Hapnikuvannid on füsioterapeutiline protseduur, mille põhikomponendid on vesi ja hapnik. Kõige sagedamini saate sellist ravivanni enda peal proovida sanatooriumides või muudes meditsiiniasutustes.
Kuid enne hapnikuga rikastatud vanni sukeldumist peaksite teadma, mis see on ja millistel juhtudel tuleks see ära visata. Selles artiklis kirjeldatakse üksikasjalikult protseduuri eeliseid, samuti hapnikuvannide näidustusi ja vastunäidustusi.
Kirjeldus
Hapnikuvannide ilmumine meditsiinilise protseduurina on tingitud sellest, et viimasel ajal on tohutul hulgal inimesi hakanud kummitama hüpoksia (hapnikupuudus). Vajaliku summa puudumiselhapnikku organismis, hakkab inimest vaevama vereringeprobleemid, tekib krooniline väsimus, väheneb töövõime, tekivad düstroofsed protsessid ning häirub hingamis- ja drenaažifunktsioon. Seetõttu on hapnikuvannid muutunud populaarseks protseduuriks, mis toob kasu inimkehale.
Vee hapnikumolekulidega küllastamiseks on kaks meetodit.
- Füüsiline. Reeglina on rõhk, millega füüsikalise meetodi ajal hapnikku vette tarnitakse, vahemikus 1,5 kuni 2,5 atmosfääri. Protseduuri kestus on kuni 20-25 minutit. Selle meetodi puhul ulatub hapniku kogus vees viiekümne mg/l.
- Keemiline. Hapnikku saadakse selliste komponentide nagu vasksulfaadi, perhüdrooli ja kaaliumvesinikkarbonaadi segamisel. Saadud segu lisatakse sooja vette ja patsient pannakse vanni. Kõik protseduuri ajal ilmnevad reaktsioonid on täiesti loomulikud ja tervisele ohutud. Muid preparaate, segusid ega geele hapnikuvannide jaoks ei kasutata. Hapniku kogus vees on vahemikus viiskümmend kuni seitsekümmend mg/l.
Füsioterapeut määrab vajaliku arvu protseduure sõltuv alt patsiendi keha seisundist. Hapnikuvannide kuur on reeglina 10-15 protseduuri, mis võivad toimuda nii igapäevaselt kui ka ülepäeviti. Vee temperatuur, mille juures protseduur läbi viiakse, peaks olema vahemikus 34–36 kraadi.
Kasu kehale
Protseduuri käigus laienevad inimese naha poorid, mis aitab kaasavees lahustunud hapnikuosakeste neeldumine. Kui hapnik siseneb verre, on kõik elundid ja koed küllastunud, samuti stimuleeritakse nende taastumist.
Suurem osa hapnikumullidest tõuseb pinnale, mis annab inimesele võimaluse sisse hingata puhast, rikastatud õhku. Sellel on positiivne mõju keha hingamisfunktsioonile.
Hapnikuvannid normaliseerivad vererõhku ja kesknärvisüsteemi seisundit, aitavad tõsta vere mikrotsirkulatsiooni, hõlbustavad ja rahustavad hingamist. Juba pärast esimesi protseduure tunneb inimene kergendust ja meeldivat mõju.
Hapnikuvannid: näidustused
On mitmeid haigusi ja seisundeid, mille puhul sellised ravivannid võivad oluliselt leevendada inimese enesetunnet ja aidata taastumisperioodil. Tavaliselt määrab füsioterapeut hapnikuvanni kursuse järgmiste haiguste või seisundite korral:
- stenokardia;
- südame-veresoonkonnahaigused;
- vereringehäired;
- jäsemete veresoonte kahjustused;
- diabeetiline angiopaatia;
- ületöötamine;
- neuroosid;
- neurotsirkulaarne düstoonia;
- taastumisperiood pärast insulti;
- müokardiinfarkt (remissioonis);
- polüneuropaatia;
- koronaarkardioskleroos (algstaadiumis) ja teised.
Vastunäidustused
Hoolimata protseduuri tohututest eelistest, on sellel mitmeid vastunäidustusi. Sellistes on hapnikuvannide võtmine rangelt keelatudjuhtumid:
- ägedate põletikuliste protsesside korral;
- aktiivne tuberkuloos;
- südame-veresoonkonnahaigused, mis on rasked;
- erineva iseloomuga kasvajad;
- nakkushaigused;
- neerupuudulikkus.
Tihti kerkib küsimus, kas raseduse ajal on võimalik läbida ravi hapnikuvannidega. Sel juhul tuleb meeles pidada, et protseduur on lubatud ainult raseduse esimesel poolel. Kui aga tüdrukul on loote kandmisel tõsiseid raskusi, võidakse talle protseduuri määramisest keelduda.
Järeldus
Hapnik on asendamatu komponent, mis tagab kogu organismi normaalse funktsioneerimise. Sageli võib selle puudus põhjustada terviseprobleemide süvenemist. Sellise protseduuri nagu hapnikuvannide võtmine võib aidata taastumisperioodil pärast tõsist haigust.
Selleks, et aru saada, kas tervisevanne on konkreetsel juhul võimalik kasutada, tuleb pöörduda terapeudi poole, kes omakorda kogub anamneesi ja kirjutab saatekirja füsioterapeudi juurde. Viimane määrab protseduuri vajaduse ja valib soovitud kursuse, samuti räägib üksikasjalikult, millist kasu patsient sellest protseduurist saab.
