Veresoonte puhastamine kolesteroolist mee ja kaneeliga on ennetav ja ravimeede, mis on näidustatud veresoonkonnahaiguste, ateroskleroosi ja riskirühma patsientidele. Meetod on tõhus, kuid kõigepe alt peate konsulteerima arstiga ja seejärel rakendama pidev alt kasulikke retsepte. Meele ja kaneelile on optimaalne lisada tsitrusvilju, pähkleid, küüslauku, jõhvikaid ja rosinaid.
Kas kolesterool on tervisele nii ohtlik
Kolesterool moodustab rakkudevahelised membraanid. Suurem osa sellest (umbes 75%) sünteesitakse rasvadest ja aminohapetest, väiksem osa (25%) satub organismi koos toiduga. Kuid aine võib olla kõrge ja madala tihedusega. Viimane kolesterool on lihts alt kahjulik, kuna see praktiliselt ei osale ainevahetuses, võib koguneda veresoonte siseseintele ega lagune lipiidides.
Kui te kolesteroolist õigel ajal ei vabane, kannatab vereringesüsteem. Võimalik on naastude moodustumine, kõrge verehüüvete oht.
Verehüüve võib katkestada normaalse verevoolu ja põhjustada südameataki, insuldi või isegi surma. Sel põhjusel tuleb "halb" kolesterool eemaldada.
Kõrge kolesterooli tunnused
Kõrge kolesteroolitaseme varajaste tunnuste hulka kuuluvad valud südamepiirkonnas puhkeolekus või minimaalse pingutuse korral, ebamugavustunne jalgades, veenilaiendid (alajäsemed kogevad liigse kolesterooli tõttu suurenenud stressi), sagedased migreen, stenokardia, suurenenud väsimus ja üldine nõrkus.
Ennetuslikel eesmärkidel soovitatakse veresooni puhastada rahvapäraste ravimitega alates kaheksateistkümnendast eluaastast, kuid kõigepe alt peate konsulteerima arstiga ja võtma üldise vereanalüüsi. Aine hulk veres oleneb füüsilisest aktiivsusest ja toitumisest.
Kolesteroolistandardid
Madala tihedusega kolesterool peaks täiskasvanul tavaliselt olema alla 2,6 mmol/l, kuid kontsentratsioon võib vanuse kasvades suureneda. Näiteks vanematel inimestel on keskmine kolesteroolitase 3,3–5 mmol / l. Seetõttu on selles patsientide kategoorias eriti levinud südame- ja veresoontehaigused. Kuid enne kui hakkate kasutama mett ja kaneeli (veresoonte puhastamine kolesteroolist on võimalik ka teiste toodetega, kuid need on kõige tõhusamad), peate konsulteerima arstiga. See kehtib eriti eakate kohtapatsiendid.
Rahvalikud retseptid laevade puhastamiseks
Veresoonte puhastamist (nende vabastamist kolesteroolist) võib läbi viia ka kodus, kuid alles pärast arstiga konsulteerimist. Peamine "kahjulike" orgaaniliste ühendite allikas on loomset päritolu rasvad. Seetõttu kasutatakse terapeutilistes preparaatides sageli kompleksseid lipiide, mis aitavad organismil lagundada madala tihedusega kolesterooli selle derivaatideks. Sellel on positiivne mõju veresoontele.
Teadlased on tõestanud, et kaneeli ja mee kombinatsioon tugevdab südamelihast. Lisaks on mesindussaadus hea mineraalsete mikroelementide allikas ning eugenoolist ja eeterlikest õlidest koosnevat kaneeli peetakse üheks kasulikumaks maitseaineks südame- ja veresoonkonnahaiguste ennetamisel. Kasulikud on tsitrusviljad, millel on immunostimuleeriv ja antimikroobne toime, mis parandavad ainevahetust. Küüslauk aitab eemaldada veresoontest kolesterooli, samuti tugevdab südame seinu.
Kuidas kodus anumaid puhastada? Toitumisspetsialistid soovitavad hommikusöögiks süüa täisteraleivavõileibu mee ja vähese riivitud kaneeliga. See võib olla piisav kolesterooli kontsentratsiooni normaliseerimiseks veres ja kehakaalu vähendamiseks, kuid samadel komponentidel on mitu võrdselt tõhusat retsepti. Nende tohutust valikust saate loetleda mõned parimad (arvustuste põhjal otsustades).
Mee kaneeli anumate puhastuspasta
Kaneel meega südameleja anumad pasta kujul - see on maitsev ja tervislik ravim. Sellise kompositsiooni valmistamiseks peate segama 0,5 kg 40–45 kraadini kuumutatud mett ja 150 grammi riivitud kaneeli. Maitse huvides võite lisada 100 grammi riivitud pähkleid. Soovitatav on pähkel ahjus eelnev alt kuivatada ja läbi hakklihamasina lasta. Segu tuleb köögikombainis või blenderis põhjalikult segada.
Valmis pasta säilib külmas mitte üle kümne päeva, sest koostis oksüdeerub kiiresti ja muutub kibedaks. Piisab võtta teelusikatäit kaks või kolm korda päevas ja üldiselt peaks ravikuur olema vähem alt kuu. Muide, seda pastat saab kasutada loodusliku koorijana. Kandke näonahale õrnade liigutustega mööda massaažijooni, jätke 20-25 minutiks.
