Soe vann – koht lõõgastumiseks ja puhkamiseks. Vesi lõdvestab keha ja rahustab meelt, leevendab väsimust ja stressi. Nagu selgus, võib vanniskäik olla mitte ainult meeldiv, vaid ka kasulik protseduur. Hüdromassaaž on heaolupraktika, mis kogub üha enam populaarsust. See viiakse läbi veejugade abil, mis väljutatakse spetsiaalsetest düüsidest surve all.
Mõnus vesimassaažihooldus on õrnem kui klassikaline massaaž. Selle tulemusena väheneb teie tervise kahjustamise tõenäosus, kuid tervendav toime peab ootama kauem. Paljud kuurordid ja sanatooriumid on kasutusele võtnud hüdromassaaži. Selle kasutamise vastunäidustused ja näidustused on sellised, et peaaegu igaüks võib kogeda selle imelise protsessi kasulikke mõjusid.
Hüdromassaažiefekt
Samal ajal on võimalik vannis käia, massaažis saada ja tervist parandada. See sobib ideaalselt hüdromassaažiks. Sellel on kasulik mõju närvisüsteemilesüsteemi, tugevdades seeläbi immuunsust ja parandades üldist heaolu. See meeldiv protseduur aitab kõrvaldada veenilaiendeid, parandab vere- ja lümfivoolu. Hüdromassaaž leevendab pingeid, kõrvaldab tursed, soodustab kahjustatud liigeste ja sidemete kiiret taastumist. See eemaldab jääkaineid ja toksiine, aitab vabaneda tselluliidist ja ülekaalust.
Nahk rõõmustab sellisest massaažist. Nahk muutub elastseks ja elastseks, omandab kauni tervisliku värvi. Hüdromassaaž muudab armid vähem märgatavaks, pehmendab adhesioone. Krooniline unetus kaob, kui selliseid vanne regulaarselt võtta. Järgida tuleb samu ettevaatusabinõusid, mis teiste hüdromassaaži kasutavate veeprotseduuride puhul. Vastunäidustused ja näidustused basseinis on umbes samad, mis siin, kuid mõne hoiatusega. Lõppude lõpuks pole see lihts alt meelelahutus, vaid meditsiiniline protseduur.
Hüdromassaaž: näidustused, vastunäidustused
Hüdromassaaž aitab lahendada väga erinevaid probleeme, olles tõhus, kuid ohutu ravim. Seda kasutatakse kroonilise väsimuse ja unetuse kõrvaldamiseks. See taastab sportlaste ja raske füüsilise tööga seotud inimeste jõudluse. Hüdromassaaž leevendab spasme ja valu. Seda kasutatakse laialdaselt immuunsüsteemi tugevdamiseks ja viirushaiguste ennetamiseks. Mõned seedetrakti haigused jätavad ka hüdromassaaži läbinud inimese. Näidustused kasutamiseks kroonilise depressiooni korral rõhutavad selle sügavat lõdvestavat toimetrahalised vahendid.
Vesimassaaži jaoks on vähe vastunäidustusi, kuid need on olemas. Seda protseduuri ei saa kasutada nakkushaiguste, raseduse, dermatiidi ja verejooksu korral. Sooja massaaživanni ei tohiks sukelduda onkoloogia, urolitiaasi, isheemia ja hüpertensiooni korral. Hüdromassaaž on vastunäidustatud ka inimestele, kes on põdenud infarkti või kellel on mõni haigus ägenenud. Näidustused ja vastunäidustused jalgadele on samad, mis ülejäänud kehale.
Mullivannid
Vann annab tänu läbimõeldud disainile igakülgse mõju kehale. Sellel on düüside süsteem, mis asub rangelt määratletud kohtades. Tavaliselt on kaks neist reserveeritud jalgadele, üks seljale ja veel kaks kõhule ja puusadele. Kuid olenev alt hinnakategooriast ja tootjast võib konfiguratsioon olla väga mitmekesine.
Hüdromassaaži põhiprintsiipe tuleb järgida olenemata toote disainist. Veejoad liiguvad keha perifeeriast keskmesse. On oluline, et joa läheks tangentsiaalselt ega põrkaks vastu nahka, piinades selle õrna pinda. Erinevate kehaosade otsikud on erineva disainiga. See sõltub kahjustatud piirkonna tundlikkusest. Koduvannid ja meditsiiniseadmed teevad erinevat hüdromassaaži, nende vastunäidustused ja näidustused erinevad protseduuri erineva intensiivsuse tõttu.
