Tugev valu nimmepiirkonnas põhjustab haigust, mida nimetatakse vertebrogeenseks lumbalgiaks. Mis see on, kuidas see avaldub ja kuidas seda ravitakse, kirjeldatakse artiklis.
Vertebrogeenne lumbalgia on haigus, mis paikneb lülisamba nimmepiirkonnas. Selle haiguse ICD-10 kood on M54.5. Haigus võib esineda ägedas ja kroonilises vormis. Ägeda käigu korral täheldatakse ootamatut teravat valu. Sellisel juhul võib haiguse fookus sageli lokaliseerida kudedes, mis külgnevad selgrooga.
Haiguse krooniline vorm tekib selgroo deformatsiooni taustal. Haiguse areng toimub aeglaselt ja peaaegu märkamatult. Sümptomid ilmnevad alles patoloogia arengu teatud etapis.
Haiguse põhjused
Võib tekkida vertebrogeenne lumbalgia, kuna seljaaju närvilõpmed on pigistatud. Selle haiguse peamised põhjused on järgmisedtegurid:
- Inimesel on skolioos.
- Järvate painutuste tegemine.
- Lülisamba ketta väljaulatuvuse olemasolu.
- Spondüloosi areng.
- Hoolimatute kehapöördete tegemine.
- Osteokondroosi areng inimestel.
- Lülisamba vigastuste esinemine nimme-ristluu piirkonnas.
- Lülidevahelise kõhre ja muude kudede artriidi ja artroosi esinemine.
- Osteoporoosi areng inimestel.
- Lülisamba selgroolülide nihkumine nimmepiirkonnas.
- Diskisärgi esinemine.
- Liigse füüsilise koormuse tagamine kehale.
- Lülisamba kasvajate esinemine.
- Liigse koormuse tõstmine ja kandmine.
- Hüpodünaamia areng.
- Keha raske hüpotermia.
- Närvisüsteemi püsiv ülepinge.
- Vanusega seotud lülisamba hävimine.
Lihastoonuse tõusu või languse taustal võib tekkida lumbalgia koos toonilise sündroomiga. Samal ajal võib sirutajalihaste hüpertoonilisus põhjustada paindekudede toonuse langust. Tulevasel emal tekib vertebrogeenne lumbalgia mõnikord raseduse lõpus, eriti kui loode on väga suur. Riskirühma kuuluvad reeglina halvasti arenenud seljalihastega naised.
Millised on patoloogia sümptomid?
Vertebraalse lumbalgia peamine sümptom on terav tugev nimmevalu. Tavaliselt,see tuleb äkki. Nimmepiirkonna liigse stressi hetkedel suureneb valu intensiivsus märkimisväärselt. Selle taustal võib valu tekkida ka tuharate, vaagna, jäsemete, kõhupiirkonna eesmise seina piirkonnas. See sõltub otseselt haiguse kliinilisest pildist. Teised haiguse sümptomid on järgmised:
- Spasmide ja krampide esinemine jalgades.
- Alajäsemete tuimus.
- Hanenahkade välimus.
- Külma tunne sääres ja labades.
- Madal liikuvus nimmepiirkonnas.
- Raskused urineerimisel või väljaheide.
- Lihaskoe hüpertoonilisuse areng.
- Väsimuse ja nõrkuse ilmnemine seljas.
- Menstrua altsükli rike.
- Meestel on probleeme potentsiga.
Toonilise sündroomiga vertebrogeenset lumbodyniat tuleks ravida juba varajases staadiumis. See võimaldab haigusest kiiresti vabaneda ja vältida täiendavate vaevuste teket. Vastasel juhul võib tekkida lumbalgia krooniline vorm. See tekib juba kuus kuud pärast esimese seljavalu tekkimist. Seda tüüpi haigus võib põhjustada lülisamba piirkonnas tõsisemaid probleeme. Krooniline vertebrogeenne lumbalgia kestab tavaliselt väga pikka aega. See seisund avaldub valutava iseloomuga valudena, mida süveneb lülisamba minimaalne stress.
Patoloogia lastel
Lastel on see haiguson äärmiselt haruldane. See võib ilmneda vanematel kui 8-aastastel lastel, noorukitel. Lumbodynia põhjus peitub keha kiires kasvus, kehakaalu suurenemises, mis toob kaasa lülisamba ja alaselja koormuse suurenemise. Esimeste haigusnähtude ilmnemisel peate kiiresti arsti juurde minema.
Rasedad
Sellel perioodil suureneb oluliselt lülisamba, eriti selle alaosa koormus. Nõrkade seljalihastega naistel esineb lumbalgiat sagedamini. Rasedus, nagu ka eelseisev sünnitus, ei ole seljale ohtlik. Pärast sünnitust normaliseerub kõik.
