Vererõhuks nimetatakse tavaliselt jõudu, millega veri mõjub arterite, kapillaaride ja veenide seintele, liikudes seega inimkehas kogu veresoonkonnas. Mingil põhjusel võivad inimestel esineda kõrvalekalded vererõhu normist. Samuti tuleb märkida, et need näitajad erinevad sõltuv alt patsiendi vanusest. Kuid millised näitajad on "mitteohtlikud"? Inimsurve normi vanuse järgi leiate sellest artiklist.
Üldine teave
Rõhu kujunemises osaleb veresoonte toonus, südamest korraga väljutatava vere hulk, selle organi kontraktsioonide sagedus. Kõrvalekalded kardiovaskulaarsüsteemi talitluses võivad põhjustada vererõhu parameetrite vähenemist või tõusu. Rõhu mõõtmise ajal kakspõhiparameeter:
- Süstoolne rõhk, mis tekib südame vasaku vatsakese kokkutõmbumise ajal.
- Diastoolne rõhk, mida mõõdetakse südamelihase lõdvestamisel.
Süstoolne rõhk näitab südame normaalset talitlust. Ja diastoolne näitab võimet lõdvestuda ja veresoonte seinu pingutada.
Inimese surve vanuse järgi
Nagu varem mainitud, on inimestel sõltuv alt vanusest erinevad määrad. Vererõhu norm on keskmine, see on optimaalne tervetele keskealistele patsientidele. Tuleb märkida, et sellest normist võib esineda individuaalseid kõrvalekaldeid, mis võivad olla umbes 10 mm Hg. Sellist kõrvalekallet ei peeta patoloogiaks. Lisaks on vaja pöörata tähelepanu asjaolule, et mitte ainult inimese surve vanuse järgi, vaid ka erinevatel kellaaegadel on erinev. See indikaator võib erineda sõltuv alt:
- Ala- või ülesöömine.
- Närvisüsteemi seisundid.
- Alkoholi, kohvi ja tee joomine.
- Ilmamuutused.
- Piisav uni ja igapäevane rutiin.
- Emotsionaalne seisund.
Võttes arvesse inimkeha füsioloogilisi iseärasusi, on soovitatav mõõta rõhku täiskasvanutel ja lastel ligikaudu samal kellaajal, mille tõttutulemus annab kõige täpsema kardiovaskulaarsüsteemi tsüklilise seisundi.
Normitabel
Niisiis, vaatame lähem alt inimsurve tabelit vanuse järgi. Arvud on näidatud naiste ja meeste kohta eraldi.
|
Inimese vanus |
Norm meestele |
Tavaline naistele |
Pulsisagedus |
|---|---|---|---|
| 1–10 aastat | 112/70 mmHg | 100/70 mmHg | 90–110 lööki minutis |
| 10-20 aastat | 118/75 mmHg | 115/75 mmHg | 60–90 lööki minutis |
| 20–30-aastane | 120/76 mmHg | 116/78 mmHg | 60–65 lööki minutis |
| 30–40-aastane | 125/80mmHg | 124/80mmHg | 65–68 lööki minutis |
| 40–50-aastane | 140/88 mmHg | 127/82 mmHg | 68–72 lööki minutis |
| 50–60-aastane | 155/90 mmHg | 135/85 mmHg | 72–80 lööki minutis |
| Üle 70 | 175/95 mmHg | 155/89 mmHg | 84–85 lööki minutis |
Normeeri vererõhku kaalu järgi
Veel üks oluline nüanss, millele tasub tähelepanu pöörata. Vanuse ja kaalu järgi on inimese surve norm. Aga kuidas seda näitajat õigesti arvutada, arvestades teie kaaluandmeid? Selleks kasutage valemit:
- Ülemine=109 + (0,5 x aastate arv) + (0,1 x kaal kilogrammides).
- Alumine=63 + (0,1 x aastate arv) + (0,15 x kaal kilogrammides).
Väikelastel
Inimeste vererõhu norm muutub sõltuv alt vanusest, nagu te juba aru saite. Seda vastsündinute näitajat tuleks üksikasjalikum alt käsitleda. Inimrõhu normi tabelis vanuse järgi näete, et lastel, kelle vanus on 1 aasta kuni 10 aastat, peetakse 112/70 mm Hg "mitteohtlikuks" näitajaks. - poistele. Ja ka 100/70 mm Hg. - tüdrukutele.
Alla 1-aastaste laste puhul on norm 70/50 mmHg. Kuid lapse arenedes ja kasvades tõuseb see näitaja 90/60-lt 100/70 mm-le. Tuleb märkida, et ka vererõhu tase erineb normist, sõltuv alt mõnest tegurist. Nende tegurite hulka kuuluvad:
- Lapse sünnikuupäev. Enneaegsetel imikutel on sageli hüpotensioon.
-
Beebi tegevus. Kõige aktiivsemal lapsel on vererõhu ööpäevased kõikumisedumbes 25 mm.
- Beebi kasv. Kõige pikematel lastel on kõrgeim vererõhk.