Disain
Mullivannid on saadavalmitmesugused kujud ja suurused. Tavalisest künast tohutu basseini meenutava kompleksini. Kõik need on varustatud pumba ja veevõtuavaga, mis vett välja pumbavad. Edaspidi juhitakse see läbi düüside düüside, segades õhuga. See siseneb süsteemi aerokompressori kaudu. Paindliku reguleerimissüsteemiga saate muuta õhu kogust ja voolu suunda.
Hüdromassaažisüsteem sisaldab mõnikord valgustust. See tekitab elektromagnetlaineid, millel on inimkehale kasulik mõju. Valgus kujundab ka õige psühholoogilise meeleolu, soodustab maksimaalset lõõgastumist. Erinevad värvid annavad erinevaid efekte. Täiustatud mudelid pakuvad oma omanikele osoonteraapiat, värvimuusikat ja palju muid toredaid funktsioone.
Dušikabiin
Dušikabiinidel võib olla ka selline funktsioon nagu hüdromassaaž. Sellise massaaži vastunäidustused ja näidustused on samad, mis vannil, kuid mõju on nõrgem. See valik sobib neile, kes ei soovi veeprotseduuridele palju aega kulutada. Düüsid paiknevad piki salongi perimeetrit, nii et nendest tulev vesi jõuaks soovitud kehapiirkondadesse. Komplektis on ka spetsiaalsed vooliku otsikud, mis tekitavad probleemsetele või lõõgastust vajavatele kohtadele massaažiefekti. Hüdromassaaži saab eduk alt läbi viia tavalise duši all. Selle mõju on aga väiksem kui dušikabiinil.
Asjad, mida vesimassaaži puhul meeles pidada
On mitmeid lihtsaid reegleid, mille järgimineaitab teil veemassaažist maksimumi võtta ja vältida selle ebaõige kasutamisega seotud probleeme. Pidage meeles, et veesurve kehale ei tohiks olla ülemäärane. Kui tugev surve tekitab ebamugavust, reguleerige süsteemi nii, et tunnete end mugav alt. Oluline on jälgida õiget joa nurka. See peaks olema tangentsiaalne ja mitte põrkama vastu keha.
Veetemperatuuril on vesimassaažis samuti suur tähtsus. Mida soojem on vesi, seda lühem on protseduur. See ei tohiks jahtuda, soovitav on hoida vedeliku temperatuur vahemikus 35-38 kraadi. Külmas vees ei saa te hüdromassaaži teha. Näidustused ja vastunäidustused ei mängi siin mingit rolli, see valik on kahjulik kõigile.
Olulised reeglid
Ärge kasutage hüdromassaaži pärast alkohoolsete jookide võtmist. Samuti ei ole soovitatav pärast rasket sööki vanni minna. Liiga pikk hüdromassaaž võib olla tervisele kahjulik, ärge kuritarvitage seda. Pärast protseduuri peate mõnda aega puhkama. Kõige parem on minna sooja duši alla ja pikali heita. Tõsine füüsiline aktiivsus sel perioodil on rangelt vastunäidustatud, peate laskma kehal taastuda.
Pead ei ole soovitatav vee alla panna, kuna joad võivad kahjustada kõrvu või silmi. Peal on tavaliselt oma massaažisüsteem, mis annab õrna efekti. Näiteks juga segisti, mis masseerib õrn alt kaela ja pead. Pidage meeles, et ärge võtke hüdromassaaži kergelt - näidustused ja vastunäidustused, arstide ülevaated ja kõige lihtsamad turvameetmed aitavad teidkasutage seda meeldivat kogemust maksimaalselt ära.
Hüdromassaaž on saadaval
Hüdromassaaž on mugav, kuna selle jaoks mõeldud seadmed saab paigaldada oma korterisse. See ei ole nii võimas ja tõhus kui sanatooriumides ja salongides töötavad suured süsteemid. Kuid kvaliteetse koduse massaaži jaoks piisab väikesest vannist, millel on iga tsooni jaoks mitu joa. See lihtne seade võib teie elu paremaks muuta.
Samuti pakuvad paljud massaažisalongid vesimassaažiteenuseid. Sanatooriumites ja puhkekeskustes on tavaliselt korralikud süsteemid ja isegi spetsialistide nõustamine. Nagu näete, on hüdromassaažiga liitumiseks palju võimalusi. Olles seda korra kogenud, jääb teile igaveseks meelde harmoonia ja rahu maailm, millesse see teid uputab.
