Iga päevaga muutub ülekaalulisuse probleem üha tavalisemaks. Lisaks kannatavad selle all nii naised kui ka mehed erinevates vanuserühmades. Seetõttu otsivad ravimite ja erinevate kaalulangetamise vahendite väljatöötamisega tegelevad ettevõtted pidev alt uusi tooteid, mis ei oleks mitte ainult kasulikud, vaid aitaksid ka liigseid kilosid põletada. Üks suhteliselt hiljuti turule ilmunud uutest toodetest on Energy Diet Smart. Arvustused selle kohta on väga vastuolulised. Seetõttu peaksite välja mõtlema, kas see tööriist on üldse tähelepanu väärt ja kui tõeline on selle tõhusus.
Üldine teave
Tasakaalustatud toitumine Energy Diet Smart, mille ülevaated võivad olla nii positiivsed kui negatiivsed, on suunatud professionaalsetele sportlastele ja istuva eluviisiga inimestele. See toode aitab eemaldada toksiine, samuti küllastada keha vitamiinide ja kõigi vajalike toitainetega. Samal ajal toimub rasvapõletus aeglaselt, nii et nahale ei jää venitusarme ja see ei vaju. Et mitte kahjustada oma tervist, on parem enne selliste toodete kasutamist konsulteerida kvalifitseeritud toitumisspetsialistiga.
Energy Diet HD vs Energy Diet Smart – mis vahe on?
Tänapäeval nimetatakse selliseid toiduaineid "targaks toiduks". Energy Diet Smart, arstide ülevaated, mis väidavad, et see on praegu turul parim dieettoit, on muutunud ostjate seas uskumatult populaarseks. Müügil on ka teine võimalus - Energy Diet HD. Seetõttu tekib tavainimestel sageli küsimus, kumb on parem ja mis vahe on neil.
Põhimõttelisi erinevusi tasakaalus ja koostises ei ole. Ainus erinevus on saadaolevates maitsetes ja ka kotikeste suuruses. Smart Seriesi portsjon on väiksem kui He althy Energy Diet HD. Nii et kui olete aktiivne ja soovite süüa igal ajal ja igal pool, siis ostke nutikad valikud, kuna neid on palju lihtsam kaasas kanda.
Väärib märkimist, et kõik Energy Diet Smart tooted läbivad mitmetasandilise kvaliteedikontrolli ja vastavad kõigile rahvusvahelistele standarditele. Seda tõendavad kvaliteedisertifikaadid, mis on tootega kaasas. Seetõttu võite seda dieettoitu julgelt osta ja mitte oma tervise pärast muretseda.
Salendavad kokteilid: toimimispõhimõte
Energy Diet Smart kokteilide ülevaadetes märgitakse ainult positiivseid omadusi. Arvatakse, et needtoidud aitavad luua optimaalset kaalulangetusprogrammi, pakkudes piisav alt kaloreid ja aidates katta keha igapäevase mikrotoitainete vajadusega.
Samas on päris mitu maitsesorti, mis on omavahel suurepäraselt kombineeritud. Seega on selle kaubamärgi toodete veel üks eelis võimalus oma dieeti mitmekesistada. Kokteilide koostis sisaldab kiudaineid ja spetsiaalseid ensüüme, mis aitavad parandada seedesüsteemi tööd. Dieetjoogid "Energy Diet Smart" on hästi ja kiiresti seeditavad, eemaldades kehast toksiine. Tänu kokteilide suurele valgu- ja kiudainete sisaldusele kaob näljatunne kiiresti, mistõttu tunneb inimene täiskõhutunnet peaaegu kohe pärast tarbimist. Tänaseks on paljud kuulsad sportlased lisanud selle kaubamärgi kokteile oma dieeti.
Kompositsioon
Analoogide hulgas on Energy Diet Arukas toitumine, mille ülevaated on sagedamini positiivsed kui negatiivsed, on esindatud uuenduslike toodetega. Sellel on kõigi komponentide optimaalne vahekord, mistõttu suudab see anda täiskasvanule igapäevase vitamiinide, mineraalide ja elutähtsate makrotoitainete koguse. Lisaks saab organism peale selle toidu söömist vajaliku energia, millest jätkub terveks päevaks.
