Isegi Vana-Kreeka ravitsejad ja filosoofid julgustasid inimesi iga päev kaera keedust kasutama. Selle tööriista ülevaated näitavad, et sellel joogil on erakordne jõud. See on võimeline ravima inimesi paljudest haigustest, parandab kõigi siseorganite tööd, leevendab põletikku ja moodustab ka resistentsuse erinevate vaevuste suhtes. Kuid enne kaera kasutamist mis tahes kujul peate end kurssi viima selle tervendava teravilja näidustuste ja vastunäidustustega.
Kaera eelised
Umbes neli sajandit tagasi soovitas Prantsusma alt pärit maailmakuulus arst Jean de Saint-Catherine asendada tavalise tee kaera keetmisega. Selle arsti ülevaadetes öeldi, et sellel vahendil on kasulik mõju kogu inimkehale. Isegi terve inimene, kes võtab sellist jooki ennetuslikel eesmärkidel, eristub naha tugevuse, energia ja värskuse poolest.
Tol päevil olid kaerahelbejoogi raviomadusedpalavikuvastase, põletikuvastase ja antibakteriaalse toime ravijad. Kuid aja jooksul täienes teave kaeral põhineva keetmise raviomaduste kohta. Tundub, et see parandab ka seedetrakti ja immuunsüsteemi funktsioone.
Kaerakeetmise arvustused tänapäeva meditsiinist näitavad, et see teravili sisaldab suurel hulgal inimorganismile eluliselt olulisi mikroelemente, eeterlikke õlisid, rasvu, aminohappeid, mineraalaineid ja vitamiine. See on keetmise kujul, mis kaer "toidab" inimkeha.
Kaerakeetmise ülevaated näitavad ka, et selle joogi joomine on kasulik, kuna see aitab:
- Tugevdada inimkeha kaitsefunktsiooni.
- Vastupanu patogeensetele bakteritele ja viirustele.
- Eemaldage röga kopsudest ja bronhidest.
- Alandage palavikku külmetushaiguste korral.
- Leevendage põletikku.
- Puhastage maks mürgistest ainetest ja toksiinidest.
- Reguleerige veresuhkrut.
- Rahustage närve ja leevendage unetust.
- Tugevdada lihasluukonna.
- Tõstke elujõudu.
- Võitlus südame-veresoonkonna haiguste vastu.
- Tugevdada veresooni ja normaliseerida vererõhku.
- Võitlus pankreatiidi vastu täieliku ravivõimalusena.
- Saage lahti liigsetest kilodest.
- Võitlus tubakasõltuvusega.
- Parandage intellektuaalset aktiivsust.
- Pakkugeinimkeha koos vajalike komponentidega, mida peetakse suurepäraseks jõukaotuse ja aneemia ennetamiseks.
Erinevate haiguste puhul keetmise valmistamise ja kasutamise reeglid
Arvamused kaera keetmise kasulikkuse kohta näitavad, et see jook suudab võidelda paljude haigustega. Kuid selleks on vaja seda õigesti küpsetada ja järgida mõningaid selle kasutamise eeskirju. Fütoteraapia hõlmab mitmeid selle ravimjoogi valmistamise meetodeid. Puljongipõhjaks võid kasutada mitte ainult tavalist vett, vaid ka piima.
Ekspertide ülevaated kaera keetmise kasulikkusest näitavad, et ravimile võib suurema efektiivsuse huvides lisada viigimarju või mett. Nõuda, et vedelik on ka erinev. Mõnel juhul võite piirduda ainult termosega, mõnel juhul on teil vaja veevanni. Mõned retseptid selle tervendava joogi valmistamiseks hõlmavad ahju kasutamist. Seetõttu tasub selle ravimi valmistamise mitmel meetodil üksikasjalikum alt peatuda.
Jõudu kaotamisel ja unetuse korral
Arvustustes kaera keetmise kasulikkusest kehale näitavad nad, et see ravim sobib ideaalselt elujõu tõstmiseks. Seda saab kasutada ka halva une korral. Selleks soovitavad eksperdid juua 3 korda päevas 100 ml tervendavat jooki.
Valmistage see ravim konkreetse retsepti järgi: üks supilusikatäis teravilja tuleks valada väikesesse kastrulisse, lisada 500 ml joogivett, hautada.tunni jooksul. Enne joomist jahutatakse jook vastuvõetava temperatuurini ja filtreeritakse läbi marli.
gastriidi puhul
Arstide ülevaated kaera keetmise kasulikkuse ja ohtude kohta viitavad sellele, et see vahend on valu leevendamiseks ja gastriidi raviks väga tõhus. Selleks peate kogu päeva jooksul jooma väikeste portsjonitena (igaüks umbes 100 ml) kaerahelbejooki. Selle ettevalmistamiseks peate võtma ühe klaasi kaera, valage vadak üle öö. Kui kodus seerumit pole, siis on vaja teelusikatäie õunaäädikat lahustada ühes liitris keedetud vees või asendada sidrunimahlaga. Arvestada tuleb sellega, et kuiv kaer imab vedelikku intensiivselt, seega läheb vaja vähem alt 1 liiter seerumit või muud vedelikku.
