Unehäired viitavad kõnek alt närvisüsteemi probleemidele. Samuti on unetus omane mõnele psühhiaatrilisele haigusele, sõltuvusega (alkoholism, narkomaania) inimesed kannatavad sageli unehäirete all. Juhtub ka seda, et võimetus uinuda ja öö läbi magada tekib päeva jooksul liigse psühholoogilise stressi tõttu. Sellised patsiendid ei kiirusta neuroloogi vastuvõtule, rääkimata psühhiaatrist. Kuidas lahendada uneprobleem, kui enamiku kangeid unerohtusid saab apteegist osta ainult arsti retsepti alusel? Appi tulevad kerged käsimüügiravimid. Umbes kuut kvaliteetset ja tõhusat ravimit saab osta ilma retseptita – neid käsitletakse selles artiklis.
Unetuse põhjused
Enamasti ei ole unetus iseseisev patoloogia, vaid neuroloogiliste või psühholoogiliste haiguste sümptom. Unehäired on sageli seotudjärgmised neuroloogilised haigused:
- vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia;
- emakakaela osteokondroos (kui teatud närvijuured on selgroolülide vahele pigistatud – nn "radikulaarne sündroom"), võib see lisaks unetusest esile kutsuda ka peavalu, nägemise ja kuulmise hägustumist jne;
- aju vereringe halvenemine – võib olla nii traumaatilise ajukahjustuse tagajärg kui ka kummitada inimest sünnist saati – näiteks sünnitrauma või vale sünnituse tõttu;
- neuronite talitluse rikkumine ühel või teisel põhjusel.
Unetuse psühhiaatrilised põhjused:
- krooniline alkoholism toob kaasa tõsiseid probleeme mitte ainult psühhiaatrilist, vaid ka neuroloogilist laadi - regulaarse joobeseisundi tõttu sureb sadu tuhandeid neuroneid, psüühika nõrgeneb - tekivad depressiivsed ja ärevushäired, võib alata deliirium. Unetus on tavaline alkoholisõltuvusega inimestel;
- ärevus-depressiivne häire, mis on põhjustatud neurotransmitterite tootmise rikkumisest, põhjustab ka unefaaside häireid: patsient ärkab sageli kell neli või viis hommikul, samal ajal kui ta uinub pärast südaööd;
- obsessiiv-kompulsiivne häire põhjustab sageli unehäireid;
- Söömishäiretega kaasnevad paljud sümptomid, sealhulgas suurenenud ärevus, enesevigastamine, unetus, psühhosomaatilised häired.
Muidugi võib unetus kummitada inimesi, kellel seda ei olekellel ei ole diagnoositud ei neuroloogilisi ega psühhiaatrilisi probleeme. Selline olukord pole haruldane. Sellised patsiendid otsivad võimalust saada und parandavaid ravimeid. Tõeliselt kanget unerohtu on võimatu saada ilma arsti retseptita.
Unerohtude ostmise omadused
Alates eelmisest aastast jõustus seadus, mis näeb ette karmi karistuse iga apteekri jaoks, kes otsustab omal riisikol müüa tugevatoimelist ravimit (need on loetletud spetsiaalses nimekirjas) isikule, kellel ei ole retsepti arstilt. Retsept on meditsiiniasutuse ühe või kahe pitseriga kinnitatud dokument, mis on koostatud ja täidetud spetsiaalsel kujul.
Kas unerohtu on võimalik osta ilma retseptita? Jah, kuid selline ravim ei avalda psüühikale märgatavat mõju. Tänapäeval ei müü ükski apteek antidepressante ja rahusteid ilma arsti retseptita. Aga ilma retseptita täiskasvanutele mõeldud kerget une rahustit saab osta. Tavaliselt võivad isegi emarohul põhinevad taimsed preparaadid taastada hea ja tervisliku une. Muidugi, kui patsient põeb lisaks unetusele ka depressiivseid häireid või neuroloogilisi haigusi, tuleb tal esm alt leevendada põhihaiguse seisundit.
