Paljud inimesed seisavad silmitsi sellise ebameeldiva probleemiga nagu suurenenud gaaside moodustumine. Mida sellistel juhtudel teha? Mis on kõhupuhituse tekke põhjused? Kas kodus on võimalik seedetrakti tööd parandada? Need küsimused pakuvad huvi paljudele patsientidele.
Gaasi moodustumine soolestikus
Tavaliselt toodab terve inimene soolestikus umbes 0,9 liitrit gaase päevas. Muide, gaasiühendite moodustumise protsess on peamiselt seotud seedesüsteemis elavate mikroorganismide elutähtsa aktiivsusega.
Kuid mõned inimesed on suurendanud gaasi tootmist. Sarnasel häirel on oma meditsiiniline nimetus - kõhupuhitus. Muide, see rikkumine on paljude seedetrakti haiguste muutumatu kaaslane. Statistika kohaselt kannatavad üle 50-aastased inimesed kõige sagedamini pideva gaaside käes.
Gaasi moodustumise suurenemine: põhjused
Meteorism on äärmiselt ebameeldiv probleem. Jatänapäeval on paljud inimesed huvitatud küsimustest, miks gaasi moodustumine suureneb. Kaasaegne meditsiin teab selle nähtuse mitmeid põhjuseid:
- Tihti on kõhupuhitus tingitud toitumisharjumustest.
- Gaasi moodustumise suurenemise põhjuste hulka võib kuuluda ka soole düsbioos, mille puhul täheldatakse kvalitatiivseid ja kvantitatiivseid muutusi mikroflooras.
- Kõhupuhitus esineb ka seedetrakti haiguste taustal, mis on seotud ensüümide sünteesi rikkumisega, mille tagajärjel koguneb mittetäielikult seeditud toit soolestikku, kus algavad käärimisprotsessid.
- Gaasid võivad soolestikus koguneda mingisuguse mehaanilise takistuse korral, mida täheldatakse tiheda väljaheite, kasvajate, helmintide kuhjumise jms korral.
- Soolemotoorika halvenemine võib samuti põhjustada kõhugaase.
- Mõnel inimesel on nn kõrgmäestiku kõhupuhitus – suurenenud gaasi moodustumine algab atmosfäärirõhu langusega.
kõhupuhitus ja seedehäired
Muidugi mõjutab suurenenud gaaside moodustumine kogu seedesüsteemi tööd, tuues inimese ellu palju probleeme. Siin on sarnase diagnoosiga patsientide peamised kaebused:
- Esiteks tekib kõhuvalu, sest gaasikoguse suurenemisega kaasneb soolestiku seinte venitamine ja refleksspasm.
- Teine sümptom on püsiv puhitus, mida jällegi seostataksemoodustunud gaaside mahu suurenemine.
- Paljud patsiendid kurdavad pidevat korinat maos. See juhtub siis, kui gaas seguneb soolestikus vedelikuga.
- Kõhupuhitusega kaasnevad sageli väljaheitehäired. Kõige sagedamini kurdavad patsiendid kõhulahtisust, kuigi võimalik on ka perioodiline kõhukinnisus.
- Mao gaaside tagasivoolu tõttu kannatavad selle diagnoosiga inimesed sagedase röhitsemise all, mis on samuti äärmiselt ebameeldiv.
- Ebaõige seedimine ja mittetäielike seedimisproduktide olemasolu soolestikus põhjustab iiveldust.
- Üks sümptomitest on sage kõhupuhitus – gaaside eraldumine pärasoolest. Ebameeldiv lõhn on tingitud vesiniksulfiidi olemasolust gaasides.
Kõhupuhituse üldised sümptomid
Pidev alt suurenenud gaaside moodustumine kõhus ei mõjuta mitte ainult seedetrakti tööd – see nähtus mõjutab negatiivselt kogu organismi tööd. Eelkõige kurdavad kroonilise kõhupuhituse all kannatavad inimesed sageli südameprobleeme. Näiteks võivad tekkida rütmihäired, südamepekslemine ja ka aeg-aj alt põletustunne südame piirkonnas. Sarnased häired on seotud soolestiku silmuste turse tagajärjel tekkinud vaguse närvi ärritusega.