Pärast seda eemaldatakse konteiner 12 tunniks soojas kohas. Enne joomist tuleb jook hästi läbi marli filtreerida. Kui kaeraseemned pole paistes, siis ravimi edasine valmistamine ei tule kõne allagi. Samuti tuleb pärast sellist leotamist terad hästi pesta. Seda tehakse nii, et neile ei jääks kesta. Pärast seda valatakse terad ühe liitri tavalise veega, asetatakse paariks tunniks madalale kuumusele. Kui toode on jahtunud, tuleb see lasta läbi kurna ja lahjendada keedetud veega, et saada kokku 1 liiter valmis jooki. Sellest summast piisab 2 päevaks.
Pankreatiidiga
Kuivatatud kaera keetmise ülevaadetes öeldakse ka, et see vahend on väga tõhusvõitlus pankreatiidi vastu. Kuid ravi on edukas ainult siis, kui see on kompleksne ja kombineeritud ravimite võtmisega. Keetmise valmistamiseks peate võtma ühe klaasi pestud teri ja ühe liitri struktureeritud vett. Selleks tuleb vesi enne toiduvalmistamist täielikult külmutada ja seejärel toatemperatuuril üles sulatada.
Terad valatakse veega ja jäetakse 12 tunniks seisma. Pärast seda tuleb kaanega suletud pann saata tulele, viia keemiseni, seejärel keeda pool tundi. Kokkuvõtteks võib öelda, et pann peab olema hästi pakitud ja laskma joogil tõmmata. Soovitav on, et puljong seisaks kogu öö. Pärast seda reguleeritakse vedeliku maht struktureeritud veega 1 liitrini. Võtke valmistoodet pool klaasi enne söömist.
Köha ja gripi vastu
Väga tõhus ravijook külmetushaiguste, aga ka ülemiste hingamisteede haiguste ravis. See on märgitud kaera keetmise raviomaduste ülevaadetes. Tõhusa vahendi valmistamiseks peate selle segama küüslauguga. Selleks aurutage üks klaas kuiva kaera ühe liitri kuuma keedetud piimaga. Jätke segu üleöö, seejärel keetke madalal kuumusel, kuni vedeliku kogus väheneb 2 korda.
Enne puljongi kasutamist tuleb see jahutada soojaks ja filtreerida läbi sõela. Viimasena lisa 5 hakitud küüslauguküünt. Võtke valmistoodet kolm korda päevas. Saadud kogus tuleks jagada 3 võrdseks osaks. Enam mittekui arstid tõestasid selle ravimi tõhusust külmetushaiguste vastu võitlemisel. Nad räägivad sellest ka kaera keetmise ülevaadetes. Ka lapsel on lubatud sellist vahendit kasutada.
Kõhulahtisuse vastu
Seedetrakti normaliseerimiseks peate võtma 100 ml kaerahelbeid 3 korda päevas. Kaera keetmise eeliste ja kahjude ülevaated näitavad, et sellise ravi korral kaovad valulikud sümptomid täielikult. Vedelikku soovitatakse tarbida pool tundi enne sööki. See valmistatakse pooleteisest liitrist puhtast veest, millesse tuleb mõni hõbeese tõrgeteta alla lasta. Vedelikule lisatakse 150 g kestaga kaera.
Esm alt keetke hõbedaga vesi läbi, seejärel eemaldage sellest neutraliseerija ja lisage terad. Segu hautatakse tasasel tulel veerand tundi. Pärast seda pannakse suletud anum paariks tunniks ahju temperatuurile 50 kraadi. Selle aja möödudes vedelik filtreeritakse ja võetakse suu kaudu.
Artriidi korral
Tervendav keetmine võib eduk alt ravida sellist haigust nagu artriit. Seda tõestasid ülevaated kaera keetmise kohta. Sa ei pea seda jooma. Ravimit tuleb haigetele piirkondadele manustada iga päev vähem alt kahe kuu jooksul.
Toiduvalmistamiseks peate võtma võrdse koguse kaera õled, männiokkaid ja heinatolmu. Kõik koostisained segatakse emailkausis nii, et segu täidaks 2/3 anuma mahust. Pärast seda valatakse anumasse külm joogivesi ja pann lastakse 20 minutiks madalal kuumusel seista.
