Peapööritus on sümptom, mida me sageli eirata. See ebameeldiv nähtus on ruumis orienteerumise kaotuse tagajärg, millega kaasneb teatav pöörlemistunne. Seda nähtust võivad põhjustada ajutised kahjutud tegurid, kuid on võimalik, et see on üks sümptomitest
mis tahes haigus. Kui tunnete aeg-aj alt pearinglust, võivad põhjused olla tõsised. Seetõttu peaksite sel juhul konsulteerima arstiga, eeldamata võimaliku haiguse ägenemist. Kui aga aeg-aj alt pearinglus tekib, võivad põhjused olla kahjutud. Nende hulka kuuluvad: adrenaliini vabanemine, mis põhjustab ajuveresoonte spasme, mis tekivad ägedate aistingute ajal; keskkonnast saadava teabe vale tajumine; raskused suurelt kõrguselt keskendumisel; alatoitumus ja sellega seotud glükoosipuudus; teatud allergiavastaste ravimite, samuti tugevatoimeliste antibiootikumide või antiseptikumide võtmine. Sellised põhjused tavaliselt terviseprobleemidele ei viita. Seetõttu, kui tunnete pearinglust kallimaga kallistades, transpordi ajal, kõrgel sillal või suure hoone katusel või kui istud mõnel lollilkurnav dieet, siis on kõik korras. Kui tunnete neid aistinguid, ärge unustage millelegi toetuda, et mitte kogemata kukkuda. Kodus olles heida pikali ja puhka. Peamine on sellistel puhkudel säilitada tasakaal, mitte sattuda segadusse. Vastasel juhul võite kukkumisel saada sinikaid või isegi murduda.
Kui tunnete pearinglust, võivad põhjused olla palju tõsisemad. Võimalik, et see on märk mingist haigusest. Selline sümptom on tüüpiline vestibulaarse aparatuuri haiguste, migreeni, kõrvapõletiku, mürgistuse - toidu või alkoholi, traumaatilise ajukahjustuse jne korral. Kui pearinglus tuleb märkamatult, millega kaasneb ühekülgne kurtus, ärge kartke joosta onkoloogi juurde. See võib olla märk kasvajast, mis hakkab teie ajus arenema. Kui teil on pidev pearinglus ja pikka aega, millega kaasneb iiveldus, konsulteerige spetsialistidega - psühhoterapeudi või neuropatoloogiga. Sümptomid võivad viidata kroonilisele depressiivsele seisundile. Ebameeldivad aistingud saab sel juhul peatada, võttes pool tundi enne söömist elecampane tinktuuri neli korda (igaüks ¼ tassi).
Kui tunnete sageli pearinglust, kuid see ei ole seotud haigusega, siis kõige sagedamini
muutke lihts alt oma dieeti. Söö rohkem fosforit sisaldavaid toite – mandleid, herneid, kala, kreeka pähkleid, munakollasi. Sööge vähem soola, üldiselt võite sellest maitsestamisest keelduda ja leida väärilise loodusliku asendaja. Kui teil on pearinglusilmuvad koos põnevuse või ärevusega, sööge sagedamini mereande, banaane ja toorjuustu - need toidud aitavad stabiliseerida närvisüsteemi. Suvel söö rohkem marju. Abiks on ka merevetikad ja porgandid. Jäta kohv, tee ja alkohol dieedist välja. Lisaks kõigele sellele on parem keelduda kõigist rasvaseid ja ebaloomulikke komponente sisaldavatest maitseainetest: majonees, ketšupid ja nii edasi.
Ära unusta, et kõige tähtsam on teada, mis täpselt sind pearinglust tekitab. Põhjused saab kõige paremini kindlaks teha spetsialist. Neid teades saate kindlasti välja arvutada oma tegevused sümptomi kõrvaldamiseks.
