodit ei tohiks kasutada ettevalmistamata isik.
On oluline, et kogu puhastuslahus liiguks soolestikku. Selleks peab patsient hingama sügav alt ja ühtlaselt. Kõhupiirkonna masseerimine aitab vedelikul ühtlaselt jaotuda ja puhastab soolestiku iga osa.
Puhastava klistiiri kestus Walkeri järgi - umbes viisteist minutit. Ärge hoidke lahust endas liiga kaua. Selle meetodi täielikuks vastunäidustuseks on haavandite ja soole limaskesta kahjustuste olemasolu.
Soolestiku puhastamine N. Semenova järgi
Üks rangemaid puhastustehnikaid. Radikaalsetele veganitele ja toortoitlastele meeldib seda kasutada lihatoidu jäänuste täielikuks eemaldamiseks oma kehast. Nad usuvad, et seda tehes parandavad nad keha üldist energiat.
Meetodi põhiolemus on klistiir kaks korda päevas. Varahommikul (koidikul) ja hilisõhtul kahe nädala jooksul iga päev.
N. Semenova järgi puhastavate klistiiride seeria võimaldab teil võimalikult palju välja puhastada kõik roojasadestused. Tänu sellele on kaal oluliselt vähenenud.
Arstid on selle tehnika suhtes negatiivsed. Ta on rangeltvastunäidustatud inimestele, kellel on kroonilised seedetrakti haigused. Sage ja agressiivne kokkupuude süvendab olemasolevaid probleeme ja toob kaasa uusi.
Soolte puhastamine E. Štšadilovi järgi
Gastroenteroloog E. Štšadilov töötas välja üsna leebe ja säästliku skeemi:
- esimese puhastuse päev;
- teine puhastus viie päeva jooksul;
- kolmas puhastus nelja päeva jooksul;
- neljas puhastus kolme päeva jooksul;
- viies puhastus kahe päeva jooksul;
- kuues puhastus ühe päeva jooksul.
Tulemuseks on patsiendi kergustunne ja vabanemine umbes kolmest kuni seitsmest kilogrammist.
Sellise puhastamise vastunäidustused
Ärge kasutage ühtegi neist meetoditest seedetrakti krooniliste haiguste korral, isegi remissiooni ajal.
Kivide olemasolu neerudes ja sapipõies on ka selliste protseduuride otseseks vastunäidustuseks. Pidage meeles – võimalik on ka soolte puhastamine ilma klistiirita. Peame hoolik alt valima parima võimaluse.
Põletikulised protsessid kõhuõõne organites on otseseks vastunäidustuseks ka kodusele soolestikku puhastavale klistiirikuurile. Alles pärast ravi ja krooniliste protsesside remissiooni, pärast kõigi testide läbimist ja täielikku läbivaatust võite alustada puhastusprotseduuridega.
Pärast arstiga konsulteerimist võite proovida soolepuhastuskuuri kodus ilma klistiirita – lahtistite abiga. Aga kasee meetod on võimalik ainult ravitava gastroenteroloogi loal.
Käärsoole puhastamine kodus ilma klistiirita
Võite saavutada suurepärase efekti ilma klistiirita. See aitab lahtistid ja spetsiaalsete ürtide infusioonid. Siin on mõned retseptid:
- supilusikatäis senna apteeki ja teelusikatäis purustatud astelpaju vala klaasi keeva veega. Jooge jahutatud puljong tühja kõhuga. Umbes kaheksa tunni pärast ilmneb lahtistav toime. Aastakümneid vana tõestatud ja ohutu;
- kuivatatud ploomidel on parasiitidevastane ja lahtistav toime – lisage need oma dieeti igapäevaselt;
- kastoorõli – võtke teelusikatäis tühja kõhuga. Sellel on põletikuvastane ja antibakteriaalne, kerge lahtistav toime;
- tl kookosõli tühja kõhuga on maitsev ja ohutu viis soolte puhastamiseks. Pidage meeles, et sisemiselt võib kasutada ainult rafineerimata toiduõli.
Klistiiri asemel võite soolte puhastamiseks kasutada farmakoloogilisi aineid. Need on Bisacodyl, Senade, Fitolax ja paljud teised. Enne kasutamist pidage kindlasti nõu oma raviva gastroenteroloogiga.
Ravi "Fortrans" soolte puhastamiseks klistiiri asemel
Ravimi "Fortrans" toimeaine - makrogool. See vabastab käärsoole jääkainetest ja toksiinidest. Makrogool lükkab ravimiga koos joodud vee kogust edasi. Ainedkogunenud soolestikku, jäävad selle seinte taha. Siis tuleb kõik loomulikult välja.
"Fortrans" hakkab kahjulikke aineid organismist eemaldama kahe kuni kolme tunniga. Sageli esines ravimi hilinenud toime juhtumeid. Kuus tundi pärast kotikese esimest sissevõtmist. Kaalu langetavate inimeste ülevaated näitavad, et Fortransiga saate korraga vabaneda kahest kuni neljast kilogrammist.
