Paljudel meist pole õrna aimugi, millised ohud võivad meid hoiatada, kui käsitleme hooletult kõige kallimat, mis meil on – tervist. Selles artiklis räägime sellest, kas rõhk 100 kuni 80 on normaalne. Kes seda kõige sagedamini leida võib ja kuidas see ohustab erinevaid inimrühmi. Artiklit soovitatakse igas vanuses inimestele.
Teie vererõhunäit on 100 üle 80: mida see tähendab?
Esm alt defineerime mõned põhiterminid. Vestlus läheb vererõhu teemal, nagu te juba aru saite.
Vererõhk (BP) on veresoonte (antud juhul arterite) seintel avalduva vererõhu mõõt. Rõhk arterites sõltub vereringe läbimõõdust. Kõige olulisem on aordis – inimese suurimas anumas. Mida lähemal südamele - seda suurem on anum, seetõttu on rõhk selles anumas kõrgem. Nii on näiteks kõige õhemates kapillaarides selle väärtus madalam. Vererõhku mõõdetakse tonomeetriga elavhõbeda millimeetrites (mm Hg). Selle optimeerimise ja mugavuse jaoksvaliti õlavarrearter, seega kinnitame vererõhumõõtja manseti täpselt küünarvarrele.
Eristage ülemisi ja alumisi väärtusi. Need on üksteisest eraldatud kaldkriipsuga. Rõhunäidik 100 kuni 80 kirjutatakse läbi kaldkriipsu, näiteks 100/80, kus 100 - süstoolne (ülemine) - määrab vererõhu südamelihase kokkutõmbumise ajal ja 80 - diastoolne (alumine) - selle maksimumi hetkel. lõõgastus. Normaalrõhu keskmine näitaja jääb vahemikku 110/70 - 120/80, kuigi normi määr tõuseb keha vananedes veresoonte tugevuse ja elastsuse vähenemise, südamelihase nõrgenemise tõttu. Määrav aspekt on erinevus ülemise ja alumise rõhu vahel. Tavaliselt peaks see olema 35 mm Hg. Art. (+ või – 5 mmHg).
Vanuse mõju survele
Uurimist jätkates, võttes arvesse ül altoodud teavet, proovime kindlaks teha: kas ül altoodud vererõhu väärtus - 100/80 on norm?
BP sõltub suurel määral vanusest. Niisiis, kaaluge rõhu norme vanuse järgi. Imikueas on näiteks üheaastastel imikutel norm 96/66 ja 40-49-aastaste meeste puhul 135/83 ning 80-aastastel ja vanematel eakatel. enda norm on 147/82. Naiste puhul on need näitajad veidi madalamad - 5-10 ühiku võrra. Raseduse ajal on vererõhk sageli kõrgenenud. See muutub päeva jooksul mitu korda. Selle määr sõltub paljudest teguritest:
- Ühekordne füüsiline aktiivsus ja sport toovad kaasa vererõhu tõusu.
- Ravimid võivadpõhjustada nii suurenemist kui ka langust.
- Kellaaeg – BP on öösel madalam.
- Stimulantide, nagu alkohol, tee, kohv, tarbimine – suurenemine, millele järgneb järsk langus.
- Psühholoogiline seisund: stress kutsub esile vererõhu hüppeid.
Märkimisväärne on see, et ühekordsed maksimaalsed koormused põhjustavad tavaliselt vererõhu tõusu ja stabiilse suure füüsilise koormuse korral, kui keha nendega järk-järgult kohaneb, vererõhk normaliseerub ja isegi veidi langeb.
BP 100/80 - rasedatel, eakatel (sageli kõrge kolesteroolitaseme tagajärg), meestel (nende norm on tavaliselt kõrgem kui naistel) - võib pidada hüpotensiooni märgiks või õigemini, hüpotensioon. Tõsi, esialgne kraad. Arteriaalne hüpotensioon (hüpotensioon) on mõiste, mis tähendab madalat vererõhku. See on "majakas": veresoonte ja lihaste toonus on vähenenud.
Ilmse hüpotensiooniga patsientidel varieeruvad ülemised rõhunäitajad sõltuv alt haiguse tõsidusest vahemikus 100 kuni 50 ja alumised - 55 kuni 30.
Tavaliselt ei kujuta ta elule selget ohtu. Arstid teevad tavaliselt nalja:
Hüpertensiivsed patsiendid (kõrge vererõhk) elavad hästi, kuid mitte piisav alt (südameatakk, insult võib ootamatult elu lõpetada), ja hüpotensiivsed patsiendid (madal vererõhk) elavad halvasti, kuid pikka aega.
Tõepoolest, hüpotensioon halvendab oluliselt elukvaliteeti. Pidev nõrkus ja uimasus, peapööritus ja väsimus, mäluhäired, lämbumistunne (sügav alt sisse hingata võib olla raske) - aistingud ei ole meeldivad. Näiteks kehaasendi kiire muutumisega,voodist tõusmine võib põhjustada külili, sageli sõidu ajal liikumishaigus, häirivad sagedased meeleolumuutused.
On kurb, et hüpotensioon on sageli pärilik. Geneetilise rünnaku ohvrid on sagedamini kõhnad, kahvatud asteenilise kehaehitusega lapsed. BP 100/80 puhul näeme väikest erinevust ülemise ja alumise näitaja vahel – otsene indikaator müokardi nõrgenemisele, hapnikunälgimisele. Kõige sagedasemad hüpotensiooni põhjused täiskasvanutel on:
- Aklimatiseerumine.
- Aneemia või suur verekaotus.
- Tranio-ajukahjustus.
- Hüpotüreoidism.
- Vegetovaskulaarne düstoonia.
Eelkooliealistel lastel on normaalne vererõhk 95/60, kui see on kõrgem, näiteks 100/80, peaksid vanemad olema ettevaatlikud. Tavaliselt on see ebatervisliku toitumise (krõpsud, Coca Cola jne) tagajärg koos igapäevase rutiini rikkumisega.
Keskealiste naiste puhul näitab see näitaja harva hüpotensiooni ja meestel peaaegu alati. Probleem on südame ja veresoontega (alkohol, rasvane toit, vähene liikumine).
Lapseootel emadel on see tavaliselt hormonaalsete, neerude, kardiovaskulaarsete patoloogiate näitaja. Lootel on hapnikunälg ja raseduse katkemise oht.
Professionaalsete sportlaste ja aktiivsete noorte puhul on BP 100/80 norm.
Mis saab siis, kui rõhk on 100 üle 80 või kõrgem?
Kui te ei kuulu inimeste hulka, kelle jaoks 100 kuni 80 on norm, siis peaksite mõtlema oma toitumisele ja elustiilile üldiselt. Samuti on tungiv alt soovitatav võtta ühendust selle ala spetsialistiga, samuti püüda olla skeptiline erinevates foorumites olevate inimeste suhtes. Lõppude lõpuks on palju "arste" või lihts alt väljalangejaid.
Järeldus
Kui teil on pidev alt hüpotensiooni tunnuseid, võtke kohe ühendust spetsialistiga. Ainult tema saab määrata teie haiguse allika ja tegurid, millest vabanedes loodan, et saate taas terveks!