Kui unetus on vaid sümptom ja selle aluseks olev haigus on keeruline, siis pole mõtet võtta kergeid unerohtu. Kui patsient kahtleb unetuse põhjustes, on parem pöörduda neuroloogi poole. Kogenud arst selgitab patsiendi kaebuste kogumile kiiresti kliinilisipilt ja teha õige diagnoos. Diagnoosi panemine on peamine samm selleks, et välja kirjutada ravim, mis tõesti aitab.
Tõhusate uneravimite loend
Ilma arsti retseptita saab apteegist osta järgmisi ravimeid:
- "Melaxen".
- "Donormil".
- "Corvalol" (või selle analoog "Valocordin").
- "Fitosedan".
- "Novo-passit".
- "Persen-Forte".
- "Glütsiin".
Ükski neist ravimitest ei vaja eriretsepti. Unerohud ilma kõrvalmõjudeta, tekitamata uimastisõltuvust või psühholoogilist sõltuvust – see pole müüt. Allpool on loetletud iga ravimi peamised plussid ja miinused. Teades nende individuaalseid omadusi ja reaktsioone teatud komponentidele, saab iga patsient valida parima uneravimi. Ilma retseptita saab täiskasvanu neid ravimeid osta igast apteegist – apteekril ei ole õigust küsida ostu eesmärgi kohta ega nõuda ravimi ostmiseks mingeid dokumente.
"Melaxen": juhised, maksumus, tegevus
24 tabletiga (igaüks 3 mg toimeainet) pakendi maksumus on umbes 600 rubla. See on populaarne ja ohutu uneabi. Ilma arsti retseptita saate seda ravimit osta peaaegu igas apteegis. Patsientide arvustuste põhjal otsustades on "Melaxen" peaaegu alati saadaval. põhitegevuskomponent - melatoniin, see on nn "unehormoon". Võttes soovitatavas ööpäevases annuses (üks tablett) pool tundi enne eeldatavat uinumise hetke, aitab melatoniin käivitada organismis unefaasi algusele iseloomulikke protsesse. Selle tulemusena jäävad peaaegu kõik magama: isegi tõsiste diagnooside korral, mis takistavad normaalset uinumist, sukeldub inimene väga kiiresti sügavasse unne.
Unetusega patsientide arvustuste põhjal otsustades annab "Melaxen" üsna hea une. Esimesel vastuvõtunädalal ei esine varajast ärkamist ega õudusunenägusid. Kuid nädala või kahe pärast hakkab tolerantsus tekkima. See on protsess, mille käigus keha kohandub melatoniini regulaarse tarbimisega ja inimene vajab suuremat annust. Kui tolerantsus on sisse tulnud, siis tuleks mitu ööd hoiduda selle võtmisest ning seejärel pool tundi enne eeldatavat uinumise hetke uuesti ühe või kahe tableti võtmist alustada. Paljusid patsiente köidab see ravim just see, et ravimit saab osta ilma retseptita.
Uneravimit "Melaxen" võib soovitada kergete ja mõõdukate unetuse vormide korral, unehäiretega kaasnevate funktsionaalsete häirete kompleksravis ning ka iseseisva vahendina kiiremaks kohanemiseks kiire ajavööndite muutumisega. et vältida nn jet -lagi teket).
"Donormil": ravimi manustamise ja koostise omadused
Peamine toimeaine -doksüülamiinsuktsinaat. Ravimil on analoog nimega "Sonmil", seda saab osta ka ilma retseptita. See unerohi hea une jaoks, selle ravimi kasutamine tagab suhteliselt kiire (umbes 20 minutiga) une alguse. Oluline on võtta pill vahetult enne hetke, mil on võimalik und anda. Sellest lähtuv alt peaks olema suhteliselt pime ja vaikne, inimene peaks saama mugav alt pikali heita, end turvaliselt tunda. Kui need tingimused ei ole täidetud, ei pruugi ravim avaldada oodatud toimet.