- Sugu. Tüdrukutel on lapsepõlves kõrgemad näitajad kui tugevama soo esindajatel.
Noorukid
Niisiis jätkame lähem alt tutvumist inimese survenormiga vanuse järgi. Noorukite puhul peetakse "mitteohtlikuks" indikaatoriks järgmist: ülemine peaks olema 110–136 mm ja alumine 70–86 mm. Kui täheldatakse vererõhu muutusi, on see enamasti organismi hormonaalse rikke, aga ka ebastabiilse emotsionaalse seisundi tagajärg. Tavaliselt juhtub see 12–16-aastaste lastega.
Täiskasvanud
Mida saab veel öelda inimese normaalse surve kohta aastate jooksul? Nagu te juba aru saite, muutuvad näitajad vanusega. Sõltuv alt täiskasvanu keha omadustest võib indikaator olla vahemikus 110/80 kuni 130/100 mm. rt. Art. Mis puutub eakatesse, siis nende määr suureneb umbes 20 ühiku võrra. Samal ajal tuleks tähelepanu pöörata asjaolule, et meeste puhul on see näitaja pisut kõrgem kui õiglase soo puhul. Näitajate kroonilise tõusu üheks peamiseks põhjuseks on veresoonte seinte paksenemine ja jäikuse suurenemine. Lisaks kaasnevad sellega kaasnevad tegurid, mis põhjustavad inimese normaalrõhu muutusi aastate jooksul, koos vanusegaolla järgmised patoloogiad:
- Südamelööke reguleerivate mehhanismide – südamestimulaatori ja ka närvivõrgu – toimimise häired.
- Veresoonte ja südame struktuuri defekt. Selline defekt võib olla kas kaasasündinud või omandatud, näiteks veresoonte tromboosi või ateroskleroosi korral.
- Veresoonte seinte struktuuri rikkumine. Reeglina täheldatakse seda suhkurtõve, podagra ja ateroskleroosi korral. Veresoonte toonuse tõus või langus.
- Vasooneseinte nõrk elastsus.
- Hormonaalsed häired, mis sageli esinevad neerupealiste, kilpnäärme ja hüpofüüsi haiguste korral.
Suurendamise põhjus
Eespool tutvusite inimese normaalsete rõhu ja pulsi näitajatega vanuse järgi. Siiski tuleb märkida, et mingil põhjusel võib näitaja tõusta. Hüpertensioon ehk arteriaalne hüpertensioon on krooniline haigus, mille käigus rõhk tõuseb iga päev, sõltumata patsiendi emotsionaalsest seisundist. Kokku on seda haigust kahte tüüpi: primaarne ja sekundaarne hüpertensioon. Kaaluge neid eraldi.
Primaarne hüpertensioon
Primaarne hüpertensioon on kõrge vererõhk, mis esineb peaaegu kõigil juhtudel inimestel, kellel on probleeme vereringega. Arvatakse, et sellise primaarse hüpertensiooni teke aitab kaasajärgmised tegurid:
- Pärilik eelsoodumus.
- Patsiendi vanus. Reeglina tõuseb üle 40-aastastel patsientidel keskmine parameeter igal aastal umbes 3 mm.
- Halvad harjumused, sealhulgas alkohol ja suitsetamine, mis põhjustavad veresoonte spasme, vähendavad arterite seinte elastsust ja suurendavad ka insuldi tõenäosust.
- Vale toitumine. Eelkõige peaks see hõlmama soola, kohvi ja nende koostises hüdrogeenitud rasvu sisaldavate toodete kuritarvitamist.
- Rasvumine. Kui patsiendi kehamassiindeks on üle 25, on tal suurenenud risk primaarse hüpertensiooni tekkeks.
- Kehv füüsiline aktiivsus. Fakt on see, et regulaarse füüsilise tegevuse puudumine vähendab inimkeha kohanemisvõimet jõu ja emotsionaalse stressiga.
- Ebapiisav uni. Hüpertensiooni tekke tõenäosus suureneb, kui magate pidev alt vähem kui 6 tundi öösel.
- Liigne emotsionaalsus, aga ka pikaajaline stress.
Sekundaarne hüpertensioon
Seda haigusvormi esineb 10%-l patsientidest, samas kui see on mõne levinud tervisehäire tagajärg. Sekundaarse hüpertensiooni korral on kõrge vererõhu kõige levinumad põhjused:
- Neeruarterite patoloogiadvõi neerud. Nende hulka kuuluvad neeruarterite ateroskleroos, krooniline glomerulonefriit ja fibromuskulaarne düsplaasia.
- Endokriinsüsteemi häired, nt hüperparatüreoidism, feokromotsütoom, Cushingi sündroom, hüpotüreoidism, hüpertüreoidism, akromegaalia.
- Aju või seljaaju vigastus, näiteks vigastuse või entsefaliidi ajal.
Mõnel juhul põhjustavad ravimid sekundaarset hüpertensiooni, nt antidepressandid, kortikosteroidid, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, hormonaalsed rasestumisvastased vahendid.
