Terve inimese organism on tasakaalus ja selles toimuvad ainevahetusprotsessid. Igaüks neist sisaldab teatud aineid.
Keerulisest metaboolsest ravist rääkides ei tea kõik, mis see on. See ravib paljusid haigusi rakutasandil looduslikult esinevate metaboliitidega.
See lähenemine võimaldab taastada kõigi inimkeha organite ja süsteemide töö. Meetod stimuleerib reservrakke, mis hakkavad täitma kõiki kahjustatud või surnud rakkude funktsioone. Metaboolset teraapiat kasutatakse skleroosi, emaka fibroidide, mitokondriaalsete ja monogeensete haiguste ning seljaaju vähenenud funktsioonide ravis.
Ravi tulemused on nähtavad 2-3 nädala pärast, kuur viiakse läbi spetsiaalsete preparaatide abil.
Ravi kasutamisel peate olema ettevaatlik, et vältida negatiivseid tagajärgi. Kõige tähtsam on see, et ravi võib alata ainult vastav alt spetsialisti ütlustele ja seda viiakse läbi koos teiste ravimitega. Ravi ajal ei esinenud mingeid kõrv altoimeidkuidas see ise võimaldab tugevdada immuunsüsteemi ja eemaldada organismist kahjulikke toksiine.
Keha detoksifitseerimise viisid
Kui esitate küsimuse, mis on metaboolne teraapia, peate meeles pidama, et võõrutus on organismi poolt rakutasandil kogunenud kahjulike toksiinide ja mürkide eemaldamine. Kahjulikud ained häirivad kõigi elundite ja süsteemide nõuetekohast toimimist. Ained satuvad kehasse toidust, keskkonnast, viirushaiguste korral.
Inimene tuleb ise toime toksiinidega, need erituvad neerude, maksa ja hingamisteede kaudu. Kuid viimasel ajal on isegi tervel kehal raske eemaldada kõiki kogunenud aineid, kuna see puutub pidev alt kokku keskkonna negatiivsete mõjudega. Organismi loomulik võõrutus on eriti raske linnaelanikele.
Sümptomid
Inimkeha annab signaale, mis viitavad keha mürgitamisele toksiinidega. Immuunsus väheneb, patsient muutub viirushaigustele vastuvõtlikumaks.
Paistab ka kroonilist väsimust, halb enesetunne, väsimus. Inimene tõuseb hommikul juba väsinud ja töövõimetu. Närvisüsteem reageerib meeleolumuutustele valusam alt, võib tekkida depressioon ja stress.
Hormonaalne foon on ka stressi all ja hormoonide hulga järsud hüpped. See väljendub liigse kehakaalu kuhjumises, higistamises. Välimus halveneb, juuksed ja küüned lõhenevad, jume omandab ebatervisliku varjundi. Liigne kaal provotseerib seedetrakti häireidtee.
Kõik need sümptomid võivad viidata suurele hulgale toksiinidele ja keha ei suuda neid ise eemaldada.
Detoxi tähendus
Metaboolse ravi kaalumisel, mis see on, peate teadma, et võõrutus peaks olema kõikehõlmav. Sellel on oma põhipunktid ja põhimõtted:
- Kehale avalduva kahjuliku mõju vähendamine. Linnaelanikud peavad sagedamini väljas olema, jooma puhast vett ja eelistama looduslikke tooteid.
- Isiklik hügieen. Õhust pärinevad toksiinid ladestuvad nahale ja imenduvad seejärel läbi pooride. Seetõttu tuleb nahk õigeaegselt puhastada ja kanda sellele spetsiaalselt valitud kreemi, mis toimib omamoodi kaitsekilena.
- Õige toitumine. Tasakaalustatud vitamiinirikas toitumine aitab kehal koormusega toime tulla. Detoxi ajal peate unustama kahjulikud praetud, suitsutatud ja rasvased toidud.
- Mürkide eemaldamine ja organismi tugevdamine. Mürke eemaldatakse erineval viisil, sellest tuleb juttu veidi hiljem. Pärast seda peate aitama kehal tugevdada immuunsüsteemi ja normaliseerida kõigi elundite ja süsteemide tööd. Vitamiinikompleksid ja toidulisandid saavad selle ülesandega hakkama.
Dieet kui viis võõrutusraviks
Kaalu langetavad dieedid erinevad puhastavatest dieetidest. Kaalu langetamiseks mõeldud dieedid võivad rasvade lagunemise ja ainevahetuse muutuste kaudu põhjustada uute toksiinide teket.
Puhastav dieet sisaldab vähem alt 3 liitri vedeliku igapäevast tarbimist. See võib olla vesi, naturaalsed mahlad, puuviljajoogid,roheline tee ja supid. Menüü peaks olema kiudainerikas, see aitab toksiine siduda ja neid organismist välja viia. Sarnast ainet leidub kaunviljades, värsketes ürtides, köögiviljades ja puuviljades.
Soola tarbimist tuleks piirata, kuna see hoiab kehas vett kinni, takistades selle puhastamist mürkidest. Keeld on kehtestatud jahutoodetele, rohkem tuleb süüa teravilja ja valget liha.