"Donormilil" on kaks vabanemisvormi - need on tavalised tabletid ja kihisevad (neid tuleks lahjendada vees). Patsientide tagasiside põhjal otsustades toimib teine vabanemisvorm (kihisevad tabletid) selgem alt. 30 tabletiga pakendi maksumus on umbes 350 rubla, olenemata vabastamisvormist. Mõnes apteegis on kihisevad tabletid veidi kallimad, hinnavahe võib olla kuni 50 rubla).
Alas, Donormil ja Sonmil on üsna palju kõrv altoimeid. Need on mitmed kõrv altoimed, mis on iseloomulikud antihistamiiniliste omadustega ravimitele:
- suukuivus;
- aeglane olek pärast ärkamist;
- mõnel patsiendil aeglane reaktsioonikiirus;
- häiritud uriini väljavool;
- hingamisrütmi häire une ajal.
Corvaloli kasutus- ja koostisomadused
"Corvalol", nagu selle vaste "Valoserdin" sagelimida inimesed kasutavad kiireks uinumiseks ja närvisüsteemi rahustamiseks. Peamine toimeaine on fenobarbitaal. Euroopa riikides on see pikka aega keelatud, kuna see võib regulaarse kasutamise korral põhjustada füüsilist ja psühholoogilist sõltuvust. Kuid meie riigis on "Corvalol" endiselt üks populaarsemaid odavaid unerohtu tugeva une jaoks. Seda saab osta ilma retseptita igas apteegis. Kui te kasutate ravimit mitu korda, siis sõltuvust ei teki. Kuid kui kasutate Corvaloli regulaarselt kuu aega, on suur oht, et pärast tühistamist ei saa inimene üldse magama jääda. Erandjuhtudel võivad ravimit kasutada ainult täiskasvanud.
Ilma retseptita unetilku müüakse igas apteegis - "Corvalol" või "Valocordin", need on odavad (pudeli hind on umbes 50 rubla). Hea uni tekib umbes 20 minutit pärast vajaliku annuse võtmist. Patsiendid märgivad aga, et selle käsimüügis müüdava unerohu regulaarsel kasutamisel hea une saavutamiseks on suur risk taluvuse suurenemiseks ja seetõttu tuleb une saavutamiseks igal õhtul annust veidi suurendada. Tolerantsuse suurenemine on väga ebasoovitav ja näitab kõnek alt, et selle unerohu kasutamisest tuleks loobuda.
Psühhiaatrid ja narkoloogid soovitavad käsimüügis olevaid unerohtusid fenobarbitaaliga kompositsioonis kasutada ainult siis, kui teisi ravimeid ei ole. Lisaks on Corvaloli vedel vorm keelatudmida kasutavad alkoholisõltuvusega inimesed. Tilkade peamine koostisosa on etüülalkohol, selles lahustub fenobarbitaal. Inimestele, kes ei saa võtta isegi mõnda tilka alkoholi, on Corvalol tableti kujul.
"Phytosedan" - taimetee hea une ja rahu tagamiseks
Kui otsite kiiretoimelist retseptita uneainet hea une jaoks, proovige Phytosedani. See on looduslikest ürtidest – palderjanist, emajuurest, piparmündist – valmistatud tee, millel peaaegu puuduvad kõrvalmõjud. Erandiks on individuaalne talumatus kompositsiooni moodustavate ürtide suhtes. Võtke "Fitosedan" pool tundi enne iga sööki 50 ml. Siiski, otsustades selle võtnud inimeste arvustusi, on populaarsem viis normaalse une taastamiseks järgmine: võtta vaid pool tundi enne eeldatavat magamaminekut ühest kotist kange tõmmis. Pärast seda heitke pikali, lülitage valgus välja, ärge laske end telerist ega telefonist segada – ja uni tulebki. Pealegi pole öösel ärkamisi, inimene ärkab puhanuna ja erksana. Tee ei tööta, kui otsite unerohtu ilma retseptita. Eakatel inimestel võib Fitosedani toime olla samuti üsna nõrk.
Fitosedani taimetee ja retsepti alusel väljastatavate unerohtude erinevus seisneb selles, et tee ei põhjusta füüsilist ega psühholoogilist sõltuvust. Samal ajal on selle mõju üsna märgatav: juba pärast ühekordset annust märkavad patsiendid ärrituvuse vähenemist, meeldivat uimasust, kerget sedatsiooni.mõju.