Kõrgenduse sümptomid
Ja millised on ebanormaalse rõhu sümptomid inimesel vanuse järgi? Naised ja mehed ei pruugi sel juhul pikka aega hüpertensiooni tunnuseid märgata. Tasapisi hakkab aga südame, aju, neerude, veresoonte ja silmade seisund halvenema. Arteriaalse hüpertensiooni sümptomid kõige kaugelearenenud staadiumis näevad välja järgmised:
- Tinnitus.
- Peavalu.
- Peapööritus.
- Lendab silme ees.
- Kõrge pulss.
- Sõrmede tuimus.
Kõrge vererõhk võib muutuda keeruliseks hüpertensiivse kriisiga, mis on väga ohtlik terviseseisund, eriti eakatele inimestele. Selle haigusega kaasneb iiveldus, oksendamine, järsk rõhu hüpe, pearinglus, tugev higistamine jasüdamepuudulikkus.
Keeldumise põhjus
Kui inimese normaalrõhk muutub sageli vanuse järgi väikseimaks, siis on tavaks rääkida hüpotensioonist. Seda haigust nimetatakse sageli ka arteriaalseks hüpotensiooniks. Millised on hüpotensiooni parameetrid? Kui suurel määral peaks inimesel esinema vanuse järgi kõrvalekaldeid rõhu normist? Hüpotensiooniga meestel on see näitaja alla 100/70 ja õiglase soo puhul alla 95/60. Samuti on tavaks teha vahet füsioloogilisel ja patoloogilisel hüpotensioonil.
Seda seisundit peetakse inimese vanuse järgi normaalseks rõhuks ühel tingimusel. Kui tal on geneetiline eelsoodumus. Lisaks peetakse sarnast sümptomit absoluutseks normiks nende inimeste jaoks, kes elavad kõrgel mägedes. Teatud suure füüsilise koormusega elukutsete esindajad kogevad pidev alt ka madalat vererõhku. See peaks hõlmama sportlasi, baleriine.
Kroonilise haigusena tekib hüpertensioon patsientidel organismis toimuva patoloogilise protsessi tagajärjel. Sel juhul on hüpertensioon sekundaarne. Mis puutub primaarsesse hüpotensiooni, siis sel juhul toimib see iseseisva haigusena. Millised on täiskasvanud inimese rõhu normist kõrvalekaldumise põhjused vanuse järgi? Need peaksid sisaldama:
- Psühho-emotsionaalne ülepinge, haavatavus.
- Hpotoonilist tüüpi neurotsirkulatsiooni düstoonia.
- Asteeniline kehaehitus.
- Hüpotüreoidism.
- Mitraalstenoos.
- B-vitamiinide puudus organismis.
- Rauavaegusaneemia.
Hüpotensiooni sümptomid
Enamik hüpertensiooni tunnuseid aetakse sageli segi väsimuse, unepuuduse ja närvipingetega. Inimese vererõhu langus vanuse järgi avaldub järgmiste tunnustena:
- Peavalu.
- Uimasus, uimasus, letargia.
- Energiapuudus pärast magamist.
- Sage haigutamine.
Hüpertensiooni tekke kalduvus esineb inimestel, kes on atmosfäärirõhu muutuste suhtes kõige tundlikumad ja kellel on ka kalduvus minestada.
Mõõtmisreeglid
Nüüd teate, milline surve peaks inimesel vanuse järgi olema. Siiski on vaja õppida seda indikaatorit õigesti mõõtma. Kodus toimub rõhumõõtmine helimeetodil poolautomaatse, automaatse või mehaanilise tonomeetriga.
Kui kasutate mehaanilist seadet, on mõõtmise põhimõte pumbata õhk spetsiaalsesse kompressioonimansetti, misjärel peate valgusoskoobiga jälgima arteri heli intensiivsust.
Mis puudutab poolautomaatset tonomeetrit, siis sellel on spetsiaalne ekraan, kus parameetrid kuvatakse numbritega,see pumpab survemanseti käsitsi täis.
Automaatsed sfügmomanomeetrid ei vaja lisatoiminguid, sest õhku süstitakse, samuti rõhku mõõdetakse pärast seadme enda sisselülitamist.
Enne rõhu mõõtmise alustamist peate järgima mõningaid reegleid, mis ei erine olenev alt üht või teist tüüpi tonomomeetri kasutamisest. Need reeglid on järgmised:
- Enne mõõtmisprotseduuri ärge mingil juhul jooge kanget teed ja kohvi, ärge suitsetage ega kasutage vasokonstriktoreid.
- Enne mõõtmist olge 5 minutit rahulik.
- Protseduur viiakse läbi istuvas asendis, selg peaks toetuma tooli seljatoele ja jalad peavad olema sirutatud.
- Mansetti kantakse küünarvarrel südamega paralleelses kohas. Teine käsi tuleks asetada lauale, peopesa ülespoole.
Esimese tulemuse kinnitamiseks tehakse järgmine mõõtmine 3 minuti pärast.