Diagnoos
Vertebrogeense lumbalgia diagnoosimiseks peab arst läbi viima patsiendi üldise läbivaatuse. Täiendav teave haiguse pildi täpsustamiseks aitab saada järgmisi protseduure:
- Palpatsioon.
- Fluoroskoopia läbiviimine.
- Magnetresonantstomograafia teostamine.
- Arvutitomograafia.
- Vere ja uriini laboratoorsete analüüside tegemine.
- Ultraheli läbiviimine.
- Nõu küsimine kõrgelt spetsialiseerunud spetsialistidelt.
Eelnimetatud diagnostikameetodid võimaldavad määrata patsiendi lülisamba seisundit, tema selgroolülide suhtelist asendit, külgnevate pehmete kudede seisundit ja muud vajalikku teavet.
Ravi
Vertebrogeense lumbalgia kompleksravi (ICD-10 kood M54.5.), Esiteks hõlmab see järgmiste meetodite kasutamist:
- Suukaudne ravimravi.
- Täitminesüstimine.
- Rektaalsete ravimküünalde kasutamine.
- Salvide, geelide ja plaastrite kasutamine.
- Kompresside rakendamine.
- Manuaalse teraapia läbiviimine.
- Raviharjutus.
- Füsioteraapia.
- Kinesiteraapia läbiviimine.
- Traditsioonilise meditsiini meetodite rakendamine.
Sageli vertebrogeense lumbalgiaga (ICD kood - M54.5.) kasutatakse suukaudseid ravimeid mittesteroidsete põletikuvastaste toimete kategooriast. Selline ravi võimaldab minimeerida närvijuurte turset, vähendades valu intensiivsust. Süstimiseks kasutatakse sageli ravimit nimega Diclofenac ja teisi sarnase toimega ravimeid. Neid manustatakse intramuskulaarselt. Terapeutilise toime tugevdamiseks määratakse venotoonikaid koos kondroprotektorite, lihasrelaksantide, angioprotektorite ja vereringet parandavate ainetega. Välisraviks kasutatakse põletikuvastaseid geele ja lisaks soojendavaid salve.
Massaaž, manuaalne ja füsioteraapia
Massaažid osana vertebrogeense lumbodynia (ICD - M54.5) ravist tuleks läbi viia ettevaatusega. Ise massaaži teha ei ole soovitav, kuna selgroogu on alati väga lihtne kahjustada. Õigesti teostatud massaaž võimaldab järk-järgult vähendada lihaskoe pinget. Samuti on võimalik saavutada valusündroomi intensiivsuse vähenemine. Lisaks saate tänu massaažile pakkudanormaalne vereringe kahjustatud piirkonnas.
Manuaalne teraapia viiakse läbi selleks, et kõrvaldada pigistatud närvijuured nimme-ristluu piirkonnas. Spetsiaalse korseti kandmine aitab kindlasti vähendada ebamugavust tugeva valu sündroomi taustal. See võimaldab vältida äkilisi liigutusi ja lülisamba mehaanilisi kahjustusi. Lihastoonilise sündroomiga vertebrogeense lumbalgia ravi osana kasutatakse ka füsioteraapiat, mis hõlmab järgmisi füsioterapeutilisi protseduure:
- Krüoteraapia.
- Elektroforeesi teostamine.
- Nõelravi rakendamine.
- Ultraheli uuring.
- Kiiritus laseriga.
- Magnetväljade kasutamine.
Igal juhul on protseduuride loetelu rangelt individuaalne, võttes arvesse iga patsiendi isiklikke näitajaid.
Raviharjutus
Asendamatu vahend vertebrogeense lumbodynia ennetamisel ja ravimisel on harjutusravi. See tehnika võimaldab salvestada ja taastada lülisamba aktiivsust nimmepiirkonnas. Praegu töötatakse sellise patoloogiaga patsientidele välja erinevaid tõhusaid võimlemiskomplekse. Treeningskeem töötatakse välja iga patsiendi jaoks individuaalselt. Tänu ravivõimlemisharjutustele saate teha järgmist:
- Sirutage selgroogu.
- Tugevda külgnevatsidemete ja lihaste süsteemid.
- Suurendage lülisamba sidekoe elastsust.
Esiteks tuleks füüsilisi harjutusi sooritada füsioteraapia juhendaja range juhendamise all. Edaspidi on sul võimalik iseseisv alt töötada. Perioodiline arstlik läbivaatus aitab hinnata meditsiinikompleksi tõhusust ja teha vajadusel vajalikke kohandusi.