Kokteilid sisaldavad järgmisi koostisosi:
- Loomse ja taimse päritoluga valgud. See sisaldab 18 asendamatutaminohapped, mida meie keha ise toota ei suuda.
- Rasvad. Dieetjookide koostis sisaldab sojapiima, mis sisaldab umbes 30 olulist mikroelementi, sealhulgas E-vitamiini1 ja linoolhapet, mis vähendab pahaloomuliste kasvajate tekke tõenäosust. Kõik rasvad on taimset päritolu, seega pole kokteilides kolesterooli.
- Süsivesikud. Energy Diet Smart kokteilid, mille arstide ülevaated kinnitavad toote ohutust, sisaldavad suures koguses glükoosi, m altodekstriini ja tärklist, mis on head energiaallikad. Need ained suurendavad elujõudu ja parandavad füüsilist aktiivsust.
- Fiber. Garanteerib kiire küllastumise ja pärast kokteili joomist püsib küllastustunne mitu tundi. Lisaks puhastavad kiudained soolestikku ja taastavad selle mikrofloora.
- Mineraalid ja vitamiinid. Kiirendada ainevahetusprotsesse kehas.
- Meiglaspiim. Parandab hapniku omastamist keha pehmetes kudedes ja normaliseerib inimese emotsionaalset seisundit.
- Ensüümide kompleks aitab aktiveerida seedesüsteemi ja valkude omastamist.
Seega kinnitavad Energy Diet Smarti kaalulangetamise ülevaated selle tõhusust. Vastuste põhjal otsustades asendasid paljud neist täielikult oma igapäevase dieedi, et kiiresti kaotada liigseid kilosid.
Kaalulangetamise programm
Diietoit "Energy Diet Smart" on kontsentraat, mis võimaldab kiiresti ja lihts alt valmistada esimesi roogasid, omlette ja kokteile. Tasakaalustatud koostis varustab keha minimaalse kalorisisaldusega kõigi kasulike ainetega. Seega, järgides Energy Diet Smarti tootja soovitusi ja ülevaateid, tuleks kaalulangusprogramm jagada kolmeks etapiks. Samal ajal on äärmiselt oluline, et liigsete kilode kaotamine saaks täielikult süüa. Teine oluline punkt on vajadus järgida õiget joomisrežiimi: jooge iga päev vähem alt kaks liitrit vett.
Esimene etapp: keha ettevalmistamine kehakaalu langetamiseks
Esimene etapp on ette nähtud 3-5 päevaks, olenev alt ülekaalust ja selle eesmärk on keha ülesehitamine uueks dieediks, ainevahetusprotsesside normaliseerimine organismis ja rasvapõletusprotsessi käivitamine. Selle perioodi päevane kalorisisaldus on 1350 kalorit. Selles etapis on lubatud juua 4-5 dieetjooki päevas ja süüa üks portsjon lubatud toite. Näljatundest pikemaks ajaks vabanemiseks on soovitatav kohe pärast kokteili juua klaas vett.
Lubatud toodete puhul on lubatud kõik toored või keedetud köögiviljad. Ühe portsjoni suurus ei tohiks ületada 400 grammi. Köögiviljade maitseomaduste suurendamiseks võib neid veidi maitsestada taime- või oliiviõli, laimimahla ja vürtsidega. Kuid jookides, nagu kohv või tee, ei soovitata suhkrut lisada.
Teine etapp: üleminekuetapp
Pärast nutika toidu dieedi esimese etapi lõpetamistEnergiadieet (tarbijate ülevaated kinnitavad, et see toit aitab kaasa kaalulangusele), algab üleminekuetapp. Sel perioodil väheneb päevas tarbitavate kokteilide arv kahele ja söödavate toitude loetelu täieneb.
See võib sisaldada:
- dieetliha (keedetud kala, küülik, kalkun, kana) - 150 g;
- vasikaliha või lahja veiseliha - 100g;
- maks - 100 g;
- madala rasvasisaldusega juust - 100 g;
- kodujuust - 150 g;
- kahe keedetud muna valged.
