Allergilise reaktsiooni ilmnemisel teatud stiimulitele reageerib keha hapteenidele ja antigeenidele. Antigeenide hulka kuuluvad:
- Tolm.
- Õietolm.
- Keemilise päritoluga komponendid.
- Vill.
Gaptens kuuluvad:
Erinevate toitude allergeenid
Kui inimesel on kalduvus allergiatele, siis kui polüsahhariidid ja valgud satuvad kehasse, võetakse need vastu kui võõrkehad ning hakatakse tootma nende kaitseks antikehi ja hiljem neurotransmittereid. Need ained provotseerivad allergiate teket nahalööbe, seedetrakti ja hingamisteede talitlushäirete kujul. Mida tohib ja mida ei tohi allergiline inimene süüa? Sellest me räägime.
Peamised toiduallergeenid
Üldiselt võib allergia olla järgmiste toiduainete suhtes:
- Mereannid.
- Piimatootedtooted.
- Kala.
- Munad.
- Oad.
- Med.
- Pähklid.
- Šokolaad.
- Mõned puu- ja köögiviljad.
- Seller.
- Tatar.
- Valitud liha.
- Maapähklid.
Suur koht allergiate seas langeb pooltoodetele, konservidele, kiirtoidule, erinevatele suitsulihadele, magusatele gaseeritud jookidele, kastmetele. Just need põhjustavad inimesel halba enesetunnet, nahalööbeid ja muid allergiale omaseid sümptomeid. Aga mida saab allergiaga süüa? Selle kohta saate lisateavet hiljem.
Mida saab süüa mõne allergiaga
Bronhiaalastma korral võite süüa peaaegu kõiki toite, välja arvatud:
- Nisuleib.
- Pähklid.
- Meda.
- Mõned puuviljad, mis sisaldavad salitsüülhapet.
- Vaarikad.
- Aprikoosid.
- Apelsinid.
- Kirsid.
Mida võite süüa, kui olete villa suhtes allergiline? Võite süüa peaaegu kõiki toite peale sea- ja veiseliha.
Kui olete lestade, tolmu, dafnia, prussakate suhtes allergiline, peaksite vältima järgmiste toitude söömist:
- krevetid.
- Krabid.
- Lobsters.
- Langustov.
- Teod.
Ambroosia ja pollinoosi tüüpi allergiline reaktsioon peaks välistama järgmised toidud:
- Päevalilleõli.
- Seemned.
- Arbuus.
- Melon.
- Maasikad.
- Citrus.
- Seller.
- Tillja petersell.
- Vürtsid.
Mida võite süüa, kui olete piimavalkude suhtes allergiline? Vältige:
- Piim.
- Piimatooted.
- Kreem.
- Juust.
- Jäätis.
- Nisuleib.
- Või.
Mida saab allergiaga süüa: nimekiri
Toitude loetelu, mida on lubatud allergia korral kasutada, on järgmine:
- Veise-, kana-, kalkunilihast keedetud liha.
- Taimetoidusupid.
- Olivi-, taime- ja päevalilleõlid.
- Riis, tatar, kaerahelbed.
- Kohupiim, kodujuust, keefir ja maitsestamata jogurt.
- Juust.
- Kurgid, kapsas, rohelised, kartulid, rohelised herned.
- Rohelised õunad ja pirnid (küpsetage enne kasutamist).
- Nõrk tee ilma lisanditeta.
- Kuivatatud puuviljakompott.
- Mitte värske leib, hapnemata koogid, pita leib.
Milliseid tablette allergia vastu võtta
Allergia sümptomite raviks kasutatavad ravimid liigitatakse järgmiselt:
- Antihistamiinikumid. Need fondid ei võimalda allergia ja histamiini vahendajatel silma paista.
- Glükokortikoidhormoonid süsteemseks kokkupuuteks.
- Membraanistabilisaatorid. Need vähendavad allergiate tekke eest vastutavate rakkude erutatavust.
Antihistamiine kasutatakse allergianähtude leevendamiseks lühikese aja jooksul. Uue põlvkonna ravimid vähendavad tundlikkusthistamiini, seega tuleb neid võtta mitu korda päevas sama intervalliga.
Milliseid allergiavastaseid tablette ma saan? Lubatud ravimid on: "Suprastin", "Tavegil", "Dibazol". Konsulteerige kindlasti oma arstiga. Raseduse ajal tohib allergiaravimeid kasutada ainult erandjuhtudel.
Mida veel saab allergiate korral kasutada? Viimase põlvkonna allergiliste reaktsioonide ravimid mõjutavad samaaegselt histamiini retseptoreid ja kaotavad tundlikkuse allergia vahendaja suhtes. Isegi kui histamiini sisaldus veres on kõrge, ei teki tulevikus allergilist reaktsiooni. Uue põlvkonna tablettide eeliseks on see, et need ei põhjusta rahustit ja neid võetakse vaid üks kord päevas. Need on ravimid: ketotifeen, tsetirisiin, klaritiin, loratadiin.
Basofiilide membraani tugevdamiseks kasutatakse membraani stabilisaatoreid, mis ei hävita organismi sattunud allergeeni. Põhimõtteliselt on see ravimite rühm ette nähtud krooniliste allergiate raviks.
Glükokortikoidhormoone määratakse raskete allergiate korral, kui muud meetodid ja ravimid ei ole andnud soovitud toimet. Neid peetakse neerupealiste hormoonide analoogideks ning neil on põletikuvastane ja allergiavastane toime. Need hormoonid tuleb pärast ravi tühistada, vähendades järk-järgult nende annust.