Mis saab veel olla vertebrogeense lumbodynia raviks?
Kirurgiline ravi
Mõnikord saab patoloogiat ravida ainult operatsiooniga. Operatsioon on ette nähtud, kui patsiendil on järgmised seisundid:
- Lülisamba ebastabiilsuse areng.
- Vereringe halvenemine.
- Abstsesside esinemine.
- Erinevate kasvajate ilmnemine.
- Seljaaju innervatsiooni olemasolu.
Selliste patoloogiate avastamisel on ette nähtud fusioon või diskektoomia. Esimesel juhul saavutatakse terapeutiline toime tänu lülisamba kahjustatud elemendi liitmisele implantaadi abil. Teises eemaldatakse kahjustatud lülisamba ketas. Selle asemel paigaldatakse kunstlik implantaat.
Eridieet
Liigne kehakaal muutub sageli vertebrogeense lumbalgia (ICD-10 – M54.5) tekke peamiseks põhjuseks. Inimestel, kellel on kalduvus pidevale ülesöömisele, võib selgroog kogeda tohutut stressi. Eriti nimmepiirkonnas. SestLiigsest kehakaalust vabanemiseks peate oma igapäevase dieedi õigesti koostama. Selleks vajate:
- Värske puuvilja söömine.
- Naturaalsete köögiviljade söömine.
- Rohkem kala ja tailiha.
- Sissejuhatus aspici või tarretise toitumisse.
Kõik need toidud tuleb keeta või aurutada, võite ka küpsetada. Soola tuleks lisada veidi ja erinevatest maitseainetest ja kastmetest on parem täielikult keelduda. Puuvilju koos köögiviljade ja ürtidega tuleks tarbida ainult värskelt. Peaksite sööma murdosa ja jagama päevatoidu viieks portsjoniks, mis on kalorite osas ligikaudu samad.
Rahvapärased abinõud
Sel juhul pakub traditsiooniline meditsiin vertebrogeense lumbodynia (ICD kood - M54.5) sümptomaatilist ravi. See aitab vähendada turset ja põletikku, samuti vähendab valu. Kuid kahjuks ei ole selliste vahenditega võimalik haiguse peamist põhjust täielikult kõrvaldada.
Hõõrumisel kasutatakse aaloemahla, võib võtta ka searasva. Soojeneva efekti tugevdamiseks on pärast protseduuri vaja nimmepiirkonda isoleerida. Hõõrumiseks lisatakse rasvale võilille, vahukommi, korte, raudrohi ja lavendlit. Need maitsetaimed võetakse võrdsetes osades, purustatakse ja segatakse. Seejärel pruulige keeva veega ja nõudke. See ürditõmmis segatakse seejärel 150 grammi searasvaga ja hõõrutakse.
Mädarõika lehti kasutatakse kompresside tegemiseks. Neid tuleb esm alt loputada voolava veega.vesi ja vala üle keeva veega. Valmistatud lehti kantakse valulikule kohale enne magamaminekut. Soojenduseks kasutage villast salli või salli. Eemaldage kompress hommikul.
Hea vahend selja raviks on okaspuude vaik. Kõige paremini sobivad mänd või seeder. Sellest tervendava segu valmistamiseks peate taimeõlile (klaasile) lisama lusikatäie vaiku. Seejärel segatakse kõik põhjalikult, toode kantakse puuvillasele lapile. Ta katab valu lokaliseerimise koha. Päeva pärast tuleb salvrätik välja vahetada. Ravikuur on 10 päeva.
Aitab kiirendada paranemisprotsessi ja mägivaha, mis tuleb soojendada ja kanda nimmepiirkonda. Vaha jahtumise aeglustamiseks ja kasuliku efekti suurendamiseks peate lamama teki all. Kui ravim on jahtunud, eemaldatakse see ja alaselg mähitakse kohe salli või salli sisse.
Kuidas saan end selle haiguse eest kaitsta?
Ennetavad meetmed koos raviskeemi korrigeerimisega aitavad vältida selliseid patoloogiaid nagu vertebrogeense lumbalgia sündroom, aga ka teisi seljavalu põhjustavaid haigusi. Selleks vajate:
- Olge kogu aeg aktiivne.
- Lõõgastuge kattemadratsil.
- Söö õigesti.
- Vältige igasugust hüpotermiat.
- Stressivaba.
- Loobuge kõigist halbadest harjumustest.
- Tee spetsiaalset võimlemist.
- Liigne füüsiline ülekoormus täielikult välistada.
NiiSeega, kui järgite nii lihtsaid ennetusreegleid, saab inimene kindlasti vältida sellist ebameeldivat haigust nagu vertebrogeenne lumbalgia.