Kui alguses sellest ei piisa, siis kaks tundi enne magamaminekut on lubatud juua pool portsjonit kokteili. Üleminekuetapp kestab umbes 3-4 nädalat. Kui õiget kaalulangetamise efekti ei saavutata, peaksite naasma esimesse etappi ja kordama kõike uuesti.
Kolmas etapp: viimane etapp
Maksimaalsete tulemuste saavutamiseks peate jälgima portsjonite suurust ja tarbitava toidu kvaliteeti. Väga oluline on psühholoogilisest toidusõltuvusest vabanemine. Uue toitumissüsteemiga kohanemise hõlbustamiseks soovitab tootja õhtusöögiks jätta näiteks Energy Diet Smart kokteili (Sweet mix). Arvustused kinnitavad toote kohta käivaid väiteid – see aitab tõesti vaigistada näljatunnet, mis tavaliselt enne magamaminekut tekib.
Lõppetapis on lubatud süüa väikestes kogusteserinevad teraviljad, nagu tatar, riis või kaerahelbed, dieetleib, oad, läätsed, aga ka jämedast jahust valmistatud pasta. Lisaks võib kord päevas süüa puuvilju, mille päevanorm on 80 grammi.
Viimase etapi kestus sõltub esimese ja teise etapi jooksul langenud kilogrammide arvust. Üks kilogramm võrdub ühe kuuga. See võimaldab teil lõpuks harjuda uute toiduainetega ja kohaneda uue toitumisega.
Kuidas seda õigesti kasutada?
Kõik salendavad kokteilid on kõige parem lahjendada 1,5% rasvasisaldusega piimas. See hetk mängib olulist rolli, kuna tarbitud kalorite sisaldus ei tohiks ületada päevaraha. Kui teile piim ei maitse, võite selle asemel kasutada köögiviljapuljongit, keefirit või tavalist vett. Kuid sel juhul muutub joogi maitse ja energiaväärtus. Lisaks väidavad arstide ülevaated Energy Diet Smartist, et toode on tervisele täiesti ohutu ning erinevaid kokteile saab omavahel segada. Väärib märkimist, et valmistatud joogid tuleks kohe ära tarbida, kuna need ei ole mõeldud säilitamiseks.
Kust osta?
Täna saate dieettoitu ja kokteile osta ainult tootja NL Internationali ametlikult veebisaidilt. Piisab, kui valida vajalik toode, avada selle kaart ja täita elektrooniline vorm. Valitud tooted toimetatakse teie antud aadressile.
Tarbijate ülevaated
ÜksKaasaegsetest ohututest ja tõhusatest vahenditest ülekaalu vastu võitlemiseks on nn nutikas toit Energy Diet Smart. Tarbijate ülevaated selle toote kohta on enamasti positiivsed. Intensiivselt treenivad inimesed väidavad, et toitumine ja kokteilid aitavad kaasa lihasmassi kasvule, suurendades seeläbi treeningu mõju. Mis puudutab kaalulangetamist, siis see ei juhtu väga kiiresti, kuid lisakilod põlevad pidev alt. Juues iga päev õhtusöögiks vaid ühe kokteili, märkad mõne aja pärast positiivset tulemust. Valdav enamus tarbijaid naudib dieetjookide maitset. Tänu suurele kalorisisaldusele loobuvad paljud ülekaalulisusega võitlevad naised tavapärasest toidust ja lähevad täielikult smuutidele.
Tasakaalustatud toitumine Energy Diet Smart, mille ülevaated on täidetud ja negatiivsed, on üsna kõrge hinnaga, mis tegelikult põhjustab tarbijates rahulolematust. Kuid nagu teate, peate kvaliteedi eest maksma.
Kahjuks on tänapäeval üsna palju ülekaalulisi. Selle väljanägemise põhjuseks võib olla alatoitumus, vähene liikumine, aga ka mitmesugused terviseprobleemid. Kuna tänapäeva maailmas on kaalulangetamiseks palju erinevaid komplekse, on nüüd palju lihtsam saledamaks saada.