Allergiatestid
Kui teil on allergia sümptomid, siison vaja läbida uuring ja tuvastada põhjus. Kus saab allergiatesti teha? Selleks peate võtma ühendust laboriga. Analüüsi saab teha järgmiste meetoditega:
- Scratch meetod. Diagnostika läbiviimise käigus asetatakse punktsioonikohta allergeen. Mõne aja pärast võib tekkida punetus või turse. Test on positiivne, kui papule on suurem kui 2 mm. Ühest torkekohast saab teha umbes 20 proovi.
- Süstemeetod.
- Intradermaalsed testid erinevate allergeenikomponentidega.
Analüüsid on vaja teha, kui allergia tekib pärast söömist, ravimeid ja kodukeemiat. Nahatesti peetakse usaldusväärseks ja tõestatud meetodiks kõigi allergiliste reaktsioonide diagnoosimisel, mille suhtes organism on ülitundlik. Antihistamiinikumid tuleb lõpetada kolm päeva enne diagnoosi.
Allergiadieet: omadused
- Sööge allergiapäevadel vähem alt 4 korda päevas.
- Kasutage keedetud veise-, kana- ja sealiha.
- Sellel perioodil sööge pastat, mune, piima, hapukoort, keefirit (kui pole vastunäidustusi).
- Kurgid, suvikõrvits, rohelised.
- Soovitatav on keelduda puuviljadest, marjadest ja seentest.
- Sa ei saa süüa suhkrut ja mett, samuti tooteid, mis sisaldavad neid komponente.
- Välista taignatooted, kanged alkohoolsed joogid, kohv, kakao, suitsuliha, hapukurgid.
Kõiki tooteid ja ravimeid saab välja kirjutada ja kohandada ainult arst. On ka teinehüpoallergilise dieedi tüüp. Neid ei kasutata mitte ravi eesmärgil, vaid profülaktikaks, allergilise ärritaja kõrvaldamiseks. Kui allergia kimbutab üsna sageli, siis tuleb sellist dieeti pidev alt järgida. Arstid määravad kindlaks mitu sobivat meetodit. Neid kasutatakse mitmesuguste ärritavate ainete allergiliste reaktsioonide korral.
Toitumine pärast allergiat
Mida ma saan teha pärast allergiat? Kui haiguse sümptomid hakkavad mööduma, võite järk-järgult lisada dieeti teatud toiduaineid. See viiakse läbi spetsiaalse skeemi järgi madala allergikutest kõrge allergeensuseni. Iga uut toodet tutvustatakse kord kolme päeva jooksul. Kui allergia ägenemine on alanud, tähendab see, et viimane toode osutus allergeenseks. Toodete loetelu, mida võib kasutada pärast allergiat:
- Taine ja keedetud veise-, kana- või sealiha.
- Supid sekundaarsel puljongil koos teraviljalisandiga.
- Taimetoidusupid.
- Köögivilja- ja võivõi.
- Keedukartul.
- Erinevad teraviljad.
- Piimhappetooted.
- Kurgid, rohelised.
- Arbuus ja küpsetatud õunad.
- Taimetee.
- Kompotid marjadest ja kuivatatud puuviljadest.
- Pärmita valge leib.
Dieet allergiate ägenemiseks
Ägenemise perioodil peate võtma ühendust allergoloogiga. Siin saab arst teha teste, mis paljastavad allergeeni. Samuti peate järgima ranget dieeti. See põhineb mitmel etapil:
- Nälgimine. Kahe päeva jooksul peaks patsient jooma ainult vett. Väldi teed, kohvi ja gaseeritud jooke üldiselt. Päeva jooksul peate jooma kuni 1,5 liitrit puhast vett.
- Võite lisada dieeti mõned toidud. Need peaksid olema kõige vähem allergeensed. Need on teraviljad, pärmivaba leib ja köögiviljapuljong.
Sellisel dieedil võite jääda nädalaks ja süüa kuni 7 korda päevas väikeste portsjonitena. Seejärel peaksite veel kaks nädalat järgima põhidieeti, kuni allergilise reaktsiooni sümptomid täielikult kaovad. Allergia korral võite juua puhastatud või mineraalvett ilma gaasideta. Näidatud on ka maitseainete ja lisanditeta tee, kuivatatud puuviljakompott, kibuvitsamarjade keetmine. Te ei saa juua kohvi, kakaod, õlut, kalja, gaseeritud jooke, samuti viinamarjaveine, vermutit, tinktuure, likööre.
Tulemus
Allergia on üsna tõsine patoloogia, mis võib põhjustada tüsistusi. Sellise vaevuse all kannatavatel patsientidel soovitatakse järgida teatud dieeti, teada, millised on lubatud ja keelatud toidud konkreetse ärritaja jaoks. Koos ravi ja antihistamiinikumide kasutamisega määrab arst patsiendile hüpoallergilise dieedi. Seda tuleb jälgida umbes kolm nädalat, kuni allergia täielikult kaob. Viimase põlvkonna ravimid määratakse üks kord päevas ja neid saab kasutada pikka aega ilma sõltuvussündroomi tekketa. Inimesed, kellel on kalduvus allergilistele reaktsioonidele, ei tohiks kuritarvitada alkoholi ja suitsetamist. Need teguridprovotseerida haiguse algust. Olge terve!