Paljud patsiendid kurdavad ka uneprobleeme. Unetus on enamikul juhtudel seotud keha mürgitusega, kuna gaasid imenduvad osaliselt verre. Kindlasti pidev ebamugavustunne kõhusmõjutab inimese emotsionaalset seisundit. Normaalse seedimise ja toitainete imendumise rikkumine põhjustab lõpuks üldist halba enesetunnet, vitamiinide ja mineraalainete puudust.
Gaasi moodustumise suurenemine lastel
Statistika kohaselt kogeb ligikaudu 90% vastsündinutest sellist ebameeldivat nähtust nagu suurenenud gaaside moodustumine. Sel juhul võivad põhjused olla väga erinevad. Alustuseks tasub meeles pidada, et beebi seedesüsteem ei ole veel asustatud vajalike kasulike bakteritega. Lisaks võivad kõhugaasid ja kõhugaasid sooltes olla põhjustatud ebaõigest toitumisest, nagu sobimatute kunstlike piimasegude kasutamine või imetava ema suutmatus järgida õiget toitumist.
Kuidas toime tulla imiku suurenenud gaaside moodustumisega? Kaasaegne meditsiin pakub mõningaid looduslikke preparaate, mis hõlbustavad gaaside eemaldamist soolestikust. Kõhumassaaž võib aidata valu leevendada. Lisaks soovitavad arstid last sagedamini kõhule panna – see on ka omamoodi massaaž. Samuti saate soolestikku gaasidest vabastada spetsiaalse rektaalse toru abil.
kõhupuhitus ja rasedus
Gaasi moodustumise suurenemine raseduse ajal ei ole sugugi haruldane, kuna enamik lapseootel emasid seisavad teatud ajahetkel silmitsi sarnase probleemiga. Loomulikult ilmnevad sellised rikkumised põhjusega.
Raseduse esimesel trimestril on gaaside hulga suurenemine seotud hormonaalseteperestroika. Tõepoolest, sel perioodil vabastab endokriinsüsteem suurenenud koguse progesterooni. See hormoon põhjustab emaka silelihaste lõdvestamist, mis hoiab ära raseduse katkemise. Kuid samal ajal põhjustavad sellised muutused ka soole seinte lõdvestamist, mis toob kaasa selle normaalse gaaside vabanemise rikkumisi.
Raseduse ajal täheldatakse kõhupuhituse suurenemist ka hilisemates staadiumides, mis on seotud loote kasvu ja emaka suuruse suurenemisega, mis hakkab avaldama survet soolestiku silmustele. See loob mehaanilise barjääri toidule ja gaasidele.
Kaasaegsed diagnostikameetodid
Kui märkate endas suurenenud gaaside moodustumist, mida peaksite sellistel juhtudel tegema? Loomulikult peate oma probleemidest oma arstile rääkima, sest ilma ravimata jätmise korral võivad kõhugaasid põhjustada äärmiselt ebameeldivaid tagajärgi.
Spetsialist määrab teile kindlasti läbivaatuse, kuna sel juhul on oluline mitte ainult kindlaks teha gaaside esinemise fakt, vaid ka selle põhjus. Sel eesmärgil esitab patsient analüüsimiseks väljaheiteproovid. Koprogramm annab teavet teatud seedehäirete esinemise kohta ning bakterioloogiline külv aitab hinnata soolestiku mikrofloora seisundit.
Mõnel juhul tehakse röntgeniülesvõte ka kontrastainega – sarnane uuring näitab, kas soolestikus on mehaanilisi takistusi toidu ja gaaside liigutamiseks. Lisaks tehakse kolonoskoopia ja fibroösofagogastroduodenoskoopia - need protseduurid võimaldavad seinu täielikult uuridaseedetrakt.
Gaasi moodustumise suurenemine: mida teha? Kõhupuhituse ravi ravimitega
Kui teil on sarnane probleem, on kõige parem konsulteerida koheselt arstiga. Millist ravi vajab suurenenud gaasi tootmine? Ravi sõltub sel juhul otseselt selle häire põhjusest. Näiteks düsbakterioosi korral määratakse patsientidele probiootikumid, mis aitavad taastada mikrofloorat.