Füüsiline aktiivsus on tõhus viis detoksikatsiooniks
Immuunsuse tugevdamine ja keha puhastamine mürkidest kodus on võimalik tänu füüsilisele tegevusele. Higiga väljub palju toksiine. Suurenenud higistamine ilmneb füüsilise koormuse, spordi ja banaalse hommikuse treeningu ajal.
Ei ole vaja professionaalselt sportida ja kõrgustesse jõuda. Oluline on pühendada füüsilisele tegevusele vähem alt 30 minutit päevas. See võib olla hommikune harjutus või sörkimine, kiire kõndimine, ujumine või jooga.
Lisaks detoksifitseerimisele aitab trenn normaliseerida ainevahetust, mis on detoksifitseerimisel oluline.
Keha puhastamine ravimitega
Metaboolse ravi kaalumisel, mis see on, peaksite teadma, et ravimid võivad kiiresti ja tõhus alt puhastada keha toksiinidest. Reeglina toimub puhastamine sorbendirühma preparaatidega. Nende ravimite koostis seob toksiine ja eemaldab need loomulikult.
Kõige populaarsem ja soodsaim tööriist on aktiveeritudkivisüsi. Poorne struktuur imab toksiine nagu käsn ja eemaldab need. Ravimil on väike toimeala, mistõttu on see teistest ravimitest halvem.
Ränidioksiidil põhinev Vene päritolu preparaat "Polysorb" on kaasaegsem ja tõhusam ravim. Seda toodetakse vedela suspensiooni kujul, mis kiirendab selle toimet. Ravimit kasutatakse mürgistusnähtude, rasedate naiste toksikoosi, allergiliste reaktsioonide leevendamiseks.
Teine tuntud sorbent on "Smekta" - pulbri kujul toodetud preparaat. Seda võivad kasutada lapsed ja rasedad naised.
Taimse vahendi abil on võimalik organismi puhastada. "Ligniin" on saadaval tablettide või pulbrina. Ravim avaldab tugevat mõju toksiinidele, on võimeline eemaldama kehast raskmetallide sooli.
Sorbente ei soovitata võtta inimestel, kes põevad maohaigusi, ka komponentide individuaalse talumatuse korral.
Füsioteraapia
Füsioteraapia on kindel viis keha parandamiseks ja sellel on lai valik ravimeetodeid, mis aitavad toksiinidest vabaneda. Esiteks on see termiline efekt, mille käigus väljuvad mürgid koos higiga. Nende hulka kuuluvad sauna ja vanni külastamine, mille käigus on nahapoorid avatud, mis aitab kaasa kogunenud kahjulike ainete kiirele kõrvaldamisele.
Pärast vannis või saunas käimist on soovitatav juua suurkogus puhast vett või rohelist teed veetasakaalu taastamiseks.
Lisaks kuumusele avaldab kehale külma mõju mitte rohkem kui 3-4 minutiks. Seda nimetatakse krüosaunaks. See protseduur stimuleerib immuunsüsteemi ja normaliseerib ainevahetust organismis. See tähendab, et te ei pea pidev alt ravimite abile lootma, vaid peate järgima ka kreedot "aita ennast".
Ekstreemsed võõrutusmeetmed keha kompleksse mürgistuse korral
Need meetodid on võimalikud ainult erakorralistel ja keerulistel juhtudel, vastav alt arsti näidustustele. Nende hulka kuuluvad maoloputus ja soole sügavpuhastus suure koguse veega kuni 30 liitrit ühe protseduuriga.
Plasmafereesi protseduuri võib määrata arst. See on vere puhastamine toksiinidest spetsiaalse varustuse abil. Protseduur on ette nähtud raskete mürgistuste, allergiliste reaktsioonide korral, et puhastada nahka lööbest.
Aidake ennast: viisid keha kaitsmiseks toksiinide eest ja immuunsuse tugevdamiseks
Kaitse keha toksiinidega kokkupuute eest on täiesti võimatu, kuid õige toitumise ja treeninguga saate nende kogust vähendada.
Igapäevaelus on soovitatav mitte kasutada kloori ja fosfaate sisaldavat mürgist kodukeemiat. Võite selle asendada söögisooda, äädika ja sidrunimahlaga. Kui puhastamisest ja pesuvahenditest on võimatu keelduda, peate kasutama lihtsaid minimaalse koostisega pulbreid ja geele.
Looduskosmeetika aitab kaitsta keha paljude toksiinide eest, kuna enamik tooteid sisaldab kahjulikke kemikaale. Enneostmisel peate hoolik alt uurima koostist fosfaatide ja sulfaatide sisalduse osas. Näomaske, juuksemaske ja koorijaid saab valmistada kodus, kasutades looduslikke koostisosi.
Immuunsust saate tugevdada vitamiinikomplekside (kuna toitumine ei suuda alati tagada kasulike mikroelementide päevanormi), kõvenemise, igapäevaste jalutuskäikude abil värskes õhus.
Järeldus
Perioodiliselt peate puhastama keha toksiinidest, kasutades ül altoodud meetodeid. Ainevahetusteraapia kuur aitab õigeaegselt vabaneda kahjulikest ainetest, vältides ebameeldivaid sümptomeid ja tüsistusi.