Pärast aegumistSelle aja jooksul tuleks lina, kompressriie ja sokid kiiresti kuuma pesuvahendiga leotada. Pärast seda on vaja kõik haiged kehapiirkonnad mähkida. Tugev alt kaugelearenenud artriidi korral on soovitatav kogu keha kuni kaenlaaluste tasemeni täielikult mähkida. Pärast seda peaks patsient heitma pikali niisutatud linale, mis on tihed alt kaetud sooja tekiga. Protseduur peaks kestma kaks tundi.
Maksa puhastamisel
See on väga tõhus ka maksa puhastamisel. Seda tõendavad ülevaated kaera keetmise kohta. See jook ei kahjusta, kui see on valmistatud vastav alt retseptile. Siiski peaksite kohe tähelepanu pöörama asjaolule, et see nõuab palju kannatlikkust ja aega. Kõigepe alt peate pestud teravilju üleöö vees leotama. Hommikul kurnatakse paisunud teradest vesi välja, kaer valatakse õhukese kihina marli peale. Oluline on märkida, et kaera terad peavad olema pidev alt soojad. See peaks kesta seni, kuni suurem osa seemnetest hakkab kooruma.
Rohelisi idandeid ootamata tuleks kaer koguda anumasse, lisada üks supilusikatäis looduslikku mett ja nii palju vett, et terad oleksid veidi vedelikuga kaetud. Pärast seda tuleb kogu sisu põhjalikult smuuti olekuks purustada. Saadud maksapuhastus on valmis.
Võtke seda tervendavat koostist pool tassi tühja kõhuga hommikul. Ülejäänud osa tarbitakse kogu päeva jooksul. Pange tähele, et jooki ei tohi juua järgmisel päeval pärast valmistamist. Iga kord, kui seda vajateküpseta uuesti. Ravikuur kestab kaks nädalat.
Võimalik kahju ja vastunäidustused
Kaera keetmise vastunäidustuste ülevaadetes öeldakse, et seda toodet ei saa nimetada inimkehale täiesti kahjutuks. Kui retsepti ei järgita ja annust rikutakse, võivad tekkida probleemid luu- ja lihaskonna, neerude, mao ja südamega.
Eksperdid soovitavad teil enne profülaktilise manustamise ja ravi alustamist oma keha täielikult uurida. Üsna sageli ei saa patsiendid isegi aru, et neil on mingi haigus, mis on kaerahelbejookide kasutamise kõige olulisem vastunäidustus. Peate täielikult loobuma kaera kasutamisest järgmiste haiguste korral:
- Tsöliaakia.
- Osteoporoos.
- Südame-veresoonkonna ja neerupuudulikkus.
- D-vitamiini ja k altsiumi puudus.
- Individuaalne sallimatus.
- Sapipõie rike.
- Maohappe suurenemine.
Sellega paralleelselt peavad paljud arstid kaerahelbe kasutamise vastunäidustusi tingimuslikuks, selgitades, et tervis on ainulaadne valdkond, mis vajab samaaegset tähelepanu kõigi elundite suhtes.
Kas rasedad võivad juua
Kõik kaera baasil valmistatud tooted on lapseootel emadele lihts alt vajalikud. Raseduse ajal vajab naise keha topeltportsjonit kõigist vajalikest komponentidest, mis tuleb sisse saadatäies jõus, kuid samas mitte selleks, et kilokaloreid juurde saada.
Günekoloogid väidavad, et kaerahelbed ja teraviljad võivad takistada aneemia teket, küllastada naise keha ja loodet oluliste vitamiinidega ning tugevdada ka immuunsüsteemi. Lisaks peetakse selliste vahendite võtmist suurepäraseks kõhukinnisuse ennetamiseks, mida rasedad naised sageli kannatavad.
Arvustused kaera kasutamise kohta
Mitte ainult patsientide, vaid ka arstide ülevaated näitavad, et kaeral põhinevad keetmised on inimkehale väga kasulikud. Kaer on süsivesikute allikas, mida organism vajab energia tootmiseks. Seetõttu annab hommikune kaerahelbepuder inimesele energiavaru ülejäänud ajaks. Kaeratoodete kasutamine tõstab immuunsust, mistõttu on erinevate haiguste ennetamiseks soovitatav võtta kaeraterasid, samuti süüa kaerahelbeid ja keedist erinevate haiguste ajal ja taastusravi perioodil. See toode sisaldab suures koguses räni, mis on väga kasulik neile, kes kannatavad hüpertensiooni all.
Kokkuvõttes väärib märkimist, et kaerapõhine keetmine on tõhus vahend võitluses paljude haigustega. Enne selle kasutamist peate siiski tutvuma vastunäidustustega. Kui seda ei tehta, võib olemasolev terviseprobleem kergesti süveneda. Samuti on väga oluline järgida kaerahelbe võtmise retsepti ja annust.
