Reeglina näevad noored poisid saledad ja vormis välja. Isegi tüdrukud kadestavad neid mõnikord, nad ütlevad, et poisid söövad kõike, mida tahavad ja ei parane! Ja asi on selles, et nooruslik keha on üsna energiline asi, mis suudab töödelda kõiki sinna sisenevaid kaloreid. Aga aastad lähevad, tüüp kasvab, vahel suureneb ka kõht. Miks mu kõht kasvab?
Meeste suurus on erinumber! Need tähendavad inimkonna tugevale poolele palju. Näiteks kaotavad paljud mehed 30. eluaastaks täielikult oma sportliku vormi! Nende üles tõmmatud kõht muutub lõtvunud kõhuks või suureks kõhuks. Erinevad selle valdkonna uuringud on näidanud, et mehe normaalkaaluga tohutu "mammona" (juudi kõht) mõjutab tema tervist negatiivselt. Statistika kohaselt on suure vöökohaga inimeste suremus üsna kõrge. Vabandust üksikasjade pärast, kuid paljud "kõhuga" mehed on kohkunud, et nende väärikus on lihts altrasvavoltide taustal kadunud! Miks kasvab kõht keskealistel ja vanadel meestel? Uurime välja!
Miks mehe kõht kasvab?
Siin on nii palju erinevaid arvamusi. Ühed väidavad, et selle põhjuseks on õlle kuritarvitamine, teised kalduvad arvama, et süüdi on alatoitumus, kolmandad on peaaegu kindlad, et selle põhjuseks on pidev autojuhtimine, teised väidavad, et ainevahetuse halvenemine organismis on õige põhjus. kõht kasvab! Meeste puhul "aitavad" loomulikult kaasa kõik ül altoodud tegurid, kuid see pole veel kõik. Ärge arvake, et kõik on nii lihtne. Meeste kasvava kõhu põhjused on täiesti erinevad, sõbrad, ja neid on ainult kaks! Peatume neil üksikasjalikum alt.
Miks siis kõht kasvab
- Meeste puhul on kõige olulisemad kõhu väljanägemise eest vastutavad lihased loomulikult kõhulihased. See juhtub, et nad kaotavad oma toonuse, lõõgastuvad. Just see nende nõrkus kutsub esile selle "paisumise". Näiteks õllesõprade seas kaotab kõhusirglihas kiiresti oma toonuse, mis provotseerib "õllevaani" tekkimist kohta, kus hiljuti oli toonitud press. Ja autojuhtidel, vastupidi, hakkab kõht külgedel rippuma. Seda seetõttu, et mees istub autos nii, et tema kaldus lihased on täiesti lõdvestunud.
- Meeste suure kõhu teine põhjus on rasvaladestused. Loomulikult on esialgu tegemist täiesti kahjutu rasvakihiga, mida on palja silmaga raske märgata. Kuid aja jooksul kasvab nahaalune rasv ja seega ka kõhu (sisemine) rasv, mis asub omentumis ja ümbritseb kõhuorganeid. Just see sisemine rasv põhjustab arstide hinnangul meeste tervisele suurt kahju! Lõppude lõpuks peab maks selle töötlemiseks võtma verest veelgi rohkem insuliini, mis põhjustab selle vere suurenemist. See omakorda toob kaasa kiirema südame löögisageduse. Ma arvan, et pole vaja seletada, et see kulub kiiremini kui tavaliselt. Selle tulemusena - diabeet, hüpertensioon, insuldirisk ja potentsiprobleemid.