"Novo-Passit" hea une jaoks: juhised ja patsientide ülevaated
Taimne preparaat (sisaldab selliste taimede ekstrakte nagu palderjan, meliss, leedripuu, kannatuslill, naistepuna, viirpuu, humal, guaifensiin). On kaks vabastamisvormi - siirup ja tabletid. Sõltuv alt patsiendi eesmärkidest tuleks valida üks või teine vorm. Sagedamini ostavad nad pille – lihts alt sellepärast, et neid on mugavam võtta. Tegelikult imendub siirup kiiremini ja vähendab ärrituvust ja annab rahustava toime (mis on vajalik normaalseks uinumiseks ja pika une jaoks) paremini. Tablettide maksumus on umbes 500-550 rubla (30 tabletti pakis), siirup - umbes 300 rubla (200 ml pudel).
Novo-Passit on ilma retseptita väljastatav leebe unerohi hea une jaoks, mida võivad võtta 16-aastased ja vanemad inimesed. Võimalusel on parem valida vedel vabanemisvorm. Suurepärane valik on ka eakatele mõeldud unerohud (igas vanuses patsiendid saavad Novo-Passiti osta ilma retseptita). Selle kiiret toimet märgivad nii noored kui ka vanemad patsiendid.
"Persen-Forte": juhised, koostis ja patsientide ülevaated
Ravimil on kerge rahustav ja hüpnootiline toime, juhendis on kasutusnäidustustes mainitud unetust. Sellel on kerge spasmolüütiline toime, mistõttu saab seda kasutada mitmesugustest unehäiretest põhjustatud migreeni raviks. Erinev alt "Novo-Passist" mittesisaldab guaifensiini ja erinev alt Corvalolist ei ole selle koostises obsessiivset lõhna ega fenobarbitaali. Saate osta "Persen-Forte" ilma retseptita. Need eakatele mõeldud unerohud muutuvad sageli asendamatuks, tekib tolerantsus. Seega peaksite meeles pidama: kui ilma ravimita magama jäämine muutus raskeks või isegi võimatuks, peaksite selle võtmise mõneks ajaks katkestama.
Sellel ravimil on väike miinus – vedelat ravimvormi pole. "Persen-Forte" ostmine on võimalik ainult tableti kujul. Tavaliselt saavutab vedel vorm soovitud efekti kiiremini, seetõttu valivad mõned patsiendid siiski Novo-Passiti. "Persen-Forte" ei ole soovitatav sapiteede haigustega inimestele, samuti alla 12-aastastele lastele. Pikaajalisel kasutamisel (eriti suurte annuste kasutamisel) võib põhjustada kõhukinnisust.
Aminohape "glütsiin" ja selle mõju unekvaliteedile
"Glycine" - odavad (umbes 70 rubla pakendi kohta) väikesed valged tabletid, magusa järelmaitsega. Mõjutada kognitiivseid funktsioone, parandada rakkude ainevahetust. Peamine toimeaine on aminohape glütsiin. Tänu regulaarsele tarbimisele paraneb uni, inimene muutub psühholoogiliselt ja emotsionaalselt stabiilsemaks. "Glütsiin" on üks väheseid ravimeid, mille toime on tõestatud ja mis garanteeritult ei põhjusta uimastisõltuvust. Tõsi, väga muljetavaldavhüpohondriale kalduvatel inimestel võib tekkida psühholoogiline sõltuvus (kuid see väide kehtib absoluutselt kõigi ravimite kohta, sealhulgas platseeboefektiga ravimite kohta).
"Glütsiini" tuleks võtta suurenenud psühho-emotsionaalse stressi perioodil, unehäirete ja mäluhäirete korral. Märkimisväärne mõju ilmneb pärast umbes nädalast regulaarset kasutamist: pärast ühekordset annust ei ilmne ravimi toimet. Reeglina soovitavad neuroloogid juua "glütsiini" vähem alt ühe kuu jooksul. Tablette tuleb võtta sublingvaalselt, st lahustada keele alla.