Mõnel juhul on soovitav kasutada ravimeid, mis suurendavad soolemotoorikat. Kui soolestikus on mehaaniline takistus, tuleb see kõigepe alt kõrvaldada. Näiteks kõhukinnisuse korral kasutatakse lahtisteid, kasvaja olemasolul on vajalik kirurgiline sekkumine.
Sorbendid on veel üks ravimite rühm, mis on vajalik sellise probleemi puhul nagu suurenenud gaaside moodustumine soolestikus. Ravimid aitavad siduda ja eemaldada kehast toksiine. Mõnele patsiendile määratakse ensümaatilised ained, mis soodustavad seedimist. Tugeva valu korral võib võtta spasmolüütikume.
Õige toitumine gaasi tootmise suurendamiseks
Tegelikult saab kõhugaaside ravi kiirendada, kui dieet on õigesti koostatud. Esiteks peaks menüü sisaldama tooteid, millel on positiivne mõju seedesüsteemile. Pole saladus, kui kasulikud on kääritatud piimatooted ja suurenenud gaasi moodustumise tõttu muutuvad need täiesti asendamatuks.
Lisaks dieedisvõite lisada teravilja - see on riis, tatar, hirsipuder jne. Sellised toidud varustavad keha vajalike toitainetega, põhjustamata gaasi moodustumise suurenemist. Võite süüa küpsetatud puuvilju (eriti kasulikud on õunad), aurutatud köögivilju ja keedetud liha (soovitav on valida dieettoidud, näiteks kanarind, küülikuliha). Mõningaid vürtse võib lisada ka roogadele. Näiteks majoraan, apteegitill ja köömned parandavad seedimist ja hõlbustavad gaaside eemaldamist soolestikust.
Loend toodetest, mis on keelatud gaaside tekkeks
Muidugi on tooteid, mis suurendavad gaasi moodustumist. Ja kõhugaaside käes kannatavad inimesed peaksid sellist toitu vältima. Pole saladus, et kaunviljad mõjutavad gaaside moodustumist – alguses tuleks need toidust täielikult välja jätta.
Lisaks tasub piirata jämedate kiudaineterikaste toitude hulka. Sellesse rühma kuuluvad küüslauk, kapsas (eriti toores), aga ka redis, spinat, vaarikad, sibulad, redised, karusmarjad ja mõned õunasordid. Soovitatav on dieedist välja jätta must leib, viinamarjad, kalja, õlu ja alkohoolsed joogid, kuna need kiirendavad käärimisprotsesse maos, mis omakorda põhjustab suure hulga gaaside moodustumist.
Samuti tasub piirata raskesti seeditavate toitude hulka. Sellesse rühma kuuluvad sealiha, lambaliha, seened ja munad. Ei ole soovitatav kuritarvitada lihtsaid süsivesikuid, mis on nii rikkad maiustustes ja küpsetistes.
Rahvalikud abinõudkõhupuhituse raviks
Paljud inimesed teatavad gaasitootmise suurenemisest. Mida sellistel juhtudel teha? Muidugi pakub traditsiooniline meditsiin palju erinevaid abinõusid, mis aitavad vabaneda puhitustest ja vähendada tekkivate gaaside hulka.
Kõige lihtsam ja soodsaim "ravim" on tilliseemned. Toote valmistamiseks peate valama kaks teelusikatäit seemneid kahe tassi keeva veega. Sulgege anum kaanega ja jätke 20-30 minutiks. Nüüd saab vedelikku filtreerida. Täiskasvanud võtavad pool tassi kolm korda päevas.
Porgandiseemneid saab kasutada ka gaaside vastu võitlemiseks. Valage supilusikatäis seemneid termosesse, valage klaasi keeva veega ja jätke üleöö seisma. Sa pead jooma kolm korda päevas pool klaasi. Muide, enne kasutamist on parem keetmine soojendada.
Saate oma esmaabikomplekti uuesti täita mandliõliga. Kõhupuhituse korral määri 6-8 tilka õli saiatükile ja söö. Lisaks aitab apteegitill võidelda puhitus ja gaaside tekkega – valmisteesid saab osta apteegist. Eksperdid soovitavad ka hommikul tühja kõhuga juua klaas filtreeritud vett toatemperatuuril.