Üldine tervisevalem
Mis on kasulik kaneel meega? Need tooted alandavad kolesteroolitaset, tugevdavad südamelihast, omavad immunomoduleerivat ja antimikroobset toimet. Lihtsaima tervisliku joogi valmistamiseks läheb vaja 0,5 liitrit vedelat mett ja 40 grammi kaneeli. Soovitatav on infundeerida segu viis päeva toatemperatuuril. Segage kaks korda päevas. Koostist ei ole vaja kurnata, sest kaneel settib põhja.
Võtke infusiooni supilusikatäis kaks korda päevas. Võite juua teed ilma suhkruta või väikese koguse veeta. Keha taastumise käik peaks olema vähem alt kuu, optimaalne periood on kolm kuud.
Kaneeli sidruni-meejook
Jook aitab mitte ainult "halvast" kolesteroolist vabaneda, vaid ka kaalust alla võtta. Klaasis kuumas vees tuleb lahustada supilusikatäis mett, poole sidruni mahl ja teelusikatäis kaneeli. Sega kõik koostisained hoolik alt läbi. Saadud koostist soovitatakse tarbida hommikul tühja kõhuga. Kaalu langetamiseks võid hommikusöögi asendada sidruni-mee joogiga kaneeliga.
Infusioon kehakaalu langetamiseks ja "raskete" rasvade eemaldamiseks
Järgmine infusioon eemaldab "keerulised" rasvad ja normaliseerib kolesterooli kontsentratsiooni. Mee ja kaneeli koostise valmistamiseks veresoonte puhastamiseks kolesteroolist tuleb liitrile toatemperatuuril keedetud veele lisada 25 grammi kaneeli ja segada, et tükke ei jääks. Lase segul tasasel tulel ja lase pidev alt segades keema tõusta. Oodake, kuni see täielikult jahtub, lisage poolteist kuni kaks klaasi mett. Tulemuseks on siirup, mis on tekstuurilt hapukoorele sarnane.
Peate võtma 25 milliliitrit kolm korda päevas. Soovitav on infusioon juua pärast sööki ja mitte juua vett. Lisaks ei ole soovitatav süüa vähem alt pooleteise tunni pärast. Ravikuur on kaks nädalat, seejärel peate tegema viiepäevase pausi. Soovi korral võib kursust korrata ühe korra. Siis on vaja pikemat pausi.
Veenilaiendite segu küüslauguga
Küüslauk puhastab väga tõhus alt veresooni. Veenilaiendite korral (shja ennetuslikel eesmärkidel) ja sagedased valud südames. Toiduvalmistamiseks peate lisama 20 grammi kaneeli 0,5 liitrile kuumale keedetud veele ja pärast jahutamist - klaasi mett. Soovitatav on kasutada heledate sortide mesindussaadust, näiteks akaatsia. Järgmisena lisa seitsmele kaks supilusikatäit sidrunimahla ja pool teelusikatäit sidrunikoort, kaks riivitud küüslauguküünt.
Segu tuleb hoolik alt segada kuni vahu tekkimiseni ja jätta viieks päevaks külmkappi seisma. Sega iga päev. Pärast kompositsiooni veresoonte puhastamiseks kolesteroolist mee ja kaneeli, sidruni ja küüslauguga on soovitatav võtta supilusikatäis tühja kõhuga enne magamaminekut. Ravikuur on kolm nädalat, seejärel peate tegema kümnepäevase pausi. On oluline, et seda rahvameditsiini ei saaks kasutada gastriidi korral.
Ravimi koostisosade eelised
Mesi ja mesindussaadused mõjutavad positiivselt pea kõiki inimorganismi funktsioone ning on suurepäraseks abiks juhtudel, kui on vaja abistada südant ja veresooni. Mesi on võimeline langetama veresoonte toonust, säilitab normaalse südame-veresoonkonna süsteemi toimimiseks vajalike mikroelementide taseme ja eemaldab tarbetut kolesterooli. Kaneel parandab lipiidide ainevahetust, on antimikroobse toimega ja vähendab veresoonte toonust. Küüslauk loob antimikroobse toime, eemaldab kolesterooli, tugevdab südamelihase seinu, tsitrusviljad korrigeerivad ainevahetust, on immunostimuleeriva ja antimikroobse toimega.
Kasutamise vastunäidustused
Retseptid puhastamiseksmee ja kaneeliga anumad on ennetamise ja ravina üsna tõhusad, kuid see sündmus peaks toimuma arsti järelevalve all. Kui pärast uuringut lubas spetsialist kasutada alternatiivseid ravimeetodeid, võite alustada kursust. Kuid te ei saa kasutada mett ja kaneeli veresoonte puhastamiseks kolesteroolist järgmistel juhtudel:
- ägedad seisundid (tromboos, südameatakk, insult);
- raske kõhunäärmehaigus ja küpsised;
- raseduse ja imetamise mis tahes etapid;
- mesindussaaduste suhtes allergiline;
- onkoloogilised haigused;
- palavikuga nakkushaigused.
Kui vastunäidustusi pole ja raviarst ei ole sellise ravi vastu, aitavad rahvapärased retseptid puhastada veresooni, parandada söögiisu, luua optimaalsed tingimused vererõhu normaliseerimiseks ja kehakaalu vähendamiseks. Oluline on järgida soovitusi ja annust. Mesi on üsna ohutu toiduaine, mida on soovitav kombineerida kaneeli, sidruni, küüslauguga optimaalse reaktsiooni saavutamiseks.
